我跟男友相戀3年了,可每當(dāng)要討論婚事的時(shí)候我都會(huì)回避,原因就是我一直搞不懂,我們明明是相愛的,可為什么卻總是吵架?他比我大2歲,總說我沒長(zhǎng)大。而我覺得他太自私,總想著自己,不考慮我的感受。我很向往那種心意相通的感覺,我覺得理想的婚姻就應(yīng)該是那樣的。我們現(xiàn)在的狀況要怎么改善呢? 岳陽:晴芷
相視一笑的靈犀,可能是每對(duì)戀人夢(mèng)寐以求的境界,可現(xiàn)實(shí)生活中要想達(dá)到這種境界卻不那么容易。戀人間的吵吵鬧鬧總是難以避免的,因此,學(xué)一學(xué)戀愛“讀心術(shù)”也是十分必要的。
讀的是被遺忘的90%
愛情是一種心理滿足的過程,是為了滿足人們審美需要的一種相互依賴的心理關(guān)系,即在共同活動(dòng)中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互信任依賴的心理關(guān)系。心理學(xué)家提出的愛情理論認(rèn)為,愛情由三個(gè)基本成分組成:激情、親密和承諾。激情,給予對(duì)方的是渴望;親密,給予對(duì)方的是溫暖;承諾,給予對(duì)方的是安全。三種感受都是心理的高層滿足和追求,要想恰如其分地給予,必須要讀懂對(duì)方的心思。
讀心術(shù)這詞其實(shí)并不準(zhǔn)確,因?yàn)檫@個(gè)不是技術(shù)。心是不能讀的。所謂“讀心”只是一種邏輯和感性結(jié)合的思維方式。
有句話叫“我思故我在”。實(shí)際上,學(xué)讀心之前要認(rèn)清一個(gè)事實(shí),就是只要有思想就會(huì)有行動(dòng),只要有行動(dòng)就會(huì)不斷思考。想要了解別人的想法,大多數(shù)人基本是靠語言,而忽略了身體語言。但實(shí)際上科學(xué)表明,語言所傳達(dá)的信息只有我們?nèi)啃畔鬟f量的10%,所以我們讀的就是那被遺忘的90%。
“讀心”的第一步是贊美
想讀懂別人的目的往往有兩個(gè):一是想親近別人,二是想改變別人。而讀懂別人的前提就是要知道,人有個(gè)共同的特點(diǎn)就是“自我”,所有的人最先想的都是自己,不管是出于什么目的,好心還是壞心,這都是唯一的規(guī)律:人最喜歡的人是自己,僅次于自己的是喜歡自己的人。
既然所有的人都喜歡別人去喜歡他,那么我們要讀心的第一步就是去親近對(duì)方,和對(duì)方建立友善感情,讓對(duì)方喜歡你。讓對(duì)方喜歡的方法中,最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的就是“拍馬屁”。誰都喜歡贊美,都喜歡聽好聽的,誰也不希望你罵他。但是有一點(diǎn)要注意,虛偽的“馬屁”拍不好還不如不說,起到的效果不但不積極,還會(huì)有反作用。那么怎么才能讓對(duì)方自然而然地接受你的好意呢?那就是你一定要真心地確實(shí)在自己心里覺得對(duì)方就是好。這個(gè)其實(shí)不難,因?yàn)槊總€(gè)人都有優(yōu)點(diǎn),找出它,放大它,再加上你的真誠(chéng)。給他他需要的,對(duì)方就會(huì)反饋給你你需要的。
把自己“變成”他
中國(guó)有句話叫“物以類聚,人以群分”,從心理學(xué)的角度,人們往往對(duì)跟自己“相像”的人更有親近感,更重要的是,當(dāng)你真的掌握了對(duì)方的語速、動(dòng)作、習(xí)慣等特點(diǎn),并嘗試模仿的時(shí)候,你的身體也會(huì)不自覺發(fā)出這種狀態(tài)下的信號(hào),讓你達(dá)到這種心理狀態(tài),從而讓你體會(huì)到對(duì)方的心理活動(dòng)。要明白,這不是讓你去真的改變自己,而是通過模仿去達(dá)到對(duì)方的精神狀態(tài),從而讓自己的身體非常自然地判斷對(duì)方的下一步想法,最終感受他感受的,讓他的變成你的。
當(dāng)你完全模仿別人的時(shí)候,就同時(shí)和對(duì)方建立了親善關(guān)系,而且你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),慢慢地,你改變自己的動(dòng)作,對(duì)方竟然也和你一樣改變了動(dòng)作。就像照鏡子,你抬左手,他也會(huì)。這時(shí)候你就已經(jīng)很成功地引導(dǎo)了他。這是不是離我們通常所說的“心靈相通”已經(jīng)不遠(yuǎn)了