楊曉強(qiáng)，張耀東

Omega wave系統(tǒng)以生物電生理學(xué)檢查為技術(shù)核心，以自主神經(jīng)功能變化為測(cè)試內(nèi)容，聯(lián)合了心率變異性、心電變異和額電位測(cè)試，在明確的生理學(xué)意義基礎(chǔ)上對(duì)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行數(shù)據(jù)庫(kù)分析，是目前國(guó)際上先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員實(shí)時(shí)機(jī)能監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，尤其在運(yùn)動(dòng)性中樞系統(tǒng)疲勞診斷及其在各環(huán)節(jié)上的分層[1]上提供了新的技術(shù)手段。其特點(diǎn)是診斷明確，重復(fù)性強(qiáng)，無(wú)創(chuàng)傷及耗時(shí)短，能一次完成人體多系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)的測(cè)試。此次實(shí)驗(yàn)研究，應(yīng)用該設(shè)備對(duì)拳擊運(yùn)動(dòng)員不同負(fù)荷期機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行實(shí)時(shí)測(cè)試和評(píng)價(jià)，就拳擊運(yùn)動(dòng)致中樞疲勞的表現(xiàn)特征進(jìn)行初步探討。

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

江蘇省男子拳擊隊(duì)20人納入本次研究。其中6名重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員為主要研究對(duì)象，重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員均獲得過全國(guó)及省級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)前3名成績(jī)。

1.2 研究方法

以拳擊小周期訓(xùn)練期(共5周)為測(cè)試期，每周進(jìn)行一次Omega wave系統(tǒng)測(cè)試，采集額部電位變化，獲得中樞機(jī)能狀態(tài)評(píng)分。隨后進(jìn)行反應(yīng)時(shí)測(cè)試，最后完成爆發(fā)力縱跳測(cè)試，10sec縱跳測(cè)試及1 min縱跳測(cè)試。儀器由美國(guó)Omega wave Technologies,LLC.公司提供。

主要實(shí)驗(yàn)指標(biāo)：1)額部電位變化，2)反應(yīng)時(shí)各指標(biāo)，3)縱跳測(cè)試各指標(biāo)。

1.3 拳擊小周期訓(xùn)練的板塊構(gòu)成

我省拳擊隊(duì)小周期訓(xùn)練期主要為專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練，該階段的主要解決的問題是全面提升高強(qiáng)度對(duì)抗專項(xiàng)能力和解決技術(shù)環(huán)節(jié)存在的問題，此階段訓(xùn)練板塊內(nèi)容由1)高強(qiáng)度對(duì)抗訓(xùn)練，2)中/低強(qiáng)度環(huán)節(jié)訓(xùn)練所構(gòu)成，依兩者在周訓(xùn)練課中所占比例分為兩個(gè)板快亞型：a 亞型約為3/1，a型注重強(qiáng)度，對(duì)運(yùn)動(dòng)量要求次之;b亞型約為1/3，b型注重環(huán)節(jié)練習(xí)的多次和重復(fù)演練，對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要求次之(見表1)。

表1 我省拳擊隊(duì)小周期訓(xùn)練板塊組合模式

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

所有數(shù)據(jù)均納入統(tǒng)計(jì)學(xué)分析中，應(yīng)用SPSS11.5軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，多采用方差分析和相關(guān)分析。結(jié)果采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差( ±SD)表示，以P<0.05為有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果及評(píng)價(jià)

2.1 Omega wave測(cè)試結(jié)果

我省拳擊隊(duì)員Omega波存在電位穩(wěn)定性差的中樞機(jī)能特征(見表2)，即中樞疲勞指征。其電位穩(wěn)定性差主要發(fā)生在0-3 min的第一時(shí)段內(nèi)(見圖1)，該時(shí)段反映的是中樞對(duì)心肺機(jī)能的調(diào)節(jié)，我省拳擊運(yùn)動(dòng)員中樞機(jī)能下降時(shí)，更多的體現(xiàn)在心肺調(diào)節(jié)上，而解毒系統(tǒng)和激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)穩(wěn)定。

表2 我省拳擊隊(duì)員(n=20)Omega波電位變化均值(正常范圍20-80 mv)

圖1 我省拳擊運(yùn)動(dòng)員Omega波電位變化趨勢(shì)

2.2 反應(yīng)時(shí)測(cè)試結(jié)果

反應(yīng)時(shí)測(cè)試(見表3)表明我省拳擊運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)率低于國(guó)際一般水平。中樞功能評(píng)級(jí)(得分)和反應(yīng)時(shí)各指標(biāo)進(jìn)行了Spearman相關(guān)性研究，結(jié)果示中樞評(píng)分和平均反應(yīng)時(shí)間存在負(fù)相關(guān)：r=-0.90，P<0.01(見圖2)。

表3 我省拳擊隊(duì)中(n=20)反映時(shí)均值

圖2 我省拳擊運(yùn)動(dòng)員Omega評(píng)分與反映時(shí)相關(guān)性

2.3 縱跳測(cè)試結(jié)果

我省拳擊隊(duì)員的平均縱跳能力居國(guó)際中等水平(見表5)，6員重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員單次最大縱跳能力在訓(xùn)練期存在明顯的波動(dòng)(P<0.05),同時(shí)伴中樞機(jī)能評(píng)分下降(表4)，分別代表磷酸源能力和無(wú)氧耐力的10 s連續(xù)縱跳和1 min連續(xù)縱跳測(cè)試結(jié)果與中樞評(píng)分無(wú)顯著相關(guān)性。

表4 我省拳擊運(yùn)動(dòng)員(n=6)板塊訓(xùn)練期最大縱跳能力變化

表5 我省拳擊運(yùn)動(dòng)員(n=20)縱跳測(cè)試均值

3 討論與分析

Omega Wave系統(tǒng)通過額部體表電極，獲取大腦極慢波的活性變化，量化人體靜息后短期內(nèi)(7 min)腦電自穩(wěn)能力[2]，以數(shù)據(jù)庫(kù)分析的方法，對(duì)大腦機(jī)能水平進(jìn)行評(píng)分，<4分表明存在中樞疲勞。此次實(shí)驗(yàn)表明拳擊運(yùn)動(dòng)員極易出現(xiàn)中樞疲勞，拳擊隊(duì)員的Omega波電位穩(wěn)定性差主要發(fā)生在0-3 min的第一時(shí)段內(nèi)，該時(shí)段反映的是中樞對(duì)心肺機(jī)能的調(diào)節(jié)，而解毒系統(tǒng)和激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)穩(wěn)定[3]，這種變化特點(diǎn)突現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中的強(qiáng)度要素[4]，拳擊運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)度大，且體力要求高，具有典型的對(duì)抗性體能項(xiàng)目特征，爆發(fā)力式進(jìn)攻對(duì)中樞要求提出更高的要求，也使得訓(xùn)練課后中樞機(jī)能恢復(fù)較慢成為拳擊運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)之一，因此，中樞機(jī)能下降普遍應(yīng)是客觀的表現(xiàn)，在全年的檢測(cè)中我們很難檢出中樞機(jī)能優(yōu)秀的案例。較輕的中樞疲勞往往僅體現(xiàn)其支配的某一個(gè)環(huán)節(jié)，并不對(duì)各系統(tǒng)調(diào)節(jié)存在同步的影響。拳擊運(yùn)動(dòng)員較多體現(xiàn)在心肺機(jī)能調(diào)節(jié)這一個(gè)環(huán)節(jié)上，表明拳擊訓(xùn)練強(qiáng)度高，負(fù)荷總量適度的訓(xùn)練安排特點(diǎn)，符合拳擊項(xiàng)目生理學(xué)特征。盡管人體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷主要由心肺功能決定，但其調(diào)節(jié)機(jī)制在中樞，中樞對(duì)心臟功能的表現(xiàn)起到主導(dǎo)、調(diào)節(jié)作用，即心肺功能表達(dá)的允許作用，當(dāng)中樞出現(xiàn)疲勞時(shí)，運(yùn)動(dòng)員便難以完成更高強(qiáng)度對(duì)抗，訓(xùn)練強(qiáng)度或總量必須減低，以防中樞疲勞進(jìn)行性加重，出現(xiàn)更多環(huán)節(jié)的機(jī)能水平下降。

拳擊的爆發(fā)式發(fā)力源于腿部，跳繩練習(xí)是拳擊專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)的一種，選擇縱跳評(píng)定拳擊運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)是合理的。國(guó)外研究表明[5,6]，單次的爆發(fā)式縱跳更多體現(xiàn)的是中樞對(duì)運(yùn)動(dòng)單位的募集能力。磷酸源能力和糖酵解能力則受到運(yùn)動(dòng)單位募集和能量代謝兩方面因素的制約。數(shù)據(jù)顯示，我省拳擊隊(duì)員的平均縱跳能力居國(guó)際中等水平，我省全國(guó)冠軍選手縱跳三項(xiàng)最佳能力達(dá)國(guó)際高水平，表明體能在拳擊項(xiàng)目中的地位與技戰(zhàn)術(shù)并重。在板塊訓(xùn)練中，為獲得良好的訓(xùn)練效果，必須保證體能狀態(tài)良好，借助體能與專項(xiàng)素質(zhì)之間相輔相成的關(guān)系，我們以縱跳作為粗略評(píng)價(jià)體能的依據(jù)。6員重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員板塊訓(xùn)練期連續(xù)縱跳測(cè)試結(jié)果表明，代表爆發(fā)力的單次最大縱跳能力存在明顯的波動(dòng),同時(shí)伴中樞機(jī)能評(píng)分下降(評(píng)分≤3分)，考慮中樞機(jī)能下降影響所致。值得注意的是，伴隨中樞機(jī)能下降的同時(shí)，分別代表磷酸源能力和無(wú)氧耐力的10 s連續(xù)縱跳和1 min連續(xù)縱跳測(cè)試結(jié)果均不受影響，組間數(shù)據(jù)也無(wú)顯著性差異，提示無(wú)氧能力可能更多的受能量代謝的影響，當(dāng)中樞疲勞程度輕時(shí)對(duì)其影響有限。中樞疲勞時(shí)只應(yīng)避免爆發(fā)力訓(xùn)練，并不應(yīng)作為調(diào)整訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的依據(jù)，但完成該強(qiáng)度的總量會(huì)受到心肺機(jī)能下降的限制，因此在負(fù)荷安排上強(qiáng)度越大，訓(xùn)練量應(yīng)越小，強(qiáng)度密度也應(yīng)減小[7]。

大腦感受器[8]的反應(yīng)能力是中樞機(jī)能的重要構(gòu)成部分，反應(yīng)時(shí)測(cè)試是大腦機(jī)能評(píng)價(jià)的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)方法，其可靠性得到一致認(rèn)可。此次反應(yīng)時(shí)測(cè)試采用聲敏感測(cè)試方法，拳擊比賽過程中運(yùn)動(dòng)員除了通過眼的觀察外，在護(hù)頭防守時(shí)還要通過聽來判斷對(duì)手的拳擊方向和力度從而實(shí)施相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)，因此聽覺反應(yīng)同樣也是拳擊技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，選擇聲敏感測(cè)試方法反映拳手的反應(yīng)能力是可行的。此次研究把反應(yīng)時(shí)測(cè)試作為中樞功能測(cè)試的補(bǔ)充測(cè)試，其目的是為了進(jìn)一步明確中樞疲勞[9]狀態(tài)對(duì)其各環(huán)節(jié)的影響。我省拳擊運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)率低于國(guó)際一般水平，我們對(duì)中樞功能評(píng)級(jí)(得分)和反應(yīng)時(shí)各指標(biāo)進(jìn)行了Spearman相關(guān)性研究，結(jié)果示中樞評(píng)分和平均反應(yīng)時(shí)間存在負(fù)相關(guān)，表明中樞越疲勞反應(yīng)時(shí)間越長(zhǎng)，反應(yīng)能力下降明顯。而在中樞功能水平、反應(yīng)穩(wěn)定性和電位穩(wěn)定指數(shù)三個(gè)方面與中樞評(píng)分卻不存在相關(guān)性，證明中樞疲勞在大腦內(nèi)部也存在環(huán)節(jié)上的不同。

4 小結(jié)

拳擊運(yùn)動(dòng)員的中樞疲勞更多的體現(xiàn)在心肺調(diào)節(jié)、反應(yīng)時(shí)、爆發(fā)力三個(gè)主要環(huán)節(jié)上。其中樞疲勞傾向反映的是強(qiáng)度容量。當(dāng)出現(xiàn)中樞疲勞時(shí)，強(qiáng)度課容量應(yīng)減少，而非盲目的放棄強(qiáng)度要求，以致專項(xiàng)訓(xùn)練目的喪失。

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