侯波

【摘 要】本文對以足球運動為傳統(tǒng)體育項目的學校和擁有足球隊，并且每周訓練8小時以上、經(jīng)常參加省、市、區(qū)足球賽事的11所中學的教練員、運動員進行調查研究，結果顯示包頭市絕大多數(shù)中學足球教練員對待足球訓練工作的積極性不高，專業(yè)素質與技能有待進一步提高與完善；訓練組織與訓練指導脫離足球的本質特征的現(xiàn)象比較嚴重，同時，由于教練員對中學階段足球訓練的認識也存在一定偏差，導致了訓練中針對技、戰(zhàn)術方面的訓練嚴重缺乏，這些問題如果得到有效解決和改進，將會大大提高包頭市乃至內(nèi)蒙古足球運動的健康發(fā)展。

【關鍵詞】包頭市；中學；足球訓練；內(nèi)因；調查研究

一、前言

學校體育教育是整個體育事業(yè)的重要組成部分，然而中學體育教育是基層學校素質教育的重要基礎，但是中學足球訓練的開展作為足球運動的重要基礎還沒有被充分重視起來，學校作為培養(yǎng)足球后備力量的重要單位，有著舉足輕重的作用，教練員和運動員則是影響該項運動發(fā)展的直接內(nèi)部因素，教練員和運動員自身素質和能力以及對足球本質的了解是足球發(fā)展的關鍵，也是學校足球良好發(fā)展最堅實的力量。

綜觀包頭市足球運動發(fā)展的歷史，我們可以發(fā)現(xiàn)在包頭市足球運動的發(fā)展過程中有著良好的氛圍和群眾基礎。包頭人也有著非常優(yōu)越的身體素質，卻不得不面對足球運動水平整體低下這一尷尬的局面。綜合以上情況，本文試圖分析造成現(xiàn)階段包頭市中學足球整體水平低下的內(nèi)因因素，試圖找出一些制約包頭市中學足球良好發(fā)展的不利內(nèi)因，從而尋求到解決這些問題的辦法。

二、研究對象、方法

1.研究對象

以足球為傳統(tǒng)體育項目的學校和每周訓練8小時以上學校的足球隊為標準，采用隨機抽樣方法，抽取包頭市所屬10個區(qū)、旗、縣中的11所中學足球隊的教練員運動員。具體情況見表1。

2.研究方法

①文獻法。根據(jù)研究目的和研究內(nèi)容的需要，查閱了相關書籍和體育類核心期刊關于中學足球訓練方面的相關文獻42篇，目的是為調查結果與分析提供理論基礎。

②問卷調查法。根據(jù)研究的內(nèi)容對11位教練員和218名運動員做了問卷調查。

三、對運動員的調查結果與分析

1.對運動員基本情況的調查結果與分析

調查結果顯示：所調查運動員中，訓練年限（小學階段除外）在1-2年的占12.8%；3-4年，占29.1%；5-6年，占37.9%；6年以上，占20.2%。運動等級是二級，占6.4%；沒有運動等級，占93.6%。

從總體上看，包頭市大部分中學足球運動員接受足球訓練的年限（小學階段除外）集中在3-6年，而且絕大多數(shù)的運動員都沒有運動等級，一級運動員完全沒有，二級運動員也僅占所調查運動員總人數(shù)的6.4%。這反映出，由于包頭市中學足球運動員運動技能、競技水平低下的現(xiàn)狀，導致了目前包頭市中學足球運動水平整體也比較低。

2.對運動員訓練情況的調查結果與分析

從對運動員訓練態(tài)度與動機的調查結果顯示：所調查運動員中，訓練態(tài)度非常積極的，占22.2%；積極，占43.3%；一般，占34.5%。訓練動機是滿足個人愛好，占30.5%；想成為職業(yè)運動員，占53.2%；鍛煉身體，占8.4%；鍛煉意志品質，占7.9%。

總體來看，包頭市大多數(shù)中學足球運動員參加足球訓練的積極性還是比較高的。運動員是訓練過程中的主體。在訓練過程中，運動員對訓練的態(tài)度是保證訓練活動獲得成功的重要基礎和保證。但是，也有相當一部分運動員對待訓練的積極性不高，占所調查的運動員總人數(shù)的34.5%。這一現(xiàn)象的形成，除了運動員的自身原因之外，還可能與教練員對訓練工作積極性不高對運動員產(chǎn)生的消極影響以及訓練負荷偏大等有很大關系。同時，大多數(shù)運動員的訓練動機較為積極、明確，參加足球訓練的目的是成為職業(yè)足球運動員。這反映出，我國足球職業(yè)化以來，對廣大的中學生有著很大影響，好多中學生都以成為職業(yè)足球運動員作為自己的奮斗目標和理想。這對于中學足球訓練的開展無疑是積極的。但對鍛煉身體、磨練意志品質的忽視，也反映出運動員缺乏對足球運動價值的充分認識，訓練動機比較理想化、功利化。

從運動員對教練員認識情況的調查結果顯示：所調查運動員中，對教練員的態(tài)度是非常喜歡的，占28.1%；喜歡，占39.9%；不喜歡，占32.0%。認為教練員的執(zhí)教能力很強，占31.0%；還可以，占35.5%；能力差，占33.5%。

總體上看，包頭市中學足球運動員對自己的教練員是比較喜歡的，對教練員的執(zhí)教能力也是基本認可的。但是，其中也有相當一部分運動員不喜歡自己的教練員，認為教練員的執(zhí)教能力比較差，占到所調查運動員總人數(shù)的30%以上。運動員對教練員的不認可，是導致運動員訓練積極性下降的重要原因之一，會在很大程度上影響訓練的效果。廣大的教練員們在今后的訓練工作中，還需要繼續(xù)學習，不斷提高業(yè)務水平，努力提升和改善自己在運動員心目中的位置和形象，從而引導更多的中學足球運動員積極的投入到訓練中來。

從運動員對訓練方法與手段感受情況的調查結果顯示：所調查運動員中，認為教練員訓練手段的設置完全能夠結合比賽場景的，占5.0%；大部分能夠，占20.2%；少部分能夠，占43.8%；幾乎脫離比賽場景的，占31.0%。訓練方法與手段非常豐富，占7.4%；豐富，占21.7%；不豐富，占70.9%。訓練方法與手段總能夠引起興趣的，占8.4%；大部分能夠，占20.2%；少部分能夠，占61.1%；不能夠，占10.3%。訓練中能夠感受到快樂的，占34.5%；不能夠，占65.5%。

總體來看，包頭市大多數(shù)中學足球教練員在訓練過程中，運用的訓練方法與手段不能在很大程度上考慮到比賽要素，只能較少部分的將比賽要素融入到日常訓練中。在訓練中，甚至還存在幾乎脫離比賽場景的現(xiàn)象，這就使得日常的足球訓練缺乏實戰(zhàn)性，不利于對運動員實戰(zhàn)技能的培養(yǎng)和提高。同時，由于很多足球教練員運用的訓練方法與手段比較單一、不夠豐富，所以只能少部分的，或者完全不能引起運動員的興趣。這樣枯燥無味的訓練，必然使運動員主觀投入減少、訓練積極性下降，從而無法保證高效的訓練過程和良好的訓練效果，運動員也不可能在訓練中感受到快樂。

從對運動員總結與反思情況的調查結果顯示：所調查運動員中，認為在訓練與比賽中表現(xiàn)不好的原因是沒有達到教練員的要求的，占16.3%；隊友的支持與幫助不夠，占46.8%；自己努力不夠，占13.3%；自己當時的狀態(tài)不好，占23.6%。對自己的訓練與比賽經(jīng)常進行總結與反思，占19.2%；有時總結與反思，占25.1%；不總結與反思，占55.7%。

總體來看，包頭市絕大多數(shù)中學足球運動員并沒有養(yǎng)成經(jīng)常對自己的訓練與比賽進行總結與反思的良好習慣。同時，當在訓練與比賽中表現(xiàn)不是很好時，運動員較多的從外界找原因，而較少從內(nèi)部、自身的角度找原因，忽視了內(nèi)因的決定作用，也喪失了成長的根本動力。這對于每個中學足球運動員來說都是很致命的缺陷。經(jīng)常總結與反思自己過去的訓練與比賽，可以使運動員獲得很多對于訓練與比賽方面的心得與體會，有利于使其在挫折與教訓的基礎上，更好的學習新的知識、掌握新的技能，也有利于使其積累更多訓練與比賽方面的經(jīng)驗，從而更快的提高自身運動水平、更好的促進自身發(fā)展。

3.對教練員的調查結果與分析

①對教練員基本情況的調查結果與分析。從對教練員個人情況的調查結果顯示：所調查的教練員中，年齡在20-30歲，占72.7%；31-40歲的，占18.2%、41-50歲，占9.1%。從事訓練工作年限在1-3年，占27.3%；4-6年，占36.4%；7-10年，占18.1%；10年以上，占18.2%。學歷是大專學歷，占18.2%；大學學歷，占81.8%。從教途徑是體院、系畢業(yè)，占90.9%；體工隊、專業(yè)隊退役，占9.1%。職稱是初級職稱，占27.3%；中級職稱，占54.5%；高級職稱，占18.2%。

總體上看，包頭市中學足球教練員中，工作年限在7年以下的青年教練員占絕大部分。相對年輕的教練員涌入中學校園，為包頭市中學足球訓練的開展注入了新的活力。但教學經(jīng)驗是隨著時間的推移逐步積累起來的，老資歷的教練員教學訓練經(jīng)驗豐富，這是年輕教練員所欠缺的。同時，絕大多數(shù)的教練員都是通過體育院、系畢業(yè)而走上教師崗位的，而且他們的學歷整體比較高，大都是大學學歷。這些通過體育院、系畢業(yè)而走上教師崗位的教練員，多數(shù)沒有受過專業(yè)、系統(tǒng)的足球訓練，所以在執(zhí)教能力和示范能力方面還存在一定的欠缺。教練員的職稱，是其總體能力及其成就的外部體現(xiàn)，在一定程度上反映人們對其專業(yè)能力的認可程度。本課題所調查的教練員中，大多數(shù)是中級職稱或者中級以下職稱。這可能歸之于專業(yè)、領導的重視程度、受評定職稱條件限制等原因。

從對教練員還需完善知識、能力結構的調查結果顯示：所調查教練員在相關知識、能力結構上還需進一步完善，足球專項理論知識方面，占63.6%；訓練學理論知識方面，占36.4%。豐富足球教學內(nèi)容方面能力，占45.5%；組織訓練及制定計劃方面能力，占54.5%。

總體來看，包頭市中學足球教練員認為在足球專項理論知識、訓練學理論知識方面還需要進一步完善。還需要完善足球專項理論知識的教練員，說明其足球專項理論水平較低，大多處于感性教學階段，這無疑會使足球訓練失去科學理論的指導；認為還需要完善訓練學理論知識的教練員，說明其對訓練理論的掌握還不算高，渴求這方面的理論知識，以提升自己的訓練能力和豐富自己的訓練方法。而對運動醫(yī)學及運動生理、生化學理論知識和運動心理學理論知識的無人問津，一方面說明，包頭市中學足球教練員沒有認識到涉及運動人體科學的理論知識對運動訓練本身的影響和重要性，其結果將導致無法科學的對訓練負荷進行監(jiān)控等。另一方面說明，教練員們也沒有意識到運動心理學理論知識在指導教學訓練中的重要性，導致無法在訓練中有效的提高運動員的心理素質，從而促進運動員全面發(fā)展等。與此同時，我們還可以看到，教練員們認為目前急需要提高豐富足球教學內(nèi)容的能力或是組織訓練及制定計劃的能力，完全忽視了處理運動損傷的能力和足球的科研能力。訓練內(nèi)容上的單調、形式化，缺少創(chuàng)新，會在很大程度上影響運動員訓練的積極性，有接近半數(shù)的教練員認為在這方面的能力急需提高。說明在包頭市中學足球訓練開展的過程中，已經(jīng)出現(xiàn)了運動員訓練積極性下降的現(xiàn)象。教練員們迫切需要提高制定計劃和組織訓練能力的心態(tài)，反映出他們已經(jīng)意識到目前制定的訓練計劃和訓練中，存在寬泛、簡單、訓練主題不明確、訓練方法不科學而且缺乏針對性，無法完成和達到即定的教學任務與目標等問題。對處理運動損傷能力的忽視反映出，教練員們沒有意識到在足球訓練開展的過程中，運動損傷會對運動員造成身心傷害，影響其健康成長。盡管出現(xiàn)重大運動損傷和突發(fā)性傷情的幾率不是很大，但作為中學教練員應該擔負起隊醫(yī)的責任。對足球科研能力的忽視，反映出教練員們沒有意識到在自身專業(yè)領域內(nèi)創(chuàng)新的必要性和重大意義。

②對教練員訓練工作情況的調查結果與分析。從對教練員訓練工作積極性的調查結果顯示：所調查教練員中，對訓練工作比較積極的，占27.3%；一般，工作需要的，占72.7%。影響積極性的原因是訓練條件不理想和其它原因的，各占9.1%；工資待遇低，占81.8%。

總體上看，包頭市大多數(shù)中學足球教練員對待足球訓練工作的積極性不高。工資待遇低，是影響他們對訓練工作積極性不高的主要原因。中學足球訓練工作的特點是周期長、投入大、見效慢，這些特點決定了中學足球訓練工作必然是艱苦、無聞的。但作為一名合格的教練員，不但要具備雄厚的基礎理論知識和掌握先進的運動訓練方法，還必須具有較強的事業(yè)心、責任心和敬業(yè)精神，要對教練員工作具有很高的熱情。教練員對自己所從事職業(yè)的積極程度，從心理上直接影響著自身的訓練質量和科學化訓練水平。由于工資待遇比較低，導致這些教練員不能安心本職工作或不能將其全部精力用在培養(yǎng)運動員上，是我們必須引起重視和加以解決的。我們需要進一步建立、健全配套的獎勵政策，提高教練員的工資待遇，并把提高教練員待遇的重點放在人才輸送環(huán)節(jié)上，用高額獎金鼓勵那些為上級隊伍或高等院校輸送運動員的教練員，使他們能夠全身心地投入到工作中去。同時，在評定職稱等方面給予一定的照顧，改善他們訓練工作的內(nèi)、外部環(huán)境等。

從對教練員訓練計劃的調查結果顯示：所調查教練員中，制定書面訓練計劃，占72.7%；有時制定，占27.3%。訓練計劃是依據(jù)全國（地區(qū)）統(tǒng)一的訓練大綱制定的，占18.2%；不依據(jù)，占81.8%。制定短期訓練計劃，占54.5%；短期和中期，占18.2%；長期，占27.3%。

總體來看，包頭市中學足球教練員都制定了書面的訓練計劃。但是，其中絕大多數(shù)的訓練計劃都不是依據(jù)全國（地區(qū)）統(tǒng)一的訓練大綱而制定的。足球訓練大綱既是整個訓練過程的指南，也是制定訓練計劃的主要依據(jù)。中學足球運動訓練必須遵循中學生的身心發(fā)育規(guī)律，遵循運動技能的形成規(guī)律，這樣才能使我們的訓練有的放矢、有效的避免拔苗助長，使中學生足球運動員的培養(yǎng)過程進入良性階段。因此，中學足球訓練必須按照統(tǒng)一的訓練大綱進行運動訓練。然而我們發(fā)現(xiàn)，所調查的教練員們并沒有對此引起重視，訓練大綱并未落實到實際訓練當中。同時，大多數(shù)教練員都只制定了短期的訓練計劃，沒有人同時制定短期、中期、長期訓練計劃。這一方面反映出，由于中學足球訓練是一個長期的訓練過程，教練員們?nèi)狈@一過程的整體規(guī)劃和設計。另一方面也反映出，教練們對訓練計劃本身沒有一個清晰和全面的認識。訓練計劃是實現(xiàn)訓練目標的基本藍圖，是針對訓練實踐的預先理論設計。它按照時間的長短可以分為短期、中期、長期計劃。每種訓練計劃都蘊含著不同的意義，從長期訓練計劃到短期訓練計劃其特點是從遠景至現(xiàn)實、從框架至具體、從穩(wěn)定至多變，而且所適用的范圍和時間也有很大的區(qū)別，但也從側面反映出它們是一組連續(xù)的統(tǒng)一體，它們的功能和作用都不能夠輕易的忽視。

從對教練員訓練時間的調查結果顯示：所調查的11名教練員所帶足球隊每天都出早操。其中每周訓練在6-7次的，占72.7%；7次以上的，占27.3%。所有足球隊每次訓練（早操除外）時間都在80分鐘左右。每周訓練時間在8-9小時的，占72.7%；9小時以上的，占27.3%。

總體上看，包頭市中學足球隊目前基本上都有出早操的制度，這在中學足球訓練開展的過程中是十分必要和重要的。同時，每周訓練沒有少于6次的，大都在6-7次，說明一周基本上每天都安排了訓練。其次，每次訓練時間基本上都在80分鐘左右，每周訓練時間沒有少于8小時的，大都在8-9小時左右。由于在中學階段的足球訓練過程中，訓練次數(shù)和訓練時間是取得良好訓練效果的基本保證，同時由于中學運動員在這一時期肩負著學習與訓練的雙重任務，由此可見，在包頭市中學足球訓練開展的過程中，訓練次數(shù)和訓練時間是有基本保證的，同時也是較為合理、較為實際的。

從對教練員訓練內(nèi)容的調查結果顯示：所調查教練員中，安排訓練內(nèi)容的依據(jù)是已制定的長期訓練計劃，占18.2%；近期的比賽任務，占72.7%；長期的訓練經(jīng)驗，占9.1%。訓練課的開始部分中，經(jīng)常講解訓練內(nèi)容，占18.2%；有時講解，占27.3%；不講解，占54.5%。

總體來看，包頭市大部分的中學足球教練員在安排訓練內(nèi)容時，主要是依據(jù)近期的比賽任務。從中可以看出，我們的教練員對運動員在足球事業(yè)方面的整體發(fā)展欠考慮，僅從幾次比賽出發(fā)設置訓練內(nèi)容，說明他們不能正確認識中學足球訓練的訓練目的。這樣一來，也就失去了運動員訓練的意義，只強化了物質層面的外在表現(xiàn)而弱化了在訓練背后隱藏的發(fā)展足球運動真正的內(nèi)涵。同時，在訓練課的開始部分中，絕大多數(shù)教練員沒有經(jīng)常給運動員講解本次課訓練的內(nèi)容，這樣會使運動員對訓練目的不明確，缺乏對訓練整體的認識，從而影響訓練效果與訓練質量。

四、結論與建議

1.結論

①包頭市中學足球教練員的職稱普遍不高，其專業(yè)素質與技能有待進一步提高與完善。在中學足球訓練開展過程中，訓練組織與訓練指導不符合足球比賽的需要，嚴重缺乏對技術、戰(zhàn)術方面的訓練，不能科學、有效的對訓練負荷進行監(jiān)控，制約了運動員運動技能水平的提高與創(chuàng)造性的發(fā)揮。同時，選材的手段也比較單一，難以達到科學選材的目的。

②包頭市中學足球訓練開展的過程中，大多數(shù)中學的足球隊每年能夠參加的比賽場次十分有限。同時，大多數(shù)足球教練員過于看重比賽的輸贏，違背了中學足球訓練的規(guī)律。

③包頭市絕大多數(shù)中學足球運動員并沒有養(yǎng)成經(jīng)常對自己的訓練、比賽進行總結與反思的良好習慣，也不能就自身所處年齡段在哪方面最需要得到發(fā)展有一個正確的認識。

2.建議

①包頭市有關部門應該加強教練員隊伍的建設，建議定期舉辦教練員崗位培訓班、學習班、經(jīng)驗交流會和報告會等，大力改善現(xiàn)有中學教練員的知識、能力結構，提高其足球專項理論和實踐水平。要充分調動包頭市廣大中學足球教練員們的積極性、發(fā)揮他們的主觀能動性。

②中學足球教練員，要正確認識中學足球訓練的主要任務和培養(yǎng)目標，充分貫徹訓練大綱的精神與要求，科學合理的安排訓練內(nèi)容并對訓練負荷進行科學有效的監(jiān)控，為包頭市中學足球運動可持續(xù)的發(fā)展奠定堅實的基礎。

③建議包頭市中學足球運動員養(yǎng)成經(jīng)常對自己的訓練、比賽進行總結與反思的良好習慣，從而更快的提高自身運動水平、更好的促進自身發(fā)展。尤為重要的是，要繼續(xù)大力推進素質教育改革進程，減輕學生們的學習壓力，使中學生參加足球訓練成為真正的課外活動，從而有效的解決足球訓練和文化課學習之間的矛盾。