1、提高智商：打麻將不光靠手氣，牌技（用腦）亦至關重要，碼牌、記牌、拆牌、出牌、和牌招招有奧妙，精心算計斗智斗勇。

2、身心健康：麻將跟太極是出自一門同宗同派。手隨身動，身隨心動，手腦并用，對強化手腦協(xié)調，促進腦部發(fā)育，延緩衰老，預防老年癡呆癥有顯著療效。

3、感情投資：陪領導、上司打麻將，潤物無聲感情投資，雖然不時痛心疾首地“出血”，但對于今后個人“成長”與“進步”大有好處，且回報率極高。

4、排憂解煩：打發(fā)時間消遣娛樂，坐上桌子一陣吆五喝六打腳舞手，郁悶之氣即消，煩憂之情頓解。

5、勤儉節(jié)約：打麻將犯煙癮，商店關門有錢買不來，于是撿拾地上的煙屁股二次利用，省卻了辛苦跑路和買煙錢，培養(yǎng)了勤儉節(jié)約的好習慣。

6、手部美容：麻將具有天然的凹凸感，經常在手中摩擦，能起到穴位按摩的作用，有利于手部筋絡暢通。同時因為手部經常受到麻將摩擦，對去除死皮、老繭，催生細皮嫩肉作用明顯。

7、開胃速食：夜半三更饑腸轆轆，泡一碗方便面，胃口大開，就著騰騰熱氣，和著麻辣牛肉，“呼哧呼哧”狼吞虎咽，那才叫美食啊。

8、珍惜時間：“時間就是金錢”在麻將桌上體現(xiàn)無遺，贏的想更多，輸?shù)囊?，爭分奪秒、惜時如金。