張曉偉

淺談高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的不足與措施

張曉偉

隨著大學生就業(yè)競爭越來越大，其就業(yè)心理問題也日益嚴重。高校開展大學畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育就顯得尤為重要，它能幫助大學生及時解決自身心理健康問題，促進大學畢業(yè)生更好就業(yè)。本文分析了大學畢業(yè)生的主要就業(yè)心理健康問題和我國高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的現(xiàn)狀及不足，并提出解決措施。

大學生就業(yè)；心理健康問題；教育對策

張曉偉/洛陽理工學院助教（河南洛陽 471023）。

根據(jù)相關調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學畢業(yè)生在擇業(yè)期間出現(xiàn)很多心理健康問題。大家都希望自己學有所用，找到一份合適的工作。但是由于經(jīng)驗不足、能力不夠等原因，往往事與愿違。在這樣的現(xiàn)實面前，很多畢業(yè)生就出現(xiàn)了不同程度的心理問題，這又反過來影響擇業(yè)。如此的惡性循環(huán)嚴重影響大學生正常的學習、生活和擇業(yè)。因此，加強高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育迫在眉睫。

一、我國大學生主要就業(yè)心理健康問題

1．焦慮和急躁。大部分畢業(yè)生在考慮擇業(yè)問題時，都會擔心是否能找到自己喜歡的、合適的工作，擔心以目前的能力和經(jīng)驗工作單位是否會接受自己，擔心能否很好地融入工作單位，擔心自己選擇的工作在未來是否會有很好的發(fā)展等等。特別是成績不好或者本身心理素質(zhì)很差的學生在這時就會表現(xiàn)得更不安。具體表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定，忽高忽低；精神長期高度緊張，失眠多夢；意志消沉，生活學習沒有熱情等。急躁還表現(xiàn)在選擇單位上，擔心自己找不到工作，所以當某個單位看中自己時，沒有做細致認真地分析，就急忙簽下合同，結果后悔莫及。尤其是在找工作中常碰釘子的學生更容易出現(xiàn)這種心理問題。

2．自卑和膽怯。很多學生本身心理素質(zhì)不好，缺乏自信，膽小。在擇業(yè)過程中認為自己不夠優(yōu)秀，不敢大膽嘗試，不敢跟別人競爭，因此錯過了很多機會。一旦受了挫折，就更認為自己不如別人，產(chǎn)生強烈的自卑感。導致意志消沉，甚至最后放棄自己。

3．過于自負。有自信固然好，但是過于自信就成了自負。對自己評價過高，目中無人，覺得這個單位不好那個單位看著不順眼，覺得別人看不上自己是他們眼光不好等等。招聘老師一般都討厭這種自負的新人。這種心理產(chǎn)生的后果往往是現(xiàn)實與想象差距甚遠，錯失良好的機會，經(jīng)常受挫，最后連自己的信心都丟失。

4．依賴性過強。這與家長的教育分不開。父母總是對學生說，“好好學習畢業(yè)了托人給你找個好工作。”面臨現(xiàn)在競爭激烈的就業(yè)形勢，很多學生就放棄了自主就業(yè)，坐等父母親戚或好朋友給自己謀一份好工作?，F(xiàn)實證明這種做法是不可取的，就算別人幫自己找到了工作，這種沒有主見的學生也很難適應激烈的市場競爭。

5．攀比心理。很多大學生沒有根據(jù)自身的實際情況來制定合理的擇業(yè)目標，一味地拿自己跟別人比較所選單位、職位、工資、公司地域環(huán)境等。發(fā)現(xiàn)自己的選擇沒有別人的好，就立馬放棄，尋找更好的。這種不切實際的做法會導致結果越來越差。大學畢業(yè)生應該正確、客觀、公正地評價自己，找適合自己的工作。

6．嫉妒心太強?？吹絼e人的家境、能力、相貌、成績比自己好就產(chǎn)生抱怨、憤怒，甚至恨意。他們沒有正確認知自身不足而是一味地找借口，怨天尤人。分配的單位不好也會怨這怨那。有這樣心理的人會對社會和整個人生產(chǎn)生偏激。

7．急功近利。很多大學生希望畢業(yè)后在大城市找到一份好的工作。我國現(xiàn)有很多鼓勵大學生畢業(yè)后回鄉(xiāng)發(fā)展的政策，但還是有一部分學生過分看重經(jīng)濟收入、工作環(huán)境和地域環(huán)境，寧愿在大城市奔波也不愿選擇農(nóng)村創(chuàng)造的良好環(huán)境。這種趨利性的心理是不可取的。

8．虛榮心強。很多大學生在擇業(yè)時過分看重物質(zhì)，總想找到一份可以滿足自己虛榮心的工作，但是現(xiàn)實表明，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，用人單位對人才的要求也越來越高，剛畢業(yè)的大學生一般都需要磨練。所以大學生應注重自身素質(zhì)的培養(yǎng)，讓自己變得優(yōu)秀才有資格選擇更好條件的單位。

9．漠視心理。大學生擇業(yè)是一個漫長而又殘酷的過程，必須有過硬的心理素質(zhì)來面對。一開始找工作，都帶著自己的滿腔熱血，但是面對激烈的競爭，部分學生心理上會有些承受不了。從此灰心喪氣，覺得生活沒有了希望。為了逃避現(xiàn)實，就選擇消極的態(tài)度去面對。

二、高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的不足

1．師資隊伍不夠?qū)I(yè)，隊伍建設需改進。就我國目前整體情況來看，在高校從事大學生就業(yè)心理健康教育的一般都是心理學教師或者經(jīng)驗豐富的老教師，他們的專業(yè)能力不是很高。有關數(shù)據(jù)顯示，早在20世紀70年代美國高校教師擁有博士學位的占總教師人數(shù)的40%，擁有碩士學位的占86%，現(xiàn)在擁有碩士研究生學位以上的約占95%。我國近年來也有很多相關專業(yè)海歸回歸學校，但是相比其他專業(yè)，心理健康教育教師隊伍的整體學歷還是較低。這直接影響了整個心理健康教育的水平。

2．教育缺乏目標性。大部分高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育都以出現(xiàn)問題后解決問題為主。部分高校甚至沒有專門的心理咨詢機構，很多都是學生出現(xiàn)心理問題后自己找心理老師進行輔導。學校沒有對教育目標進行細致的劃分。有些學校的就業(yè)心理健康教育還處于起步階段。缺乏相應的專業(yè)教材。畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育呈現(xiàn)隨機性和任意性，沒有明確的教學目標。

3．教育效果未落實。目前我國大多數(shù)高校的心理健康教育都沒有形成科學合理的模式。大多以單一的教學和心理咨詢方式進行。教學內(nèi)容不豐富，學生缺乏主動性，沒有與實踐相結合，這樣的教學效果往往不好，影響了大學生心理健康教育的水平。

4．教育資源分散，缺乏規(guī)模性。大部分高校的學生就業(yè)心理健康輔導教育沒有形成規(guī)模，一般由管理學生就業(yè)的部門分擔此工作，而且不受重視。他們大多把目光放在學生就業(yè)問題上，忽略了學生就業(yè)產(chǎn)生的心理健康問題。一些學校的學生就業(yè)心理問題由就業(yè)管理部門和心理輔導部門共同負責，這可能會出現(xiàn)責任分工不明確、協(xié)調(diào)不好的現(xiàn)象。學生的就業(yè)心理健康問題需要學校、家庭、社會的共同關注。

三、完善高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的措施

大學生擇業(yè)很重要，解決大學生就業(yè)心理健康問題迫在眉睫。提高高校就業(yè)心理健康教育的水平必須建立科學合理的系統(tǒng)。

（一）建立高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的目標系統(tǒng)

1.基本要求。第一，建立符合教育的目標。我國高等教育的目標是培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，高校就業(yè)心理健康教育應建立在此目標的基礎上。第二，與當代大學生的身心發(fā)展規(guī)律相適應。根據(jù)當代大學生的就業(yè)心理實際情況建立明確的分目標。第三，與當前人才素質(zhì)需求相適應。目前大學生就業(yè)心理健康教育大多停留在解決心理問題上，應把教育目標轉(zhuǎn)向提高畢業(yè)生擇業(yè)意識和適應職業(yè)的能力上。

2．基本內(nèi)容。第一，心理健康教育。目標系統(tǒng)要涉及三個層次：初級，解決自身就業(yè)心理健康問題；中級，增強畢業(yè)生心理調(diào)節(jié)能力和適應能力；高級，發(fā)現(xiàn)自己，挖掘自身潛能。第二，素質(zhì)教育?，F(xiàn)在人才市場競爭越來越激烈，對大學生的素質(zhì)要求也增高。畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育應把素質(zhì)教育作為重要的一部分。第三，適應能力教育。讓高校畢業(yè)生在擇業(yè)以及工作初期能夠很好地適應環(huán)境和生活。就業(yè)心理健康教育應該培養(yǎng)學生面對學習、生活、處事的獨立能力和積極的心態(tài)，能很好地面對困難。第四，擇業(yè)職業(yè)目標教育。就業(yè)心理健康教育應教會學生能夠正確認識職業(yè)；增強擇業(yè)能力；很好地完成角色轉(zhuǎn)換。

（二）建立高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的操作系統(tǒng)

1．教育領域。建立科學合理的教育體制，以課堂教育為主，課外活動及輔導教育為輔，促進學生自主學習，提高自我抗打擊能力和適應能力，培養(yǎng)良好、樂觀、積極的心態(tài)。

2.實踐領域。提高心理素質(zhì)最好的方法就是多參與實踐活動，如參觀、實習、調(diào)查、心理測試等等。通過這些活動提高自身素質(zhì)，選擇適合自己的崗位。

3．救助領域。救助領域又分為兩個層次：一是缺乏對自身認識，面對擇業(yè)，不了解自己的能力和目標。這類學生主要是想通過心理輔導正確認識自己；二是存在心理障礙，這類學生需要通過心理輔導來糾正自己的不健康心理，提高承受能力。

4．學術領域。一是要有正確的理論作為指導，把大學生就業(yè)心理健康教育系統(tǒng)化規(guī)范化。二是保證學校有固定的資金投入，為教育硬件設施建設和人才培養(yǎng)提供保障。

（三）建立高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育的管理系統(tǒng)

1．加強組織管理。目前我國大部分高校的就業(yè)心理健康教育體系不科學，呈現(xiàn)零散化、單一化的狀態(tài)。學校應建立從學校-管理部門-院部-系部-班級-老師-學生一體化的自上而下的組織系統(tǒng)。各單位之間相互協(xié)調(diào)解決大學生就業(yè)心理問題。

2．加強活動管理。老師多引導學生參加心理課外活動，讓學生在活動中提升自我生存、自我發(fā)展、自我調(diào)節(jié)和自我鼓勵的能力。通過講座讓學生了解心理健康教育的基礎知識和基本方法，排除消極心理，積極面對學習生活工作。

3.加強實踐管理。合理利用學校各種社團的活動，讓學生多參加實踐，在專業(yè)老師的指導下，通過實踐認識自己、表現(xiàn)自己，增強適應能力和自我調(diào)節(jié)能力，在擇業(yè)時期和上班初期很快完成角色轉(zhuǎn)變。

面臨競爭激烈的市場，高校大學生在擇業(yè)時期會產(chǎn)生不同程度的心理健康問題，這嚴重影響了大學生的擇業(yè)。所以做好高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育具有重要意義，同時這也是一個艱巨的任務，希望社會、學校、家庭、學生自身積極配合解決這一問題。

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1671-6531（2013）16-0150-02

責任編輯：何 巖