◆卞 鏑 隋月皎 田 輝

(遼寧中醫(yī)藥大學針灸推拿學院)

隨著科技的迅猛發(fā)展，社會競爭的日益激烈，疾病譜發(fā)生了巨大的變化，由心理、環(huán)境和社會因素所導致的各種慢性病極大地影響著人們的生存質(zhì)量，預防為主、促進健康養(yǎng)生理念的傳播對于抑制慢性非傳染性疾病的發(fā)病率具有積極的作用，并逐步成為解決當今社會主要醫(yī)療衛(wèi)生問題的重要手段。中醫(yī)院校要充分利用好中醫(yī)高校教育這一平臺，切實按照社會需要，本著利國利民，利于學生發(fā)展的原則搞好中醫(yī)養(yǎng)生教學的改革工作。

一、加強中醫(yī)傳統(tǒng)文化的熏陶，注重中醫(yī)理論的繼承與中醫(yī)思維的建立

1.重視中醫(yī)傳統(tǒng)文化的學習

中醫(yī)理論源于中國特殊的文化母體—中國古代文化哲學，其許多概念、論斷是從古代文化哲學中直接移植過來的，其中受儒家、道家和佛家思想影響最大。儒家主張修身養(yǎng)性，老子提出“道法自然”，佛家提倡靜慮禪定、養(yǎng)心煉性、恪守戒律。這些主張對中醫(yī)養(yǎng)生學的形成和發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響，已經(jīng)成為中醫(yī)養(yǎng)生學不可或缺的內(nèi)容。

中國文化和中醫(yī)理論博大精深，要掌握并向世界推廣中醫(yī)理論，就要不斷培養(yǎng)中醫(yī)學生的中國文化素養(yǎng)，引導學生從哲學的高度確立平衡自我、順應(yīng)自然、協(xié)調(diào)內(nèi)外環(huán)境機制的養(yǎng)生理念。古代的醫(yī)家皆為養(yǎng)生家，他們以中國古代文化哲學為理論基礎(chǔ)，結(jié)合自身的養(yǎng)生和醫(yī)療實踐來理解和闡述人的生理、病理現(xiàn)象和規(guī)律。因此只有加強對中國傳統(tǒng)文化的學習，才能盡可能準確地解讀中醫(yī)理論，引導學生掌握中醫(yī)理論的精髓，否則，中醫(yī)的發(fā)展就將成為無源之水、無本之木。

2.加強中醫(yī)理論的學習繼承

要學懂中醫(yī)理論應(yīng)更加關(guān)注與中醫(yī)理論產(chǎn)生密切相關(guān)的經(jīng)驗事實、規(guī)律及其思維活動，在教學實踐中，教學內(nèi)容要力求簡明易懂，重視對中醫(yī)經(jīng)典內(nèi)涵的理解?！鹅`樞·九針十二原》提出醫(yī)學道理要“令可傳于后世，必明為之法。令終而不滅，久而不絕，易用難忘，為之經(jīng)紀”。要能夠運用通俗易懂的語言，透徹解讀中醫(yī)理論，令復雜的理論簡單化。運用中醫(yī)理論研究揭示人體結(jié)構(gòu)與功能、生理和病理現(xiàn)象的微妙變化，以及中藥、針灸、推拿等養(yǎng)生醫(yī)療方法的作用機制，便于中醫(yī)理論在養(yǎng)生和醫(yī)療實踐中的普及和靈活運用。通過對中醫(yī)理論內(nèi)涵實質(zhì)的把握，學會整合所學中醫(yī)理論和中醫(yī)方法，并將其運用到認識具體的疾病上，提出切實有效的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。

3.關(guān)注中醫(yī)思維的建立

中醫(yī)的思維特色是源于中國傳統(tǒng)哲學的整體觀念、意象思維、黑箱推理以及恒動觀等來構(gòu)建中醫(yī)理論體系。如把人體難以觀察到的經(jīng)絡(luò)比喻成自然界的河流，通過了解水流的特性認知經(jīng)絡(luò)中氣血運行的規(guī)律，以利于對經(jīng)絡(luò)的理解和把握，此種方法被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)養(yǎng)生及醫(yī)療實踐中。要學好中醫(yī)經(jīng)典，繼承中醫(yī)理論，不但要學好中國傳統(tǒng)文化，更為重要的是要建立完整的中醫(yī)思維。

以整體觀念為代表的中醫(yī)思維方法對于人類生命過程的全面研究，具有其他方法無法比擬的優(yōu)越性?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展到今天對疾病的認識方式與中醫(yī)的整體思維觀更為接近。現(xiàn)代醫(yī)學研究成果反復證明，人體自然衰老和各種患病率顯著增高的根本原因是人體的生理、心理與外界環(huán)境失去平衡所致。因此社會——心理——生物醫(yī)學模式，取代了原有的生物醫(yī)學模式，醫(yī)學的發(fā)展終于認識到疾病不是單一因果關(guān)系鏈的結(jié)果，是多因素共同作用的復合物，是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。在治療時應(yīng)充分考慮生物、心理、社會等多方面的因素，并據(jù)此探索出更全面、有效的疾病防治方法，此種思維方式與傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)療保健所倡導的整體觀念十分一致。

二、加強中醫(yī)養(yǎng)生學理論與實踐的聯(lián)系

中醫(yī)養(yǎng)生學由于深受古代哲學儒釋道思想的影響，重在養(yǎng)生理念的傳播，以往教學存在重理論輕實踐的問題。所以在培養(yǎng)措施上，在加強中醫(yī)理論學習的同時應(yīng)重視學生動手實踐能力的培養(yǎng)，要從專業(yè)化的角度培養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生人才。

為了提高教學質(zhì)量和激發(fā)學生的學習興趣，加強授課內(nèi)容的實效性，在教學過程中，應(yīng)加強理論聯(lián)系實際，結(jié)合當前養(yǎng)生的熱點問題，以學生廣為關(guān)注的能應(yīng)用于實際生活中的養(yǎng)生方法為教學側(cè)重點，使學生在有限的課時中學到更多切實可行的養(yǎng)生方法。重視實踐能力的培養(yǎng)和教學形式的多樣化，加大課堂實踐教學比例，提高學生的動手能力，調(diào)動學生積極性。古為今用，西為中用，運用中醫(yī)養(yǎng)生理論解決當今現(xiàn)實健康保健問題。設(shè)立與中醫(yī)養(yǎng)生學密切相關(guān)的特色實訓室，加大實踐教學設(shè)施的投入，成立中醫(yī)傳統(tǒng)功法實訓室，練習五臟及經(jīng)絡(luò)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，逐步建立音樂養(yǎng)生實訓室、中醫(yī)飲食藥膳及膏方制劑實訓室等，不斷完善中醫(yī)養(yǎng)生的實踐教學，在實踐中完善教學設(shè)置。

三、指導學生課外學習，提倡多樣化考核方式

為了解決養(yǎng)生課堂教學時間和內(nèi)容有限，學習質(zhì)量難以保證的問題，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學生課外閱讀的習慣和自主學習的能力，精心挑選出經(jīng)典養(yǎng)生書籍，推薦給學生作為課外閱讀材料。指導學生要讀什么、如何讀，只有這樣學生才能掌握更多的養(yǎng)生學精髓。

中醫(yī)養(yǎng)生學作為一門綜合性較強的學科，應(yīng)該采用多種方式的考核。傳統(tǒng)的閉卷筆試，有助于加強知識的機械記憶，但約束了學生對知識的深入理解和靈活應(yīng)用。因此，除了傳統(tǒng)筆試考核方式以外，還可采用查閱本學科資料寫心得體會、精讀相關(guān)原著后寫讀書筆記、撰寫本學科論文等方式進行考核，以考查學生對知識的駕馭和綜合運用能力，使所學知識系統(tǒng)化、深入化、實踐化。

四、注重改善大學生亞健康狀態(tài)

從大學生亞健康調(diào)查表的統(tǒng)計結(jié)果來看，大學生人群中亞健康狀況不容樂觀。作為從事中醫(yī)養(yǎng)生學教學工作的專業(yè)教師，在傳授相關(guān)醫(yī)學專業(yè)知識的同時，有責任對大學生加強養(yǎng)生保健重要性的宣傳教育，讓他們學會科學地生活和學習，努力做到有規(guī)律的身體鍛煉、均衡的飲食和充足的睡眠，注重自我心理調(diào)節(jié)，使其在短短幾年的大學學習生活中，能夠樹立正確的養(yǎng)生觀念，并身體力行，為今后更好的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

總之，中醫(yī)養(yǎng)生目前受到全社會的廣泛關(guān)注，從長遠發(fā)展角度來看，應(yīng)將中醫(yī)養(yǎng)生學放到一個恰當?shù)奈恢?，為其提供足夠的發(fā)展空間，以市場為導向，積極對中醫(yī)養(yǎng)生學的教學進行合理改革，有的放矢地培養(yǎng)社會急需的中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人才，發(fā)揚光大傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生學。

［1］和中浚，梁海濤.加強中醫(yī)養(yǎng)生特色研究提升研究水平［J］.中華中醫(yī)藥學刊，2009，27(4):683 －684.

［2］羅勝.對中醫(yī)理論應(yīng)繼承什么［J］.現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志，2005，14(13):1699－1700.