摘要：采用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法以及其他方式對(duì)我校西北民族大學(xué)在校大學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及其制約因素進(jìn)行了調(diào)查與分析，并且針對(duì)相應(yīng)的問(wèn)題提出了幾點(diǎn)建議與改善的方法，供以參考。
　　關(guān)鍵詞：西北民族大學(xué)；大學(xué)生；課外體育活動(dòng)
　　大學(xué)生課外體育活動(dòng)作為體育教學(xué)的延伸是高校體育的重要組成部分， 對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要作用，但近年來(lái)由于諸多原因課外體育活動(dòng)已逐步顯現(xiàn)出松懈， 隨意狀態(tài)， 而且至今未引起重視， 同時(shí)從學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的結(jié)果看， 前景令人堪憂。據(jù)2001年10月25日教育部等多家單位聯(lián)合發(fā)布的2000年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)：與1995年相比，大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降。2006年9月19日，據(jù)國(guó)家體育總局、教育部聯(lián)合公布的2005年《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示：全國(guó)大學(xué)生的不良視力率，肥胖率一直居高不下。近幾年來(lái)，有不少調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，而且，據(jù)調(diào)查，課外體育活動(dòng)與心理健康存在很大的關(guān)系。
　　在大學(xué)調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中喜歡參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)占絕大多數(shù)，但實(shí)際上開(kāi)展的狀況卻不如人意，以偶爾鍛煉的人為最多。鑒于上述情況，對(duì)我校大學(xué)生的課外體育活動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r展開(kāi)了調(diào)查。
　　一、研究對(duì)象和方法
　　對(duì)象：本次調(diào)查主要針對(duì)西北民族大學(xué)的在校大二和大三的學(xué)生，調(diào)查人數(shù) 200人，被調(diào)查者隨機(jī)抽取。
　　方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、訪談法等。
　　二、調(diào)查結(jié)果與分析
　　根據(jù)調(diào)查所得一半的男生對(duì)課外體育活動(dòng)非常感興趣，而不感興趣的男生總?cè)藬?shù)約為2%。女生中對(duì)體育運(yùn)動(dòng)持一般態(tài)度的占女生總?cè)藬?shù)的69%。其中男生參加運(yùn)動(dòng)的主要的動(dòng)機(jī)是鍛煉身體、豐富課余文化生活和提高自己的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。女生的動(dòng)機(jī)除了以上三個(gè)原因之外還有一個(gè)目的是為了減肥。
　　在大學(xué)生參加體育活動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查中，籃球、羽毛球或乒乓球比較受男生的歡迎；慢跑、羽毛球或乒乓球比較受女生的青睞，選擇這些項(xiàng)目的人所占的總比例大約在25%以上。選擇足球、排球和網(wǎng)球進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生則相對(duì)較少，所占的比例均在10%左右。
　　在大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間上可以發(fā)現(xiàn)，男同學(xué)普遍都可以達(dá)到有效的運(yùn)動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度，女同學(xué)的達(dá)標(biāo)比率較低， 真正符合體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)的大學(xué)生只有40% ，這一狀況遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到《全民健身計(jì)劃綱要》和我國(guó)有關(guān)教育、體育法規(guī)的要求。
　　此外，影響大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素是多方面的，男生因?yàn)楣φn忙、場(chǎng)地受限、競(jìng)技能力有限等；女生為功課忙、，無(wú)人組織指導(dǎo)，場(chǎng)地有限等原因造成參加課外活動(dòng)的時(shí)間受到局限，另外器材不足也是影響大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素。
　　三、結(jié)論
　　通過(guò)這次的調(diào)查顯示可以發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生對(duì)于課外體育活動(dòng)的參與有著積極的態(tài)度，基本上都能認(rèn)識(shí)到強(qiáng)生健體的重要性，雖然女生整體的參與比率較低，但也呈現(xiàn)出增長(zhǎng)的趨勢(shì)。這表明體育課外活動(dòng)已成為大學(xué)生活中必不可少的部分。雖然現(xiàn)今任然有很多問(wèn)題制約著課外體育活動(dòng)的開(kāi)展， 但在體育教師的正確引導(dǎo)和幫助下，諸多問(wèn)題都會(huì)迎仍而解。照此趨勢(shì)發(fā)展，不僅是西北民族大學(xué)，全國(guó)高校才能培養(yǎng)出德智體全面發(fā)展的、具有比較全面素質(zhì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)性人才。
　　四、建議
　　根據(jù)這次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，本人有以下幾點(diǎn)建議
　　1.長(zhǎng)期的應(yīng)試教育模式和競(jìng)爭(zhēng)，促使大學(xué)生把更多的精力都放在了學(xué)習(xí)上，忽略了運(yùn)動(dòng)意識(shí)，因而導(dǎo)致許多學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，甚至有些同學(xué)的身心健康也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題。因此，在我國(guó)高校要有計(jì)劃的宣傳和提高學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)營(yíng)造出我校的良好運(yùn)動(dòng)氣氛，感染每個(gè)人，使高校課外體育活動(dòng)得到進(jìn)一步的發(fā)展。
　　2.眾所周知，場(chǎng)地設(shè)施是開(kāi)展課外體育活動(dòng)的重要保障，因此對(duì)于體育場(chǎng)地設(shè)施的合理管理和體育上的經(jīng)費(fèi)投資，以及合理的規(guī)劃和設(shè)置體育場(chǎng)地、設(shè)備還有器材對(duì)于我校課外體育活動(dòng)的開(kāi)展是很重要的。
　　3.健全我校課外體育活動(dòng)組織體制，完善我校課外體育活動(dòng)組織管理，充分利用我校各種體育資源，組織各種課外體育活動(dòng)，豐富校園課余文化生活，調(diào)動(dòng)我校學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，充分發(fā)揮我校學(xué)生的體育特長(zhǎng)。
　　4.體育教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)，學(xué)校應(yīng)優(yōu)化體育教育環(huán)境，樹(shù)立學(xué)生的正確體育價(jià)值觀，讓他們知道健康第一位的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值，最終形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和意識(shí)。
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　?。ㄗ髡吆?jiǎn)介：李沐春，西北民族大學(xué)體育學(xué)院，2011級(jí)研究生