陳 超

（河南機電高等?？茖W(xué)校 基礎(chǔ)部，河南 新鄉(xiāng) 453000）

1 終身體育

終身體育是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育指導(dǎo)和教育，按人生長的順序和受教育環(huán)境的不同可分為學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會體育三個階段；在這三個階段中，一個人學(xué)生時代身體基礎(chǔ)打得好壞，鍛煉意識的強弱，必然會對今后的生活造成深遠(yuǎn)的影響；最長的過程為學(xué)校后的體育即社會體育，而學(xué)校體育教育的長期效益就表現(xiàn)在學(xué)校后的體育過程中，終身體育的最重要的作用就是能持久良好地影響人的身心健康，從而使人們保持旺盛的精力與充沛的體力投入到社會生活中去，它不但能夠有效地保證人們高質(zhì)量的生活，也有能夠促進(jìn)社會的和諧發(fā)展。

2 高校體育

高校體育教育作為學(xué)生體育的最后一站和社會體育的銜接點，起著承前啟后的橋梁作用，是為終身體育打下良好基礎(chǔ)的重要階段。因此，對高校體育教育必須給予足夠的重視，要以培育大學(xué)生們終身體育的理念、意識和能力為重點，使他們不僅在學(xué)校期間對體育有足夠的重視，而且還必須積極參與到體育活動中去，通過大學(xué)的體育行為培養(yǎng)他們終身體育習(xí)慣，使他們在走進(jìn)社會后仍然能夠堅持體育活動，使他們實現(xiàn)學(xué)校體育與社會體育自然銜接。

3 高校學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)方法

3.1 加強學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)

高校體育是終身體育的重要環(huán)節(jié)，學(xué)生是這一過程的主體，在教學(xué)中，首先應(yīng)加強對學(xué)生終身體育思想的教育和培養(yǎng)，消除應(yīng)試教育的影響，使學(xué)生對體育的目的、意義、作用、功能等有更加全面深刻的理解，使他們認(rèn)識到體育鍛煉對自己、對家庭、對國家、對社會的重大意義和作用；其次通過各種體育活動，使他們不斷加深對體育的情感體驗，不斷提高體育的水平，體驗到體育的魅力，使體育鍛煉成為自覺主動的行為，為實現(xiàn)學(xué)生的終身體育意識奠定思想基礎(chǔ)。

3.2 重視學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)

學(xué)生終身體育能力包括：一是體育基本活動的能力及完成基本動作的能力；二是體育的基本理論與知識；三是獨立從事身體鍛煉、身體娛樂與體育欣賞的能力；四是自我評價身體鍛煉效果的能力。為了能有效地培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育活動的能力，學(xué)生的體育運動技術(shù)能力是體育能力的基礎(chǔ)，高校要積極促進(jìn)學(xué)生的運動技術(shù)發(fā)展，使學(xué)生通過各種體育鍛煉提高體育運動的技戰(zhàn)術(shù)水平，在不斷的競爭、對抗中，發(fā)揮自己的運動能力，體現(xiàn)出自己的價值，同時高校體育教師還要加強體育知識的傳授，使大學(xué)生們運用這些知識分析、判斷自己的體育層次和水平，以便從自身的實際出發(fā)，取長補短，有針對性地進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，打好體育技能和體育理論知識的基礎(chǔ)。

3.3 注重學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)

終身體育的培養(yǎng)，必須充分調(diào)動起學(xué)生的自覺性和積極性，要加強體育知識的傳授，提高學(xué)生體育的理論水平，采用科學(xué)有效地的教學(xué)手段和練習(xí)方法，開展豐富多樣的體育活動，提高學(xué)生參與體育活動的人數(shù)和時間，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣；經(jīng)常定期舉辦各種體育競賽，檢驗學(xué)生體育鍛煉的效果，給學(xué)生提供發(fā)揮他們技戰(zhàn)術(shù)能力的平臺，展示大學(xué)生健康運動的魅力，擴大體育的影響，培養(yǎng)大學(xué)生對體育的愛好和興趣。

3.4 增強學(xué)生體育鍛煉的意識

充分利用網(wǎng)絡(luò)、廣播站、運動會、黑板報、櫥窗、多媒體等宣傳陣地，加強體育必要性和重要性的宣傳。定期舉辦學(xué)校的體育競賽或體育活動月，發(fā)揮黨團(tuán)組織、學(xué)生會、體育社團(tuán)的作用，堅持開展每天一小時的體育鍛煉活動，使長期不斷豐富多彩的體育活動影響大學(xué)生的每一天，使體育鍛煉融入他們的生活，成為大學(xué)生們每天生活學(xué)習(xí)的一部分。組織學(xué)生參與社區(qū)的體育服務(wù)，加強學(xué)校社會的聯(lián)系，擴大學(xué)校與社會的相互影響，營造學(xué)校周邊良好的體育氛圍。

3.5 加強高校體育設(shè)施建設(shè)

近年來，高校體育設(shè)施運動場館、設(shè)施、裝備雖然有較大改善，但與國家標(biāo)準(zhǔn)的要求還有很大的差距，并且隨著社會發(fā)展的不斷加快，人們生活水平的逐步提高，對高校的各項體育工作也提出了更高的要求，需要更多、更好的體育設(shè)施，更多的體育經(jīng)費投入，由于高校體育投入的滯后，制約了高校體育設(shè)施建設(shè)的規(guī)模和速度，影響了高校體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽和群體活動。高校要進(jìn)一步增加體育投入，國家要制定相關(guān)的政策，鼓勵高校引進(jìn)社會資金參與高校的體育場館設(shè)施的建設(shè)。

4 結(jié)論與建議

終身體育能夠促進(jìn)我們建設(shè)強大富裕國家，實現(xiàn)民族振興的理想加快實現(xiàn)，同時也是人民健康幸福生活的需要。

國務(wù)院于1995年6月20日正式批準(zhǔn)和頒布的《全民健身計劃綱要》指出：提高中華民族整體素質(zhì)，以青少年和兒童為重點，要求各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作，要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識、技能與習(xí)慣，已經(jīng)確立了終身體育教學(xué)的指導(dǎo)思想

4.1 加強高校體育師資隊伍的建設(shè)和培養(yǎng)

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能的直接的傳授者和指導(dǎo)者，高校體育教師不僅要向?qū)W生傳授體育理論知識，還要指導(dǎo)學(xué)生掌握運動技術(shù)、學(xué)習(xí)鍛煉方法，培養(yǎng)體育興趣和愛好，實現(xiàn)學(xué)生終身體育的目標(biāo)。必須要求高校體育教師與時俱進(jìn)，努力自覺學(xué)習(xí)，不斷豐富、更新自己的知識，同時教學(xué)管理部門也要采取外派培訓(xùn)與開設(shè)講座等方法相結(jié)合，幫助教師提高思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)，以實際行動帶領(lǐng)并促使學(xué)生自覺自愿地參與體育鍛煉。

4.2 加強高校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，重視學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

各高等學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)要從實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的高度認(rèn)識學(xué)校體育工作，加強對體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，按照國家的有關(guān)規(guī)定，配備相應(yīng)數(shù)量合格的體育教師，尊重體育教師的勞動，關(guān)心他們的切身利益。按照教育部要求的課時，開足上好的體育課。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)有目的、有計劃地安排體育教師定期接受教育培訓(xùn)，不斷完善他們的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)。體育教師要與時俱進(jìn)，努力提高自身的政治、業(yè)務(wù)素養(yǎng)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，努力開拓體育資源，提高體育課程教學(xué)質(zhì)量，突出素質(zhì)教育，提高他們的運動技能和身心健康水平，培養(yǎng)他們積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，養(yǎng)成終身具有終身體育意識和行為，培養(yǎng)出符合社會發(fā)展需要的合格人才。

4.3 增加體育投入，強化學(xué)校的體育基礎(chǔ)建設(shè)

各級教育行政部門應(yīng)該加強對高校領(lǐng)導(dǎo)的教育和監(jiān)督，督促他們從振興中華民族的高度重視體育工作，增加體育投入，制定切實可行學(xué)校體育發(fā)展規(guī)劃，按照國家的規(guī)定和要求配足配齊各種體育器材和場館設(shè)施，保證學(xué)生基本的體育活動場所和鍛煉身體的條件。

［1］張榮軍.終身體育與高校體育改革探討［J］.湖北教育學(xué)院學(xué)報，2006，23（2）：85-87.

［2］雷勇梅.高校體育教育與終身體育教育目標(biāo)的探討［J］.福建體育科技，2006，25（2）：59-61.

［3］張孝宗，石志國.對學(xué)生實施終身體育的途徑和方法［J］.衛(wèi)生職業(yè)教育，2006，24（4）：42-43.

［4］林宗巖，陳小蓮.對高職體育教育與學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的探討［J］.體育世界（學(xué)術(shù)版），2012，（8）：29-30.

［5］姜泉花，吳炎兵.新時期如何培養(yǎng)高校學(xué)生的終身體育意識［J］.體育科技文獻(xiàn)通報，2012，（12）：78-79.