高耀武，張 巖

(1.運城學院體育系，山西 運城044000;2.運城臨猗中學，山西 運城044000)

形意拳，作為山西省非物質文化遺產之一，怎樣通過段位制教學，更好地推動形意拳的發(fā)展是研究山西武術的一個重要課題。筆者通過在中學體育課開設形意拳初段位教學實驗，探討武術未來的發(fā)展，同時為段位制教學在中學更好的發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 教學實驗法

選取運城市實驗中學初中二年級三個班，學生人數(shù)共146人，作為實驗班，男女比例基本保持一致，根據(jù)學者盧元鎮(zhèn)先生提出的編選體育教材的四原則和創(chuàng)新原則，結合中學生心理和生理特點，對武術教材的篩選和衡量，選擇《形意拳段位制教程》(第二段)教材、《少年拳》教材兩種不同風格的武術教學內容。實驗學生第一學期學習少年拳教學內容(文中稱實驗前)，第二學期學習形意拳初段位(二段)教學內容(文中稱試驗后)，編制調查問卷和興趣量表分別進行測量(文中稱為試驗后)，將相應的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

1.2 文獻資料法

查閱關于武術教學改革、中學體育教學等方面的文獻資料。

1.3 問卷調查法

實驗前后，發(fā)放關于對武術了解情況、對武術課的興趣、開設武術課程的必要性、了解武術文化內涵等方面的調查問卷146份，收回146份，有效問卷144份，有效率為98.6%。

1.4 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)調查和實驗得來的數(shù)據(jù)，利用Excel整理數(shù)據(jù)，用SPSS軟件對數(shù)據(jù)進行t檢驗和率的x2檢驗，以求兩者之間的差異。

2 調查結果與分析

2.1 段位制教學適合中學體育課教學改革模式

形意拳初段位動作創(chuàng)編數(shù)目和難度合理，動作短促嚴密，注重勁力和速度，幅度小、啟動快，手到腳到手腳和順，體現(xiàn)了實用性符合學生的好奇、好動心理特征，形神互相依存，動靜剛柔相濟，陰陽相伴，符合學生循序漸進的學習了解武術所包含的技術內容、文化內涵。學生在學習過程中沒有心理負擔，能相互對練、相互學習，便于學生學習和掌握。

2.2 形意拳初段位教學的實驗結果分析

2.2.1 學生學習武術的興趣 中學生一般對新生事物感興趣，也有較高的學習興趣，形意拳段位制的對練、實戰(zhàn)型能夠激發(fā)學生的學習興趣，使之主動的去求知、去探索。這正是對中學生進行武術教育了解武術內涵，促進他們心理發(fā)展的良好時機，武術段位制極大的滿足了學生的興趣需求。通過實驗對比分析，實驗后學生學習段位制武術的興趣明顯高于傳統(tǒng)武術教學內容，差異顯著(見表1)。

結果表明實驗后和實驗前武術興趣水平差異具有高度顯著性(P＜0.01)，且實驗后的武術興趣水平比實驗前高。表明形意拳初段位制作為教學內容更能激發(fā)學生們的學習興趣，促進學生學習武術的動力。

表1 實驗前和試驗后興趣水平比較(ˉx±s，P＜0.01;n=144)

2.2.2 學習武術動作遺忘率 記憶是通過大腦對過去的經驗、保持、再認和回憶方式在人腦中的反映。影響動作記憶的因素之一就是學習的目的和任務。明確的學習目的，對識記動作的保持起著關鍵作用，形意拳段位動作攻防目的的實用性成為學習活動的動機，與傳統(tǒng)武術套路教學相比，更容易引起學生學習的興趣，更容易在大腦中形成優(yōu)勢興奮中心，這樣就能在大腦皮質留下清晰而牢固的痕跡，從而獲得良好的記憶效果。從表2可以看出，實驗前和試驗后動作遺忘率x2檢驗結果，P＜0.01，表明學習形意拳段位的動作掌握的牢固程度高于實驗前學習傳統(tǒng)套路教學內容，試驗后記憶效果較好。

表2 學校二實驗后實驗班和對照班動作遺忘率對比(n=144)

2.2.3 對武術技擊養(yǎng)生之道文化內涵的了解程度 武術集養(yǎng)生與技擊為一體，有很高的身體鍛煉價值和防身御敵作用。練習武術只有深刻地了解武術文化內涵，才能真正理解武術，明白武術拳法技擊、養(yǎng)生的實用價值(見表3)。

表3 實驗后和實驗前對武術技擊養(yǎng)生之道了解對比(n=144)

2.2.4 學生對武術養(yǎng)生之道文化內涵的差異分析 形意拳初段位的教學內容是一種內外兼修之拳法，內涵陰陽五行文化學說，利用五行生克制化之理，治病、強身、增進功力，根據(jù)動物活動的習性動作姿態(tài)，搏殺時的攻防之意，豐富了拳法內涵，改變了傳統(tǒng)套路的弓、馬、仆、虛、歇為主要步型的慣例，而代之以兩腿彎曲、前三后七、具有夾剪勁的雞腿和進身跟后腳的槐蟲步，形成具有獨特的步型和步伐。練習形式上也改變傳統(tǒng)套路的單練模式，利用對練、拆招可以和不同的同學進行切磋，提高學生學習的興趣，讓學生積極主動的學習了解之技擊、養(yǎng)生之道文化內涵。

2.2.5 學生學習考核成績分析 良好的教學效果取決于學生掌握的動作節(jié)奏、幅度攻防準確到位和自身的生理和心理等因素，是從量變到質變的過程，逐步從感性認識到理性認識是一種運動技能形成的一般趨勢。從表4中可以看出，學生對武術技能的掌握學習效果存在明顯的差異，這是段位制武術新意的教學內容和符合學生的興趣需求，使他們更自覺主動的學習的結果。

表4 實驗后和實驗前學習成績情況(n=144)

3 結論與建議

3.1 結論

通過實驗和實踐證明，形意拳段位制武術與傳統(tǒng)武術教學內容相比更適合在中學推廣，學習形意拳段位制武術的興趣，對動作的遺忘率和對武術的養(yǎng)生之道內涵等方面與傳統(tǒng)武術相比存在顯著性的差異。實驗證明，把形意拳初段位教學作為中學體育課武術教學內容，能豐富學校武術內容，改變傳統(tǒng)的武術教學以套路運動形式為主的現(xiàn)象，有利于繼承和發(fā)揚地方性傳統(tǒng)武術，為形意拳的發(fā)展提供參考。

3.2 建議

加強形意拳基本功和初段位基本動作教學學習，同時把武德教育、文化內涵和武術基本功貫穿整個教學過程，從而能夠更好地繼承和掌握武術動作。

加強教育部門及學校對體育武術課重視，適當增加武術段位制教學課程，加強經費投入，組織比賽，盡快完善各段位制考核制度，為學生進段、晉級提供制度保障，為武術段位制教學的開展奠定理論基礎。

各縣市體育局多組織武術段位比賽，保持學生持久的學習興趣，在公證比賽活動中，給學生提供一個展示自我、挑戰(zhàn)自我的平臺，進一步激發(fā)學生學習武術的興趣，同時培養(yǎng)更多的武術愛好者。

［1］洪浩.武術段位制引入中小學教學必要性研究［J］.北京體育大學學報，2010(7):116.

［2］林大參，張云龍，等.學校武術課實施《段位制》教學改革的實驗研究［J］.哈爾濱體育學院學報，2009(3):57.

［3］廖海林.關于記憶與遺忘定量研究的兩個數(shù)學模型［J］.江西廣播電視大學學報，2003(4):32.

［4］楊麗.武術段位制在中小學實施的教學反饋調查研究［J］.搏擊武術科學，2010(8):51.

［5］朱清華.關于“形意拳”進人中小學武術課的研究［J］.呂梁高等?？茖W校學報，2010(9):48.