李小曼

“ 我的寶寶不喜歡刷牙。”“ 我的寶寶從來不認(rèn)真刷牙。”……刷牙這件事對(duì)于寶寶來說，難道真的很沒意思嗎？其實(shí)，只要媽媽用心，刷牙也可以變成一件快樂的事。

好好刷牙好習(xí)慣培養(yǎng)方案

榜樣?jì)屵洌汗麐寢?/p>

“對(duì)于果果來說，現(xiàn)在刷牙不是一件難事，這大概和我對(duì)他從小的培養(yǎng)有關(guān)系吧。很樂意和大家分享這件事！”好習(xí)慣培養(yǎng)方案

刷牙從“擦”小牙開始

很多媽媽認(rèn)為，等牙長(zhǎng)齊了才需要刷牙。其實(shí)，寶寶從長(zhǎng)第一顆小牙開始，就要做好牙齒護(hù)理了。剛開始的時(shí)候，不需要用牙刷、牙膏，媽媽可以買一個(gè)硅膠指套，或者在手指上纏上紗布，蘸溫開水，幫寶寶“擦”牙。在這段時(shí)期，寶寶

嘴里的食物殘?jiān)€比較少，一天“擦”1 次牙，1 次1～2 分鐘即可。

給寶寶一支專用小牙刷

一般來說，1 歲左右可以讓寶寶自己刷牙。這個(gè)時(shí)期的寶寶非常喜歡探索自己小手的能力，喜歡模仿大人做事，如果這個(gè)時(shí)候給寶寶一個(gè)屬于自己的小牙刷，寶寶一定會(huì)樂此不疲。果果長(zhǎng)牙比較晚，1 歲才開始長(zhǎng)牙，所以是到1 歲半的時(shí)候開始自己刷牙的。當(dāng)時(shí)，我給果果買了一支寶寶專用的硅膠小牙刷，讓果果學(xué)著自己刷牙。能夠像大人一樣有自己的牙刷，果果很是開心。這個(gè)時(shí)候，寶寶自己刷牙的意義主要不是牙齒的清潔，而是在于動(dòng)作的模仿和習(xí)慣的培養(yǎng)，所以是否刷得干凈、刷的時(shí)間長(zhǎng)短都沒關(guān)系。寶寶“刷" 完之后，媽媽可以用再幫寶寶刷一刷。好

不吝嗇贊美和表揚(yáng)

當(dāng)寶寶能夠自己用小手握著牙刷刷牙時(shí)，爸爸媽媽要做的，就是給寶寶多多的贊賞與鼓勵(lì)?！皩氊愓媪瞬黄穑瑫?huì)自己刷牙了！”一句簡(jiǎn)單的贊美，會(huì)對(duì)寶寶的行為產(chǎn)生正向的強(qiáng)化作用。這里要記住的是，贊美和表揚(yáng)一定要及時(shí)、具體。如果每次都籠統(tǒng)地說一句“寶貝你真棒！”慢慢地，這種表揚(yáng)對(duì)寶寶就沒有任何激勵(lì)作用了。

唱兒歌，學(xué)刷牙

到了2 歲左右，果果的牙齒基本長(zhǎng)齊了。這時(shí)候就需要用牙膏刷牙了。我給果果買了專用的小牙膏，教他擠牙膏、用正確的方法刷牙，以及如何漱口。因?yàn)樗羞@些對(duì)于寶寶來說都需要學(xué)習(xí)，而寶寶的學(xué)習(xí)效果是跟趣味性相關(guān)的，如果大人教的過程缺少趣味性，寶寶往往會(huì)失去興趣。考慮到這一點(diǎn)，我把刷牙的過程變成了游戲，和果果一起，一邊念唱兒歌一邊做刷牙的動(dòng)作，這樣果果很輕松地就掌握了刷牙的方法，一點(diǎn)兒也不覺得枯燥。

科普故事來幫忙

3 歲以后，寶寶除了知道需要刷牙，還需要知道為什么要刷牙。這時(shí)候，給寶寶看一些簡(jiǎn)單的科普書籍會(huì)非常有幫助。從書里，果果了解到細(xì)菌很可怕，于是更加認(rèn)真地刷牙了。不僅如此，他還會(huì)像小老師一樣督促爸爸媽媽刷牙。有一次，我晚上睡前故意說自己好累，不想刷牙了。果果一本正經(jīng)地對(duì)我說：“你知道嗎？

一個(gè)晚上不刷牙，你的口腔里就會(huì)產(chǎn)生10 萬個(gè)小細(xì)菌。你希望自己養(yǎng)10 萬個(gè)小細(xì)菌嗎？”我擔(dān)心地說：“10 萬個(gè)小細(xì)菌，簡(jiǎn)直太可怕了，我可不想，我要去刷牙！”看到我嚇得渾身哆嗦，然后乖乖地去刷牙，他也覺得自己很了不起。

好好刷牙壞習(xí)慣糾正方案

一刷牙就哭

我的寶寶兩歲，我給他買了小牙刷，但是他不喜歡刷牙，也不喜歡我給他刷牙，一刷牙就哭，該怎么辦？

讓小牙刷在嘴里來回蹭3 分鐘，對(duì)于兩歲的寶寶來說確實(shí)不是一件好玩的事。您可以在刷牙的時(shí)候，給寶寶放一首刷牙歌，一邊唱著刷牙歌一邊刷牙；還可以把刷牙當(dāng)成一個(gè)小比賽，讓寶寶和媽媽比一比，看誰的牙齒刷得更白。另外，寶寶刷牙的時(shí)候哭，還有一個(gè)可能是牙刷的毛不夠軟，讓寶寶牙床覺得不舒服了，媽媽一定要選用適合2 歲寶寶使用的牙刷。

不想自己動(dòng)手刷

我的寶寶4 歲半了。不喜歡自己刷牙，只喜歡媽媽給她刷。但是我覺得4 歲半應(yīng)該可以自己刷牙了，請(qǐng)問有什么辦法可以讓她自己刷牙呢？寶寶不喜歡自己刷牙而喜歡媽媽給刷，也許只是因?yàn)樗Ｍ麐寢尪喽嚓P(guān)注一下自己，喜歡這種有媽媽在身邊陪伴的感覺。媽媽可以在平時(shí)多陪寶寶玩一玩，讓寶寶感受到媽媽的關(guān)注和愛。刷牙的時(shí)候，媽媽不妨也和寶寶一起刷，刷的過程中可以和寶寶一起唱唱刷牙歌，互相做個(gè)鬼臉等等。相信寶寶不久就會(huì)愛上自己刷牙的。

不愛刷牙

我的寶寶快4 歲了，一直不愛刷牙，現(xiàn)在牙齒都黑了，我很擔(dān)心他會(huì)長(zhǎng)蛀牙，有沒有好的辦法讓他愛上刷牙？4 歲的寶寶已經(jīng)懂道理了，您可以和寶寶一起讀一些關(guān)于愛護(hù)牙齒的故事或科普讀物，讓寶寶了解到不刷牙對(duì)于牙齒的危害；也可以帶寶寶去兒童職業(yè)體驗(yàn)中心體驗(yàn)牙醫(yī)的工作，從中了解保護(hù)牙齒的重要性。當(dāng)寶寶了解到刷牙的重要性，但仍然不想刷牙的時(shí)候，您還可以試著扮演一下寶寶口腔里的小細(xì)菌。要知道，在身體和細(xì)菌的斗爭(zhēng)中，寶寶是永遠(yuǎn)不會(huì)希望細(xì)菌獲勝的。

刷牙不認(rèn)真

我家寶寶4 歲半了，刷牙特別不認(rèn)真，越來越懶了。剛開始教刷的時(shí)候，還挺感興趣的，現(xiàn)在竟然成了應(yīng)付我的差事了，每天早晨刷牙不到1 分鐘就刷好了。怎么才能讓寶寶多刷一會(huì)兒呢？

刷牙一般要刷3 分鐘。但是3 分鐘對(duì)于學(xué)齡前的寶寶來說確實(shí)很長(zhǎng)，而且很難把握，您不妨給寶寶買一個(gè)3 分鐘計(jì)時(shí)沙漏，讓寶寶刷到沙子流完。如果寶寶做到了，一定要給寶寶大大的鼓勵(lì)喲！除了口頭鼓勵(lì)，給寶寶貼貼畫等方法也是很好的激勵(lì)方式。

小建議：

學(xué)齡前的兒童最適合通過游戲的方式學(xué)習(xí)，在習(xí)慣培養(yǎng)方面也是一樣。如果家長(zhǎng)能想辦法將寶寶的日常生活變成像游戲一樣好玩，即使是像刷牙這樣枯燥的事，也會(huì)變成一件快樂的事。

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