〔關鍵詞〕生命教育；團體心理輔導活動；人生曲線

一、研究背景

“十二五”期間，我承擔了北京市規(guī)劃辦青年專項課題“高中生生命教育團體心理輔導活動設計與實踐研究”。本課題研究將生命教育和團體心理輔導活動相融合，目的是運用團體心理輔導活動對學生進行生命教育，使生命教育落到實處。

我的“感悟人生——我的人生曲線啟示”一課對將生命教育和團體心理輔導活動兩者結合作了一些嘗試。

二、課堂實錄

師：（呈現一組圖片）請同學們看一組圖片。這是一個嬰兒的圖片，嬰兒慢慢長大變成了幼兒，幼兒長大變成了少年，少年變成了青年，青年到了中年，中年到老年，老年到了暮年。這組圖片反映了一個人逐漸長大的人生歷程，其實我們每個人都要經歷這樣的人生歷程。今天，就讓我們用筆把它畫出來，題目就叫“我的人生曲線”。

（呈現活動規(guī)則）要求大家畫一個坐標，橫坐標表示年齡，縱坐標表示對生命的滿意程度；找出自己生活中印象深刻的事件，用關鍵詞表示出該事件，將點連成線，并對未來人生的趨向用虛線表示。

師：現在沉下心來，好好回憶一下，你生活中印象深刻的事件是什么，給你的感受是什么，用筆把它畫出來。（學生們開始畫人生曲線，同時播放輕音樂）

師：現在每一位同學都迫切地想了解其他同學的人生曲線，同時也想將自己的人生曲線與他人分享。接下來，進入我們的第二個環(huán)節(jié)“交流與分享”階段，每人2分鐘。

（小組內交流）

師：剛才我們進行了小組內交流，接下來，我們與全班同學共同交流分享。

生：（呈現人生曲線，并講述）

大家可以看到，我的出生已接近負的100%了。我覺得我的出生對家庭來說實在是個災難。因為我并不是獨生子女，我還有一個比我大九歲的哥哥。我生活在農村，生我的時候，家里交了很多罰款，家里變得拮據起來?，F在我還對自己的出生很不滿意。我生命滿意的第一個高點，也是我人生最滿意的一點。在我兩歲的時候，爸爸被人撞倒在馬路上不省人事，我趴在爸爸身上，喊著：“爸爸回來，帶我回家?！甭牬笕苏f，爸爸當時聽到我的哭喊，開始大口喘粗氣，又活過來了，大家都說我的哭喊喚醒了爸爸。

師：在你的人生曲線中，有一個最高點，這點為什么給你帶來這么高的滿意程度？

生：這個高點是救我爸爸。我覺得自己救了爸爸的生命，非常滿意和自豪。

師：是的，你覺得那一刻你的生命是很重要的。我們再看最低點。你覺得你的出生是一個災難，可對家庭來說，你的出生非常重要，正因有了你的呼喚，你的爸爸才會有第二次生命，所以說，你的出生給家庭帶來了福音，也正因為你的存在，家人才會有希望。

成功的時候我們容易接納它，不成功的時候，我們第一反應是排斥它，其實你可以采取另一種態(tài)度，那就是包容它接納它。只有你包容了事件，才會接納它，才會進一步思索我怎樣成長得更快。接下來，請同學們仔細看自己的人生曲線，你會發(fā)現什么？

生1：我的人生曲線起伏很大，不管成功還是失敗都已經過去了，從今天開始，我應對未來充滿希望。

生2：我覺得我前半部分還是樂觀的，可以后的生活不容樂觀。工作、成家立業(yè)都會遇到困難，所以都在負半軸上。到了五十多歲時，對生活的滿意度就高了，都在縱軸的正半軸上。

師：我想知道你為什么覺得五十多歲時就比較樂觀了。

生2：因為前面那么多大風大浪都過來的，后面的都不算什么了。

師：是的。因為你已經經歷了人生的起伏，所以到五十歲時，你會更從容地走。

生3：在開始時，起伏比較大，到后來，起伏比較穩(wěn)定。我覺得我以后的人生會變得更加穩(wěn)定，自己經歷過了，有了更多的感悟了，就不會像第一次那樣手足無措。

師：是的，經歷是一種財富。在我們的人生曲線中，有波峰，也有波谷，說明了人生的道路是曲折的。同學們再看，我們的人生曲線中橫軸的年齡有一個起點，還有一個終點，兩個點說明了什么？

生：生命是有限的。

師：生命的有限又帶給你什么思考？

生：我們要珍惜自己的生命，讓自己的生命有價值。

師：很好，因為生命的資源是有限的，所以我們要好好利用它，珍惜生命，讓生命有價值。再看人生曲線，橫軸有一個向前的箭頭，箭頭給了你什么啟示？

生：年齡是不可逆的，年齡會不斷增長，時間是不可逆的。

師：年齡不可逆，生命不可逆，人生是往前走的，沒有回頭路，你悟到了什么？

生：好好把握現在。

師：同學們說得都很好。今天我們只是初步認識了人生的規(guī)律?？梢赃@樣說，在人生這個大課題面前，我們每個人都是學生。人生路很長，需要我們用一生去感悟，讓我們珍視人生的每一次經歷，把握現在，更好地面對未來。

三、反思

如何對高中生有效開展生命教育呢？本課題進行了一些嘗試。就本課而言，有以下幾點可供借鑒。

1.生命教育的有效開展應以團體心理輔導活動為載體

生命教育的有效開展應以團體心理輔導活動為載體，活動是生命教育課堂教學實施的基本方式。在活動中讓學生親身體驗，在體驗中增強對生命的感悟。

在本課中，以“我的人生曲線”活動為載體，通過讓學生畫“人生曲線”、交流與分享“人生曲線”、體悟“人生曲線”、“人生曲線”對今后人生啟示四個環(huán)節(jié)，讓學生在活動中深刻體驗人生曾經發(fā)生的事件，在體驗的基礎上提升了對人生歷程的理解。

2.教學目標應明確具體，環(huán)環(huán)相扣

教學目標須明確具體，環(huán)環(huán)相扣。目標的設定應層層遞進，符合學生的認知規(guī)律和體驗過程。

如“感悟人生——我的人生曲線啟示”一課的教學目標設定為：

（1）回顧走過的歷程，增強對人生的感悟，初步認識人生歷程的規(guī)律。

（2）珍視人生中的每一次經歷，學會用積極的態(tài)度看待人生中的挫折。

為了有效地實現教學目標，本課將團體心理輔導活動“我的人生曲線”分四個環(huán)節(jié)實施。每個環(huán)節(jié)緊扣教學目標，并將教學目標分解為小目標，層層遞進地推進團體心理輔導活動的深入開展。

四個環(huán)節(jié)的教學目標分別為：

環(huán)節(jié)一：回憶自己生活中印象深刻的事件以及對該事件的滿意程度。

環(huán)節(jié)二：

小組交流與分享：將自己的“人生曲線”介紹給他人，并了解他人的“人生曲線”。

班級交流與分享：學生思考曾經發(fā)生的事情對自己生活的影響以及今天如何看待曾經發(fā)生的事情。

環(huán)節(jié)三：深刻思考“我的人生曲線”，初步認識人生歷程的規(guī)律。

環(huán)節(jié)四：學會用積極的態(tài)度看待人生中的挫折，更好地面對未來。

四個環(huán)節(jié)教學目標的設定遵循：學生先從熟悉的生活事件感知，初步體驗生活中蘊含的生命哲理；再通過小組和班級交流，通過了解他人的人生曲線，從個體經驗上升到群體經驗；通過體悟環(huán)節(jié)，由感性生成的體驗逐漸上升為理性的體驗；理解人生歷程的規(guī)律對人生發(fā)展道路的啟示。四個環(huán)節(jié)的教學目標圍繞總目標，每一個目標都為后一個目標的達成作好鋪墊，最后水到渠成地“輸出”總目標。

因而，生命教育團體心理輔導課的有效開展應讓學生理解生命的過程；讓學生學會對生命問題進行理性思考和表達；從生活中發(fā)現生命問題，使學生領悟生活與生命的關系；讓學生對人生充滿自信并學會反思。

3.活動實施中注重開發(fā)并提升學生現場生成的生命資源

在生命教育團體心理輔導活動的實施中，學生本身就是一個個活生生的生命個體，每個個體背后都蘊含著生命資源的寶藏，在活動實施過程中，要注重開發(fā)并提升學生現場生成的生命資源。北京師范大學裴娣娜教授認為，生命教育課堂教學重要的一點是要關注學生活動經驗的獲得與積累。

如：在本課中，一位學生呈現并講述自己的人生曲線時，對自己的出生不滿意時，我適時抓住他的生命滿意的最高點加以引導，從而讓學生認識到他的出生給家庭帶來了希望和福音，他的出生很重要，他的生命很重要。再如當學生現場生成“生命有限性”這一觀點時，教師適時追問“生命的有限性說明了什么？”促進了學生對人生的深入思考。學生在教師的追問下答出“珍惜現在”。

注：本文為“十二五”北京市規(guī)劃辦青年專項課題“高中生生命教育團體心理輔導活動設計與實踐研究”階段成果。課題批準號：CFA11119。

（作者單位：北京市順義區(qū)第一中學，北京，101300）

編輯 / 任玉丹 終校 / 于 洪