2013年1月22日，北京育才學校體育館內(nèi)，老師帶領孩子們利用訓練梯、體操凳以及籃球、棒球展示著他們的靈敏、反應、協(xié)調(diào)及移動、平衡能力。育才學校自加入《中國青少年體能素質(zhì)“課課練”創(chuàng)新研究》子課題以來，開發(fā)創(chuàng)新了一系列發(fā)展學生各項能力的游戲教學，使孩子們的身體素質(zhì)逐漸得到提高。

育才學校踐行“關注每一個學生，發(fā)展每一個學生”的原則，大膽嘗試，依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》測試結果，打亂自然班的設置，按照性別、體能、興趣、特長編排成a.b.c.d.e.f班進行授課，分班實施課堂教學。其中，a.b班分別是男、女強班，主要發(fā)展棒球和手球；c.d分別是男、女混小胖墩班，主要發(fā)展田徑方面的能力；e.f分別是男、女混合胖班，對身體形態(tài)和心理進行干預。采用“天天練、課課練、班班練”課內(nèi)、課外一體化有效活動手段，促進學生身體形態(tài)合格率和學生心理健康水平的提高。

為了培養(yǎng)棒壘球、手球的技術動作，從熟悉球性開始，通過簡化、改變規(guī)則，增加趣味性，以各種形式的“玩”逐步過渡到傳接球動作的學習。針對“中科院班”學生腦力勞動過度的現(xiàn)象，特意創(chuàng)編了發(fā)展靈敏性的快速追拍、躲閃出擊、驚弓之鳥、抓手指游戲。利用訓練梯進行的游戲就有多種，如常見的推小車、拉小車，還創(chuàng)編了形式新穎、獨具特色的搖擺小車、倒小車、小車漂移等游戲，既鍛煉了上下肢力量，又鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力。體操凳上也有多種趣味游戲，拉將軍下馬、盲人過橋、雙向走獨木橋、狹路相逢等游戲，使學生在趣味中體驗平衡能力，提高了學生的感覺器官的靈敏程度。在一節(jié)專門針對小胖墩的體育課上，老師設置了快樂腳步、扭髖跳、雙線跳、撐球、踩球支撐等練習，通過對髖部、腰部及骨盆的練習及雙腿、雙腳的跳躍，使核心肌肉群得到鍛煉，提高了學生的核心力量。

北京育才學校程馳主任認為，有針對性的分班分層教學有利于對學生實施有效控制，分層教學重視了學生主體參與教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都處于亢奮狀態(tài)，既能使優(yōu)秀生吃得飽，又能讓希望生吃得好，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣，在感受樂趣中提升身體素質(zhì)。