孕婦多吃蔬果

可防孩子偏食

許多小孩不愛(ài)吃青菜讓媽媽很頭痛，最近，一項(xiàng)新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預(yù)防兒童偏食。

研究人員表示，家長(zhǎng)想讓孩子吃水果和蔬菜的努力可以開始于孩子出生前。飲食豐富的孕婦生下偏食孩子的可能性更低。該項(xiàng)研究清楚地表明，如果母親在孕期和哺乳期攝入大量水果，那么她們的孩子在斷奶時(shí)就更容易吃水果，對(duì)蔬菜也一樣。

Dailymail

補(bǔ)充硒等營(yíng)養(yǎng)素

可降低產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)

產(chǎn)后抑郁癥對(duì)婦女和她們的后代來(lái)說(shuō)是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。這項(xiàng)研究調(diào)查了產(chǎn)前補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)元素與患產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，補(bǔ)充硒等營(yíng)養(yǎng)素可降低女性患產(chǎn)后抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。

BMC Pregnancy and Childbirth

中美父母的謊言

有中美兩國(guó)的研究人員對(duì) 114 戶美國(guó)家庭和 85 戶中國(guó)家庭的父母進(jìn)行調(diào)查訪談以了解他們對(duì)孩子說(shuō)謊的情況。結(jié)果顯示，大部分美國(guó)的父母會(huì)跟中國(guó)父母一樣對(duì)自己的孩子說(shuō)謊，尤其是在吃飯和不禮貌行為的管教中，比例達(dá)到 84%，只不過(guò)在中國(guó)這個(gè)比例更高，達(dá)到了 98%。兩個(gè)國(guó)家的父母都喜歡在公共場(chǎng)所假裝威脅孩子說(shuō) ：“你要是不走，我就把你扔在這不管了?！眱蓢?guó)間的不同之處在于，中國(guó)的父母更喜歡用謊言來(lái)讓孩子聽話順從，并對(duì)這種做法更為認(rèn)可，同時(shí)還對(duì)孩子說(shuō)謊更不可容忍。最后，研究者提出了一個(gè)沒(méi)有回答的問(wèn)題 ：父母對(duì)孩子說(shuō)謊無(wú)疑會(huì)影響他們的道德發(fā)展，那么到底在什么情景下，父母使用謊言是正當(dāng)?shù)哪兀?/p>

International Journal of Psychology

吃快餐多的兒童長(zhǎng)大后智商低

倫敦大學(xué)的科學(xué)家對(duì)吃快餐多的兒童長(zhǎng)大后的智商進(jìn)行了研究。該研究探索孩子的每一天吃的主餐如何影響他們的認(rèn)知能力和智力發(fā)育。與那些經(jīng)常吃新鮮的飯菜的兒童相比，吃快餐多的兒童長(zhǎng)大后智商低。即使考慮天賦和社會(huì)地位及家庭經(jīng)濟(jì)狀況，兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況也長(zhǎng)期持久地影響智商。澳大利亞進(jìn)行的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)了類似的現(xiàn)象。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果學(xué)步期的孩子多吃飲料和糖果會(huì)影響他們的智力發(fā)展。美國(guó)的一項(xiàng)研究表明，與吃家常飯菜和水果的孩子相比，3 歲前的孩子吃垃圾食品，如比薩餅，薯?xiàng)l和餅干，最終可能具有較低的智商。