人真有“七年之癢”

人體的細(xì)胞會新陳代謝，每三個月會替換一次，隨著舊細(xì)胞的死去，新細(xì)胞華麗誕生。由于不同細(xì)胞代謝的時間和間隔不同，將一身細(xì)胞全部換掉，需要七年。也就是說，在生理上，我們每七年就是另外一個人。你就是你，但你也不是你了。

常穿高跟鞋可能會厭食

日本研究指出，年輕女性喜歡穿后跟較高的鞋或瘦型鞋，腳趾容易受到擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重時會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢，進(jìn)一步使攝食中樞的下丘腦外側(cè)區(qū)供血不足，從而引起厭食。同時，穿這樣的鞋時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，導(dǎo)致人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿分泌大大減少，通過攝食的神經(jīng)生化機(jī)制，使食欲大大降低。

拔牙能“拔掉”部分記憶

瑞典科學(xué)家研究證明，人一旦沒有了牙齒，記憶力也會下降，拔掉牙齒就相當(dāng)于切斷了大腦中的神經(jīng)。

研究發(fā)現(xiàn)，牙齒越少的人，負(fù)責(zé)記憶的海馬區(qū)及周圍組織的體積越小。咀嚼可以給大腦刺激，沒有了牙齒，周圍的神經(jīng)就會喪失功能，進(jìn)而影響大腦記憶功能。

調(diào)研結(jié)果顯示，如果拔掉人的臼齒，人的記憶力會降低。下一步科學(xué)家們將詳細(xì)研究，當(dāng)人們因蛀牙需要拔掉牙齒時，拔掉多少顆牙會導(dǎo)致人的記憶力下降。

笑能增強(qiáng)免疫力

笑能促進(jìn)肺部擴(kuò)張，清除呼吸道里的廢物。大笑時，人的腹部肌肉收縮，內(nèi)臟平滑肌也加快運(yùn)動，膈肌運(yùn)動的幅度也會加大，能有效促進(jìn)消化腺分泌及腸蠕動。笑，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有利于睡眠。國外已有不少“以笑治病”的案例：美國一位骨痛癥患者在各種藥物治療無效后，嘗試“大笑療法”，看了許多經(jīng)典喜劇電影，在大笑中忘掉疼痛，一個月后其病情得到了控制；某神經(jīng)衰弱患者僅靠看滑稽戲，便達(dá)到了治愈的效果。

孕婦壓力大孩子更任性

英國心理協(xié)會格拉斯哥年會上宣布的一項新研究發(fā)現(xiàn)：懷孕頭幾個月心理壓力與孩子到學(xué)齡階段的行為之間，存在非常大的關(guān)聯(lián)。子宮環(huán)境壓力大的孩子，日后更容易出現(xiàn)多動癥、剛愎自用和容易動怒等情感問題，這些孩子與其他孩子更難相處。壓力大易焦慮的孕婦更容易生出性格任性和脾氣暴躁的孩子，母親焦慮還會增加孩子多動癥（ADHD）風(fēng)險。孕期壓力大，或者與丈夫分手、喪偶的孕婦，所生孩子到5歲的時候，用手習(xí)慣“左右開弓”的比率是其他孩子的兩倍。

粉紅噪音讓人睡得香

北京大學(xué)進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn)：頻率一直保持一致的隨機(jī)哚音（被稱為粉紅哚音），如水滴聲、微風(fēng)吹枝葉時發(fā)出的聲音，能讓人睡得更香甜。

為了研究粉紅噪音對睡覺者的影響，研究人員召集了50名參試者，分別將他們置于粉紅噪音和無噪音的環(huán)境中，對他們睡眠時大腦的活動進(jìn)行監(jiān)測。研究結(jié)果顯示，有高達(dá)75%的參試者稱，當(dāng)他們處于粉紅哚音環(huán)境中時會睡得更安穩(wěn)；在大腦活動方面，夜間睡眠的人如果處于粉紅噪音的環(huán)境中，他們穩(wěn)定睡眠（最能讓人得到休息的一種睡眠過程）的時間長度增加了23%，白天打盹的人穩(wěn)定睡眠時間長度則會增加45%。研究人員認(rèn)為，聲音在大腦活動和腦電波同步方面起到了重要作用，即使在睡眠狀態(tài)下也是如此。粉紅噪音穩(wěn)定而又單調(diào)的頻率能對腦電波起到放緩和調(diào)節(jié)作用，因此能讓人安穩(wěn)地入眠。