張宏濤

網(wǎng)上看到這樣一條微博：那些簡單的小幸福，你擁有過幾個？爸媽疼你；被人背過；有人為你哭過；生病時有人照顧你；生日凌晨有人發(fā)短信祝福；在車站有人接過；和心愛的人一起走路到腿疼；有好事就有人第一個想到你……

這個微博讓我樂了半天，不少人都樂不可支地表示自己擁有這些小幸福。不過，也有人評論說：這有什么好幸福的，不都是日常小事嗎？沒有擁有過才奇怪呢！

同樣的事情，為什么有人覺得幸福，有人無動于衷呢？原因就在于，每個人的“幸福敏感度”不同。小孩的幸福敏感度往往比成人高得多，得到一塊糖果，都會開心很久。成人的幸福敏感度卻因為欲望太高而降低了。正如有些人工資增加了一百元就很開心，有些人賺了五十萬元，還悶悶不樂，因為他本想賺更多。

幸福敏感度并非一成不變。經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個概念叫“邊際遞減效應(yīng)”，意思是，在近期內(nèi)重復(fù)獲得相同報酬的次數(shù)越多，這一報酬的追加部分對他的價值就越小。比如，一個女孩在收到愛人送的玫瑰時，會感到幸福；但如果每天都收到一束玫瑰，她的幸福敏感度就會降低，感覺越來越淡。所以，很少收到玫瑰的平凡女孩偶爾收到一次玫瑰得到的幸福感遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于那些因為漂亮而經(jīng)常收到玫瑰的女孩。

這個理論很值得我們深思。生活中，很多夫妻正因為習(xí)慣了彼此的付出，把對方的付出視作理所當(dāng)然，無形中降低了幸福敏感度，很難再產(chǎn)生幸福感。比如，不少妻子長年累月地包攬所有的家務(wù)，丈夫常常視作理所當(dāng)然，很少夸妻子一句；一旦哪天妻子不想做飯，或者衣服沒及時洗，就會換來丈夫的抱怨。同樣的，很多女人對丈夫的付出熟視無睹，覺得一切都是應(yīng)該的，吝嗇地不肯夸贊對方一句。

我在努力做一個幸福敏感度高的人，把每一天都當(dāng)作新的一天，每一天都把妻子的付出看在眼里，掛在嘴上，記在心上。每一天發(fā)生的好事，我都會記錄下來，不時重溫這些幸福，不讓自己在煩瑣的生活中變得麻木，懷著感恩的心情，度過每一天。