李偉
(商丘職業(yè)技術(shù)學院 河南商丘 476000)
籃球運動是一種對抗激烈的體育運動項目,在比賽過程中對運動員的技、戰(zhàn)術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識都有較高的要求。只有具備嫻熟的技戰(zhàn)術(shù)水平和良好的戰(zhàn)術(shù)意識,才能在復雜、激烈的比賽中合理支配自己的行動,協(xié)調(diào)好與同伴之間的配合,充分的發(fā)揮全隊的力量,為贏得比賽創(chuàng)造良好條件。戰(zhàn)術(shù)意識是一種理性思維,是運動員為了達到某種戰(zhàn)術(shù)目的而運用的能力。在籃球運動中,要形成良好的戰(zhàn)術(shù)意識需要進行有目的、有計劃的培養(yǎng),在實踐中不斷的加以總結(jié),才能實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識與技戰(zhàn)術(shù)、運動員的協(xié)調(diào)發(fā)展。另外,大學生籃球運動員在選擇訓練模式的時候應(yīng)從自身的實際情況出發(fā),有針對性的制定訓練計劃。
在籃球運動中,籃球技術(shù)是基礎(chǔ),籃球戰(zhàn)術(shù)意識則依從于籃球技術(shù)水平。只有經(jīng)過系統(tǒng)、科學的訓練并在無數(shù)次比賽實踐中進行總結(jié)和提高,才能獲得優(yōu)良的籃球技術(shù)。
所謂籃球戰(zhàn)術(shù),就是指籃球運動員在比賽過程中所采用的方法,運動員的戰(zhàn)術(shù)意識水平直接決定著籃球戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用效果。眾所周知,在籃球比賽中,如果沒有正確的戰(zhàn)術(shù)意識作指導運動員的運動技術(shù)就得不到充分的發(fā)揮,就有可能在球場上亂成一團,最終輸?shù)舯荣?。因?應(yīng)該將運動員的技、戰(zhàn)術(shù)訓練放在同等重要的位置。
籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在長期的訓練和比賽過程中形成的,戰(zhàn)術(shù)意識的強弱取決于運動員分析判斷能力、臨場觀察能力、快速反應(yīng)能力、自我控制能力以及戰(zhàn)術(shù)思維能力等各種能力的高低。(1)分析判斷能力。在比賽過程中,運動員的分析判斷能力十分重要,只有判斷準確才能正確的行動,這是一種理性思維形成的過程,是意識行動的前提,也是具有較高籃球意識的表現(xiàn)?;@球運動員除了要提高技術(shù)水平和身體素質(zhì)之外,還要具備準確的分析判斷能力。不然的話就難以做出正確的行動,也就無法充分發(fā)揮自己技術(shù)以及身體素質(zhì)的優(yōu)勢。因此,要培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識,提高運動員的分析判斷能力是非常重要的環(huán)節(jié)。在平時的訓練中,學生首先要理解籃球技、戰(zhàn)術(shù)的特點及變化規(guī)律,了解比賽過程中攻守雙方的行動意圖,還要善于總結(jié)經(jīng)驗,同時結(jié)合訓練或比賽實踐,逐步提高自己的分析判斷能力。(2)臨場觀察能力。要培養(yǎng)籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識,臨場觀察能力是最基本的條件。通過觀察,運動員可以了解對方的各種反應(yīng)以及隨之而采取的行動,要充分利用視覺、聽覺和觸覺來對場上情況進行感知。(3)快速反應(yīng)能力。在籃球比賽過程中,要善于把握時機,使自己的防守或進攻具有較大的突發(fā)性,抓住稍縱即逝的時機打?qū)Ψ揭粋€措手不及,從而在場上掌握主動,有效的控制比賽。良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,必須對判斷出來的情況做出快速的反應(yīng),這是快速反應(yīng)能力的基礎(chǔ)要求。要想提高這種能力,必須要重視身體素質(zhì)的訓練。(4)自我控制能力。在籃球比賽中,要善于調(diào)節(jié)自己的情緒、思想、身體等各個方面,這樣才能更好的適應(yīng)比賽的需要,才能在面對各種復雜情況時做到處亂不驚。因此,自我控制能力是形成籃球戰(zhàn)術(shù)意識的心理基礎(chǔ)。(5)戰(zhàn)術(shù)思維能力。要培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識,戰(zhàn)術(shù)思維能力是重要的基礎(chǔ)和內(nèi)容。在戰(zhàn)術(shù)實施之前,運動員必須要了解對手以及自己的實際情況,根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖選擇相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)手段。在平時的訓練中,運動員要學會用腦,將戰(zhàn)術(shù)思維與戰(zhàn)術(shù)訓練有機的結(jié)合起來,這樣對于培養(yǎng)學生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識具有重要意義。
籃球技術(shù)的發(fā)揮需要以身體素質(zhì)為基礎(chǔ),而運用籃球戰(zhàn)術(shù)需要充分發(fā)揮籃球技術(shù)的作用。運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識越強,其技術(shù)水平的發(fā)揮也越穩(wěn)定。因此,要營造一個良好的技術(shù)發(fā)揮環(huán)境,必須要具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識。
要提高戰(zhàn)術(shù)運用的效果,首先必須要具有較強的戰(zhàn)術(shù)意識,沒有戰(zhàn)術(shù)意識,進行戰(zhàn)術(shù)配合就是一句空話,攻防組織更是無從說起。因此,良好的戰(zhàn)術(shù)意識是提高戰(zhàn)術(shù)運用效果的先決條件,必須要對此高度重視。
籃球比賽具有對抗激烈、復雜多變的特點,戰(zhàn)術(shù)意識強的運動員能在比賽中牢牢的控制主動權(quán),可以迅速的打破僵局,適應(yīng)比賽的節(jié)奏。要想贏得籃球比賽的勝利,運動員不僅要具有高超的技術(shù)水平和良好的身體素質(zhì),還需要具有較強的戰(zhàn)術(shù)意識以及臨場應(yīng)變能力。因此,良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識是比賽中各項技戰(zhàn)術(shù)的紐帶。
興趣是最好的老師,是推動大學生籃球運動員進行訓練的內(nèi)部動力,只要具有了參加籃球訓練的興趣,就能大大提高訓練的主動性和積極性。運動員從事感興趣的活動時,能獲得一種極大的滿足感和幸福感,這種精神上的愉悅感受能夠轉(zhuǎn)化為巨大的鼓舞力量,從而充分調(diào)動運動員的創(chuàng)造性和積極性。在高?;@球教學中,如何激發(fā)學生參加籃球訓練的興趣已成為籃球教學中的重要課題。籃球教練需要積極探索新的教學和訓練方法,努力對學生進行引導,為學生創(chuàng)造一種輕松愉快的學習氣氛,培養(yǎng)學生參加籃球訓練的興趣。同時,還要合理安排訓練內(nèi)容,做到難易適中,重點突出,還要善于創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學生的求知欲。在教學過程中,可以開展多種形式的比賽活動,提高學生的參與度。
要讓學生在學習的過程中形成良好的認知結(jié)構(gòu),從而為學生掌握各種配合方式以及戰(zhàn)術(shù)變化形式打下良好的基礎(chǔ),也能提高學生把握各種時機和條件的能力。在教學和訓練過程中,要采取各種積極有效的訓練方法和手段,通過訓練使學生掌握和理解各種配合方法及其運用的時機和條件,形成深刻的印象。同時,還要在教學和訓練過程中,努力培養(yǎng)學生的分析判斷能力、臨場觀察能力、快速反應(yīng)能力、自我控制能力以及戰(zhàn)術(shù)思維能力等各種能力,這對于培養(yǎng)學生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識具有重要的意義。要重視實踐的作用,讓學生在實戰(zhàn)中拓展自己的思維,培養(yǎng)各種適用于比賽的能力。
形成籃球意識的前提和基礎(chǔ)就是觀察能力,要重視培養(yǎng)運動員的觀察能力和觀察習慣。在加強基本訓練的同時還要重視觀摩比賽,這樣可以讓運動員獲取更多的間接經(jīng)驗,同時還能啟發(fā)學生的思維,形成一種假設(shè)性的思維反應(yīng),對于提高學生的實戰(zhàn)能力具有重要的作用。
在培養(yǎng)學生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識時,心理訓練也是十分重要的環(huán)節(jié),要充分認識到心理訓練的重要性。有很多籃球運動員在平時的訓練中技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的很不錯,籃球戰(zhàn)術(shù)意識也很強,但是在參加真正的比賽時,卻大失水準,一反常態(tài),技術(shù)水平和籃球意識也蕩然無存。因此,要對大學生籃球運動員加強心理訓練,努力提高其參加籃球運動的心理穩(wěn)定性,這對于培養(yǎng)學生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識也有積極意義。
教練員在籃球訓練中起著關(guān)鍵性的作用,教練員的綜合水平直接影響著全隊戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。教練員的道德修養(yǎng)、人格品質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)、實踐經(jīng)驗、管理手段、專業(yè)理論以及指揮才能都能體現(xiàn)其籃球修養(yǎng),教練員籃球修養(yǎng)的高低決定著一支球隊的發(fā)展前途。因此,要提高教練員的綜合水平,這樣才能為全隊戰(zhàn)術(shù)意識的提高提供保證。教練員要樹立終身學習的理念,不斷的進行學習,及時了解和掌握籃球運動的發(fā)展情況,熟悉和掌握先進的訓練方法和手段,以適應(yīng)新時期籃球發(fā)展的需要。
要培養(yǎng)學生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,除了系統(tǒng)、科學的訓練之外,還要在比賽中檢驗戰(zhàn)術(shù)意識的運用效果。學習戰(zhàn)術(shù)的根本目的就是為了應(yīng)用于實踐,而運用戰(zhàn)術(shù)時本身就包含著意識行為。要增加比賽實踐,通過比賽來對運用戰(zhàn)術(shù)意識的效果進行檢驗,這樣可以進一步提高運動員的認識,促使運動員形成合理而有效的戰(zhàn)術(shù)意識。要讓運動員在比賽中學習,在比賽中出真知,在實踐中成長,這是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識最有效、最直接的方法和手段。在激烈對抗、復雜多變的籃球比賽中,運動員要在了解對手特點的情況下,觀察場上的攻守變化情況,充分發(fā)揮自己的潛在能力,不斷完善自己的戰(zhàn)術(shù)意識,使自己的行為更具實效性和目的性。
綜上所述,要培養(yǎng)大學生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識,需要提高大學生的分析判斷能力、臨場觀察能力、快速反應(yīng)能力、自我控制能力以及戰(zhàn)術(shù)思維能力等各方面的能力。同時,還要提高教練員以及運動員的籃球修養(yǎng),更好的理解和掌握籃球運動的規(guī)律,這樣才能提高大學生籃球運動的水平。
[1] 王士趙.論普通大學生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].中國科教創(chuàng)新導刊,2008(17):78-79.
[2] 陶寶峰.淺議大學生籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)[J].新西部(下半月),2009(9):11-12.
[3] 張艷秋.論如何在籃球教學中培養(yǎng)大學生的戰(zhàn)術(shù)意識[J].哈爾濱體育學院學報,2006(6):31-32.
[4] 韋內(nèi)靈.淺析大學生業(yè)余籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].體育科技,2003(1):45-46.