段水蓮

（湖南警察學(xué)院，湖南 長沙 430138）

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象調(diào)查、干預(yù)與分析
——以湖南警察學(xué)院網(wǎng)癮學(xué)生研究為例

段水蓮

（湖南警察學(xué)院，湖南 長沙 430138）

通過發(fā)放網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問卷等相關(guān)問卷對湖南警察學(xué)院大一新生進行抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，湖南警察學(xué)院新生的網(wǎng)絡(luò)成癮總檢出率為10%,其中男性高于女性，非公安專業(yè)高于公安專業(yè)。在具體的心理特點上，網(wǎng)癮學(xué)生更容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒障礙，有更高的自尊水平。對網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生進行為期三個月的團體輔導(dǎo)和干預(yù)研究后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮程度有所下降，同時強迫性上網(wǎng)癥狀、時間管理問題等問題有所改善，研究結(jié)果為學(xué)校教育提供了一定可資參考的建議。

網(wǎng)絡(luò)成癮；心理特點；干預(yù)；啟示

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)中心（CNNIC）的信息，1996年中國上網(wǎng)人數(shù)僅為10萬，到2011年底已達(dá)5.13億，人類已然進入互聯(lián)網(wǎng)時代。不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)社會的到來，給人們生活、交往等多方面帶來了極大的便利。但它在帶來便利的同時，也給社會帶來了各類負(fù)面影響，其中青少年網(wǎng)絡(luò)成癮便是眾多影響中最為突出的一個，《人民日報》甚至用“網(wǎng)癮猛于虎”來形容青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的嚴(yán)重性[1]。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀調(diào)查

（一）網(wǎng)絡(luò)成癮的概念

網(wǎng)絡(luò)成癮（IA）這一概念最早由美國心理學(xué)家伊萬戈德堡(I.Goldberg)提出，是指個體由于過度使用因特網(wǎng)而導(dǎo)致產(chǎn)生明顯的社會、心理損害的一種現(xiàn)象。隨后，匹茲堡大學(xué)的金伯利·揚博士(Dr.KimberlyYoung)發(fā)展完善了他的這一概念，并認(rèn)為它是指在無成癮物質(zhì)作用下人們上網(wǎng)行為沖動失控，是一種類似于賭博的強迫行為[2]。

（二）我國大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮狀況

“白天上網(wǎng)聊QQ，晚上上網(wǎng)去發(fā)帖，半夜上網(wǎng)玩網(wǎng)游……”儼然已經(jīng)成為部分大學(xué)生每天的生活寫照。據(jù)《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告(2011)》的數(shù)據(jù)顯示：2011年我國網(wǎng)絡(luò)青少年網(wǎng)癮的比例高達(dá)26%，網(wǎng)癮傾向比例高達(dá)12%。在所有參與調(diào)查的青少年中，13-17歲青少年網(wǎng)癮比例最高，為30.5%；其次為18-23歲青少年網(wǎng)民，網(wǎng)癮比例為26.6%。與2009年相比，13-17歲的網(wǎng)癮比例大幅上升，從2009年的14.3%提高到30.5%，18-23歲年齡段的網(wǎng)癮比例有所上升，從15.6%上升到26.6%，青少年網(wǎng)癮比例整體上升。同時，手機上網(wǎng)已經(jīng)成為青少年上網(wǎng)成癮的新動向。

青少年是自我意識膨脹而自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體。他們?nèi)菀妆簧樾畔?、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且給社會帶來危害。有數(shù)據(jù)顯示，上海某大學(xué)退學(xué)、試讀或轉(zhuǎn)學(xué)的學(xué)生中，大概有1/3的學(xué)生與因無節(jié)制地上網(wǎng)導(dǎo)致考試無法通過，如當(dāng)前媒體紅人考霸張非，就曾多次被清華、北大錄取，最終又因網(wǎng)迷被學(xué)校開除[3]。網(wǎng)迷研究專家陶宏開教授在分析網(wǎng)迷問題時透露“北京青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪率驚人，90%的青少年犯罪與上網(wǎng)成癮有關(guān)”。前公安部新聞發(fā)言人武和平曾透露，在被抓獲的青少年罪犯當(dāng)中，有近八成的人通過網(wǎng)絡(luò)受到誘惑，這些人因為沉湎于網(wǎng)絡(luò)，進行詐騙、強奸、搶劫、搶奪的犯罪比例非常高。

（三）警院學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀調(diào)查

公安院校作為一所“預(yù)備警察”的搖籃，其在校學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)沉迷狀況及心理特點與其他人群有否差異？為了更真實地把握這個情況，筆者擬對湖南警察學(xué)院2011級學(xué)生進行取樣調(diào)查。調(diào)查共涉及五個問卷。其中一個測試大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的現(xiàn)狀，另外四個問卷測試其心理特點，問卷詳見以下介紹：

金伯利楊（Kimberly S.Young） 的“網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問卷”，該問卷共20個項目，分為強迫性上網(wǎng)及網(wǎng)絡(luò)沉迷戒斷反應(yīng)、網(wǎng)絡(luò)沉迷耐受性、人際與健康問題、時間管理問題四個維度，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，50分以上就可界定為一定程度的網(wǎng)絡(luò)沉迷，80分以上則為嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)成癮；

威廉·尊（William.W.K.Zung）的抑郁自評量表（SDS）及焦慮自評量表（SAS），每個量表20個項目，每個量表都有一定的反向計分題，均采用四級計分制，SDS評分指數(shù)為各條目累計分/80；SAS的計分則是將所有項目分相加得出粗分，乘以1.25，最后得到標(biāo)準(zhǔn)分。

羅森本（Rosenberg）的自尊量表（SES） ,該量表共10個項目，分為四級評分，總分范圍10—40分，分?jǐn)?shù)越高，自尊程度越高。

Zimet編制的 《領(lǐng)悟社會支持量表》（PSSS）,該量表共12個項目，7級評分，所有條目相加得社會支持總分。

將以上五個問卷加以整理，于2012年年初展開了對湖南警察學(xué)院2011級新生的調(diào)查，利用分層隨機取樣的方式，發(fā)放問卷500份，回收有效問卷459份，回收率92%，其中男生293人，女性166人，公安專業(yè)43%，非公安專業(yè)57%。數(shù)據(jù)分析顯示，具有一定網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生（50分以上）有46人，占總數(shù)的10%，其中女生10人，男生36人；公安專業(yè)16人，非公安專業(yè)30人；沒有嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生（80分以上）。

圖1 網(wǎng)癮學(xué)生比例分布圖表

從圖表看出，男生沉迷網(wǎng)絡(luò)的比例比女生要高一些，非公安專業(yè)沉迷網(wǎng)絡(luò)的比例略高于公安專業(yè)學(xué)生，但經(jīng)過數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，這種差異均沒達(dá)到統(tǒng)計學(xué)生的顯著性程度【性別(p=0.99)、專業(yè)(p=0.89)】，也就是說無論男生還是女生，公安專業(yè)還是非公安專業(yè)，在沉迷網(wǎng)絡(luò)的人數(shù)上沒有統(tǒng)計學(xué)意義上的差異。

研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的心理特點不存在性別差異，但在焦慮及抑郁特質(zhì)上存在專業(yè)差異【（p=0.24） (p=0.016)】，也就是說公安專業(yè)網(wǎng)癮學(xué)生與非公安專業(yè)網(wǎng)癮學(xué)生相比，擁有更低的焦慮及抑郁情緒。而在網(wǎng)絡(luò)成癮與非網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生比較中發(fā)現(xiàn)，除了在社會支持上不存在顯著差異以外，在其他三個特點上，均有顯著差別，網(wǎng)癮學(xué)生比非網(wǎng)癮學(xué)生更容易感受到焦慮及抑郁情緒【（p=0.00） (p=0.04)】，同時有更高的自尊水平(p=0.00)。具體數(shù)據(jù)詳見下表（沒有顯著差異的性別分析數(shù)據(jù)略去）：

表1 心理特點差異分析

二、警院學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)研究

針對調(diào)查中篩選出來的46名具有一定網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生，筆者通過測后談話，挑選出22名具有自我改變意愿的學(xué)生參加接下來的研究。將22名學(xué)生在考慮性別與專業(yè)的基礎(chǔ)上，分成兩組，其中11名進入實驗組，另11名參加對照組（對照組不進行任何干預(yù)）。經(jīng)過數(shù)據(jù)處理，顯示兩組同質(zhì)（p=0.38，大于0.05），這說明分組是科學(xué)合理的。

采用團體心理輔導(dǎo)的方式對其中的11名參加實驗組的學(xué)生進行了有針對性的干預(yù)研究，干預(yù)從“成長與關(guān)系改善的角度”出發(fā)，以改善學(xué)生現(xiàn)實人際接觸為目標(biāo)。干預(yù)方案將團體輔導(dǎo)與個體咨詢相結(jié)合，干預(yù)方案的制定綜合考慮了團隊意識培養(yǎng)、人際技能獲得、網(wǎng)絡(luò)意識澄清、意志力訓(xùn)練、感恩訓(xùn)練等方面，訓(xùn)練持續(xù)了三個月，共26次，一周兩次，每次時長約150分鐘。在團體輔導(dǎo)之余，對于部分在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生，課題組進行了私下的個體咨詢。

訓(xùn)練結(jié)束后，用金伯利楊 （Kimberly S. Young）的“網(wǎng)絡(luò)成癮診斷問卷”對實驗組和對照組的22名學(xué)生進行再次測試，將測試數(shù)據(jù)進行分析，結(jié)果顯示：實驗組學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮水平呈現(xiàn)明顯下降趨勢，網(wǎng)絡(luò)成癮均分值從前測的58.4下降到后測的41.6，與干預(yù)前相比差異非常顯著(p=0.00)，在強迫性上網(wǎng)、人際與健康及時間管理三個分維度上分值也出現(xiàn)了顯著的降低，也就是說經(jīng)過干預(yù)后，實驗組學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮程度有所下降，同時強迫性上網(wǎng)癥狀、時間管理問題等問題有所改善。與另外11名對照組同學(xué)后測的數(shù)據(jù)比較發(fā)現(xiàn)：實驗組經(jīng)過三個月的干預(yù)訓(xùn)練后，其網(wǎng)絡(luò)成癮總分下降到41.6，而對照組仍在50分以上，高達(dá)53.6，實驗組網(wǎng)絡(luò)成癮得分顯著低于對照組(p=0.02)，數(shù)據(jù)詳見下表：

表2 實驗組、對照組數(shù)據(jù)配對分析

除了數(shù)據(jù)分析體現(xiàn)的變化外，在具體干預(yù)過程中，筆者經(jīng)常與干預(yù)組成員進行溝通交流，從中了解到，實驗組同學(xué)會經(jīng)常串門，也會經(jīng)常一起相約逛街、打球、練琴、春游等等，與周圍同學(xué)的交往意愿明顯加強，在其目標(biāo)規(guī)劃中，有許多同學(xué)還寫到：

“報個興趣班，希望能熟練地掌握一種樂器彈奏”；

“多與人交流，最好每個專業(yè)有幾個朋友”，

“培養(yǎng)與人主動交流的習(xí)慣，每天至少兩次主動與人交流，向身邊優(yōu)秀的人多多學(xué)習(xí)”；

“多參加一些有意義的活動，諸如武術(shù)、乒乓球協(xié)會，設(shè)法與網(wǎng)絡(luò)保持距離”，

“少上網(wǎng)，上網(wǎng)少花時間來玩，而是用更多的時間來查閱資料、了解資訊、學(xué)習(xí)軟件之類的”；

“每天堅持一個小時的鍛煉，強身健體”，

“多點勤工儉學(xué)，增添社會實踐經(jīng)驗，為學(xué)習(xí)明確方向”，

“多多看書、多看好書，養(yǎng)成泡圖書館的好習(xí)慣，一個月至少精讀一本，略讀兩本”；

……

顯然，干預(yù)達(dá)到了預(yù)期的效果，甚至超過了預(yù)期的效果，在與部分同學(xué)的指導(dǎo)員溝通時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初讓某些指導(dǎo)員非常頭疼的部分被試的逃課逃寢問題得到了很大的改善，雖然紀(jì)律問題并不是研究者在實驗之初希望干預(yù)的，但這也是一個必然的衍生結(jié)果，是一個值得期待的良好走勢。

三、警院學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮特點及干預(yù)研究對學(xué)校教育的啟示

（一）密切關(guān)注學(xué)生情緒動態(tài)，及時干預(yù)不良情緒

在針對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及心理特點調(diào)查時的數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，無論男生還是女生，一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)，都容易感受到比非網(wǎng)癮學(xué)生更強的焦慮和抑郁情緒，同時在針對網(wǎng)絡(luò)成癮與各心理特點的回歸分析發(fā)現(xiàn)，抑郁對網(wǎng)絡(luò)成癮程度具有最強的預(yù)測作用，預(yù)測力為12%，詳見下表：

表3 網(wǎng)絡(luò)成癮各維度與各心理特點的回歸分析

從上表可知，抑郁情緒對個體是否網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)成癮的程度具有預(yù)測性，也就是說，當(dāng)個體在抑郁心境下，更容易被網(wǎng)絡(luò)吸引，去尋求情感的抒發(fā)、人際關(guān)系的構(gòu)建以及自我世界的重建。高焦慮及高自尊水平雖然不一定導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，但在某些維度上具有預(yù)測力，如階段性的強迫性上網(wǎng)癥狀及戒斷反應(yīng)，也就是說，焦慮水平越高、自尊意識越強的人在某個特殊時間段更容易被網(wǎng)絡(luò)吸引。因此，作為學(xué)管工作者，要做一個有心人，在日常的工作中，通過點線面鋪開的方式，及時疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，尤其是抑郁情緒，如可通過私下交流，秘密安排同學(xué)關(guān)注，轉(zhuǎn)介心理咨詢中心等方式來進行。而作為承擔(dān)心理健康教育的教師，在教學(xué)進度上應(yīng)該將不良情緒的宣泄作為重要內(nèi)容來講解，尤其注重具體調(diào)節(jié)方法的習(xí)得，可以通過形式多樣的手段來進行，如案例分析、角色扮演、情景模擬，小組討論等方法，使學(xué)生能更快更好地掌握相關(guān)操作技巧，在遇到相關(guān)情境后能迅速釋放掉不良情緒，防止形成通過網(wǎng)絡(luò)來釋放不良情緒的惡性循環(huán)。

2.加強網(wǎng)絡(luò)功能教育與監(jiān)管，推動合理使用網(wǎng)絡(luò)

在干預(yù)進行的過程中，筆者經(jīng)常利用課余時間與學(xué)生交流，在溝通中筆者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮學(xué)生與非網(wǎng)癮學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)功能的關(guān)注上，呈現(xiàn)明顯差別，非網(wǎng)癮學(xué)生更多關(guān)注瀏覽網(wǎng)頁、查閱資料等信息功能使用，偶爾將網(wǎng)絡(luò)作為娛樂放松的工具，對網(wǎng)絡(luò)的使用能夠做到有理有節(jié)有度，而網(wǎng)癮學(xué)生則更多關(guān)注游戲、聊天、購物等休閑功能，并且以此取代日常生活中的其他正常交往活動。因此筆者呼吁，學(xué)校應(yīng)該實現(xiàn)聯(lián)動機制，鼓勵所有教學(xué)工作者不僅僅只是發(fā)揮“傳道授業(yè)”的功用，還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的“惑”，多多關(guān)注學(xué)生的心理問題。課中課后引導(dǎo)學(xué)生挖掘網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，尤其是承擔(dān)相關(guān)信息教育技術(shù)的老師，更應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生們的媒介素質(zhì)，使其能了解網(wǎng)絡(luò)更多的正面功能，加強他們從網(wǎng)絡(luò)上獲取知識的欲望，用網(wǎng)絡(luò)正能量感染與教育學(xué)生，從而養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。[4]

3.注重新生大學(xué)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生充實大學(xué)生活

在與學(xué)生的相處中，筆者發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)對大學(xué)生活沒有規(guī)劃，筆者在授課時曾經(jīng)讓同學(xué)用三個詞來形容自己的大學(xué)生活感受，出現(xiàn)頻率最高的詞為“無聊”“茫然”“空虛”，許多同學(xué)最大的感慨就是抱怨大學(xué)學(xué)不到什么東西，每天在渾渾噩噩中度過，覺得大學(xué)完全不同于自身的想象，從而產(chǎn)生痛苦、失意甚至悔恨的感受。

顯然，作為剛剛脫離父母庇佑、走向獨立生活的一代年輕人，對于學(xué)習(xí)和生活方式上的突然變化絕大不多數(shù)是不適應(yīng)的。因此，對大學(xué)新生的心理健康輔導(dǎo)中，加強對大學(xué)新生的適應(yīng)性輔導(dǎo)相當(dāng)重要，首先讓學(xué)生了解一個全面的大學(xué)，讓學(xué)生知道真實的大學(xué)并不僅僅是夢想的天堂，更有可能是地獄的溫床，讓同學(xué)們意識到，大家心目中只有對大學(xué)的美好想象是因為在大家多年的求學(xué)生涯中家長和老師的偏向引導(dǎo)，從而忽視了它不盡理想的一面。在澄清對大學(xué)的認(rèn)識之后，作為與學(xué)生朝夕相處的指導(dǎo)員及學(xué)管工作者注重加強對學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)，如可通過班會活動進行討論，最好找一些大學(xué)中的正面榜樣與典范來給學(xué)生做面對面的交流溝通，或者通過鼓勵同學(xué)參加學(xué)?；虼箨牻M織的各種競賽，通過競賽更全面地認(rèn)識自己，從而使同學(xué)更快找到奮斗的方向。

針對學(xué)生的專業(yè)特色，各學(xué)工大隊可聯(lián)合起來，開辦一些與專業(yè)相關(guān)的業(yè)余學(xué)習(xí)培訓(xùn)小組，如可設(shè)置“司法考試服務(wù)站”，“研究生考試服務(wù)點”，“公務(wù)員考試知識站”“就業(yè)知識協(xié)會”“計算機過級考試輔導(dǎo)”“雅思、托福學(xué)習(xí)小組”等，方便同學(xué)能更快更好地了解相關(guān)考試信息，使學(xué)生在全面了解各方面資訊的基礎(chǔ)上，從自身優(yōu)勢出發(fā)，找到合適的目標(biāo)，從而避免學(xué)生在空虛無聊中墮入網(wǎng)絡(luò)誘惑的深淵。

4.幫助學(xué)生建立支持性的人際網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)交往技能

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，歸屬與愛的需要是人的基本心理需要，尤其對于剛剛獨立于父母生活的大學(xué)生更為重要，滿足這種心理需要的重要保障機制就是建立支持性的人際網(wǎng)絡(luò)。筆者在對實驗組學(xué)生干預(yù)時，特別注重營造一種“包容、凝聚、團結(jié)、融洽，一個都不能少”的集體氛圍，在團體活動過程中，鼓勵大家相互支持，不輕易去指責(zé)和抱怨，對于團隊成員的失誤，多采用換位思考的角度去理解和體諒對方，多賞識團隊成員的優(yōu)點，忽視其不足。也正是因為營造了一個非常好的支持性人際氛圍，同學(xué)們的活動參與熱情很高，對活動的配合度也很不錯。

要幫助學(xué)生建立支持性的人際網(wǎng)絡(luò)，可以從多方面著手。首先，心理咨詢部門可以適當(dāng)改進咨詢思路，在以個體咨詢?yōu)橹鞯哪Ｊ较逻m當(dāng)增添團體輔導(dǎo)的比例，如將篩選出的具有一定人際交往障礙的同學(xué)聚集到一起，分成若干個小組，通過團體輔導(dǎo)的方式來進行集中培訓(xùn)，既促進了學(xué)生交往技能的習(xí)得，同時也使他們能在一個支持性的群體中獲得更大提升，同時與學(xué)管部門，尤其是指導(dǎo)員多溝通，針對一些具體問題進行協(xié)商處理，幫助同學(xué)的更大提升。其次，指導(dǎo)員在進行學(xué)管工作時，也應(yīng)將營造良好的集體氛圍作為一個基本任務(wù)來抓，想辦法創(chuàng)設(shè)各種情境和機會開展各類活動，通過活動將同學(xué)們擰成一股繩，同時在活動過程中密切關(guān)注部分“落后分子”的行動，并且及時進行私下溝通交流，打開其心結(jié)，使其真正融入團體，也可以在某些活動中給不活躍分子一些表現(xiàn)機會，促進他的成長。

5.開展各種各樣的社團活動，豐富學(xué)生業(yè)余生活

在調(diào)查中，許多學(xué)生反映學(xué)校地段太過偏僻，感覺學(xué)校冷冷清清，課余時間無處可去，無熱鬧可湊，不是躺在床上睡大覺就是泡在網(wǎng)吧上網(wǎng)，到后面就逐漸被網(wǎng)絡(luò)吸引，成為一名網(wǎng)蟲。因此，要減少學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象，光靠枯燥的思想教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)設(shè)條件，為學(xué)生開展社團活動和各種業(yè)余活動提供方便，如在學(xué)校創(chuàng)設(shè)電影院、舞廳、各類球館，也可多開展豐富多彩的文體活動，如開展各類晚會、各種比賽，讓學(xué)生感受到大學(xué)生活的豐富多彩，如去年學(xué)校組織開展的“元旦晚會”就得到了許多同學(xué)的好評，許多同學(xué)反映，終于覺得有大學(xué)的氣息了。

作為指導(dǎo)員也應(yīng)該多多鼓勵同學(xué)參加各類社團活動，要讓大家意識到，參加社團并不是浪費時間，一個優(yōu)秀的社團就是一個微型的事業(yè)單位，有相應(yīng)的部門各司其職，雖然難免沾染官方氣息，但并沒有官僚習(xí)慣，大家齊心齊力組織各種活動。在這樣的社團，大家能學(xué)會團隊協(xié)作，能感受大家庭的溫暖，能鍛煉自己的某項能力，能和志同道合的一幫朋友一起成長。

“桃李不言、下自成蹊”，也許我們并不需要在每天都在學(xué)生耳邊講沉迷網(wǎng)絡(luò)有多糟糕，而能巧妙地將其注意力轉(zhuǎn)移，將學(xué)生注意力引到其他能使他更有成就感更充實的事情方面，終有一天，這會成為他自身的習(xí)慣。到那一天，也許我們會發(fā)現(xiàn)，其實讓學(xué)生遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣也不是那么艱難。

[1]祖國斌.網(wǎng)毒猛于虎[N].人民日報，2004-07-22.

[2]王健.張芝.網(wǎng)絡(luò)成癮研究現(xiàn)狀及展望[J].應(yīng)用心理學(xué)，2007, (3)：279.

[3]段水蓮，葉茂林.大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)依賴”心理干預(yù)及效果——基于湖南警察學(xué)院的樣本對照試驗 [J].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社科版），2012，(6).

[4]劉綠絲.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)失范行為的規(guī)范策略探析[J].湖南財經(jīng)學(xué)院學(xué)報，2012,(6).

The Investigations,Intervention and Analysis of College Students'Internet Addiction——Taking Hunan Police Academy asan Example

DUAN Shui-lian
(Hunan Police Academy,Changsha,Hunan,410138)

Through sampling investigation to the problem of Hunan Police Academy students'Internet addiction,the results showed that,the rate of freshmen'network addiction is 10%,which was higher in male than in female,non-public security profession higher than public security professional.In the psychological characteristics of the students,the internet addiction students are more prone to anxiety disorders,depression,having higher level of self-esteem.Group counseling and intervention study for three months after the discovery of the internet addiction student,the degree of internet addiction has been decreased,the compulsive symptoms and time management problems also have been better.Combined with the research results,some reference suggestions are put forward to controlling internet addiction.

internet addiction;psychological characteristics;intervention;enlightenment

G444

A

2095-1140（2013）03-0112-05

（責(zé)任編輯：左小絢）

2013-03-15

湖南省教育廳科研基金項目“大學(xué)生上網(wǎng)相關(guān)問題心理干預(yù)研究”（11C0506）；湖南省公安廳科研基金項目“網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生心理特點分析及矯治研究”（湘公專（2011）29號文件）。

段水蓮（1983- ），女，湖南耒陽人，湖南警察學(xué)院講師，主要從事心理學(xué)研究。