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職場煩惱,讓你抑郁了嗎?

2013-04-29 00:44
新安全 2013年7期
關(guān)鍵詞:壞處對(duì)性情緒低落

1、對(duì)工作、嗜好和任何活動(dòng)都提不起興趣來。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

2、不想吃東西或情不自禁地暴飲暴食。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

3、情緒低落、心灰意冷。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

4、喪失了對(duì)性的興趣。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

5、動(dòng)不動(dòng)就想哭。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

6、入睡困難,或睡后易醒,或睡眠或多。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

7、容易疲倦、體能下降。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

8、容易對(duì)事情感到厭煩,很想發(fā)脾氣。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

9、難以集中注意力。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

10、心情煩躁、坐臥不安。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

11、想事情和做事情比平常要緩慢。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

12、覺得自己沒有價(jià)值。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

13、受到贊賞也不感到高興。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

14、不想和任何人有所接觸。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

15、感到自己難以承擔(dān)日常生活中的責(zé)任。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

16、想事情總是往壞處想。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

17、容易自責(zé)。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常常或總是(每周5-7天)

18、在需要做決定的時(shí)候比較猶豫。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

19.有過自殺的念頭。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

20.感到前途渺茫。

A 沒有或者極少(每周少于1天)

B 有時(shí)候(每周1-2天)

C 時(shí)常(每周3-4天)

D 常?;蚩偸牵恐?-7天)

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