周楠　姚衛(wèi)　李鵬飛

中圖分類號(hào)：G8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-5811（2013）03-0170-01

摘要：通過(guò)采用文獻(xiàn)資料與問(wèn)卷調(diào)查法， 以溧陽(yáng)市第一中學(xué)部分在讀女生為調(diào)查樣本，對(duì)溧陽(yáng)市第一中學(xué)女生在田徑學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些心理障礙做出相關(guān)調(diào)查研究，對(duì)心理障礙所出現(xiàn)的原因、女生田徑學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行分析和總結(jié)，找出解決中學(xué)女生田徑學(xué)習(xí)心理障礙的對(duì)策，以期提高中學(xué)女生參與田徑學(xué)習(xí)的興趣。

關(guān)鍵詞：中學(xué)女生 田徑 心理障礙

田徑運(yùn)動(dòng)的主要目的是發(fā)展人體的基本活動(dòng)能力，并能促進(jìn)人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和各器官系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展，對(duì)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義等方面也具有良好的教育意義，同時(shí)能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)[1]。但如今在中學(xué)體育教學(xué)中田徑不僅未能很好的發(fā)揮其功能和作用，甚至在部分中學(xué)，田徑教學(xué)被學(xué)生冷落，尤其是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，在田徑學(xué)習(xí)中所表現(xiàn)出的心理障礙更是日漸突出。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以中學(xué)女生田徑學(xué)習(xí)的心理障礙及對(duì)策為研究對(duì)象，抽取溧陽(yáng)市第一中學(xué)六個(gè)年級(jí)中每年級(jí)一個(gè)班的女生為調(diào)查對(duì)象，共190人。

1.2研究方法

1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)有關(guān)中學(xué)女生對(duì)體育及田徑項(xiàng)目的看法及心理障礙的問(wèn)卷，進(jìn)行必要的問(wèn)卷信度和結(jié)構(gòu)效度檢驗(yàn)，認(rèn)可后發(fā)放。共發(fā)放問(wèn)卷190份，回收189份，其中有效問(wèn)卷186份，有效回收率為98%。

1.2.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收表格逐項(xiàng)匯總、登記、統(tǒng)計(jì)，并利用Excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)處理和分析。

2.結(jié)果及分析

通過(guò)調(diào)查得知，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，喜歡體育課的人數(shù)呈急劇下降趨勢(shì)，同時(shí)不喜歡體育課的學(xué)生也在逐漸增多。不同年級(jí)的女生，心理變化非常明顯，作為教師要根據(jù)不同的生理心理發(fā)育程度，從宏觀的體育教學(xué)著手，提高她們對(duì)體育的熱情，從而提高她們對(duì)田徑項(xiàng)目的熱情。從學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出發(fā)，誘發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性，以提高學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，進(jìn)而促進(jìn)田徑教學(xué)質(zhì)量的提高。

3.結(jié)論

3.1由于田徑教學(xué)設(shè)計(jì)問(wèn)題而產(chǎn)生的心理障礙

由于中學(xué)生的身體素質(zhì)還在不斷提高中，所以很難在短時(shí)間內(nèi)掌握某項(xiàng)完整的技術(shù)；專一化、單一化、高強(qiáng)度負(fù)荷的學(xué)習(xí)模式是在所難免。這樣的學(xué)習(xí)練習(xí)形式對(duì)于女生來(lái)說(shuō)難度更大，心理障礙的產(chǎn)生也就不難理解。

3.2由于教師自身問(wèn)題而使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙

教師在教學(xué)設(shè)計(jì)之前并沒(méi)有深入地了解學(xué)生、不積極提高自身業(yè)務(wù)水平和區(qū)別對(duì)待學(xué)生等情況都會(huì)使得學(xué)生降低學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)心理障礙。

3.3由于學(xué)生自身方面而產(chǎn)生的心理障礙

學(xué)生對(duì)田徑的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)、失敗的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和處在敏感的身心時(shí)期使女生們對(duì)田徑學(xué)習(xí)的所產(chǎn)生了抵觸心理。

3.4由于客觀條件產(chǎn)生的心理障礙

器材的合理安置和氣候等客觀因素也是體育課不容忽視的因素。如教學(xué)場(chǎng)地臟亂差，器材殘缺、安全性不高等，又如在惡劣的氣候等，從而影響教學(xué)效果，對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不良影響。

4.建議

4.1課堂游戲的科學(xué)選擇

在田徑教學(xué)中，游戲是很好的一項(xiàng)內(nèi)容，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活動(dòng)身體。但是根據(jù)舒勝宏關(guān)于中職學(xué)校女生體育學(xué)習(xí)興趣的調(diào)查顯示，身處青春期的女生往往會(huì)認(rèn)為游戲是小孩子玩的內(nèi)容，自己長(zhǎng)大成人了，再參與游戲活動(dòng)就覺(jué)得難為情，從而從準(zhǔn)備活動(dòng)起就帶著抵觸心理參與到田徑課堂上。所以，在中學(xué)女生的田徑課堂上，對(duì)于游戲的選擇也要進(jìn)行精心的挑選。

4.2克服學(xué)生田徑學(xué)習(xí)心理障礙的對(duì)策

4.2.1通過(guò)改變常規(guī)的教學(xué)組織形式，激發(fā)學(xué)生的興趣

體育教師的一點(diǎn)點(diǎn)教學(xué)上的小變化便能起到不可估量的作用。另外，在田徑教學(xué)中的素質(zhì)練習(xí)，練習(xí)手段往往是單一枯燥的，但若加以組織形式的改變，它將會(huì)是一項(xiàng)有趣的練習(xí)。使學(xué)生的自我表現(xiàn)欲望及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在緊張有趣的練習(xí)中得以表現(xiàn)與發(fā)展，對(duì)于培養(yǎng)女生良好的心理素質(zhì)也有極大的好處。

4.2.2 根據(jù)不同年齡學(xué)生的心理特點(diǎn)適當(dāng)?shù)夭捎媒虒W(xué)比賽式游戲，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情

鑒于中學(xué)女生對(duì)于課堂游戲的選擇有一定的排斥性，教師在選擇游戲時(shí)可以適當(dāng)多采用教學(xué)比賽式游戲，既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的練習(xí)積極性，鞏固教學(xué)成果，又活躍了課堂氣氛，使學(xué)生體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

4.2.3區(qū)別對(duì)待制定目標(biāo)，給予更多的“成功”體驗(yàn)

在體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)女生的體質(zhì)狀況、體育基礎(chǔ)和承受能力，尤采用以區(qū)別對(duì)待和鼓勵(lì)手段為主，通過(guò)降低要求、標(biāo)準(zhǔn)或制定一個(gè)適宜的教學(xué)努力目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都會(huì)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功的喜悅。

4.2.4 用啟發(fā)式教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解及組合能力，知其然又知其所以然

對(duì)于女生的田徑課，如果僅僅是單純的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生們的興趣必定不會(huì)濃厚，相反會(huì)很排斥這種學(xué)習(xí)手段和學(xué)習(xí)效果，所以教師應(yīng)該適當(dāng)做出引導(dǎo)，為學(xué)生搭建思考的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑的理解能力及組合能力的同時(shí)，也會(huì)對(duì)學(xué)生將來(lái)的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.2.5改變對(duì)田徑教學(xué)的傳統(tǒng)觀念，在田徑學(xué)習(xí)中體現(xiàn)文化的內(nèi)涵

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中教師應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生田徑文化的熏陶，增加其田徑文化內(nèi)涵，在學(xué)習(xí)田徑的過(guò)程中獲得更多、體會(huì)更多。這使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中缺少相應(yīng)的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)效果不佳。

4.2.6田徑教學(xué)內(nèi)容要服務(wù)于學(xué)生未來(lái)的生活

要想根本改變田徑教學(xué)內(nèi)容狹隘、單調(diào)枯燥乏味的現(xiàn)狀，就必須改變傳統(tǒng)的以項(xiàng)目為主設(shè)置田徑教學(xué)內(nèi)容的理念，從充分發(fā)揮田徑健身優(yōu)勢(shì)功能為主導(dǎo)，將田徑發(fā)展身體素質(zhì)與人的基本活動(dòng)能力的主要內(nèi)容進(jìn)行分類，構(gòu)成兩大類教學(xué)內(nèi)容體系[4]。

4.2.7改革田徑運(yùn)動(dòng)的考試內(nèi)容及方法，重視進(jìn)步幅度

體育教師在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該盡量廢棄對(duì)全班學(xué)生使用同一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)的方式，教師所要做的應(yīng)該是制定一個(gè)適合全班不同水平、不同層次學(xué)生的一種評(píng)價(jià)方法，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。

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