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書籍

2013-04-29 23:05:55
健康之家 2013年6期
關(guān)鍵詞:社交生活鼻子鼻腔

人生總會(huì)有不期而遇的溫暖和生生不息的希望。

《寫給妻子的1778個(gè)故事》(日)眉村卓著 新世界出版社

小說家眉村卓在得知妻子悅子罹患癌癥后,決定每天寫下一則短短的故事讓她閱讀。他聽說,癌癥患者如果能夠每天保持心情愉快,時(shí)常笑容滿面的話,身體的免疫力也會(huì)增強(qiáng)。于是,他從1997年7月16日開始寫下第一篇,當(dāng)時(shí)距離妻子入院手術(shù)那天已經(jīng)過了一個(gè)多月。他給故事設(shè)置了一些限制:每篇故事都要寫滿3張以上400字的稿紙,平均長度是6張稿紙左右。只寫故事,不寫散文。不寫令病人感到不快的內(nèi)容,包括生病、死亡、嚴(yán)肅的問題、迂腐不切實(shí)際的說教、晦澀的專業(yè)術(shù)語,也絕不為了故事效果而采取讓人不舒服的視點(diǎn),這些全部都要回避掉。寫作的目的只有一個(gè),希望她在讀過之后哈哈大笑或是會(huì)心微笑。他將自己的舉動(dòng)形容為“反復(fù)拜神100次”,在旁人眼中,這是一種類似“比睿山的千日回峰行”般的苦修,但他從來沒感覺到這是件苦差事,甚至還有一種近乎充實(shí)的感覺,他覺得這是自己該做的事。他也坦言,或許寫作是一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式。悅子的醫(yī)生松井說過,癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到小腸與腹膜,原發(fā)部位應(yīng)該是大腸。雖然他沒有明說,但即使不擴(kuò)散,悅子很可能也只剩下不到一年的壽命了。然而,悅子去世那年67歲。從第一次住院、動(dòng)手術(shù)的那一天開始算起的話,只差15天就滿5年了。第1778篇故事成了最終回。悅子曾問眉村卓,“剩下你一個(gè),行嗎?”眉村卓的回答是,“行的,我會(huì)學(xué)會(huì)照顧自己,不再讓你擔(dān)心。多謝你一直以來的照顧,讓我們來生再在一起?!庇幸环N愛是最簡(jiǎn)單的,也是最艱難的,那就是“所以牽了手的手,來生還要一起走?!?/p>

《微反應(yīng)·微表情·微動(dòng)作全集》易東著 中國紡織出版社

微反應(yīng)的全稱是“心理應(yīng)激微反應(yīng)”。它是人們?cè)谑艿接行Т碳さ囊粍x那,不由自主地表現(xiàn)出的不受思維控制的瞬間真實(shí)反應(yīng)。嚴(yán)格來講,“微反應(yīng)”包括三個(gè)方面的內(nèi)容:一是“微表情”;二是“微(小)動(dòng)作”;三是“微語言”?!段⒎磻?yīng)·微表情·微動(dòng)作全集》主要探討微動(dòng)作和微表情兩方面的內(nèi)容。通過人們?cè)谑艿接行Т碳ひ粍x那的瞬間動(dòng)作和表情,來判斷行為人的真實(shí)心理動(dòng)機(jī),從而找到與之交際的最佳方式,也能最快識(shí)破虛偽和謊言。說謊主要分為兩種類型:一種是掩飾型說謊,有意隱瞞事實(shí)真相。另一種是捏造型說謊,捏造其他理由,混淆詢問者的思路。人在說謊時(shí)還會(huì)有一些下意識(shí)的動(dòng)作,比如,用手遮嘴的動(dòng)作。有時(shí)人們會(huì)用幾根手指遮嘴,有時(shí)會(huì)緊握拳頭遮嘴,有時(shí)還會(huì)假裝咳嗽掩飾手遮嘴的動(dòng)作。美國味覺與嗅覺科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人們?nèi)鲋e時(shí),鼻腔內(nèi)部的細(xì)胞會(huì)腫脹,導(dǎo)致出現(xiàn)觸摸鼻子的動(dòng)作。此外,撒謊時(shí)血壓會(huì)上升,導(dǎo)致鼻子膨脹,從而引發(fā)鼻腔的神經(jīng)末梢傳出刺癢的感覺,于是人們只能頻繁用手摩擦鼻子以舒緩發(fā)癢的癥狀??茖W(xué)家分析了克林頓接受與萊溫斯基性丑聞?wù){(diào)查的錄像,只要克林頓一撒謊,他的眉頭就會(huì)在謊言出口之前不經(jīng)意地微微一皺,而且每四分鐘觸摸一次鼻子。撒謊不僅令鼻腔腫脹,也會(huì)使敏感的面部與頸部神經(jīng)組織產(chǎn)生刺癢的感覺,所以撒謊時(shí),人們會(huì)摩擦頸部。此外,撒謊時(shí),有的人還會(huì)揉眼睛、目光轉(zhuǎn)向別處、抖腳、不由自主地緊抱雙臂等。當(dāng)然,要想不產(chǎn)生誤判,我們還需要了解對(duì)方的性格,行為習(xí)慣,文化背景,成長和教育經(jīng)歷。在社交生活中,如果我們能抓住對(duì)方的微反應(yīng),就能了解受刺激人的真實(shí)想法,以便尋找應(yīng)對(duì)策略。反過來,如果我們能了解受刺激人的真實(shí)想法,從而化解有效刺激,使之成為無效的,我們就可以避免產(chǎn)生微反應(yīng),從而避免被他人解讀帶來的負(fù)面作用,使我們?cè)谏缃簧钪杏稳杏杏唷?/p>

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