來吉祥, 魏少敏*, 方 云, 何聰芬, 董銀卯
(1.江南大學(xué) 化學(xué)與材料工程學(xué)院,江蘇 無錫 214122;2.北京工商大學(xué) 理學(xué)院,北京 100048)
南朝宋謝莊在《郊廟歌辭》中寫到過:“萌動(dòng)達(dá),萬品新。潤(rùn)無際,澤無垠”。有生命力的種子受潮吸水后,開始進(jìn)行呼吸作用,經(jīng)過一定時(shí)期,種胚突破種皮,露出胚根,這一過程為種子的萌發(fā)。萌發(fā)是生命發(fā)展的最初階段,是植物生長(zhǎng)過程中最有活力的時(shí)期[1]。萌發(fā)過程中,各種酶被激活,新的酶被合成,種子內(nèi)的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪和其它的大分子物質(zhì)被分解為小分子物質(zhì),多種礦物質(zhì)和維生素被釋放出來。這些新產(chǎn)生的物質(zhì)對(duì)人體有特殊的功效,已經(jīng)引起人們的關(guān)注,萌芽不僅在食品工業(yè),而且在醫(yī)藥、保健品和化妝品等領(lǐng)域中都得到了廣泛應(yīng)用,成為國(guó)內(nèi)外研究的新熱點(diǎn)。這些研究使人們對(duì)萌芽的生物活性有了新的認(rèn)識(shí),也為食品、藥品、保健品和化妝品等的開發(fā)提供了一類有前途的原料。
科學(xué)研究表明:谷物、豆類種子萌發(fā)過程中發(fā)生了生理代謝變化,各種營(yíng)養(yǎng)成分都有很大變化,這種變化對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)十分有益。籽粒萌動(dòng)可以使谷物和豆類中有害或抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的含量降低甚至消除,可以提高谷物和豆類中蛋白質(zhì)和淀粉的消化率。種子在萌發(fā)過程中,酶、蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)都發(fā)生了變化,由于植物的不同,其生成和富集的具體成分也有所不同。
淀粉是植物種子中貯存養(yǎng)分的主要形式,各類植物種子中的淀粉含量都較高。黃國(guó)平等人[2]研究發(fā)現(xiàn),隨著小麥種子發(fā)芽時(shí)間的增加,淀粉酶活性激增,多糖迅速被分解,生成了大量的還原糖,胚芽中含有質(zhì)量分?jǐn)?shù)3%~4%的還原糖。玉米種子發(fā)芽后,生理代謝活動(dòng)旺盛,淀粉酶活性增強(qiáng),使不溶性的大分子物質(zhì)降解為易吸收的可溶性小分子物質(zhì),發(fā)芽5 d時(shí)可溶性糖含量增加了8倍[3-4]。玉米發(fā)芽過程中直鏈淀粉含量總體呈下降的趨勢(shì),發(fā)芽60 h后比未發(fā)芽降低了3.19%,而還原糖、可溶性糖含量逐漸增大,在發(fā)芽72 h達(dá)到最大值,分別是未發(fā)芽玉米的4.69倍和6.88倍[5]。研究還發(fā)現(xiàn),裸燕麥發(fā)芽6 d后淀粉含量從原種子的63.0%降至52.8%,但是可溶性糖和還原糖質(zhì)量分?jǐn)?shù)則增加明顯[6],說明燕麥發(fā)芽后其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值增加。而且燕麥經(jīng)過適度發(fā)芽可增加其淀粉的透明度,增強(qiáng)淀粉糊的熱穩(wěn)定性和冷穩(wěn)定性[7]。綠豆發(fā)芽過程中還原糖質(zhì)量分?jǐn)?shù)隨時(shí)間的延長(zhǎng)而下降,還原糖質(zhì)量分?jǐn)?shù)在第1天時(shí)達(dá)到最大值0.82 g/hg,以后又逐漸減少,發(fā)芽到第7天時(shí)降至0.48 g/hg[8]。黑豆在萌動(dòng)期總糖、還原糖含量顯著提高,營(yíng)養(yǎng)成分更有利于人體吸收[9]。
蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ),是機(jī)體細(xì)胞的重要組成部分,在細(xì)胞和生物體的生命活動(dòng)過程中起著十分重要的作用。研究發(fā)現(xiàn):小麥萌芽過程中,蛋白質(zhì)含量先上升后下降,胚芽中含有質(zhì)量分?jǐn)?shù)1%~2%的氨基酸[2]。糙米發(fā)芽后蛋白質(zhì)、總氨基酸、必需氨基酸、支鏈氨基酸、鮮味氨基酸、抗氧化氨基酸的含量增加,必需氨基酸指數(shù)提高[10],增加的蛋白質(zhì)主要是谷蛋白,發(fā)芽可以提高糙米蛋白質(zhì)的生物利用率[11-14]。玉米萌芽后,蛋白酶活性增強(qiáng),發(fā)芽5 d時(shí)可溶性蛋白質(zhì)含量增加了3倍,超氧化物歧化酶(SOD)含量增加[3]。薛云皓等人[4]的研究也證實(shí)玉米發(fā)芽后可溶性蛋白質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)增加260%,其中8種必需氨基酸總和增加11%,賴氨酸增加26%,色氨酸增加106%;發(fā)芽后的玉米,可吸收的營(yíng)養(yǎng)成分增加,生物價(jià)提高,粘度降低,口感改善,提高了玉米的營(yíng)養(yǎng)利用率。裸燕麥發(fā)芽后游離氨基酸質(zhì)量分?jǐn)?shù)增加[6],燕麥肽含量及其抗氧化和降血壓活性均呈增加的趨勢(shì)[15];發(fā)芽后燕麥總蛋白含量較高,未發(fā)芽時(shí)占總干物質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)的(16.99±0.30)%,發(fā)芽后總蛋白質(zhì)量分?jǐn)?shù)達(dá)到(20.44±0.40)%,燕麥發(fā)芽后,清蛋白含量增加明顯,谷蛋白變化不大,而球蛋白與醇溶蛋白含量減少,這在營(yíng)養(yǎng)上是有利的[16]。蕎麥籽粒萌發(fā)后,氨基酸更為均衡[17],萌動(dòng)過程消除了胰蛋白酶抑制劑對(duì)蛋白酶的抑制作用,從而提高了蛋白質(zhì)的吸收利用率,蕎麥萌動(dòng)后總氨基酸質(zhì)量分?jǐn)?shù)為10%~20%,高于蕎麥籽粒中的質(zhì)量分?jǐn)?shù),且檢測(cè)到的17種氨基酸質(zhì)量分?jǐn)?shù)隨萌發(fā)時(shí)間的增加明顯提高[18]。大豆芽在我國(guó)的歷史已經(jīng)有兩千年,清脆爽口,老少皆宜。研究發(fā)現(xiàn)大豆發(fā)芽48 h時(shí)總游離氨基酸含量明顯增加,水解氨基酸的含量略有增加但變化不明顯[19]。大豆在發(fā)芽過程中,蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為更易為人體消化吸收的游離氨基酸,使游離氨基酸含量增加,其氨基酸組成比較合理,E/N比(E代表必需氨基酸,N代表非必需氨基酸)為1∶1.08[20]。綠豆發(fā)芽后蛋白質(zhì)含量增加較多,由25.01 g/hg增加至42.15 g/hg[8]。而且,綠豆在萌發(fā)過程中蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為更易被人體吸收的游離氨基酸,萌發(fā)初期蛋白質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)降低,氨基酸種類增多,且氨基酸組成也比較合理,易被人體吸收,大大提高了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值[21]。研究發(fā)現(xiàn)黑豆在萌動(dòng)期蛋白質(zhì)、氨基酸質(zhì)量分?jǐn)?shù)顯著提高,營(yíng)養(yǎng)成分更有利于人體吸收[9]。黑豆發(fā)芽過程中,蛋白質(zhì)、必需氨基酸和非必需氨基酸的質(zhì)量分?jǐn)?shù)增加顯著,尤其是天冬氨酸 (Asp)和蛋氨酸(Met)質(zhì)量分?jǐn)?shù)增加顯著,但賴氨酸(Lys)質(zhì)量分?jǐn)?shù)顯著下降;內(nèi)源蛋白酶活力先增加后降低;蛋白質(zhì)平均相對(duì)分子質(zhì)量顯著下降[22]。
植物種子中的脂肪是主要的儲(chǔ)能物質(zhì),在發(fā)芽過程中常常被消耗。小麥發(fā)芽過程中,脂肪含量呈線形下降趨勢(shì),胚芽中含有質(zhì)量分?jǐn)?shù)2%~3%的類脂[2]。徐托明等人[6]研究發(fā)現(xiàn)裸燕麥發(fā)芽后其中總氮質(zhì)量分?jǐn)?shù)和脂肪質(zhì)量分?jǐn)?shù)變化不明顯,分別下降了0.2%和0.1%。發(fā)芽苦蕎中含有大量的不飽和脂肪酸[23]。大豆發(fā)芽后粗脂肪質(zhì)量分?jǐn)?shù)降低[20]。綠豆發(fā)芽過程中脂肪質(zhì)量分?jǐn)?shù)隨時(shí)間的延長(zhǎng)而下降,脂肪質(zhì)量分?jǐn)?shù)在7 d內(nèi)下降27.78%[8]??赡苁蔷G豆發(fā)芽過程中,消耗脂肪作能源或?qū)⒅窘到鉃樾》肿游镔|(zhì),導(dǎo)致脂肪質(zhì)量分?jǐn)?shù)減少。
γ-氨基丁酸(GABA)是腦組織中重要的神經(jīng)遞質(zhì),存在于多種谷物萌芽中,具有多種生理功能。羅曦等人[24]研究了稻谷和糙米萌發(fā)后不同部位γ-氨基丁酸 (GABA)的累積速率和累積量,各部位GABA質(zhì)量分?jǐn)?shù)依次為:胚芽>糙米>精米,穎殼最低;萌發(fā)活化后GABA質(zhì)量分?jǐn)?shù)累積呈現(xiàn)糙米大于稻谷;胚芽中GABA質(zhì)量分?jǐn)?shù)粳稻高于秈稻。大豆發(fā)芽后γ-氨基丁酸質(zhì)量分?jǐn)?shù)明顯提高,其中,發(fā)芽48 h的大豆中γ-氨基丁酸的質(zhì)量分?jǐn)?shù)是干大豆的700%[19]。翟瑋瑋等人[22]研究發(fā)現(xiàn),黑豆發(fā)芽過程中γ-氨基丁酸質(zhì)量分?jǐn)?shù)顯著增加,質(zhì)量分?jǐn)?shù)可達(dá)94.4 mg/hg。申迎賓等人[25-26]以豇豆為原料,利用發(fā)芽過程積累γ-氨基丁酸,研究發(fā)現(xiàn):在浸泡溫度34℃,浸泡時(shí)間25 h,發(fā)芽溫度33℃和發(fā)芽時(shí)間24 h的條件下,豇豆中γ-氨基丁酸的質(zhì)量分?jǐn)?shù)達(dá)到203.53 mg/hg,是未發(fā)芽豇豆中γ-氨基丁酸的7.48倍,大大富集了γ-氨基丁酸。
黃酮類化合物是植物體內(nèi)一種重要的活性成分,具有多種生理活性。燕麥發(fā)芽過程中,酚類物質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)明顯提高,且芽和根中總酚的相對(duì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)高于籽粒[27],其中蘆丁和表兒茶素的質(zhì)量分?jǐn)?shù)明顯高于苦蕎籽粒[28]。發(fā)芽苦蕎中含有更為豐富的黃酮類物質(zhì)[17],其質(zhì)量分?jǐn)?shù)隨萌發(fā)天數(shù)逐漸增加,在第6天達(dá)到最大,與籽粒相比增加了70.08%[28]??嗍w發(fā)芽過程中,總黃酮質(zhì)量分?jǐn)?shù)在3~9 d范圍內(nèi)增加幅度較大,其中子葉中最高,其次是胚軸,胚根中質(zhì)量分?jǐn)?shù)最低[29-30]。大豆異黃酮是存在于大豆中的一種功能性成分,對(duì)植物、動(dòng)物,特別是人,能起到重要的作用[31]。大豆發(fā)芽后大豆異黃酮含量明顯提高,發(fā)芽48 h的大豆中大豆異黃酮的含量是干大豆的191.2%[19]。研究發(fā)現(xiàn):大豆發(fā)芽后,其苷元含量呈現(xiàn)上升趨勢(shì),在96 h時(shí),達(dá)到最大,且比未發(fā)芽的大豆質(zhì)量分?jǐn)?shù)提高512.9%;水解后總異黃酮的質(zhì)量分?jǐn)?shù)也呈上升趨勢(shì),在96 h時(shí)也達(dá)到最大值,比未發(fā)芽大豆總異黃酮的質(zhì)量分?jǐn)?shù)提高21.0%,糖苷的含量降低了31.7%。大豆發(fā)芽過程中總異黃酮的質(zhì)量分?jǐn)?shù)和苷元的質(zhì)量分?jǐn)?shù)都有提高,而糖苷的質(zhì)量分?jǐn)?shù)有所降低,說明此過程中開始了苷元的合成代謝,同時(shí)部分糖苷發(fā)生了轉(zhuǎn)化代謝[31]。綠豆發(fā)芽過程中異黃酮質(zhì)量分?jǐn)?shù)在第4天時(shí)達(dá)到最大值0.78 g/hg,以后略有下降[8]。黑豆在萌動(dòng)期異黃酮和皂甙的含量顯著提高,是一種公認(rèn)的藥食同源芽苗蔬菜[9]。孫肖青等人[32]利用黑豆萌芽過程中內(nèi)源性的β-葡萄糖苷酶,將以糖苷形式自然存在的大豆異黃酮轉(zhuǎn)化為高活性的游離異黃酮苷元,方法簡(jiǎn)單、可行,降低了生產(chǎn)成本,增強(qiáng)了抗氧化活性,為開發(fā)高活性的黑豆功能性保健品提供了有效的依據(jù)。近年來的研究表明,異黃酮苷元比異黃酮葡糖苷更容易被人體吸收,抗氧化能力也較大,即異黃酮苷元比其葡糖苷具有更高的生物利用率。
谷豆萌芽中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,使其膳食營(yíng)養(yǎng)大大提高。玉米發(fā)芽后礦物質(zhì)和維生素質(zhì)量分?jǐn)?shù)升高[3]。小麥發(fā)芽過程中,其微量元素鐵、鋅、硒、鈣等含量增加,比小麥種子本身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更為豐富,應(yīng)用在食品中可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值[2]。薛云皓等人[4]的研究發(fā)現(xiàn)玉米發(fā)芽后,鈣含量增加115倍,磷質(zhì)量分?jǐn)?shù)增加4 115%,發(fā)芽3 d時(shí),核黃素增加10倍多,抗壞血酸從未檢出增加到24 125%。發(fā)芽苦蕎中的VB1、VB6、VC、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量明顯提高[33]。 發(fā)芽使大豆中 Fe、Cu、Mn、Zn、K、Na 等微量元素質(zhì)量分?jǐn)?shù)略有降低,而游離微量元素質(zhì)量分?jǐn)?shù)(除Na外)均有所增加,維生素C質(zhì)量分?jǐn)?shù)增長(zhǎng)幅度最大。綠豆發(fā)芽過程中維生素A和維生素C的質(zhì)量分?jǐn)?shù)增加最多,維生素A質(zhì)量分?jǐn)?shù)在7 d內(nèi)增幅92.42%,維生素C質(zhì)量分?jǐn)?shù)則由0增加至9.66 mg/hg,原綠豆中的脹氣因子、胰蛋白酶抑制素等有害物質(zhì)在發(fā)芽的過程中幾乎被完全除去,在酶的作用下植酸被降解,生成更多的磷、鈣、鐵等礦物質(zhì)[8]。李瑞國(guó)等人[21]也發(fā)現(xiàn)綠豆中維生素C的質(zhì)量分?jǐn)?shù)很少,萌發(fā)后維生素C大幅增加。黑豆在萌動(dòng)期礦物質(zhì)元素和維生素C質(zhì)量分?jǐn)?shù)顯著提高,營(yíng)養(yǎng)成分更有利于人體吸收[9]。
玉米、大豆、糙米等谷物經(jīng)適當(dāng)發(fā)芽處理后,營(yíng)養(yǎng)成分均有所改善,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯提高。發(fā)芽過程中一些功能因子的增加,如發(fā)芽大豆中的異黃酮,發(fā)芽糙米中的γ-氨基丁酸(GABA)等,使其保健功能明顯增強(qiáng)。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:“谷芽能快脾開胃,下氣和中,消食化積”,可見谷物萌芽具有很好的生理活性。
周小理等人[34]研究了苦蕎芽提取物的抑菌活性,結(jié)果發(fā)現(xiàn),苦蕎芽提取物對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、枯草芽孢桿菌和沙門氏菌均具有抑制效果,其中對(duì)沙門氏菌的抑菌效果最為顯著。胡一冰等人[35]研究了苦蕎芽提取物的鎮(zhèn)痛抗炎作用,采用熱板法觀察苦蕎芽提取物對(duì)小鼠的鎮(zhèn)痛作用,用二甲苯致小鼠耳腫脹模型,觀察苦蕎芽提取物對(duì)小鼠的抗炎作用,結(jié)果表明:苦蕎芽提取物能延長(zhǎng)小鼠舔后足潛伏期,對(duì)二甲苯所致小鼠耳腫脹有明顯抑制作用,與生理鹽水組比較,具有差異性 (P<0.01,P<0.05),證明苦蕎芽提取物具有鎮(zhèn)痛抗炎作用。
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),豆芽菜(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆、花生等植物種子所發(fā)的嫩芽)生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)從胚體中抽芽長(zhǎng)葉后形成的葉綠素,進(jìn)行光合作用,病毒不能在這樣的葉綠素中繁殖。因此,豆芽中的葉綠素能防治直腸癌及其它一些癌癥,減少癌癥發(fā)生[36]。大豆異黃酮在惡性腫瘤的孕育中可有效地阻滯新血管的生成,切斷惡性腫瘤的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),從而延緩或阻止腫瘤變成癌癥[3]。
γ-氨基丁酸(GABA)是腦組織中最重要的神經(jīng)遞質(zhì)之一,其作用是降低神經(jīng)元活性,防止神經(jīng)細(xì)胞過熱,作用于脊髓的血管運(yùn)動(dòng)中樞,能有效促進(jìn)血管擴(kuò)張。另外,GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活力,使腦細(xì)胞活動(dòng)旺盛,促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能,改善神經(jīng)機(jī)能。因此,GABA作為活性因子,具有降低血壓,消除抑郁,增強(qiáng)腦功能和長(zhǎng)期記憶能力,以及利尿、健腎、強(qiáng)肝等生理功能[3]。稻谷和糙米發(fā)芽后,GABA含量顯著增加,功效增強(qiáng)。
發(fā)芽糙米中含有豐富的抗脂質(zhì)氧化物質(zhì),如阿魏酸、植酸、谷維素、三烯生育酚等。日本學(xué)者用老鼠所作的實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí):發(fā)芽糙米中所含的抗活性氧植酸、阿魏酸等可以抑制黑色素的產(chǎn)生,使皮膚保持白凈,并能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,防止皮膚氧化、損傷、衰老,預(yù)防動(dòng)脈硬化、內(nèi)臟功能障礙和癌癥等[37],發(fā)芽糙米也因此被稱作“可吃的化妝品”。黑豆胚芽含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的質(zhì)量分?jǐn)?shù)比肉類高5~7倍。眾所周知,維生素E是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì),我國(guó)古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E,卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品,如古代藥典上曾記載黑豆具有駐顏、明目、烏發(fā)等功能。
發(fā)芽糙米具有抗氧化、抗腫瘤、延緩衰老等保健功能,發(fā)芽后抗氧化活性顯著增強(qiáng)[38],還具有增強(qiáng)免疫力、降膽固醇、降血脂、降血糖等功能[39-40]。綠豆萌芽中的酚類物質(zhì)具有抗氧化、清除自由基、抑制腫瘤、抗誘變、改善毛細(xì)血管通透性和人體微循環(huán)等多種藥理作用[41]。燕麥萌芽中的酚類物質(zhì)對(duì)DPPH自由基具有較強(qiáng)的清除能力,對(duì)亞硝酸鹽也有一定的清除作用,發(fā)芽在一定程度上提高了燕麥的抗氧化活性[42]。SOD是生物防御氧化損傷的重要金屬酶類,主要功能是清除體內(nèi)的超氧自由基,對(duì)延緩衰老、抑制腫瘤、清除炎癥、抗輻射等功效顯著[3],玉米萌發(fā)后SOD質(zhì)量分?jǐn)?shù)顯著增加。人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了玉米胚芽的保健功效,目前市場(chǎng)上已經(jīng)有玉米胚芽油出售。黑豆胚芽中含有豐富的維生素E,是一種抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,減少皮膚皺紋,保持青春健美?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證明,黑豆胚芽中的多肽能使小鼠胸腺指數(shù)和脾臟指數(shù)升高,血清和肝臟丙二醛質(zhì)量分?jǐn)?shù)明顯下降,顯著提高谷胱甘肽過氧化物酶活力,并且使肝組織中脂褐質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)明顯下降,說明黑豆胚芽中的多肽能顯著提高亞急性衰老小鼠的抗氧化能力,具有一定延緩衰老的作用。
大豆異黃酮具有雌激素活性,能降低破骨細(xì)胞活力,防止鈣從骨骼中游離出來,避免骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。大豆異黃酮還能緩解婦女更年期綜合癥,具有抗氧化、抗溶血、預(yù)防心血管疾病等作用。作為植物雌激素,大豆異黃酮可以提高動(dòng)物的免疫能力,改善動(dòng)物體內(nèi)的生理過程和繁殖能力[3]。黑豆胚芽中基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆芽,能軟化血管,滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老,特別是對(duì)高血壓、心臟病等患者有益。
萌發(fā)是植物生長(zhǎng)過程中最有活力的階段,萌發(fā)能使種子中的大分子物質(zhì)轉(zhuǎn)化為更易被人體吸收的小分子物質(zhì),世界各個(gè)國(guó)家已經(jīng)開始注意到種子萌發(fā)過程中生物活性酶和自身的物質(zhì)變化,意識(shí)到植物萌芽比植物種子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,開始重視對(duì)種子萌芽的開發(fā)和利用。
根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查,目前谷豆萌芽主要應(yīng)用于食品、保健品中,在藥品和化妝品中已經(jīng)開始得到重視,主要谷豆萌芽應(yīng)用現(xiàn)狀見表1。
萌芽在食品中的應(yīng)用歷史悠久,最常見的就是芽菜。我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的生產(chǎn)實(shí)踐中,認(rèn)識(shí)到一些植物種子的嫩芽以及植物幼嫩的部位可以食用,并將這一類食品冠以“芽”、“尖”等名字,以表示其營(yíng)養(yǎng)豐富、口感清脆。在我國(guó),早在兩千多年前的秦漢時(shí)期就發(fā)明了豆芽菜的生產(chǎn)技術(shù),并由我國(guó)傳到日本、韓國(guó)等周邊國(guó)家。芽菜由于其風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富,深受廣大消費(fèi)者的喜愛,在韓國(guó)、日本也深受歡迎。目前已開發(fā)上市的芽菜品種有15科40余種,并還在不斷發(fā)展與擴(kuò)大。在對(duì)發(fā)芽后的谷類、豆類植物種子進(jìn)行分析研究的基礎(chǔ)上,各國(guó)已開發(fā)研制出許多大眾化食品,如嬰兒斷奶食品、谷芽飲料、谷芽牛奶等。黃國(guó)平等人[2]對(duì)萌動(dòng)食品營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行分析,制備成嬰兒斷奶食品和兒童營(yíng)養(yǎng)食品,主要營(yíng)養(yǎng)成分與牛奶極其相似。近年,日本開發(fā)出發(fā)芽糙米,并已產(chǎn)業(yè)化、商品化[43]。玉米胚芽可添加到餅干等風(fēng)味食品中,玉米胚芽油由于其獨(dú)特的清香和顯著的保健功效,已經(jīng)風(fēng)靡全球。一些萌芽具有抗氧化活性,將其添加應(yīng)用于食品中,能夠預(yù)防人體退行性疾病[44-45]。
表1 常見谷物萌芽產(chǎn)品市場(chǎng)應(yīng)用現(xiàn)狀Table 1 Market research on products of the plant germination
所謂的“芽”,代表著活力和新生命,萌芽對(duì)生活壓力巨大的現(xiàn)代人有一定的保健作用,例如姜芽、豆芽、胚芽米等等??赡苡械娜瞬涣?xí)慣鮮姜的生辣而不喜歡吃姜,姜芽清脆鮮嫩,可以代替生姜,經(jīng)常食用可以溫肺暖胃,有驅(qū)風(fēng)散寒的特殊保健療效。大豆類制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但容易引起消化不良,可多食黃豆芽來代替,有助于減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積,排出有害物質(zhì),消除疲勞。豆芽富含葉綠素,可迅速溶入血紅細(xì)胞,分解人體內(nèi)有害的亞硝酸胺 (亞硝酸鹽的堆積易造成癌癥),抑制細(xì)菌增殖,有助體內(nèi)毒素排出。國(guó)內(nèi)外大量的研究表明,多食豆芽能夠預(yù)防直腸癌等多種消化道疾病。胚芽米可以增強(qiáng)體質(zhì),并且其豐富的維生素對(duì)強(qiáng)化智力神經(jīng)有神奇的作用,同時(shí)含有可溶性植物纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快毒素排出,預(yù)防高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化、便秘等疾病[37]。
李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)綠豆芽有過這樣記載:惟此豆芽白美獨(dú)異,食后清心養(yǎng)身,具有“解酒毒、熱毒,利三焦”之功效。黑豆胚芽又稱“大豆卷”,是將黑大豆發(fā)芽至5~6 cm時(shí),曬干或烘培而成,具有很高的藥用價(jià)值,有補(bǔ)腎、利尿、消腫、滋陰壯陽等功效,《史書》中記載其具有“解表和中、利濕祛暑”的作用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),黑豆萌芽能夠降血脂、軟化血管、活血利水、清熱消腫、補(bǔ)肝明目[32]。目前市場(chǎng)上的大豆異黃酮片,是以精選的大豆胚芽作為原料的提取物,生物活性更高,更容易被身體吸收利用。市場(chǎng)上還有各種各樣的小麥胚芽油,富含維生素、蛋白質(zhì),還有亞麻酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸,能夠避免細(xì)胞、血管等受到自由基的傷害,還能夠改善皮膚色素沉積和干燥。
人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到萌芽具有一些特殊的功效,開始探索將其應(yīng)用于化妝品領(lǐng)域。目前市場(chǎng)上萌芽類的化妝品還很少,主要是添加了小麥胚芽油和玉米胚芽油等谷物類胚芽提取物,其它萌芽應(yīng)用的很少,其發(fā)展和應(yīng)用潛力巨大。作者對(duì)黑豆萌芽進(jìn)行了系統(tǒng)研究,發(fā)現(xiàn)其具有優(yōu)異的美容功效[46]:黑豆萌芽水提液可以清除DPPH自由基和抑制酪氨酸酶活性,具有抗氧化和美白功效;如果纖維細(xì)胞先與黑豆萌芽提取物孵育,再與H2O2反應(yīng),則能夠顯著抵御H2O2引起的細(xì)胞損傷(P<0.05)。紅細(xì)胞溶血實(shí)驗(yàn),雞胚絨毛尿囊膜實(shí)驗(yàn)和人體皮膚斑貼實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證明,黑豆萌芽水提液安全無刺激。相比種子,黑豆萌芽中含有更多的美容營(yíng)養(yǎng)活性物質(zhì),而且天然、安全、綠色、環(huán)保,可以作為益膚添加劑應(yīng)用在綠色化妝品、嬰幼兒護(hù)理產(chǎn)品、敏感肌膚產(chǎn)品等化妝品中。
谷豆萌芽提取物有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有食用、保健、藥用或美容功效,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于谷物和豆類的種子,有著廣闊的市場(chǎng)前景。萌芽在培養(yǎng)過程中也有著無可比擬的優(yōu)勢(shì),萌芽是通過溫度和濕度控制等手段生長(zhǎng)而成,期間不施用農(nóng)藥、化肥,屬于無毒、無污染、無公害的純天然綠色食品,且生長(zhǎng)快,周期短,易于實(shí)現(xiàn)工廠化生產(chǎn),符合“綠色、環(huán)保、安全、追求功效”的發(fā)展趨勢(shì)。萌芽種子提取物作為食品、保健品和化妝品的添加劑將會(huì)更加天然、綠色、環(huán)保、低碳、高效。在 追求“天然、安全、健康、美麗”的今天,植物種子萌芽提取物一定會(huì)有更大的市場(chǎng)空間和美好的發(fā)展前景。
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