一輩子做對一件事！

“正職薪水不夠用”VS“一輩子做好一件事”，我要說說這兩件事。

有項調(diào)查顯示，當(dāng)景氣不佳時，兼職的人力需求至少三倍起跳。一因正職工作的薪資不具吸引力，二因有些企業(yè)改以兼職人力替代，這都讓“多任務(wù)族”人數(shù)暴增。老板不加薪，只好自己到處兼差幫自己加薪。

現(xiàn)在職場上流行一種新的身份，稱為“多任務(wù)族”，指的是一個人找很多份工作以增加收入。這里要提醒的是，超過三成的“多任務(wù)族”會因為兼職的時間過長而放棄掉尋求正職上的成長和成就，導(dǎo)致后半輩子都當(dāng)起一名“專業(yè)的多任務(wù)族”。是好是壞？見仁見智。

有一位35歲如今還在公司干基層工作的人說他在24歲時覺得工作食之無味棄之可惜，經(jīng)朋友介紹，開始當(dāng)起了“多任務(wù)族”，例如，能演能說的他私底下當(dāng)起婚禮主持人、串場歌手，靠著打雜工，他每月可以多賺一萬多元人民幣。自此，他對于本職的工作就意興闌珊，勉強應(yīng)付。時間倏忽過了10年后，什么婚禮主持、串場歌手這種活兒再也不來找他這張老臉了，他失去了“多任務(wù)族”的額外收入之后，回頭一看身邊的同事朋友，發(fā)現(xiàn)自己和他們的成就已拉開了一大段距離。

想要在職場出人頭地，有人認為首要條件是讓自己成為中性人，但我主張不淪性別，職場人都應(yīng)該想辦法讓自己“專注”，培養(yǎng)“看準方向”的能力。例如，有位女經(jīng)理在升職前，一直被認為是位不認真工作、只喜歡玩手機的年輕人。但是她擅長行動溝通而且人緣特別好，于是出版公司就動起她的腦筋，讓她試試能否把死氣沉沉的營銷部門給活化起來。她就讓同事玩起一項“手機如何提高工作效率”行動，成果還不錯，獲得了上司的認可。在我看來，這位女經(jīng)理是把一件喜歡的事情做對、做好，職場上認為這屬于一種“自我印證”的階段，一旦自我印證階段更臻成熟，事業(yè)成就也會更高。

有些人很認真工作，每日工作長達15小時，但卻沒有很好的效率和成績。仔細了解后發(fā)現(xiàn)，“多任務(wù)族”會讓人產(chǎn)生一種“工作太繁雜、壓力太大、時間不夠用”的感覺，這種混雜的感覺會讓人感覺這份工作不適合自己，想要逃跑，無法積極面對職場壓力。一旦缺乏自我認定，一兩年就會讓自己失去競爭力。

已辭世的臺灣戲劇界藝術(shù)總監(jiān)李國修，最為人所津津樂道的一句話就是“這輩子只求堅持做好一件事”，他非常專注，形容自己的劇場之路就是三件事——開門、上臺、演戲。他的人生觀來自他父親說的一句話：“人生只要做好一件事，就功德圓滿了?！彼母赣H是位制作京劇鞋子的師傅，李國修曾經(jīng)嘲笑父親一輩子做鞋子有什么出息，但他長大后才明了也就是他父親這門手藝才能把他拉拔成人。于是他發(fā)揚家訓(xùn)，把劇場工作做完一輩子，他在過世前留下許多精彩的劇本，留待后人演繹。

職場人做事不能只做到“堅持”，還必須是“FOCUS”的堅持?！岸嗳蝿?wù)族”容易讓精華時間在一點一滴中浪費，我們何不一次專心面對一件工作，全心投入呢？“多任務(wù)族”就像職場的小轉(zhuǎn)場或是更換角色扮演，但長時間忽略主業(yè)會讓成長停滯，會讓自己在原地打轉(zhuǎn)。有位IT公司老板曾批評現(xiàn)在的職場人熱衷“終身學(xué)習(xí)”，到處上EMBA，卻不專心自己的工作。他的話引來另一位大腕的有感而發(fā)：現(xiàn)在很多人標榜活到老學(xué)到老，卻沒有學(xué)出任何一點專長來，這種情況很容易讓人距離職場核心越來越遠。

切記！有了出色的主業(yè)，才能讓職場發(fā)展更上一層樓。其他的副業(yè)都只是一時的權(quán)衡之計，若副業(yè)發(fā)展得比主業(yè)更具潛力，就應(yīng)該懂得及時轉(zhuǎn)換職場，任何的副業(yè)或第二專長都是為了幫第一主業(yè)或?qū)ｉL來加分的。

練出高情商

5歲的小萱要求多看十分鐘電視的要求被媽媽拒絕了，小萱十分生氣，但她沒有像以前那樣大哭大鬧，而是找來一張白紙，在上面用筆使勁亂畫，畫了一座噴發(fā)的火山，之后再把“火山”揉成一個紙團扔進了垃圾桶。做完這些動作后，小萱跑過來告訴媽媽：“我已經(jīng)把生氣小人扔進了情緒垃圾桶啦?！眱和那樯讨蘧氄n程中，有門課程就叫做“情緒力”。不僅兒童要學(xué)習(xí)了解自己的情緒，女性特別是職場女性，能否掌管好自己的情緒與感情，是職場成功的先決條件。

最常見的情緒小人包括：生氣小人、高興小人、傷心小人、壓力小人、嫉妒小人等。需要澄清的是，很多人以為控制情緒就是壓抑情緒，試圖完全以理智戰(zhàn)勝感情，這很可能變得堅強有余，卻親切不足。

掌控情緒的能力，首先指的是認識自己的情緒，繼而能巧妙運用情緒并收放自如。在兒童情商課中，訓(xùn)練老師佳佳姐姐就用一個心形氣球模擬心臟，第一個氣球完全壓抑自己的情感，氣球越來越鼓，“砰”一聲氣球爆炸了；而用一根針把氣球扎個洞（比喻找到情緒的出口，傾述自己的感情），氣球則永遠不會爆炸。

職場中，當(dāng)遇到壞情緒時，我們還可以使用“瞬間暫?！钡募记桑刂谱约嚎煲ǔ鰜淼那榫w。像是深呼吸、出去走一下、運動或在洗手間待一會兒，都是讓心與靈魂休息的好機會。如果情緒常累積到一個程度，無法處理和面對，可以像小萱一樣，準備一張白紙，隨時把情緒畫下來或?qū)懴聛?，通過情緒垃圾箱的辦法處理好負面的情緒。

無論大人還是小孩，溝通中70%是情緒，30%是內(nèi)容；80%是傾聽，20%是表達；90%是尊重，10%是方法。高情商的人不僅善于管理自己的情緒，也善于識別和調(diào)節(jié)他人的情緒反應(yīng)。我們經(jīng)常會看到一些“不合時宜”的人，就是對他人的情緒認識不足。

兒歌里面唱：“你的心情我了解，高興抱一抱，傷心拍一拍?！毙≥嬖趦和樯讨蘧氄n中積極參與了這一環(huán)節(jié)，她還能夠準確地判斷出佳佳姐姐的表情，當(dāng)佳佳姐姐遇到“傷心小人”的時候給予佳佳姐姐相應(yīng)的擁抱和安慰。職場中，處理同事關(guān)系也需要同理心，一個人無論多么不可理解的事情，都有他自己的內(nèi)心契因和動機，要善于站在對方的角度了解他人的想法，才會實現(xiàn)雙贏的溝通，建立良好的人際關(guān)系?！吧平馊艘狻钡穆殘雠钥隙ǜ苋藲g迎。

女性在職場中還有一個常見的情緒是“嫉妒”，佳佳姐姐告訴小萱，“嫉妒小人有一個小助手，就是羨慕小人。羨慕小人的想法是你比我好，我很高興。但我會更加努力，跟你一樣好?！边@是第一個方法，“化嫉妒為羨慕”，改變自己的觀念。第二個方法是“找到自己的閃光點”，通過發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，增強自信心，打敗“嫉妒小人”。這些方法對成人一樣適用。

在兒童情商洲練課半年的訓(xùn)練中，媽媽發(fā)現(xiàn)了小萱的改變，說明情商是一種后天的學(xué)習(xí)，每個人都具備情商的潛力，情商能夠通過正確的學(xué)習(xí)與練習(xí)而有所提升，可以經(jīng)過一定的訓(xùn)練來激活和提高。對于職場女性來說，以人為鏡，或許是最好的課堂。