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“牽手”是一劑長壽良藥

2013-04-29 18:35:07王舉芳
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2013年8期
關(guān)鍵詞:牽手良藥老頭子

王舉芳

吃過晚飯出去散步,經(jīng)常遇到一對老年夫婦,他們鶴發(fā)童顏,精神矍鑠。每天散步的時候他們都是手牽手,輕聲細(xì)語,說著屬于他們的歡樂,叫人羨慕,他們身雖已老,心仍擁有浪漫。

總以為上了年紀(jì),夫妻間的愛情就會退化為親情,彼此間的親昵動作就會變少。牽手,在我的印象里,好像專利一樣只屬于青年戀人之間。

與老人交談,“老人家,您高壽啊”?

“我今年82歲,老頭子今年85歲了,土埋到脖子了啊。”老太太的笑容那么慈祥。

“一點也不像八十多歲的人呢,看您們紅光滿面的,好像六十多歲呢?!蔽胰鐚嵳f。

“閨女,告訴你個秘密?!崩洗鬆敯讯錅惖轿叶溥叄骸吧狭四昙o(jì)的老夫妻,兩個人牽手走路,不是只為浪漫,更是一劑長壽良藥。這可不是我編造的,這是老年專家經(jīng)過調(diào)查研究分析出來的?!?/p>

“真的嗎?”

“老年人手牽手,相互扶持,相互依靠,精神好不說,心里還會生出戀愛的感覺呢?!?/p>

“這老頭子,都多大年紀(jì)了,還談戀愛,沒羞。走,咱該回家了。”老太太嗔怪的神情,真的與戀愛的少女有幾分相似呢。

想起看過的一段話:20歲的時候手牽手,是因為喜歡;50歲的時候手牽手,是因為親情;80歲的時候手牽手,是因為愛情。手牽手一起變老固然是一種幸福,但這真的可以長壽嗎?

回到家,打開電腦,查詢資料:科研人員對世界長壽老人的調(diào)查報告表明,老壽星多為恩愛的夫妻,而大多數(shù)老年夫妻生活中都有一個共同的習(xí)慣,就是牽手。日本人口調(diào)查結(jié)果更進一步對此予以佐證,離婚、喪偶者與和睦美滿、經(jīng)常牽手的夫妻相比,女性壽命平均少5歲,男性壽命平均少12歲。專家通過分析認(rèn)為,老年人牽手不僅僅是一個簡單的動作,也是一種肌膚相親、關(guān)愛的傳遞。外出過馬路時牽手可以給彼此安全感,情緒激動時牽手可以避免惡性情緒刺激,失落時牽手可以互相打氣。

想想還真是很有道理。想象一下黃昏里,老兩口牽手在草坪花叢間,敘說著兒女孫男的趣事,注意力便從鍋碗瓢勺的家務(wù)瑣事中解脫出來,這對于患高血壓、冠心病、糖尿病等老年人,無疑是種很好的養(yǎng)生之道。

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