張華操

牙買(mǎi)加田徑短跑的傳奇與啟示

張華操

倫敦奧運(yùn)會(huì)、北京奧運(yùn)會(huì)、田徑世錦賽，牙買(mǎi)加田徑隊(duì)以絕對(duì)實(shí)力“統(tǒng)治”田徑短跑，文章剖析了牙買(mǎi)加田徑取得輝煌的原因，最后給出了對(duì)我國(guó)田徑發(fā)展的啟示。研究認(rèn)為：牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員具有先天優(yōu)越的田徑短跑基因；健全的田徑培養(yǎng)與選拔機(jī)制；群眾體育的強(qiáng)大支撐和國(guó)家的高度重視；反傳統(tǒng)化的田徑訓(xùn)練理念，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深化計(jì)劃，成就了牙買(mǎi)加田徑的輝煌。對(duì)于中國(guó)田徑發(fā)展具有以下啟示：（1）舉國(guó)體制下多關(guān)注冷門(mén)項(xiàng)目；（2）走出去的訓(xùn)練體制。

牙買(mǎi)加；短跑運(yùn)動(dòng)；傳奇與啟示

在田徑項(xiàng)目上，人種的差異體現(xiàn)的尤為明顯。加勒比海地區(qū)盛產(chǎn)飛人，非洲是中長(zhǎng)跑好手。從柏林世錦賽到倫敦奧運(yùn)會(huì)，牙買(mǎi)加短跑運(yùn)動(dòng)員制造了一個(gè)又一個(gè)奇跡，徹底打破了美國(guó)運(yùn)動(dòng)員的短跑霸主地位，其領(lǐng)軍人物博爾特在兩屆奧運(yùn)會(huì)中，奪得了100m、200m和4×100m接力項(xiàng)目的6枚金牌，破4項(xiàng)世界紀(jì)錄、一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的傳奇成績(jī)，并且108年來(lái)，能在短跑項(xiàng)目上衛(wèi)冕的只有博爾特一人[1]！然而牙買(mǎi)加短跑運(yùn)動(dòng)的成功崛起并非質(zhì)的突變，而是量的積累。在以往的田徑世錦賽牙買(mǎi)加都有金牌和多枚銀牌入賬。我們不排除人種對(duì)于牙買(mǎi)加短跑的優(yōu)勢(shì)作用，但與同生活在加勒比海地區(qū)，具有相近人種的巴巴多斯、古巴、特立尼達(dá)和多巴哥等鄰居相比，牙買(mǎi)加成績(jī)卻遙遙領(lǐng)先。本文就從人種、體制、模式等各方面探尋這個(gè)“插著翅膀”國(guó)家短跑騰飛的原因，同時(shí)拋開(kāi)人種論，給正在貧瘠沙漠中行走的中國(guó)田徑短跑隊(duì)提供借鑒意義。

1 牙買(mǎi)加短跑騰飛的原因探析

1.1 天賦異稟：獨(dú)特的生理基因

牙買(mǎi)加人善于短跑，這和他們生理上的先天基因脫離不了關(guān)系。2006年，英國(guó)格拉斯哥大學(xué)和牙買(mǎi)加西印度群島大學(xué)對(duì)超過(guò)200名牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員的荷爾蒙含量和紅細(xì)胞含量高于人類正常值，這種基因和爆發(fā)力關(guān)系緊密?？梢宰屗麄凅w內(nèi)的新陳代謝加快，恢復(fù)疲勞的速度加快。同時(shí)牙買(mǎi)加運(yùn)動(dòng)員的睪丸激素含量也高于其他人種，睪丸激素含量也高有利于肌肉的合成[2]。同時(shí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員及其家人的描述，牙買(mǎi)加山藥、香蕉、土豆等均有助于短跑運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

1.2 優(yōu)越的支撐：群眾體育；選拔機(jī)制

一個(gè)國(guó)家的競(jìng)技體育要發(fā)展，群眾體育是個(gè)很重要的支撐因子。在牙買(mǎi)加，短跑真正做到了從“娃娃抓起”，田徑運(yùn)動(dòng)在全國(guó)蔚然成風(fēng)，就興盛程度就好像中國(guó)的乒乓球，美國(guó)的棒球，籃球一樣。在牙買(mǎi)加，學(xué)校里體育是強(qiáng)制性的，學(xué)生在體育課上就參加激烈的比賽，形成強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。從小學(xué)到大學(xué)都有一系列的冠軍賽，能夠參加這一系列的比賽成了很多兒童的夢(mèng)想，牙買(mǎi)加一共有280萬(wàn)的人口，其中就有3 000多個(gè)高中生參加田徑訓(xùn)練，這3 000多名學(xué)生都是從小學(xué)到高中一層層選拔上來(lái)的，在牙買(mǎi)加每年大約260 個(gè)田徑隊(duì)、8 萬(wàn)多人參加近 20 種各級(jí)比賽，很多兒童從5歲就開(kāi)始接受訓(xùn)練，著名的運(yùn)動(dòng)員博爾特就是12歲開(kāi)始訓(xùn)練的[3]。這么廣泛的群眾基礎(chǔ)讓競(jìng)技體育選材有了更廣闊的范圍，當(dāng)然選拔的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)越來(lái)越高，機(jī)制越來(lái)越健全，人才儲(chǔ)備會(huì)越來(lái)越多，最終短跑人才的出現(xiàn)只是時(shí)間的問(wèn)題了。

1.3 戰(zhàn)略合理：集中力量 高度重視

北京奧運(yùn)會(huì)，全世界都知道了牙買(mǎi)加的田徑實(shí)力，在此之前的奧運(yùn)會(huì)牙買(mǎi)加一共獲得過(guò)40多枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌。除了一枚自行車(chē)獎(jiǎng)牌以外，所有的奧運(yùn)獎(jiǎng)牌都來(lái)自于牙買(mǎi)加的短跑，這讓牙買(mǎi)加看到了希望，所以就孤注一擲全力發(fā)展短跑項(xiàng)目，全國(guó)體育系統(tǒng)非常重視田徑的發(fā)展，在全國(guó)強(qiáng)大的群眾體育支撐下，牙買(mǎi)加取得這樣的奧運(yùn)成績(jī)也情理之中。在牙買(mǎi)加，一些著名的場(chǎng)地和人群比較密集的地方都會(huì)放置大屏幕，每逢牙買(mǎi)加的名將參加世界大賽的決賽前，大屏幕前都會(huì)圍了很多人來(lái)觀看比賽，因?yàn)樵谘蕾I(mǎi)加有一條政府強(qiáng)制性的規(guī)定：在這個(gè)時(shí)刻牙買(mǎi)加可以暫停工作。自上個(gè)世紀(jì)70年代開(kāi)始，牙買(mǎi)加就資助優(yōu)秀短跑選手赴歐美國(guó)家參加各類比賽，其中我們知道的博爾特，鮑威爾就從中受益，他們?cè)诒荣愔蟹e累經(jīng)驗(yàn)。牙買(mǎi)加是個(gè)只有280萬(wàn)人口的小國(guó)，所以集中一切力量發(fā)展短跑非常適合國(guó)家的國(guó)情，再加上舉全國(guó)之力，所以這個(gè)國(guó)家盛產(chǎn)飛人。

1.4 示范效應(yīng)

榜樣的力量是無(wú)窮的。在以前，牙買(mǎi)加的訓(xùn)練水平低下，運(yùn)動(dòng)員待遇低，這樣很多國(guó)家有了可乘之機(jī)，運(yùn)動(dòng)員流失司空見(jiàn)慣，所以曾經(jīng)在世界田徑史上留下濃墨重彩的選手，均曾投入其他國(guó)家的懷抱。大多數(shù)的選手都進(jìn)入美國(guó)的NCAA，征戰(zhàn)大學(xué)比賽[4]，牙買(mǎi)加就像運(yùn)動(dòng)員加工廠，不斷地向外輸送人才。然而隨著國(guó)家的重視，牙買(mǎi)加也因?yàn)槎膛芏劽?，相?yīng)地推出了體育旅游，這樣形成了良好的循環(huán)，運(yùn)動(dòng)員待遇越來(lái)越好，體育投資越來(lái)越大。很多優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員教練員都留在了國(guó)內(nèi)。在倫敦、北京奧運(yùn)會(huì)獲得六塊金牌的博爾特成了牙買(mǎi)加人們心中的英雄，可謂是名利雙收。在此前，博爾特曾拒絕過(guò)美國(guó)大學(xué)的邀請(qǐng)，博爾特、鮑威爾等優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員留在國(guó)內(nèi)取得了良好的發(fā)展，其他選手紛紛效仿，形成了很高的示范效應(yīng)。

1.5 反傳統(tǒng)的訓(xùn)練理念，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深化計(jì)劃

倫敦奧運(yùn)會(huì)以后，博爾特說(shuō)下次他要參加跳遠(yuǎn)比賽，這位神奇的人給我們留下了無(wú)數(shù)遐想的空間，也對(duì)下一次奧運(yùn)會(huì)充滿期待。然而在牙買(mǎi)加田聯(lián)一直鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)。兼項(xiàng)也讓牙買(mǎi)加取得了可喜的成績(jī)?？死嗽瓉?lái)是一名跳遠(yuǎn)選手，改成跨欄以后，在雅典奧運(yùn)會(huì)上取得了女子100m欄第5名的成績(jī)。4*100m接力的冠軍成員：德懷特·托馬斯，就是由跨欄項(xiàng)目改練過(guò)來(lái)的。在北京奧運(yùn)會(huì)和柏林世錦賽均是男子。北京奧運(yùn)會(huì)，隨牙買(mǎi)加隊(duì)一起奪得了女子4*400m接力的銅牌和柏林世錦賽女子4*400m接力的銀牌的懷特，以前曾經(jīng)是一個(gè)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。從這三個(gè)案例來(lái)看，牙買(mǎi)加項(xiàng)目深化計(jì)劃受到奇效，尤其明顯的是增強(qiáng)了接力項(xiàng)目的實(shí)力。

高科技飛速發(fā)展的時(shí)代，訓(xùn)練手段每個(gè)國(guó)家都已經(jīng)非常接近。曾有人說(shuō)過(guò)100m最好的運(yùn)動(dòng)員身高在1.85m左右，跑完百米約45-48步。所以很多人把訓(xùn)練放在步頻的提高上來(lái)，追求短跑的細(xì)節(jié)訓(xùn)練上來(lái)。然后1.96m的博爾特跑完整個(gè)100m只要42步[5]，徹底打翻了人們通過(guò)訓(xùn)練步頻來(lái)提高成績(jī)的“傳統(tǒng)”訓(xùn)練理念。博爾特的腳是47碼，這樣支持他跑出小個(gè)子的頻率全部靠腿部的力量是顯然不夠的。博爾特的教練員格倫·米爾斯就強(qiáng)調(diào)身體的整體發(fā)力，這樣“反傳統(tǒng)”的訓(xùn)練方法也讓人類究竟能跑多快有了無(wú)數(shù)的瞎想。

2 拋開(kāi)人種論，對(duì)中國(guó)田徑發(fā)展的啟示

有很多人將牙買(mǎi)加的成績(jī)歸結(jié)為具有良好的短跑人種。誠(chéng)然，人種對(duì)牙買(mǎi)加短跑輝煌的取得起到不可忽視的作用，然而同處加勒比海島國(guó)的古巴、特立尼達(dá)和多巴哥等國(guó)和牙買(mǎi)加具有相同的人種，成績(jī)卻遠(yuǎn)不如牙買(mǎi)加[6]。而所謂的美國(guó)媒體推測(cè)的興奮劑言論，就像是西方媒體懷疑葉詩(shī)文的游泳成績(jī)一樣，成為他們羨慕和嫉妒，飯后的談資罷了。牙買(mǎi)加的成績(jī)絕非偶然，有他存在的必然性，這和他們的選拔機(jī)制、運(yùn)轉(zhuǎn)模式有著密不可分的聯(lián)系，我們就破開(kāi)人種論，對(duì)一直處在低谷的中國(guó)短跑甚至整個(gè)田徑項(xiàng)目給出啟示。

2.1 劉翔的成功決定亞洲人可以在短跑上有所突破

在這里我們要糾正一個(gè)概念，就是群眾體育基礎(chǔ)的問(wèn)題，我們上面所提的群眾體育的支撐，和人才輩出并無(wú)直接的聯(lián)系，從事該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的人多并不代表該項(xiàng)目發(fā)展的就好，中國(guó)的學(xué)生體育課上，基本上都是從事跑跑跳跳的田徑運(yùn)動(dòng)，發(fā)展卻與牙買(mǎi)加有天壤之別，中國(guó)的籃球足球愛(ài)好者眾多，然而真正從事專業(yè)訓(xùn)練的卻很少，缺乏優(yōu)秀人才的選拔機(jī)制，中國(guó)的籃球足球發(fā)展的卻不好。在牙買(mǎi)加有很多學(xué)生從五歲就開(kāi)始接受專業(yè)的田徑訓(xùn)練，加上嚴(yán)格的選拔機(jī)制，廣泛的群眾基礎(chǔ)成了牙買(mǎi)加田徑的助推劑。反觀中國(guó)乒乓球、羽毛球，舉國(guó)體制下，從業(yè)余體校到省隊(duì)到國(guó)家隊(duì)的具有層層選拔機(jī)制。這才是中國(guó)羽毛球乒乓球騰飛的真正原因。

在中國(guó)，從事田徑鍛煉的人眾多，把田徑作為職業(yè)的人卻很少，這又牽扯出一個(gè)話題，即運(yùn)動(dòng)員的待遇問(wèn)題，很多優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員待遇不如籃球足球的二線三線隊(duì)員，為了迫于生計(jì)的壓力，很多優(yōu)秀的苗子改到其他項(xiàng)目，我們不渴望把田徑短跑放到國(guó)家至高無(wú)上的地位。集中資源在劉翔并不能挽救整個(gè)田徑的發(fā)展，在劉翔的大紅大紫背后有誰(shuí)關(guān)注周春秀、張文秀等著名的運(yùn)動(dòng)員。劉翔的成功證明了亞洲人可以在短跑上跑得更快，加強(qiáng)一些投入或者各個(gè)項(xiàng)目的均衡用力，或者中國(guó)在田徑上也會(huì)有所作為。

2.2 運(yùn)動(dòng)員多走出去

有利有弊，在之前很多牙買(mǎi)加田徑好手被美國(guó)的大學(xué)挑走，或者去西方國(guó)家訓(xùn)練，水漲船高，他們?cè)谄渌麌?guó)家接受了先進(jìn)的訓(xùn)練手段，積累了比賽經(jīng)驗(yàn)，走出去無(wú)疑是他們成功的原因之一，誠(chéng)然，在舉國(guó)體制的背景下運(yùn)動(dòng)員走出去會(huì)遇到很大的阻礙。但把中國(guó)的田徑選手送到美國(guó)的大學(xué)，或者到牙買(mǎi)加訓(xùn)練，無(wú)疑會(huì)有更好的發(fā)展，也不失為一個(gè)捷徑。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深化計(jì)劃，是牙買(mǎi)加最近田徑發(fā)展的戰(zhàn)略，他們鼓勵(lì)田徑內(nèi)部項(xiàng)目的兼項(xiàng)，田徑項(xiàng)目有很多相同的地方，卡爾劉易斯不僅是短跑選手，而且是跳遠(yuǎn)奧運(yùn)冠軍，內(nèi)部挖潛也可以看成促進(jìn)田徑發(fā)展的補(bǔ)充手段，在整體實(shí)力低的情況下，多嘗試些新的項(xiàng)目，或許會(huì)有意外收獲。

[1] 108年又見(jiàn)衛(wèi)冕帽子戲法 博爾特極限究竟在哪？[EB/OL]http://sports.21cn.com/integrate/2012/08/12/12645078.shtml.

[2] 王金花，北京奧運(yùn)上牙買(mǎi)加“黑馬”現(xiàn)象簡(jiǎn)析[J].內(nèi)江科技. 2009（3）.

[3] 柴王軍，等. 牙買(mǎi)加田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展經(jīng)驗(yàn)初探[J].體育文化導(dǎo)刊，2009（3）：61～63.

[4] 牙買(mǎi)加.天生就長(zhǎng)著翅膀的國(guó)家[EB/OL]. http://www.sina.com.cn, 2008,8,24.

[5] 左 威. 論博爾特的運(yùn)動(dòng)天賦與勤奮[J]. 湖北體育科技. 2009，28（2）：3.

[6] 解密牙買(mǎi)加風(fēng)暴[EB/OL]http://sports.sohu.com/jrt43/.

Jamaican Athletics Sprint Legend and Enlightenment

ZHANG Hua-cao

the London Olympic Games, the Beijing Olympic Games and track and field world championships, Jamaica track team to absolute strength "rule" track and field sprint, the article analyzes the Jamaica track and field make brilliant reason, and finally gives out on their implications for the development of the track and field in China. The research thinks that Jamaican athlete has congenital superior track and field sprinter genes; Sound track and field training and selection mechanism; Mass sports strong support and the state attaches great importance to; Reverse tradition of track and field training concept, achievement Jamaica brilliant track and field. For Chinese track and field development has the following enlightenment: 1 under the system of the whole nation pay more attention to an unexpected winner projects; 2 diversified training system.

Jamaica; Sprint movement; Legend and enlightenment

G802

A

1007―6891（2013）04―0012―03

2012-12-17

無(wú)錫機(jī)電高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 無(wú)錫，214028。Wuxi Vocational and Technical School, Jiangsu Wuxi, 214028, China.