菜叢

你習(xí)慣殺時(shí)間，時(shí)間就回過(guò)頭來(lái)殺你。

@南派三叔：微博是最殺時(shí)間的東西，和QQ、短信一樣，也會(huì)影響記憶力，因?yàn)檫@些東西都有記錄，你人就不會(huì)去記了，腦子不記容易忘，忘了就容易死逼，死逼了又是危機(jī)，所以，任何事情必須要提前做計(jì)劃，同時(shí)，記憶力比我們想的重要。還要記得，玩耍也是一項(xiàng)工作。先調(diào)整自己的人，再來(lái)調(diào)整工作。

@你的人生還剩下多少時(shí)間：你有1/3的時(shí)間是在睡覺，你要花31000個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)或上課，加起來(lái)相當(dāng)于3.5年；你將花91000個(gè)小時(shí)工作，相當(dāng)于10.5年；吃喝將花去你4年時(shí)間，做飯、洗衣、打掃等雜活將占用你6年時(shí)間，在人生78年的輪回中，只有9年是真正屬于你自己的。

你習(xí)慣殺時(shí)間嗎？最近我發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密：你習(xí)慣殺時(shí)間，時(shí)間就回過(guò)頭來(lái)殺你。

乍看之下，難免你會(huì)認(rèn)為我危言聳聽?？墒?，你仔細(xì)想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的奧妙。上天給每個(gè)人一天同樣的24小時(shí)，因?yàn)檫\(yùn)用時(shí)間的方式有差異，每個(gè)人的人生因此而有大大的不同。

有個(gè)年輕的上班族，跟我分享他的觀察。在候車月臺(tái)等待列車進(jìn)站，即使是短短一二分鐘的時(shí)間，很少有人是急著拿手機(jī)來(lái)回短信或電子郵件，多數(shù)人是在玩游戲或?yàn)g覽別人的微博。

他的觀察相當(dāng)細(xì)致，的確與事實(shí)相去不遠(yuǎn)。手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人最方便的謀殺工具，用來(lái)幫助每一個(gè)寂寞的人——?dú)r(shí)間！

現(xiàn)代人都忙碌，這些忙碌也帶來(lái)大量寂寞。矛盾的現(xiàn)象，就在這里產(chǎn)生。因?yàn)槊β?，我們需要時(shí)間管理，充分利用零碎的時(shí)間。卻因?yàn)榧拍?，害怕處理零碎的時(shí)間，所以隨手殺時(shí)間。

甚至，殺時(shí)間還可以殺上癮。除了不由自主地玩手機(jī)，還有更多殺時(shí)間的方法，例如：坐在沙發(fā)上拿著遙控器，漫不經(jīng)心地在各個(gè)頻道間轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去；上網(wǎng)到三更半夜不睡覺，卻沒有特地在找什么信息……

我沒有要你把時(shí)間緊繃到不能有片刻休息，而是建議你連休息時(shí)間都要妥善規(guī)劃及運(yùn)用，才有可能得到真正放松。玩手機(jī)、看電視、上網(wǎng)……絕不會(huì)是最好的減壓方式，甚至還會(huì)帶來(lái)更大的空虛感，更多的無(wú)形壓力。善用零碎的時(shí)間，回一封信、問(wèn)候一個(gè)朋友、讀一頁(yè)書，或什么也不做，只是閉目養(yǎng)神，都會(huì)比你無(wú)意識(shí)地亂殺時(shí)間更懂得珍惜時(shí)間。當(dāng)你愿意好好珍惜時(shí)間時(shí)，時(shí)間也會(huì)好好珍惜你。

摘自《大眾日?qǐng)?bào)》2013年1月18日