張敘洪，曾蘭芳

（廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣西 柳州 545004）

體育特長(zhǎng)生作為一個(gè)特殊的就業(yè)人群，其就業(yè)狀況向來(lái)很少有人去研究，其職業(yè)生涯發(fā)展也沒(méi)有得到專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)。如何提高這一特殊人群的就業(yè)狀況，給予這一人群在職業(yè)生涯規(guī)劃上的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，是值得探索和亟待解決的課題。

一、概念

職業(yè)生涯規(guī)劃也叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

體育特長(zhǎng)生泛指具有高水平體育專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生，是指經(jīng)過(guò)教育部批準(zhǔn)的招生高校根據(jù)本校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)項(xiàng)目的建設(shè)需要，推進(jìn)素質(zhì)教育，從參加全國(guó)普通高校統(tǒng)一招生考試的學(xué)生中特招有體育項(xiàng)目特長(zhǎng)且又符合高等學(xué)校年度招生工作規(guī)定的學(xué)生。體育特長(zhǎng)生有兩類(lèi)：一是具有體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生；二是具有體育專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)又具有其他專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)生。

二、體育特長(zhǎng)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃幫助體育特長(zhǎng)生提高自我認(rèn)識(shí)

中國(guó)有句俗話：“人貴有自知之明”。這就是指一個(gè)人對(duì)自己能夠有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)對(duì)于一個(gè)人的人生發(fā)展是相當(dāng)重要的。只有在充分認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，人們才能明確目標(biāo)和需求，從而能夠根據(jù)自己的條件實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。體育特長(zhǎng)生由于文化成績(jī)差，歷來(lái)被普通生稱(chēng)為“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，想讓人們改變對(duì)體育生這一看法，體育特長(zhǎng)生就要通過(guò)自身努力，提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)和文化修養(yǎng)。毋庸置疑，體育生的文化成績(jī)確實(shí)比普通生差。但這并不是說(shuō)體育生比其他人笨，智力比不上普通生，體育特長(zhǎng)生在訓(xùn)練和比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，以及賽場(chǎng)上智力的比拼，一點(diǎn)也不比學(xué)習(xí)文化知識(shí)用得少。體育特長(zhǎng)生之所以文化成績(jī)差，是由于他們花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力投入到訓(xùn)練中去了，而到學(xué)習(xí)其他科目時(shí)，由于體力和精力大量消耗，沒(méi)有充足的精力投入到其他科目的學(xué)習(xí)任務(wù)中。職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助體育特長(zhǎng)生提高自我認(rèn)識(shí)，做好規(guī)劃，合理安排訓(xùn)練、學(xué)習(xí)時(shí)間，在提高專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的同時(shí)，盡可能多地學(xué)習(xí)文化知識(shí)，為走向職業(yè)成功之路奠定更扎實(shí)的文化基礎(chǔ)。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于體育特長(zhǎng)生明確個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向

社會(huì)需要決定著個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)和方向，體育特長(zhǎng)生具有的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)并不一定就是他一生所從事的職業(yè)。因此，了解社會(huì)職業(yè)變化的方向和趨勢(shì)，對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯規(guī)劃，可以使他們適應(yīng)社會(huì)的變化，在飛速發(fā)展的社會(huì)里更好、更快地成長(zhǎng)。對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯指導(dǎo)和教育，可以幫助他們對(duì)自我進(jìn)行全面的、客觀的分析，從而進(jìn)一步了解自己的性格、特點(diǎn)和興趣，評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)與不足，明確自我職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，科學(xué)地選擇職業(yè)的方向，并運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，采取合理的、有效的措施，克服職業(yè)生涯發(fā)展中遇到的種種困難和障礙，使自己的才能得到充分展示，從而獲得事業(yè)上的成功，實(shí)現(xiàn)人生的理想。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃能激發(fā)體育特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心就是確立奮斗目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)分步、分階段逐步實(shí)現(xiàn)，最終達(dá)到奮斗目標(biāo)。體育特長(zhǎng)生也無(wú)例外，在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中要確立目標(biāo)（目標(biāo)可分為短、中、長(zhǎng)期），然后通過(guò)學(xué)習(xí)逐步實(shí)施。哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人影響的跟蹤調(diào)查顯示，在調(diào)查對(duì)象中，3%的人有清晰而明確的中長(zhǎng)期目標(biāo)，25年后他們幾乎都成為社會(huì)各界的頂尖成功人士；10%的人有清晰的短期目標(biāo)，25年后他們中部分人生活在社會(huì)的中上層，成為各行各業(yè)不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士；60%的人目標(biāo)模糊，25年后他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別成績(jī)。很多學(xué)生升上大學(xué)以后，覺(jué)得時(shí)間很漫長(zhǎng)，終日無(wú)所事事，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，提不起興趣，感覺(jué)學(xué)習(xí)的東西沒(méi)有什么用。然而，即將畢業(yè)時(shí)，又感覺(jué)在大學(xué)期間好像什么都沒(méi)有學(xué)到，心很慌，對(duì)將來(lái)很迷惘。到工作崗位后，感覺(jué)需要學(xué)習(xí)的東西很多，后悔在學(xué)校學(xué)得太少了，現(xiàn)有知識(shí)根本無(wú)法滿(mǎn)足崗位的需要，這些都是普遍存在的現(xiàn)象。

（四）職業(yè)生涯能增強(qiáng)特長(zhǎng)生自信心

自信心是一個(gè)人對(duì)自身價(jià)值和能力的充分認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，是激勵(lì)人們自強(qiáng)不息地實(shí)現(xiàn)理想的內(nèi)部動(dòng)力，也是一個(gè)人成才所必備的良好心理素質(zhì)和健康的個(gè)性品質(zhì)。職業(yè)生涯規(guī)劃使學(xué)生知道職業(yè)和人生發(fā)展的兩個(gè)重點(diǎn)。第一，缺乏或失去自信常常是性格軟弱和事業(yè)不成功的主要原因。第二，信心是一個(gè)人事業(yè)或人生成功的秘訣，信心對(duì)立志成功的人是非常重要的。因?yàn)槌晒Φ挠莿?chuàng)造和擁有財(cái)富的源泉，人一旦擁有了這種要成功的欲望，經(jīng)過(guò)潛能的激發(fā)將形成一種自信心，這種自信心會(huì)轉(zhuǎn)化為“積極的感情”。它能夠激發(fā)人們釋放出無(wú)窮的熱情、智慧和力量，進(jìn)而幫助個(gè)人獲得人生和事業(yè)上的巨大成就。職業(yè)生涯能幫助體育特長(zhǎng)生按自己確定的職業(yè)生涯規(guī)劃逐步實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí)建立自信心，從而幫助其完成短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)。

三、體育特長(zhǎng)生職業(yè)生涯規(guī)劃步驟

（一）自我評(píng)價(jià)

只有做好自我評(píng)價(jià)，才能全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。體育特長(zhǎng)生平時(shí)訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，而且經(jīng)常參加各種比賽，用在專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)上的時(shí)間比較少。除了體育方面的特長(zhǎng)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握程度比普通學(xué)生少，專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和技能操作自然沒(méi)有普通生牢固和熟練。因此，體育特長(zhǎng)生要根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)。并盡量安排更多的時(shí)間學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和熟悉專(zhuān)業(yè)技能方面的操作。弄清自己在學(xué)校學(xué)習(xí)什么、今后想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么，以及在今后眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么樣的職業(yè)等。體育特長(zhǎng)生應(yīng)該根據(jù)所學(xué)專(zhuān)業(yè)和所具有的特長(zhǎng)對(duì)自身有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，這樣才能調(diào)整就業(yè)心態(tài)和端正就業(yè)思想，適應(yīng)市場(chǎng)需求。

（二）確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，確立了目標(biāo)才能知道自己想要什么。體育特長(zhǎng)生要根據(jù)自身的特點(diǎn)確立奮斗目標(biāo)，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。體育特長(zhǎng)生不僅要根據(jù)自身的實(shí)際情況制定訓(xùn)練和比賽目標(biāo)，還要根據(jù)所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)制定未來(lái)職業(yè)目標(biāo)，并通過(guò)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練和比賽目標(biāo)為今后的專(zhuān)業(yè)和職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。專(zhuān)業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。體育特長(zhǎng)生確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)自身的體育特長(zhǎng)和所掌握的專(zhuān)業(yè)知識(shí)立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性，又有前瞻性。體育特長(zhǎng)生制定短期目標(biāo)要更具體，具體到一次訓(xùn)練或一次比賽對(duì)自身的成長(zhǎng)有什么幫助。短期目標(biāo)是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)才能使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)越來(lái)越接近成功。所以，體育特長(zhǎng)生必須根據(jù)自身的特長(zhǎng)和所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)科學(xué)、客觀地確立自己的發(fā)展目標(biāo)。

（三）環(huán)境評(píng)價(jià)

職業(yè)環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。體育特長(zhǎng)生在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要充分認(rèn)識(shí)與了解自身所處的環(huán)境。體育特長(zhǎng)生所處環(huán)境比較特殊，一是由于經(jīng)常代表學(xué)校參加各種級(jí)別的比賽，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的重視，老師的推薦是他們的優(yōu)勢(shì)；二是由于長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練和比賽，專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握不夠系統(tǒng)扎實(shí)，與普通學(xué)生相比有劣勢(shì)。因此，體育特長(zhǎng)生要充分利用這一點(diǎn)，為自己創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。另外，還要合理安排專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取更多的時(shí)間學(xué)好由于訓(xùn)練和比賽落下的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。體育特長(zhǎng)生作為社會(huì)生活中一個(gè)特殊群體，只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大限度地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。

（四）職業(yè)定位

面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃和擇業(yè)，要以平和的心態(tài)、充分的準(zhǔn)備和開(kāi)闊的眼界給自己正確地定位，這是求職成功的基本因素，也是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。體育特長(zhǎng)生應(yīng)了解自身的特長(zhǎng)和所掌握的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、今后所從事職業(yè)在行業(yè)中的地位、發(fā)展形勢(shì)謀求潛能及主客觀最佳匹配。體育特長(zhǎng)生根據(jù)自己體育方面有特長(zhǎng)的特點(diǎn)，結(jié)合自己的興趣、愛(ài)好、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、能力和所處的環(huán)境等信息為依據(jù)，為自己職業(yè)定位。體育特長(zhǎng)生職業(yè)定位應(yīng)注意：1.依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；2.比較鑒別，職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適自己特長(zhǎng)、性格以及興趣，未來(lái)通過(guò)自己努力能很快勝任有發(fā)展前途的職業(yè)；3.揚(yáng)長(zhǎng)避短，不要追求十全十美的職業(yè)，任何職業(yè)都不可能令人十分滿(mǎn)意的，只要能發(fā)揮自身特長(zhǎng)，今后有發(fā)展空間就應(yīng)嘗試；4.審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見(jiàn)、一成不變。

（五）實(shí)施策略

制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行動(dòng)措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一個(gè)夢(mèng)想。體育特長(zhǎng)生在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)時(shí)更應(yīng)是行動(dòng)派，用自己的行動(dòng)在比賽中取得好成績(jī)，用自己的行動(dòng)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能操作，并用行動(dòng)和決心解決出現(xiàn)的困難，使制定的行動(dòng)方案得以順利實(shí)現(xiàn)。

（六）評(píng)估與反饋

俗話說(shuō)“計(jì)劃趕不上變化”，在當(dāng)下競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，職業(yè)生涯目標(biāo)受到社會(huì)許多因素干憂(yōu)和限制，要對(duì)目標(biāo)實(shí)施進(jìn)行評(píng)估，適時(shí)調(diào)整，使目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更符合實(shí)際要求。體育特長(zhǎng)生在實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)也會(huì)受到眾多因素的干憂(yōu)，確立的職業(yè)目標(biāo)一時(shí)不能實(shí)現(xiàn)，此時(shí)既不能怨天尤人，也不能自暴自棄，要適時(shí)調(diào)整目標(biāo)，通過(guò)靈活、迂回的方式實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中檢驗(yàn)，看目標(biāo)達(dá)成效果如何，及時(shí)診斷各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

總之，學(xué)生在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)，要有實(shí)事求是的態(tài)度，能夠根據(jù)自身的條件和能力進(jìn)行理性規(guī)劃。在規(guī)劃過(guò)程中，切忌好高騖遠(yuǎn)、不切實(shí)際，給自己定一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的規(guī)劃目標(biāo)。一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一成不變的，既定目標(biāo)要根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)，分層次、分階段隨時(shí)調(diào)整規(guī)劃，調(diào)整的規(guī)劃方案要與現(xiàn)實(shí)相切合，使目標(biāo)更容易實(shí)施和實(shí)現(xiàn)。

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