這世界上不存在百分百有效的性愛仙丹,也沒有固定的美滿模式。不過,如果能注意以下6點(diǎn),至少能避免糟糕的性愛體驗(yàn)。
★和別人比較
在性愛問題上,男性不愿意示弱。但和妻子溫存時(shí),千萬不要想別人會(huì)怎么做,而是要想伴侶喜歡什么樣的方式。
★忽略自己的身體感受
在性愛中,要靜心聆聽、了解自己的需求,跟著身體的感覺走。如果忽略了自己的性愛感受,那么性感觸會(huì)越來越遲鈍,甚至退化。
★迷信專家
每個(gè)人的性愛體驗(yàn)都不一樣,如果照搬性學(xué)專家的所有意見,性生活就變成了教科書。無論對(duì)誰,最好的性愛導(dǎo)師就是伴侶。要提高性愛質(zhì)量,往往需要結(jié)合個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、心靈感受、身體感知的積累。
★性愛太拘謹(jǐn)
性愛體驗(yàn)和學(xué)識(shí)一樣,隨著年齡增長不斷發(fā)展。性愛不僅和繁育后代、滿足性欲有關(guān),夫妻應(yīng)該脫下嚴(yán)肅的面具,在性愛中隨意一些,這才是人生的美妙享受。
★把情色制品與性學(xué)書籍混為一談
從情色制品中學(xué)習(xí)性愛技巧或理論,是錯(cuò)誤的。這些技巧僅能作為性生活的調(diào)劑。
★孤立性
性愛和生活的方方面面有著密切關(guān)聯(lián),包括健康、家庭、職業(yè)等。它并不神秘和特殊,只是日常生活中的一部分。要改善性生活質(zhì)量,就該從生活入手,如戒煙、限酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極運(yùn)動(dòng),而不是把性生活單獨(dú)割裂開、進(jìn)行改造。