答疑專家：趙超君

河南開封市基礎(chǔ)教育教研室教研員

問：活動場地小、器材短缺，每天一小時(shí)的體育活動怎么能保障？更新體育大課間活動內(nèi)容就要不斷更新器材，除了正常購買，應(yīng)該如何保障體育大課間的器材供應(yīng)？

答：每天上午25～30分鐘的大課間體育活動加上一節(jié)體育課，或者沒有體育課的當(dāng)天下午安排一節(jié)課外體育活動，即為滿足“每天一小時(shí)”的要求。因此，在開足體育課時(shí)的前提下，開展好大課間體育活動便成了保證每天一小時(shí)的關(guān)鍵。這一問題的核心是場地和器材問題，但完全沒有場地器材的學(xué)校幾乎不存在，即使有也屬個(gè)別現(xiàn)象而不具有普遍意義。我們從場地和器材兩個(gè)方面來討論這個(gè)問題。

一、場地狹小條件下如何開展大課間體育活動？

許多場地狹小的學(xué)校發(fā)揚(yáng)“螺螄殼里做道場”的精神，積累了豐富的在小場地上開展體育活動的經(jīng)驗(yàn)。簡要概括如下：

1.科學(xué)選擇活動內(nèi)容。運(yùn)動場地狹小的學(xué)校在體育活動內(nèi)容上應(yīng)因地制宜，科學(xué)選擇，合理安排，揚(yáng)長避短，多選擇安排那些對場地面積要求不高的活動內(nèi)容。如廣播操、武術(shù)操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、跳舞、踢毽子、呼啦圈、各種素質(zhì)練習(xí)（十字象限跳、立臥撐、俯臥撐、原地高抬腿跑和后踢腿跑、原地縱跳、轉(zhuǎn)體跳、弓步換腿跳及各種跳躍練習(xí)等）。

2.精心設(shè)計(jì)活動形式。充分利用學(xué)?，F(xiàn)有場地開展活動，如引領(lǐng)學(xué)生沿著花壇、樹木、建筑物慢跑；引領(lǐng)學(xué)生在有限的場地上做各種圖形或路線的跑動等。鄭州市金水區(qū)一些場地狹小的學(xué)校在大課間中發(fā)明了“0形跑”，即全體學(xué)生在做完操后，每班兩路縱隊(duì)不變，其中一隊(duì)向后轉(zhuǎn)，全班同學(xué)按逆時(shí)針或順時(shí)針方向成一路縱隊(duì)集體跑進(jìn)，跑動路線像是一個(gè)狹長的“0”形。只要學(xué)校場地能容納學(xué)生做操，就能夠?qū)崿F(xiàn)這種“0形跑”。這種被場地狹小“逼”出來的跑步形式，對我們很有啟發(fā)意義。

3.有效利用活動場地。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，制定科學(xué)合理的大課間活動時(shí)間表，最大限度地挖掘現(xiàn)有體育場地的使用效率。學(xué)校面積過小或?qū)W生人數(shù)過多的學(xué)校，可采取分年級或班級輪流開展大課間體育活動的辦法，保證每個(gè)學(xué)生都能享有正常的課間體育活動。

4.優(yōu)化活動場地布局。場地狹小的學(xué)校應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)的實(shí)際需要，合理規(guī)劃、設(shè)計(jì)體育場地設(shè)施，努力做到場地布局最優(yōu)化，利用效率最大化。下列各種做法供參考：

（1）把足球、籃球或排球場地按比例縮??；（2）在有限的空地內(nèi)設(shè)置半個(gè)足球場或籃球場；（3）在平坦的道路上或其他自然地形中畫上跑道；（4）在邊角空地上設(shè)置體操器械、健身器材或者砌上乒乓球臺；（5）在牢固的大樹上設(shè)置爬繩、爬桿等健身器械；（6）利用現(xiàn)有的樹木、器械或其他地物、地形等設(shè)置障礙跑練習(xí)場地等等；（7）利用走廊、道路等空間安排適量學(xué)生做操等。

二、器材短缺條件下如何開展大課間體育活動？

首先應(yīng)當(dāng)明確的是，使用體育器材可以增加活動興趣，提高鍛煉效果，但大課間體育活動不一定非要使用器材，就是使用器材也多是跳繩之類的小件器材，不一定非要使用大件器材或正規(guī)器材。據(jù)了解，目前我國中小學(xué)開展大課間體育活動的內(nèi)容主要是做操、跳舞、跑步、跳繩或其他易于全體學(xué)生集體開展的活動項(xiàng)目。因此，器材并不是制約開展大課間體育活動的主要因素。

大課間體育活動的時(shí)間為25～30分鐘，僅做廣播體操已不能適應(yīng)大課間體育活動的要求，所以現(xiàn)在中小學(xué)大課間體育活動的內(nèi)容一般都由兩到三項(xiàng)內(nèi)容組成，基本上是跑步、做操、舞蹈、武術(shù)操、跳繩或其他素質(zhì)練習(xí)等內(nèi)容的不同組合。如：系列廣播體操——學(xué)校自編徒手操——集體跑步（根據(jù)場地情況設(shè)計(jì)跑步形式）；系列廣播體操——武術(shù)操——跑步或分班活動等。一些學(xué)校把流行的健身形式，如兔子舞、騎馬舞等引入大課間體育活動，也很受學(xué)生歡迎。

大課間體育活動由于是全體學(xué)生參與，需要的器材多為小件器材，如跳繩、皮筋、毽子、沙包、呼啦圈、空竹、實(shí)心球等。學(xué)校在經(jīng)費(fèi)不足的情況下，應(yīng)使用有限資金購買物美價(jià)廉、實(shí)用有效的小件器材，盡量滿足學(xué)生鍛煉需求。如學(xué)校實(shí)在困難，發(fā)動學(xué)生自備自用跳繩、皮筋、毽子、沙包等小件物品也未嘗不可。

問： 現(xiàn)在的初中教學(xué)主要是跟中考掛鉤，中考考什么，學(xué)生就練什么，這樣就很難按課標(biāo)要求進(jìn)行教學(xué)。體育中考結(jié)束，體育課就結(jié)束，改為文化課。如何有效解決體育課的應(yīng)試問題呢？

答：關(guān)于“應(yīng)試體育”問題，我們必須首先對“應(yīng)試體育”現(xiàn)象有個(gè)明確清醒的認(rèn)識，然后再去尋求合理解決“體育課應(yīng)試問題”的途徑和辦法。

一、辯證認(rèn)識“應(yīng)試體育現(xiàn)象”

中招體育考試是為了全面貫徹教育方針，扭轉(zhuǎn)學(xué)校體育工作不受重視，學(xué)生體能素質(zhì)持續(xù)下滑的局面而推出的考試評價(jià)制度。自中招體育考試在全國實(shí)施以來，廣大初三學(xué)生認(rèn)真準(zhǔn)備，積極鍛煉，身體素質(zhì)水平大幅提高。同時(shí)，由于中招體育考試的指揮棒作用，初三體育教師課上課下全力以赴，為提高學(xué)生體育分?jǐn)?shù)忙碌不停。這種現(xiàn)象引起了很多人的大聲疾呼，認(rèn)為體育課上“考什么，練什么”的現(xiàn)象是一種“應(yīng)試體育”，它使正常體育教學(xué)秩序受到了沖擊和不良影響，甚至有人呼吁要取消體育考試，以消除其帶來的“應(yīng)試體育”的不良后果。

其實(shí)，“應(yīng)試體育”和我們平常所說的“應(yīng)試教育”不是同一概念。應(yīng)試教育是一種以應(yīng)付考試為目的，以題海戰(zhàn)術(shù)，死記硬背，機(jī)械訓(xùn)練為手段，以犧牲學(xué)生身心健康為代價(jià)，重智育而輕德育輕體育的教育現(xiàn)象。“應(yīng)試體育”雖然以應(yīng)對體育考試為主要目的，但卻以身體鍛煉為主要手段，以減少部分文化課學(xué)習(xí)時(shí)間為代價(jià)，是對學(xué)生繁重課業(yè)負(fù)擔(dān)和腦力活動的一種有效減輕，最后又能收到增強(qiáng)體能的實(shí)際效果。從某種意義上說，“應(yīng)試體育”是對應(yīng)試教育的一種強(qiáng)有力的沖擊，實(shí)施體育考試的目的之一就是要利用考試的杠桿作用，引導(dǎo)學(xué)校和學(xué)生重視體育，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體能，扭轉(zhuǎn)“應(yīng)試教育”和片面追求升學(xué)率的錯誤傾向。雖然各初中學(xué)校存在一定程度的“應(yīng)試體育”傾向，但從整體上看，中招體育考試是利大于弊，功大于過的。

二、積極尋求應(yīng)對“應(yīng)試體育”的途徑

考什么、練什么畢竟不是理想的體育教學(xué)，畢竟對正常的體育教學(xué)秩序帶來了一定的負(fù)面影響，我們又該如何應(yīng)對“應(yīng)試體育”現(xiàn)象呢？

1.合理利用“應(yīng)試”效應(yīng)，用好考試這根指揮棒

教育行政部門應(yīng)當(dāng)把體育考試和體育教學(xué)有機(jī)的結(jié)合起來，讓體育考試成為體育教學(xué)的推動力。負(fù)責(zé)制定中招體育考試方案的教育行政部門，應(yīng)當(dāng)合理確定體育考試的內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)及其權(quán)重，掌握好公布考試內(nèi)容的時(shí)機(jī)。例如可以把與體育教學(xué)相關(guān)的和能夠全面促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的若干內(nèi)容作為中招體育考試的備選項(xiàng)目，選擇考前的合適時(shí)間（一個(gè)或兩個(gè)月）再發(fā)布體育考試的正式內(nèi)容。那么，學(xué)校體育課上出現(xiàn)多種內(nèi)容都學(xué)、多個(gè)項(xiàng)目都練的現(xiàn)象是可以預(yù)期的。

2.拓展練習(xí)方法，采取多樣化手段指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉

如果某地體育考試包括了跑、跳、投等幾個(gè)項(xiàng)目，就基本上涵蓋了田徑運(yùn)動的主要內(nèi)容，體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)考試項(xiàng)目特點(diǎn)及其對體能素質(zhì)的要求，采取多樣化的練習(xí)方法，全面發(fā)展身體素質(zhì)，重點(diǎn)提高專項(xiàng)成績。這樣，學(xué)生等于在一個(gè)較集中的時(shí)間段內(nèi)系統(tǒng)的學(xué)練了跑、跳、投的知識與技能，掌握了多種發(fā)展身體的方法手段，同時(shí)也有效增強(qiáng)了體能素質(zhì)。例如：如果體育考試中有立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，體育教師應(yīng)當(dāng)立足于增強(qiáng)學(xué)生腿部爆發(fā)力，采取立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、多級跨跳、連續(xù)縱跳、跳深、跳臺階、曲腿跳等多種練習(xí)方法來發(fā)展學(xué)生彈跳能力，進(jìn)而提高立定跳遠(yuǎn)成績。相反，如果課上“單打一”地只練立定跳遠(yuǎn)，不僅鍛煉效果不盡如人意，學(xué)生也會很快失去對練習(xí)的興趣。又如：如果體育考試中有籃球運(yùn)球這一項(xiàng)目，教師應(yīng)當(dāng)把運(yùn)球和投籃、突破等技術(shù)結(jié)合起來練習(xí)，并運(yùn)用多種練習(xí)形式和比賽手段激勵學(xué)生進(jìn)行鍛煉。這樣，既能有效提高學(xué)生的練習(xí)興趣，又能消除考什么練什么的“單打一”應(yīng)試傾向。

3.合理利用課課練，盡量保證教學(xué)進(jìn)度

應(yīng)付考試的體育課會把大量時(shí)間和精力用在考試項(xiàng)目的鍛煉上，正常的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)度會受到負(fù)面影響。體育教師既要保證體育教學(xué)的正常進(jìn)度，又不能無視學(xué)生提高體育分?jǐn)?shù)的實(shí)際需求。因此，在與體育考試項(xiàng)目無關(guān)內(nèi)容的教學(xué)中，教師可以適當(dāng)增加課課練次數(shù)或延長課課練時(shí)間，結(jié)合正常教學(xué)內(nèi)容和體育考試項(xiàng)目特點(diǎn)，強(qiáng)化體育考試項(xiàng)目所需專項(xiàng)素質(zhì)的鍛煉，以提高學(xué)生體能素質(zhì)水平，使正常體育教學(xué)和體育考試鍛煉有機(jī)融合，相得益彰。

4.重視鍛煉過程，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

“應(yīng)試”總有點(diǎn)被動的意思，如果體育考試過后便刀槍入庫，馬放南山，不再學(xué)練，這自然是“應(yīng)試”的悲哀和弊端。但如果由于應(yīng)試體育的過程而增強(qiáng)了學(xué)生的體能，并使學(xué)生形成了體育鍛煉的習(xí)慣，這就成了好事一樁。很多學(xué)校在中招體育考試之后，經(jīng)歷了長時(shí)間系統(tǒng)鍛煉的同學(xué)由于形成了體育鍛煉的習(xí)慣，每天下午課外活動時(shí)間仍自覺到運(yùn)動場跑步，以此作為繁重腦力活動的調(diào)節(jié)和減壓手段。一些經(jīng)過刻苦鍛煉成績大幅度提高了的同學(xué)告訴老師，他們由害怕體育考試開始變得有點(diǎn)喜歡體育活動了。這種從被動到主動，從被迫到自愿，從回避到樂意的過程，應(yīng)該是體育考試達(dá)到的一種最有價(jià)值的理想結(jié)果，也是體育教師應(yīng)當(dāng)努力追求的高層境界。

至于體育考試完了便把體育課改為文化課，這是部分學(xué)校違反上級規(guī)定的錯誤做法，體育教師應(yīng)當(dāng)通過正常渠道向上級教育行政部門反映并堅(jiān)決抵制，維護(hù)學(xué)生接受體育教育和參加體育鍛煉的權(quán)益。