摘要：高職院校的學(xué)生心理問(wèn)題日益突出，對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是高職教育中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。作者通過(guò)對(duì)當(dāng)前高職學(xué)生心理健康狀況、心理問(wèn)題表現(xiàn)形式多樣化、心理問(wèn)題成因的分析研究，提出一些改進(jìn)和加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的對(duì)策。
　　關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理問(wèn)題；解決途徑
　　我國(guó)職業(yè)教育是20世紀(jì)90年代教育改革的產(chǎn)物，21世紀(jì)初得到了較快的發(fā)展。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，全國(guó)現(xiàn)共有高職（?？疲┰盒＜s1100所，占全國(guó)普通高?？倲?shù)的近50%；每年招收的高職（專科）生占全國(guó)普通高校招生數(shù)的53%。大學(xué)生有強(qiáng)烈的求知欲望，有較健康穩(wěn)定的情緒和比較健全的意志，有良好的人際關(guān)系和較完善的自我意識(shí)。但有大約占20％的大學(xué)生或多或少地存在心理健康問(wèn)題；18％以上的學(xué)生患有焦慮、恐懼、強(qiáng)迫癥、抑郁癥，其中“人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境”最為突出；處于亞健康狀態(tài)的學(xué)生在80％以上。由此可見(jiàn)，加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生的心理健康教育是高校學(xué)生教育工作者的重要工作之一。
　　相對(duì)于普通高校的學(xué)生，高職學(xué)生具有一定的特殊性，其心理健康問(wèn)題更應(yīng)引起高職院校的關(guān)注。細(xì)致、深入地研究高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是事關(guān)當(dāng)代高職大學(xué)生健康發(fā)展的第一要?jiǎng)?wù)。
　　一、高職學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)
　　作為青年學(xué)生，高職學(xué)生與同齡人的心理發(fā)展特點(diǎn)有許多相似之處，如心理發(fā)育尚未完全成熟，心理沖突表現(xiàn)明顯，存在許多的心理問(wèn)題，等等。但由于各種主客觀因素的影響，與同齡人相比，高職學(xué)生的心理發(fā)展有其獨(dú)特性，高職院校的學(xué)生常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素和主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū)，例如：憂郁、狹隘、嫉妒、驚恐、敏感、自卑等。高職教育工作者有必要對(duì)其進(jìn)行總結(jié)和分析，從而在對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)有的放矢、對(duì)癥下藥。
　?。ㄒ唬┹p微的心理失調(diào)。
　　1.自卑心理與怯懦心理并行。自卑是一種輕視、貶低自己的心理感受，怯懦是指在困難面前表現(xiàn)出退縮與畏難的心理恐懼。高職院校學(xué)生心理自卑會(huì)帶來(lái)行動(dòng)上的退縮，而心理怯懦會(huì)引起心理自卑的連鎖反應(yīng)，這種自卑與怯懦并行的心理嚴(yán)重地影響了他們正常的學(xué)習(xí)和生活，他們對(duì)周圍一切常表現(xiàn)出敏感和驚恐。
　　2.孤獨(dú)心理與冷漠心理交織。孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)，冷漠是一種對(duì)人和事漠不關(guān)心、無(wú)動(dòng)于衷的消極情緒。一部分高職學(xué)生不合群，他們總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，對(duì)群體排斥。自身的孤獨(dú)感導(dǎo)致他們冷漠對(duì)待群體和其他個(gè)體，這種孤獨(dú)與冷漠交織的心理是高職學(xué)生人際交往中最大的障礙。
　　3.嫉妒心理與報(bào)復(fù)心理共存。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為；報(bào)復(fù)是以攻擊方法對(duì)那些曾給自己帶來(lái)挫折的人發(fā)泄不滿、怨恨的一種方式。高職學(xué)生由于學(xué)習(xí)的壓力和動(dòng)力較小，其注意力容易被學(xué)習(xí)以外的東西所吸引，嫉妒的心理也極易被報(bào)復(fù)的心理所引誘，而此時(shí)報(bào)復(fù)性心理帶來(lái)的攻擊性和沖擊力也最大。
　?。ǘ┹p度的心理障礙。
　　1.無(wú)聊心理促成懶惰心理。無(wú)聊就是無(wú)可奈何、精神空虛，其核心在于沒(méi)有確立合適的人生目標(biāo)；懶惰是指一種慵懶、閑散、拖拉、疲沓、松垮的生存狀態(tài)。不少高職學(xué)生告別了緊張繁忙的高中生活，對(duì)大學(xué)里寬松自由的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣一下無(wú)法適應(yīng)，空余的時(shí)間不知道怎樣打發(fā)，生活的目標(biāo)突然變得模糊，無(wú)聊的心理便應(yīng)運(yùn)產(chǎn)生。無(wú)聊心理占據(jù)了生活的全部，于是他們學(xué)會(huì)了隨波逐流，無(wú)法將精力集中在學(xué)業(yè)中，心情不爽，猶豫不決，顧此失彼，久而久之便懶惰了。
　　2.與異性交往的困惑心理。高職學(xué)生的心理處于成熟與未成熟的過(guò)渡期，步入大學(xué)校園后，身體和生理都發(fā)生了許多變化，特別是與異性的交往變得莫名興奮、期盼又恐懼。缺乏生活閱歷的大學(xué)生，對(duì)愛(ài)與被愛(ài)缺乏正確的理解，常常放任感情，因此，在大學(xué)校園里頻繁出現(xiàn)交往不得體、為感情失去理智等行為。
　　3.網(wǎng)絡(luò)心理障礙。21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代，也是年輕人的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)的推廣不僅給年輕人提供了機(jī)遇，而且提出了挑戰(zhàn)。一些高職學(xué)生渴望在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找心理滿足，填補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的心理空白，但不能正確地使用網(wǎng)絡(luò)，常常被網(wǎng)絡(luò)中的糟粕所吸引。有報(bào)道指出，2001年國(guó)內(nèi)某大學(xué)237名退學(xué)的學(xué)生中，有80％的人因迷戀網(wǎng)絡(luò)而成績(jī)太差導(dǎo)致無(wú)法完成學(xué)業(yè)。
　　二、高職學(xué)生心理問(wèn)題的成因分析
　　高職學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生與其所處的年齡階段和環(huán)境有密切的關(guān)系，前者是內(nèi)部原因，而與環(huán)境相關(guān)聯(lián)的外部原因主要涉及家庭、學(xué)校、社會(huì)等方面。內(nèi)部因素是根源，外部因素是誘因，高職學(xué)生的心理問(wèn)題通常是這兩方面因素相互作用的結(jié)果。
　?。ㄒ唬﹤€(gè)體生理、心理因素的影響。
　　1.自我認(rèn)知偏差。所謂自我認(rèn)知偏差，即自我概念方面的危機(jī)，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾所產(chǎn)生的心理危機(jī)。這在高職學(xué)生中比較普遍，根本原因就是不能正確地評(píng)價(jià)自己與他人，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感，由過(guò)分地自尊轉(zhuǎn)變?yōu)檫^(guò)分地自卑甚至自暴自棄。
　　2.抗挫及抗壓能力差。目前的在校高職學(xué)生多為20世紀(jì)80年代后期或90年代初出生的，他們從小到大受到家庭過(guò)度的關(guān)心和保護(hù)，形成高度以自我為中心的心理，依賴性強(qiáng)，缺乏獨(dú)立性。同時(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的貧乏、生活閱歷的膚淺，使他們對(duì)當(dāng)代多元社會(huì)的各種嬗變和沖擊缺乏足夠的心理準(zhǔn)備。理想和現(xiàn)實(shí)的落差產(chǎn)生的失落常會(huì)使其心理失衡產(chǎn)生嚴(yán)重的心理危機(jī)。
　　3.性格缺陷。面對(duì)危機(jī)，每個(gè)人都以自己特有的風(fēng)格去應(yīng)付。心理健康的人往往能夠正視危機(jī)，冷靜解決，而有性格缺陷的人卻常因認(rèn)知偏頗、情緒失控、意志喪失而造成嚴(yán)重后果。這些人往往人格偏執(zhí)，易于沖動(dòng)或怯懦退縮，一旦面臨危機(jī)就會(huì)手足無(wú)措。更有一些自閉或孤僻的人不愿與人交流，使外界幫助無(wú)法及時(shí)跟進(jìn)，喪失了接受干預(yù)的機(jī)會(huì)。
　?。ǘ┘彝?、校園文化環(huán)境因素。
　　1.家庭因素的影響?！案改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?，父母的人格魅力、家庭氛圍和家庭教育態(tài)度是影響高職學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素。父母的教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)方法和人格氣質(zhì)類型直接影響著孩子的行為心理。潛移默化而非一味寵愛(ài)的，開(kāi)明而非專制的，民主平等而非居高臨下的命令式的家庭教育，才能有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展。
　　2.學(xué)業(yè)壓力。與中小學(xué)階段相比，高職學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)范圍廣、難度大、強(qiáng)度高，強(qiáng)調(diào)運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和技能解決實(shí)際問(wèn)題。在大學(xué)里，學(xué)習(xí)主要靠自己，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)環(huán)境、師生關(guān)系甚至學(xué)習(xí)目的都發(fā)生了很大變化，這往往使得剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生無(wú)所適從，學(xué)業(yè)期望難以達(dá)到，不再時(shí)刻受到教師關(guān)注，不再有父母的精心呵護(hù)，學(xué)習(xí)壓力增加，因而部分學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、自卑、嫉妒、自閉等情緒，進(jìn)而可能產(chǎn)生心理問(wèn)題。
　　3.人際關(guān)系緊張。高職學(xué)生在人際交往中，可能出現(xiàn)認(rèn)知的、情感的、性格的和交往技能與方法上的各種心理障礙，如以自我為中心的人際交往觀念一旦惡性發(fā)作，就會(huì)造成嚴(yán)重后果。進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生的人際交往逐漸廣泛深刻，不再像原來(lái)那么單一，如地域不同的同學(xué)、風(fēng)格不同的老師和相識(shí)不久的異性開(kāi)始進(jìn)入學(xué)生的交際圈。這一時(shí)期的學(xué)生渴望獲得友情、師生情和愛(ài)情等情感體驗(yàn)，但因缺乏經(jīng)驗(yàn)，再加上獨(dú)生子女以自我為中心的成長(zhǎng)環(huán)境，不容易在短期內(nèi)獲得滿足，容易產(chǎn)生孤獨(dú)等心理問(wèn)題。其中特別需要引起重視的是學(xué)生間的異性交往。由于多數(shù)學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入成人階段，學(xué)習(xí)也不像中學(xué)時(shí)辛苦，競(jìng)爭(zhēng)也不像高考時(shí)激烈，且多數(shù)父母不再反對(duì)子女接觸異性，高職學(xué)生的愛(ài)情開(kāi)始在校園中成長(zhǎng)，但當(dāng)他們遇到失戀挫折時(shí)，因缺乏家長(zhǎng)的指導(dǎo)，容易產(chǎn)生心理障礙，如不及時(shí)化解疏導(dǎo)，可能發(fā)生極端事件。
　　三、解決高職院校大學(xué)生心理問(wèn)題的有效途徑
　　通過(guò)以上對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生原因的分析，我認(rèn)為解決當(dāng)前高職學(xué)生心理問(wèn)題的有效途徑有以下幾種。
　?。ㄒ唬┰趯W(xué)校管理中體現(xiàn)心理健康教育的要求。
　　促進(jìn)學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)的提高，是學(xué)校教育的根本目的，也是學(xué)校管理工作的出發(fā)點(diǎn)。學(xué)校管理工作既要體現(xiàn)教學(xué)的作用，又要緊盯學(xué)生管理的根本目的，最終為學(xué)生創(chuàng)造和諧、愉悅、積極向上的心理環(huán)境，也要有心理健康教育計(jì)劃。
　?。ǘ┳龊眯睦斫】到逃n堂教學(xué)和輔導(dǎo)工作。
　　開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)講授心理知識(shí)，使學(xué)生了解自身心理發(fā)展、變化的規(guī)律與特點(diǎn)，幫助他們縮短心理適應(yīng)期、加快人格的成熟、掌握心理保健知識(shí)。舉辦心理講座，幫助學(xué)生集中解決特定時(shí)期、特定情景下普遍存在的心理問(wèn)題。例如家庭變故、感情問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題，以及如何面對(duì)挫折，等等，指導(dǎo)學(xué)生成立心理健康教育方面的社團(tuán)組織。
　?。ㄈ┙W(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，積極開(kāi)展心理咨詢與危機(jī)干預(yù)工作。
　　心理健康教育重在預(yù)防，要建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，在學(xué)生出問(wèn)題之前進(jìn)行心理援助。對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行心理健康普測(cè)，建立學(xué)生心理健康檔案和心理健康報(bào)告制度，并實(shí)行跟蹤；針對(duì)學(xué)校特點(diǎn)和高職生的心理特點(diǎn)建立學(xué)生心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)預(yù)案，主動(dòng)對(duì)重點(diǎn)人群開(kāi)展心理輔導(dǎo)，預(yù)防或減少心理危機(jī)的發(fā)生。加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理咨詢培訓(xùn)，建立心理咨詢中心，開(kāi)展心理輔導(dǎo)咨詢工作。
　　（四）重視信仰教育，讓學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。
　　信仰是人們的精神追求，對(duì)人的行為有巨大的導(dǎo)向、鼓舞和激勵(lì)作用。它是一種精神價(jià)值，人們習(xí)慣地將一些與信仰相近的內(nèi)容稱之為“世界觀”“人生觀”“理想”等，因此，信仰教育也極易被理解為世界觀教育、人生觀教育和理想教育的翻版。從心理結(jié)構(gòu)上看，世界觀、人生觀等以“觀”為特色，認(rèn)知成分是第一位的；而信仰則帶有更多的情、意成分，具備更多的人格動(dòng)力色彩。就社會(huì)而言，信仰確定未來(lái)的目標(biāo)和方向，是社會(huì)的一種巨大推動(dòng)力。就個(gè)人而言，信仰就是人的精神支柱，一旦喪失，人就會(huì)變得空虛、失望、頹廢，生命也就變得失去了意義。在高職院校的心理健康教育工作中加強(qiáng)信仰教育是十分必要的。信仰具有重要的認(rèn)識(shí)價(jià)值，對(duì)人的發(fā)展起著重要的作用。信仰教育可以為學(xué)生提供一種現(xiàn)實(shí)的生活目標(biāo)和生活秩序，從而把學(xué)生的認(rèn)知、情感和意志統(tǒng)一起來(lái)，這樣不僅可以保持個(gè)體心理健康，而且可以使高職學(xué)生感到生活具有實(shí)實(shí)在在的內(nèi)容，從而充實(shí)他們的生活。
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