劉 巍

(青島農(nóng)業(yè)大學體育教學部，山東青島266109)

通過觀察近幾年NBA季后賽比賽錄像，尤其是總決賽的比賽過程，發(fā)現(xiàn)發(fā)生在零度角的有球進攻成功率非常高，這主要包括籃下進攻及中遠距離的投籃。離籃越近命中率越高是籃球運動的規(guī)律，而零度角區(qū)域的有球進攻能力是比賽勝負的決定性因素。做好這一區(qū)域的進攻能夠更好的牽制和打擊對手，取得比賽勝利。熱火隊在這一季總決賽取得了四比一的大勝，因此研究熱火隊的零度角有球進攻，總結(jié)其中的規(guī)律和經(jīng)驗，能為提升我國各階層籃球運動的競賽能力提供一些借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2011—2012賽季NBA總決賽熱火隊隊員在零度角區(qū)域的有球進攻技戰(zhàn)術(shù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據(jù)研究需要查閱了大量有關(guān)籃球方面的資料，重點收集了近年來有關(guān)可能發(fā)生在零度角區(qū)域內(nèi)的進攻技術(shù)的資料，為確定本論文的研究任務(wù)與研究重點提供了依據(jù)。

1.2.2 錄像分析法 通過反復觀看比賽錄像，重點分析發(fā)生在零度角區(qū)域內(nèi)的有球進攻技術(shù)，并針對本文所涉及的指標進行統(tǒng)計。

1.2.3 邏輯分析法 在論文研究過程中，采用分析、歸納、綜合等邏輯學方法對統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行了研究。對所得資料進行了匯總分析，找出了優(yōu)勢與不足，提出了有針對性和建設(shè)性的意見和建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 零度角有球進攻比例

2.1.1 零度角區(qū)域的定義 零度角區(qū)域是指從底線到合理沖撞區(qū)限制圈切線以下區(qū)域，如圖1陰影所示。

圖1 零度角區(qū)域界定

2.1.2 熱火隊五場比賽中出手及得分在零度角區(qū)域的分布

由表1數(shù)據(jù)可以得出:熱火隊零度角區(qū)域出手次數(shù)占總出手次數(shù)的47.6%，零度角區(qū)域得分占到了總得分的66.3%，零度角成功率為66.8%;而在其他區(qū)域內(nèi)出手次數(shù)占總出手次數(shù)的52.4%，得分占總得分的33.7%，成功率為50.9%。說明在熱火隊比賽中，零度角有球進攻占到了相當大的比重。雖然零角度區(qū)域出手次數(shù)比其他區(qū)域少，但得分卻占到總得分的66.26%說明在這個區(qū)域內(nèi)得分效率很高。

表1 熱火隊在五場比賽中的出手及得分在零度角分布情況

分析其原因，是因為零度角有球進攻的進攻區(qū)域比較接近籃筐?；@球比賽是在對抗中向高空目標投準的一項運動。近距離投籃即使投籃出手有偏差，但由于飛行距離近，在接近目標時，偏差不會太大，因此也有命中的可能性。但如果投籃距離遠，球飛行的距離遠，同樣的出手偏差，在接近目標時，偏差就會增加，幾乎沒有命中的可能。而且如果進攻方內(nèi)線實力強大還會造成對方防守犯規(guī)，殺傷對手的有生力量，削弱對手的戰(zhàn)斗力。此外零度角三分區(qū)域在三分區(qū)域中是最接近籃筐的，對進攻更有利。

2.2 零度角有球進攻技術(shù)比重

通過對錄像的反復分析發(fā)現(xiàn)，熱火隊在零度角的有球進攻技術(shù)主要是由突破、投籃(本文研究的投籃為除突破分球和內(nèi)線強攻而發(fā)生的投籃以外的空位投籃)、內(nèi)線強攻、突分、二次進攻和制造犯規(guī)組成。分別占到了底線出手總次數(shù)的13.8%、22.5%、25.0%、10.7%、21.9%和6.1%。說明投籃、內(nèi)線強攻、二次進攻是熱火隊最多采用的進攻技術(shù)。

表2 零度角有球進攻技術(shù)分布

2.3 零度角有球進攻技術(shù)成功率

由表3可以看出，在熱火隊采用的零度角有球進攻技術(shù)中各方法的成功率分別為 59.3%、40.9%、83.7%、42.9%、83.7%、100%。按成功率高低排序為:制造犯規(guī)、內(nèi)線強攻、二次進攻、突破、突分、投籃。其中制造犯規(guī)(產(chǎn)生了犯規(guī)而且裁判判罰罰球且除“2+1”和“3+1”外)包涵主場優(yōu)勢、裁判失誤等客觀因素，所以在此文中排除了對制造犯規(guī)這種特殊的進攻技術(shù)的分析。

表3 零度角有球進攻各技術(shù)成功率

所以，在熱火隊零度角有球進攻技術(shù)中成功率最高的為內(nèi)線強攻和二次進攻，其次為突破和突分，投籃成功率最低。

2.4 零度角得分分布

由表4可以看出，熱火隊零度角有球進攻各技術(shù)各占零度角總得分的比例為 11.7%、17.6%、32.2%、9.2%、26.4%、2.9%。按得分高低排序為:內(nèi)線強攻、二次進攻、投籃、突破、突分、制造犯規(guī)。

表4 零度角得分分布

說明熱火隊的零度角得分主要依靠內(nèi)線強攻和二次進攻，投籃、突破占相當一部分比重，突分和制造犯規(guī)的得分是比較薄弱的部分。

2.5 零度角各進攻技術(shù)的次數(shù)比、成功率、得分比(見表5)

由上文研究我們可以得到熱火隊三個對于各個進攻技術(shù)都很重要的數(shù)據(jù):出手次數(shù)占零度角總出手次數(shù)比(“次數(shù)比”)、成功率、得分占零度角總得分比(“得分比”)。

表5 各進攻技術(shù)的次數(shù)比、成功率、得分比

由表5可以看出，熱火隊次數(shù)比、成功率、得分比三個數(shù)據(jù)中內(nèi)線強攻和二次進攻都排到了前三名的位置，也就是說內(nèi)線強攻和二次進攻在三個重要數(shù)據(jù)上都比突破、投籃、突分、制造犯規(guī)重要，零度角有球進攻中內(nèi)線強攻和二次進攻是熱火隊所采用的最主要的也是成功率和得分最高的兩種進攻技術(shù)，這是取得優(yōu)勝的重要法寶。

2.6 內(nèi)線強攻的分析

內(nèi)線強攻，主要分為有封蓋投籃和無封蓋投籃。在現(xiàn)代籃球比賽中，內(nèi)線隊員想不通過主動身體接觸而達到投籃得分的目的是極其困難的。一般而言，內(nèi)線進攻時，一定有一名甚至多名隊員進行緊逼防守，所以，要想在內(nèi)線進攻手，必須掌握勾手、反手、跳投、仰投、擠投、抗投、跑投等多種投籃方式，做到變幻莫測、防不勝防。因此，比賽中在有身體接觸的情況下，就要利用主動身體接觸向?qū)κ质┘印鞍盗Α?，限制防守者的相繼動作，然后利用突然變換方向、速度或動作，使防守者不能及時作出相應(yīng)的動作，從而獲得投籃機會。此外，在比賽中頻繁地穿插跑位，較多運用擺脫和溜底策應(yīng)、換位等移動搶位接球技術(shù)，起動突然，跑動路線多變，搶位、接球和傳球動作連貫、銜接快速，并充分地運用身體和規(guī)則把對手擠出限制區(qū)，在擠、壓、卡位的同時接球并進行強攻也是獲得投籃機會的重要技戰(zhàn)術(shù)(見表6)。

表6 兩隊強攻效率對比

從表6可以看出，熱火隊的強攻在有封蓋和無封蓋的情況下命中率都高于雷霆隊。以熱火隊強攻時的詹姆斯為例，在有封蓋的情況下，當背對防守者，在轉(zhuǎn)身的同時，詹姆斯用臂、背、肩順勢擠頂防守者，從而獲得投籃前身體接觸的主動權(quán);當面對籃板，防守者在背后時，他又主動用背部貼靠防守者，并利用時間差占據(jù)投籃出手的空間，達到從容投籃的目的;在側(cè)對籃板及防守者時，詹姆斯用肩、臂部頂靠防守者的手臂或胸部，然后利用時間差投籃;在跳投的同時，肩、臂靠擋防守者的胸部及手臂，防止對手干擾投籃。在無封蓋時，詹姆斯善于利用身體某部位主動貼靠防守者的軀干，使其欲跳而不能，或者即使跳起，也無法取得良好的制空權(quán)，從而使自己獲得有利的位置進行投籃。

2.7 二次進攻分析

二次進攻，是進攻不中，拿下籃板球再次發(fā)起進攻的進攻技術(shù)。二次進攻能力的強弱是評價一個球隊實力水平高低的重要指標。而籃板球是發(fā)起二次進攻的關(guān)鍵，隨著現(xiàn)代籃球運動的高速發(fā)展，快、高、全、準已成為籃球運動技術(shù)的特點。隨著運動員的身高和身體素質(zhì)的不斷提高，高速度、高空優(yōu)勢及每位運動員全面的技巧和激烈的爭奪不但增加了籃球運動的觀賞性，也全面概括了籃球運動的技術(shù)性。然而，籃球場上拼得最激烈的就是“籃板球”，特別是“拼搶二次進攻籃板球”。

2.7.1 二次進攻成功率遠遠大于全隊隊員投籃成功率 數(shù)據(jù)顯示，二次進攻是十分可取的，是一種行之有效的武器，因此應(yīng)該大力提倡。但在此次比賽中發(fā)現(xiàn)，雷霆隊有的隊員在搶到前場籃板球后顯得優(yōu)柔寡斷，既想投籃又怕對方蓋帽，因而錯失了投籃命中的最佳機會。由此可見，在一投不中的情況下，如果內(nèi)線隊員搶到前場籃板球，就必須強攻，因為內(nèi)線隊員首先具備身高優(yōu)勢，又距離籃板較近，是籃下進攻的最佳人選，況且近距離投籃的成功機會又大大高于遠距離投籃的成功機會。有時即使不進球，也有可能造成對方犯規(guī)而得到罰球機會，甚至會造成命中后的加罰，從而形成內(nèi)線隊員打三分，而這種打三分現(xiàn)象對防守者具有殺傷力和心理壓力，尤其到了比賽的最后階段，當比分較接近時，這樣的二次進攻對全隊取得最后的勝利會有舉足輕重的作用。當然，在對方多名隊員嚴密防守下，死拼硬打也是不科學的，因為若內(nèi)線有人夾擊，外線就一定有空檔，如果把球傳出去，可能會有一次無人防守的進攻機會。這種有里有外的打法也是內(nèi)外線結(jié)合參與進攻技術(shù)的體現(xiàn)(見表7)。

表7 兩隊二次進攻效率

2.7.2 二次進攻籃板球?qū)Ρ确治?由表8可以看出，熱火隊和雷霆隊五場比賽中的前場籃板球次數(shù)同為49次，形成二次進攻的二次進攻籃板分別為43次和41次，二次進攻成功次數(shù)分別為36次和30次，二次進攻得分分別為72分和56分。熱火隊拿到前場籃板球和二次進攻籃板球與雷霆隊數(shù)目相當，但熱火隊能夠更好的保證二次進攻成功率，因而在零度角區(qū)域依靠二次進攻取得了16分的優(yōu)勢。

表8 兩隊的二次進攻的對比

3 結(jié)論

(1)零度角區(qū)域是進攻的重要區(qū)域，有球進攻技術(shù)包括:突破、投籃、內(nèi)線強攻、突分、二次進攻、制造犯規(guī)。(2)從三項指標來看，零度角區(qū)域內(nèi)最重要的有球進攻技術(shù)為內(nèi)線強攻和二次進攻。(3)內(nèi)線強攻時，主動利用身體接觸向?qū)κ质┘印鞍盗Α保拗品朗卣叩膭幼髂軌蚋菀椎娜〉玫梅帧?4)二次進攻中拼搶前場籃板球是關(guān)鍵。此外，保證二次進攻成功率能夠取得更多的比分優(yōu)勢。(5)在中遠距離得分不順利時，應(yīng)及時把球傳到內(nèi)線，這樣能夠有效的壓制對方防守，在遭遇包夾的情況下才可考慮外線的進攻。(6)內(nèi)線隊員進行內(nèi)線強攻時應(yīng)注意，要積極主動地貼近防守者，以限制對手防守動作，取得更好的得分機會。(7)加強對內(nèi)線隊員的內(nèi)線強攻意識和進攻技術(shù)，以及拼搶前場籃板球的毅力，能更有效的完成內(nèi)線強攻和二次進攻。

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