孫玲

【摘 要】舞蹈是一種美的藝術形式，是一門實踐性很強的學科，目前在高職高專院校中，很多學生還處于零基礎的狀態(tài)，對于舞蹈學習還有很大的發(fā)展空間，而教師作為直接的傳授者，要通過感觀、視覺、聽覺、知覺等形式傳授給學生。本研究主要就舞蹈教學法的口傳身教和整體性研究分別作了闡述，研究如何提高舞蹈教學的教學效率。

【關鍵詞】舞蹈教學法；口傳身教；整體性研究

舞蹈的實踐性很強，口傳身授就是適應舞蹈這一特性的教學方法，在舞蹈的教學過程中，永遠是理論伴隨著實踐，通過老師的親自指導，學生才會更快的領會舞蹈的精髓，而整體性研究則是把生理、心理和舞蹈形象三者之間統(tǒng)一的聯(lián)系在一起的教學方法，這樣的教學方法更加有效、對于提高舞蹈教學質量大有益處。

1.舞蹈教學的口傳身教研究

1.1口傳的涵義

口傳是一種口頭傳遞的方式，包含講解、語言滲透等多方面的涵義，包括對動作的講解、知識的傳遞、思想的滲透三個方面的內容，目的是幫助學生理解動作的意義和相互之間的關系，主要是通過語言講解方式完成教學任務的。

講解動作：舞蹈教師在教授舞蹈時，必然要通過對動作的名稱、動作的要領、動作的標準等進行細致的講解，對容易出現(xiàn)問題的舞蹈動作加以強調和糾正，動作講解主要包括解剖學、動力學和物理學等多領域的知識，當然語言方面的知識是不可缺少的；傳遞知識：在舞蹈教學中，舞蹈教師會時常提出指令和評論，學生通過把這些指令和舞蹈音樂結合起來，會鍛煉他們的感觀、也是對各種舞蹈種類知識的傳遞、還有關于音樂的理解和感覺等；滲透思想：思想包含的范圍比較廣，包括了世界觀、品德、藝術觀和為人的標準等，思想的滲透過程并不是刻意的準備的，是一個人的情緒外露，在學生出現(xiàn)一些問題時，教師的處理方式會給學生帶來一定的影響，教師自身的人格、對事物的看法和語言習慣都會給學生滲透一種思想，潛移默化的會影響學生的言行，教師需要同時具備足夠的舞蹈功底和語言修養(yǎng)，在口傳的舞蹈教學方式中，較高的思想品德、豐富的舞蹈知識、口才能力是一個教師應該具備的基本職業(yè)素質。

1.2身教的涵義

身教是一種示范的教學方法，重在實踐。教師在舞蹈教學中，盡量親自塑造容易讓學生模仿的形象，在教學中要邊做邊講，邊做邊體會。

身教的過程要包含全面示范，即教師把動作全面做出來，手、腳和身體都要同步的進行，舞蹈給人的感覺應該是整體的協(xié)調美，這樣做可以讓學生對舞蹈動作有更全面的理解，同時也會對舞蹈教師產生敬愛的心理，使教師在學生中的威信一下子提升起來；使舞蹈動作逐漸的簡化，甚至可以用手比劃，這樣做的目的是鍛煉學生的反應能力和接受能力，對學生智力的提高也相當有好處，舞蹈學習之初是模仿階段，當學生摸清了身體運動的規(guī)律之后，模仿的概念逐漸變得淡化，就需要調動學生的想象能力，掌握舞蹈的精髓和要領，教師在進行簡化的示范動作教學中，學生可以完全的依靠自己的理解去塑造自己的形象。在進行身教教學過程中，教師應該堅持舞蹈進修，讓自己的體型和體力保持在一個最佳的狀態(tài)，提高身體的協(xié)調性，以充分發(fā)揮對學生良好的示范作用。

1.3口傳身教在舞蹈教學中的意義

口傳身教能夠讓學生理解舞蹈的基本概念和動作表象，舞蹈是實踐性很強的技能類教學，舞蹈教學的目的是提高學生的舞蹈技術水平，輔助理論知識的學習和指導，舞蹈的動作練習比較復雜，空間的變化、時間的掌握以及表情的配合等都需要深刻的領會，在學習過程中遇到困難是在所難免的，通過口傳教學，向學生傳遞基本的舞蹈概念和術語，通過身教教學可以把復雜的舞蹈動作變得簡單化，教師通過全方位、各個側面的示范使舞蹈動作變得完整和易懂，學生在對動作的位置、力度理解上更加深刻和完整。

口傳身教能夠對學生的舞蹈動作及時的糾正，通過教師的口頭指導和身教，讓學生在不知不覺中意識到自己的錯誤和不足，并進行及時的糾正，舞蹈的高復雜性，對學生的體力、耐力和柔韌度是極大的考驗，教師通過口傳身教的教學方式可以讓學生明白自己的錯誤動作，再根據(jù)教師的講解和示范加以改正和調整。

口傳身教能夠啟發(fā)學生的思維，幫助學生樹立規(guī)范的舞蹈動作概念和動作表象，舞蹈需要重復的練習，但是更需要學生的自由創(chuàng)造和想象，在表達某種意境時，要激發(fā)學生的自由發(fā)揮能力，包括情感的釋放、表情的配合等，口傳身教可以幫助學生準確找到自由表達的點。

2.舞蹈教學的整體性研究

2.1整體性舞蹈的教學原則和方法

整體性舞蹈的教學原則是要求學生在舞蹈練習中要做到局部服從于整體，整體服從于內心，內心服從于音樂。整體性舞蹈的教學方法是把生理、心理以及音樂有機的結合起來進行教學，這樣做有利于平衡和協(xié)調學生舞蹈練習的各環(huán)節(jié)。

2.2整體性舞蹈的教學意義

整體性舞蹈教學有利于調整學生的心理健康狀態(tài)，心理是一個人對客觀事物的現(xiàn)實反映，整體性舞蹈教學首要關注的就是讓學生形成一個良好的心理狀態(tài)，幫助學生克服舞蹈過程中的緊張和僵硬的狀態(tài)，在實際的舞蹈教學中，很多學生還處在初學認識的階段，還會存在心理與環(huán)境的適應，對具有一定復雜性的舞蹈不可避免的會出現(xiàn)抵觸心理，肢體的協(xié)調配合能力也較差，舞蹈各環(huán)節(jié)與整體的貫通更加缺乏，整體性教學通過調整學生緊張的心理狀態(tài)，使他們在舞蹈學習中形成舒暢的心情，這是舞蹈課得以繼續(xù)進行的前提保證，教師在梳理和消除學生心理障礙的過程中扮演了重要的角色，幫助學生形成正確的學習心理，并樂于與教師溝通，及時發(fā)現(xiàn)自身的不足。

整體性舞蹈教學法是藝術與技術的練習，人體的運動機能是受中樞神經支配的，在舞蹈的形體練習時應該隨著藝術作品要表達的思想感情而運動和變化，同一個舞蹈動作，可能是歡快的、悲傷的，要根據(jù)它所要表達的感情進行靈活變化，這就要求學生不僅要學會在肢體的協(xié)調動作上變化，也要求在整體的呼吸上、表情的變化上下功夫，欣賞者也會跟著有情緒的起伏變化，這是舞蹈的最高境界。舞蹈中的音樂是用來表達舞者內心感情的媒介，也是反映社會現(xiàn)實的一種藝術 形式，音樂幫助學生抒發(fā)情感，通過肢體動作的展示，向欣賞者傳遞某種思想感情，感受舞蹈所要展示的藝術效果。舞蹈教學中藝術是目的，技術是手段，通過技術達到藝術效果，藝術和技術之間也存在矛盾，初學者很難將兩者統(tǒng)一起來，而整體性舞蹈教學法可以幫助學生協(xié)調兩者之間的關系，舞蹈是一種美的感受，具有藝術生命力，而不是機械、枯燥的進行練習，在整體性教學中用藝術帶動技術，技術指導藝術，解決了技術與藝術的矛盾關系。學會用肢體帶動情感、情感帶動肢體，用舞蹈音樂感染學生，促進技術的提高和音樂素質的培養(yǎng)，提高學生的綜合藝術修養(yǎng)，克服舞蹈學習中的不良心理狀態(tài)。

3.結語

舞蹈的教學過程不同于其他文化課程的教學，它更加注重實踐，要想學習好舞蹈，必須要勤加練習，提高身體的協(xié)調性和對舞蹈的認識，學生在舞蹈的學習中因自身的協(xié)調性不好、舞蹈本身的復雜性，使他們產生抵觸心理，而整體性教學法會解決好這些問題，再通過教師的口傳身教教學法，更加增加了學生學習舞蹈的積極性，提高了學習的效率，對于學生長期的發(fā)展具有重要的意義。

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