丁老師：你好！

我最近心情有些煩燥，想和你聊一聊。我是在為女兒焦慮為外孫擔(dān)心。我今年已經(jīng)80歲了，女兒、女婿出國(guó)多年，外孫出生不久，就被帶到了加拿大。每個(gè)做父母的都希望孩子長(zhǎng)大后能順順當(dāng)當(dāng)融入主流社會(huì)，因此咱們中國(guó)人的家庭通常都極重視孩子的教育。我的外孫從小功課就好，考上最好的大學(xué)，讀的是工程，碩士畢業(yè)后進(jìn)了一家非常好的大公司。女兒、女婿不想讓孩子斷了中國(guó)文化的根，課余時(shí)也教孩子學(xué)中文，但效果很差。隨著孩子越來(lái)越大，和父母說中文越來(lái)越少，他幾乎不大會(huì)說中國(guó)話，當(dāng)時(shí)他父母也沒有想到這背后潛藏著的心理危機(jī)。

如果說外孫能順順當(dāng)當(dāng)?shù)鼐蜆I(yè)成家，我和他父母也就心安了。讓我們著急的是，先后兩三份挺好的工作，他說丟就丟了，而且心情越來(lái)越抑郁。現(xiàn)在他已經(jīng)不去工作，整天悶在家里，對(duì)什么都打不起精神來(lái)，還總是發(fā)脾氣，已經(jīng)發(fā)展到抑郁癥的程度。家里的氣氛特別沉悶，女婿總往外躲。我女兒很生氣，嫌他缺少擔(dān)當(dāng)，鬧著要離婚。我干著急，使不上勁，可又放心不下，您能給一些建議嗎？

王為珊

王奶奶：你好！

你的心情我能理解。你的外孫屬于“香蕉人”，一方面，“香蕉人”接受的是西方的教育，他們的思維方式已經(jīng)和西方人并無(wú)二致，西方世界的價(jià)值觀和世界觀是他們?yōu)槿颂幨碌幕A(chǔ)。另一方面祖籍國(guó)傳統(tǒng)文化的缺失，又體味著住在國(guó)不認(rèn)同的邊緣狀態(tài)。他們會(huì)承載著一種說不出的無(wú)奈和迷惘。他的抑郁情緒可能從他排斥學(xué)中文開始，盡管他的功課很好，甚至比別的同學(xué)更好，但在同學(xué)眼中，“香蕉人”依然是外國(guó)人，很難在同學(xué)間建立起關(guān)系較密切的朋友圈子。這時(shí)他會(huì)體會(huì)到孤獨(dú)，一種找不到歸宿的孤獨(dú)。外孫的成長(zhǎng)環(huán)境使他已經(jīng)完全西化，難認(rèn)同父輩傳統(tǒng)中的中式思維方式。他和父母間兩代人的矛盾不可避免。

請(qǐng)告訴你的女兒，要理解他的心態(tài)，無(wú)條件地給他以愛，只有這樣才能早日擺脫掀郁癥的困擾。這對(duì)他父母而言是一份持久戰(zhàn)。夫婦之間不要抱怨，因?yàn)楸г怪荒鼙舜藗Γ谑聼o(wú)補(bǔ)。讓你女兒對(duì)你女婿多一點(diǎn)理解，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就提離婚，現(xiàn)在需要的是同舟共濟(jì)，而不是分崩離析。

到現(xiàn)在為止，抑郁癥的病因與發(fā)病機(jī)制還不太清楚，可能是生物、心理、社會(huì)文化因素相互作用造成的。各種重大生活事件突然發(fā)生或長(zhǎng)期持續(xù)存在皆會(huì)引起強(qiáng)烈、持久的不快，都有可能導(dǎo)致抑郁癥?？梢越ㄗh你的外孫做一下自測(cè)抑郁癥癥狀清單。如果他的癥狀與清單中所列癥狀有4條以上相符，而且這些癥狀持續(xù)兩周以上，那么就應(yīng)該去看醫(yī)生。因?yàn)檫@些癥狀可能會(huì)慢慢變嚴(yán)重，并發(fā)展為重度抑郁癥。如果患上了抑郁癥，就可能在某一方面做得很好，但是在另一方面就做得不好。例如，一些患有抑郁癥的人可以做好工作，但是不善于社交。如果他無(wú)法應(yīng)付生活的某些方面，就需要與醫(yī)生談一談了。如果他處于躁狂發(fā)作期，幾乎不可能懷疑自己有任何問題。但是在躁狂發(fā)作過后，癥狀就會(huì)出現(xiàn)。他也可以做一下自測(cè)躁狂癥癥狀清單。如果有癥狀相符，并且這些癥狀持續(xù)一周以上，就應(yīng)該看病服藥了。

此時(shí)，你沒有過度走近他們的生活這很明智。你已到了要人照應(yīng)的年紀(jì)，還能自立，且在關(guān)心他們，為他們焦慮，很是不易。如果你能用網(wǎng)絡(luò)和他們聯(lián)絡(luò)，不妨給女兒發(fā)一點(diǎn)資料，讓她鼓勵(lì)兒子做一個(gè)“芒果人”，設(shè)法在兩種文化之間擺脫“夾縫”的尷尬。無(wú)論他多有能力，都不用那么看重所謂的“面子”，即便能力比別人強(qiáng)，也不必期待被別人認(rèn)可。放下身段，慢慢地就有可能與他人找到更多的共同語(yǔ)言，這樣他就可能不再覺得孤單，逐步自信起來(lái)。有時(shí)一個(gè)人的社交圈，可以決定事業(yè)的成功與否。如果改變不了什么，就努力去適應(yīng)生存環(huán)境吧。

丁寧

抑郁癥癥狀清單

經(jīng)常感到悲傷、焦慮或空虛。

考慮過死亡或自殺。

常常自責(zé)、有無(wú)望感或無(wú)價(jià)值感。

對(duì)曾經(jīng)感興趣的事情失去興趣或愉快感。

睡眠過少或過多。

吃得比平常少，或沒有節(jié)食而體重減輕；或吃得比平常多和體重增加。

煩躁不安或易怒。

有持續(xù)的軀體不適并且對(duì)于治療毫無(wú)反應(yīng)，如頭痛、慢性痛、便秘或其他消化系統(tǒng)問題。

難于集中注意力，記憶力減退，難于作決定。

精力不濟(jì)。

躁狂癥癥狀清單

感到不尋常地高興、欣喜或易怒。

可以忍受幾天不睡覺。

話很多或不能停止談話。

容易心煩意亂。

在短時(shí)間內(nèi)可以同時(shí)產(chǎn)生許多想法。

做一些使自己高興的事，但這些事會(huì)產(chǎn)生不可預(yù)料的后果，如花太多的錢或性濫交。

感到自己對(duì)于其他人來(lái)說很重要。

不切實(shí)際地認(rèn)為自己能完成不可能完成的任務(wù)，或做出關(guān)于人生的重大改變的計(jì)劃，或是感到自己必須不斷前進(jìn)。

（責(zé)編：辛婭）

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“香蕉人”

“香蕉人”又叫ABC（American Born Chinese），最初意指出生在美國(guó)的華人，是用來(lái)調(diào)侃那些只會(huì)使用西方語(yǔ)言卻不懂中文的華人，取其“外黃內(nèi)白”之意，即外表是是黃種人，但內(nèi)在卻像個(gè)白種人?，F(xiàn)在，這個(gè)概念已擴(kuò)及整個(gè)海外，泛指海外華人移民的第二代、第三代子女。