摘要：“舞蹈意識”是舞蹈者的一種精神行為，是舞蹈者將肢體語言與精神語言相結(jié)合的紐帶。文章通過闡述“舞蹈意識”的內(nèi)涵及其在民族民間舞蹈教學(xué)中的重要作用，繼而強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的“舞蹈意識”在舞蹈教學(xué)中的重要地位。

關(guān)鍵詞：民族民間舞；舞蹈意識；舞蹈教學(xué)；培養(yǎng)方法

在民族民間舞教學(xué)中，讓學(xué)生理解并把握不同民族舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)是民族民間舞蹈教學(xué)的核心問題。在民族民間舞蹈中，所要表達(dá)的情感是民族民間傳統(tǒng)文化活動的直觀感受，所以在肢體表達(dá)上就更應(yīng)該充滿感性和思想。在教學(xué)中，要求學(xué)生的自主意識與內(nèi)心情感相互作用，從而準(zhǔn)確把握并演繹這種“藝術(shù)感覺”，而這種“藝術(shù)感覺”都同受“舞蹈意識”的支配。

“舞蹈意識”是指舞蹈者把曾經(jīng)經(jīng)歷過或感受到的生活中的豐富積累（包括動態(tài)、力量、形象、節(jié)奏等），以聯(lián)想的方式并借助于想象、根據(jù)舞蹈動作的具體要求和情緒的需要，在自身的內(nèi)心深處塑造特定的神態(tài)（氣質(zhì)、性格、情緒）、形態(tài)（舞姿、造型）動態(tài)（力的分配），由此產(chǎn)生的整個思維過程?！耙庾R”是藝術(shù)感覺的“根”，是它的精神領(lǐng)域，是它的內(nèi)在含義，舞蹈是形體運(yùn)動，它不同于體育項(xiàng)目，運(yùn)動是體育競技的目的，而舞蹈中身體的的運(yùn)動只是一種手段，是一種過程，借以經(jīng)過這種過程以達(dá)到一定的藝術(shù)效果。這種運(yùn)動是一種表達(dá)人的思想情感的手段，如沒有良好的舞蹈意識性，就不能很全面的運(yùn)用肢體語言和舞蹈技能來表達(dá)編導(dǎo)所想呈現(xiàn)出的舞蹈意蘊(yùn)。

在舞臺上，舞蹈所要展示出的意識性要與所表現(xiàn)的人物內(nèi)心與肢體完美結(jié)合，也可以說舞蹈演員在舞臺上所展現(xiàn)的已不再是自己，而是他所演繹的人物，演員的內(nèi)心情感必須與該人物達(dá)到一致，從而實(shí)現(xiàn)心靈、情感與肉體的完美結(jié)合。但這種意識并非是在舞臺上形成的，而是要求舞蹈演員在日常訓(xùn)練中著重培養(yǎng)得以形成的，因此，學(xué)生對舞蹈意識性的理解程度，以及學(xué)生在課堂上針對意識性的訓(xùn)練程度，直接決定著所演繹的作品的成敗。

在舞蹈教學(xué)中，舞蹈意識的培養(yǎng)是非常重要且必要的。而在舞蹈課堂教學(xué)中，教師往往忽視了舞蹈意識的培養(yǎng)，使得被培養(yǎng)的學(xué)生缺少舞蹈藝術(shù)應(yīng)有的表現(xiàn)力和感染力。特別在民族民間舞的教學(xué)中，發(fā)揮舞蹈者自身的內(nèi)在藝術(shù)表現(xiàn)力，是能否把握民族民間舞風(fēng)格、準(zhǔn)確傳達(dá)舞蹈內(nèi)涵的關(guān)鍵因素。日常教學(xué)中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)學(xué)生舞姿到位，動作也達(dá)到要求，但依然無法將舞蹈的意蘊(yùn)通過舞蹈動作表現(xiàn)出來，也就是出現(xiàn)我們常說的“沒味”，這就是所謂的意識性不夠的情況。人的任何有意識的動作都是由內(nèi)心意愿產(chǎn)生并支配的。在我國傳統(tǒng)舞蹈訓(xùn)練中就講究內(nèi)練“精氣神”，外練“手眼身法步”，要求神形兼?zhèn)?，?nèi)外結(jié)合等。這既是內(nèi)心活動與外在表現(xiàn)的統(tǒng)一，也是內(nèi)心的意識情感的外在延伸，是思想意識的直接體現(xiàn)。這其中，人的精神意識起著至關(guān)重要的作用。

教師在排練民族民間劇目時(shí)經(jīng)常要求學(xué)生要帶入情緒，投入感情，動作要有靈魂。但是教師往往忽略了在教學(xué)當(dāng)中、在訓(xùn)練組合當(dāng)中也應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會注入情感，注入意識，只有在日常的訓(xùn)練時(shí)，加強(qiáng)針對舞蹈意識的訓(xùn)練，作品才能由內(nèi)而外的散發(fā)出舞蹈的激情魅力。例如：維族的眼神組合訓(xùn)練中，單獨(dú)訓(xùn)練眼神的方位、路線是不正確的，更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)眼神當(dāng)中的內(nèi)涵性，眼神不能空洞，空洞就沒有感情，就不能吸引觀眾。這就需要教師在講授組合時(shí)更要強(qiáng)調(diào)每個組合的情感處理方式，通過教師的講授，來增加學(xué)生的感受能力，營造出意境，讓學(xué)生仿佛置身其中。舞蹈界中講求“動作起于心”，是講動作是從心開始演繹，由心靈去引導(dǎo)動作，是發(fā)自內(nèi)心的。而缺少意識性的舞蹈作品就像是一杯白開水，毫無味道可言，這種舞蹈哪怕動作再花哨也是缺少審美性的，這種舞蹈作品是沒有真切感染力的作品。在教學(xué)當(dāng)中也會遇到無論教師如何引導(dǎo)，如何啟發(fā)，學(xué)生的肢體都是毫無感覺的學(xué)生，這會讓觀眾感到她的肢體動作蒼白、機(jī)械，毫無感染性。因此，在民族民間舞蹈教學(xué)過程中，重視舞蹈意識的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)舞者內(nèi)心情感色彩與肢體語言的結(jié)合，是非常重要且必要的，是刻不容緩的。

舞蹈意識性是不可輕視的，教師應(yīng)注重訓(xùn)練舞蹈學(xué)生的舞蹈意識性，越過內(nèi)心地迷宮去尋找藝術(shù)心靈境界，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心世界不同的神奇狀態(tài)。一個成功的舞蹈表演者有著豐富多彩的心理世界，會調(diào)動斑斕的情感世界，去描繪所要表現(xiàn)的人物精神世界。舞蹈在各個方面的開發(fā)必然會調(diào)動舞蹈訓(xùn)練者的情感展現(xiàn)力和藝術(shù)創(chuàng)造力等綜合方面的深化，更是強(qiáng)化著表演感受力與藝術(shù)鑒賞力，這也是在民族民舞教學(xué)中要不斷滲透“意識性”教育的重要性。不單要在作品當(dāng)中強(qiáng)調(diào)舞蹈的意識性，更要從多個角度去貫徹舞蹈的意識性，潛移默化地影響學(xué)生，把學(xué)生的內(nèi)心充實(shí)起來，使它滲透到教學(xué)過程的每一個環(huán)節(jié)中。在豐富民族民間舞課堂教學(xué)的同時(shí)，將人類最原始的模仿形態(tài)逐漸減弱，把富有情感性、內(nèi)容性的精神層面逐漸注入其中，使舞蹈表演者從思想到行為，從內(nèi)心到外在都被舞蹈所演繹的精神所帶動。舞蹈當(dāng)中的任何一個動作都是有靈魂的、有情感的，它們被舞蹈演員灌注了生命，也許你可能看不懂作品所展現(xiàn)的主題意義，但卻能被舞蹈動作所感染，這就是舞蹈意識性的直接外在體現(xiàn)。

基金項(xiàng)目：齊齊哈爾大學(xué)教育科學(xué)研究項(xiàng)目《民族民間舞教學(xué)基本功訓(xùn)練的研究》，項(xiàng)目編號：2012141

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（作者簡介：安家彤，齊齊哈爾大學(xué)音樂與舞蹈學(xué)院教師，研究方向：舞蹈教育；文　　　華，教授，齊齊哈爾大學(xué)音樂與舞蹈學(xué)院碩士生導(dǎo)師，研究方向：舞蹈教學(xué)。）