天涼了給腎“打打氣”
2012-12-29 00:00:00劉誠(chéng)
家庭科學(xué)·新健康 2012年9期
天氣越來越?jīng)觯行┤顺霈F(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，中醫(yī)講這是腎氣不足的表現(xiàn)。所以要經(jīng)常給腎“打打氣”，即補(bǔ)養(yǎng)腎氣?？梢詧?jiān)持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時(shí)間在15～30分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最
天氣越來越?jīng)觯行┤顺霈F(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，中醫(yī)講這是腎氣不足的表現(xiàn)。所以要經(jīng)常給腎“打打氣”，即補(bǔ)養(yǎng)腎氣?？梢詧?jiān)持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時(shí)間在15～30分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最
