張國(guó)紅，胡國(guó)勝

高職學(xué)生網(wǎng)癮成因及防御對(duì)策

張國(guó)紅，胡國(guó)勝

互聯(lián)網(wǎng)迅速擴(kuò)張，越來越多的人接受網(wǎng)絡(luò)游戲，而越來越多的高職學(xué)生長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，從而引發(fā)厭學(xué)、游戲狂、孤獨(dú)抑郁、色情癖、網(wǎng)戀等一系列的社會(huì)問題，嚴(yán)重影響高職學(xué)生的身心健康和未來發(fā)展。因此，研究高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀、危害、心理原因及對(duì)策，對(duì)高職學(xué)生的健康發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

高職學(xué)生；網(wǎng)癮；成因；防御

信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸成為高職學(xué)生生活的重要組成部分，它豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，也為他們的學(xué)習(xí)提供了幫助。但任何事物都有兩面性，大多數(shù)學(xué)生上網(wǎng)的主要目的是為了聊天、游戲，而不是為了學(xué)習(xí)，甚至有些學(xué)生沉迷于游戲網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致身體心理及家庭社會(huì)問題不斷突現(xiàn)。[1]本文主要以高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象作為研究主體，通過對(duì)高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀的描述，分析網(wǎng)絡(luò)成癮的原因和危害，探討有效的應(yīng)對(duì)策略，提出改善高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的方法，以期將教書育人的職責(zé)更深入地落實(shí)到我們的行動(dòng)中。

一、高職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)狀

2011年9月至2011年12月走訪了3所上海市高職院校，采用隨機(jī)整群抽樣的方法，將420名學(xué)生作為研究對(duì)象，共獲得有效問卷361份，有效率為86%，其中男生195人，女生166人，一年級(jí)131人，二年級(jí)143人，三年級(jí)87人，平均年齡19.12。

（一）調(diào)查形式

采用問卷調(diào)查，問卷內(nèi)容包括：性別、年齡、專業(yè)、每周上網(wǎng)時(shí)間、每天上網(wǎng)時(shí)間段、每周上網(wǎng)次數(shù)、上網(wǎng)時(shí)主要做的事情、上網(wǎng)地點(diǎn)（網(wǎng)吧、宿舍、電子閱覽室等）、可以離開網(wǎng)絡(luò)而生活嗎？對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià)、目前的主要目標(biāo)、自己的職業(yè)理想、上網(wǎng)時(shí)自己的狀態(tài)、父母對(duì)上網(wǎng)的態(tài)度、自己覺得網(wǎng)絡(luò)的作用等。

（二）調(diào)查結(jié)果

調(diào)查結(jié)果顯示：（1）高職學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮的比例為26%，男生比女生網(wǎng)癮人數(shù)約高出2.8%；（2）上網(wǎng)時(shí)主要做的事情是網(wǎng)絡(luò)游戲（占52.7%），其次是網(wǎng)絡(luò)聊天、交友（占21.6%），再次是看電影、電視劇、視頻（占8.6%），還有網(wǎng)上購物、查資料等（占17.1%）。（見圖1）（3）網(wǎng)癮學(xué)生每天上網(wǎng)時(shí)間平均高達(dá)184.5分鐘，而高職學(xué)生平均每天上網(wǎng)時(shí)間為58分鐘；（4）網(wǎng)癮學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)自我評(píng)價(jià)不好的比例高達(dá)59.2%，中等占32.8%，比較好和很好的分別各占4%。（見圖2）（5）上網(wǎng)地點(diǎn)宿舍、網(wǎng)吧、電子閱覽室、其它各占的百分比分別為49、27、16、8；（6）62%的學(xué)生目前的主要目標(biāo)是好好學(xué)習(xí)，38%的學(xué)生回答是不清楚；74%的學(xué)生職業(yè)理想是做高級(jí)技師、技師、技術(shù)工人，19%的學(xué)生想做管理人員、經(jīng)理人，7%的學(xué)生想繼續(xù)深造。

圖1 學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)主要從事事務(wù)

圖2 網(wǎng)癮學(xué)生自我成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)

二、網(wǎng)癮的危害

（一）損害身心健康

部分高職學(xué)生一玩起游戲就忘記了吃飯、睡覺，在宿舍里通宵達(dá)旦，勢(shì)必影響室友的學(xué)習(xí)和休息，時(shí)間長(zhǎng)了，必然不利于宿舍的和諧；在網(wǎng)吧上網(wǎng)，網(wǎng)吧人多，環(huán)境不好，有損身體健康；高職學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)眼睛的傷害是非常嚴(yán)重的，有報(bào)道高職學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)引起猝死并非道聽途說。另外，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，嚴(yán)重者致使心理扭曲、心理變態(tài)，現(xiàn)實(shí)生活中的表現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)虛擬空間的強(qiáng)烈差異導(dǎo)致高職學(xué)生雙重人格形成的傾向。[2]

（二）影響學(xué)業(yè)發(fā)展

從調(diào)查中得知，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)普遍偏差，他們大多數(shù)時(shí)間和精力都花在游戲上，長(zhǎng)期以來會(huì)導(dǎo)致精神疲憊、四肢乏力、頭暈?zāi)X脹，很少有心思和時(shí)間用來學(xué)習(xí)和休息，有些學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)、留級(jí)的現(xiàn)象，這也意味著對(duì)人生追求的放棄。當(dāng)然也有不少學(xué)生是知道網(wǎng)絡(luò)的危害，認(rèn)識(shí)到染上網(wǎng)癮后自己變得無所事事、百無聊賴，也想從網(wǎng)絡(luò)中走出來，但缺少的是那種抵制力、克制力、自控力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

（三）人際關(guān)系惡化

高職學(xué)生大多數(shù)為住校生，離開了家、父母，好多事需要自己獨(dú)立地決策、處理，許多在現(xiàn)實(shí)生活中處理不好的人際關(guān)系，從而借助網(wǎng)絡(luò)的雙向交流功能來達(dá)到溝通的目的，好多學(xué)生因虛擬而帶來的美好的人際關(guān)系，更加深了對(duì)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的漠視，有些幾乎完全脫離現(xiàn)實(shí)的人際交往，實(shí)際人際交往的挫折際遇使其更全身心地投入到網(wǎng)絡(luò)交往中，脫離現(xiàn)實(shí)的人際交往環(huán)境，轉(zhuǎn)而形成了人際交往的惡化。

（四）安全隱患

高職學(xué)生是沒有任何收入的，家庭承擔(dān)著他們的在校開支，而玩游戲需要的錢絕大多數(shù)學(xué)生不敢如實(shí)告知家長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使他們經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，又不能控制自己不去玩游戲，為了弄到玩游戲的錢，大多數(shù)會(huì)向同學(xué)、朋友、熟人借，甚至?xí)霈F(xiàn)盜竊、敲詐、搶劫和欺騙等違法犯罪行為，這些都給校園、家庭和社會(huì)帶來了不安定因素。

三、高職學(xué)生的心理特點(diǎn)

（一）自卑感導(dǎo)致破罐子破摔

進(jìn)入高職院校的學(xué)生是無緣于本科院校，也就是說他們是高考的失敗者，無論是社會(huì)還是學(xué)生本人都默認(rèn)高職院校比本科院校學(xué)校層次低，這無形中給高職學(xué)生心理造成一種失落感和無奈感；這個(gè)年齡段特別有一種強(qiáng)烈的被認(rèn)可感，想被人賞識(shí)、被人贊揚(yáng)，想取得成就、獲得成功，想做領(lǐng)袖人物、團(tuán)隊(duì)核心，可這些在現(xiàn)實(shí)中一時(shí)難以得到，加上高中期間大多數(shù)沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、鉆研精神、知難而上和積極向上的人生態(tài)度，于是網(wǎng)絡(luò)游戲恰好提供了一種虛擬的平臺(tái)，他們可以在網(wǎng)絡(luò)游戲中成為領(lǐng)袖、叱咤風(fēng)云、取得成功和滿足，在游戲中尋找心靈的慰籍、自信和快樂；于是他們與現(xiàn)實(shí)生活不斷背離，越走越遠(yuǎn)，不與人打交道，不參與活動(dòng)，不學(xué)習(xí)書本知識(shí)，長(zhǎng)此以往，連個(gè)人生活自理都有困難，與周圍更加格格不入，最后只能破罐子破摔。

（二）各種矛盾的交織導(dǎo)致不適應(yīng)

1.好奇感與失落感的矛盾。未進(jìn)入大學(xué)之前，高職學(xué)生對(duì)即將來臨的大學(xué)生活充滿好奇，進(jìn)入大學(xué)一段時(shí)間后，剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對(duì)周圍新環(huán)境、新同學(xué)、新老師的好奇感和新鮮感消失，隨之而來的不適應(yīng)不斷出現(xiàn)，有的人際交往能力欠缺，有的自我料理能力不足，有的自主學(xué)習(xí)能力較弱，有的離鄉(xiāng)背井想念家鄉(xiāng)，于是懷念中學(xué)生活和以前的生活環(huán)境；輕松感與被動(dòng)感的矛盾，高中之前，老師盯著學(xué)、家長(zhǎng)管著學(xué)，而大學(xué)是自主學(xué)習(xí)，作業(yè)少、考試少、管得少，這種學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變，使好多學(xué)生有了一種輕松感，輕松感讓人產(chǎn)生了放松和懈怠，隨著課程的深入、學(xué)習(xí)程度的提高，好多人有了跟不上的感覺，跟不上不去刻苦攻關(guān)、自我調(diào)整，而是聽之任之，結(jié)果惡性循環(huán)。

2.強(qiáng)烈交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾。高職生這個(gè)年齡段，對(duì)同性和異性都充滿了好奇，喜歡有三五知己，喜歡呼朋引伴，喜歡自己是領(lǐng)袖，但同時(shí)成人感、自由感和獨(dú)立感強(qiáng)烈，要求獨(dú)立自主，過分相信自己，過高估計(jì)自己，聽不進(jìn)批評(píng)意見，對(duì)他人的評(píng)價(jià)很敏感，自我評(píng)價(jià)還不客觀，情緒情感還不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，這些年齡段的特點(diǎn)和交往經(jīng)驗(yàn)的缺乏導(dǎo)致好多高職學(xué)生交往困難，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)感。

3.對(duì)未來的不確定性與就業(yè)壓力的交織。一些用人單位對(duì)學(xué)歷的高要求導(dǎo)致高職學(xué)生就業(yè)劣勢(shì)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，是高職學(xué)生進(jìn)入高職院校以來心理就有的陰影和擔(dān)心，對(duì)未來沒有信心，大多數(shù)學(xué)生又不愿受紀(jì)律約束，不愿意聽從老師、家長(zhǎng)的管教，不會(huì)把壓力轉(zhuǎn)化為驅(qū)動(dòng)力，轉(zhuǎn)而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，選擇了逃避，而長(zhǎng)時(shí)間的虛度光陰和荒廢學(xué)業(yè)使內(nèi)心更加空虛、更加不知所措，自我的不斷迷失，通過游戲來宣泄、來麻醉。

四、高職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

（一）加強(qiáng)高職學(xué)生的德育教育

荀子認(rèn)為，只有“知明”、“識(shí)道”，才能確?！靶袩o過”，知明、識(shí)道、思過兼為思想品德的修養(yǎng)即德育，德育的提高可以使學(xué)生意志堅(jiān)強(qiáng)，不易受各種低級(jí)情趣和不良傾向的影響，德育對(duì)于促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展也具有重要的作用，而且關(guān)系到社會(huì)風(fēng)貌和民族精神，古賢先哲強(qiáng)調(diào)通過艱苦的磨練來錘煉道德意志和品質(zhì)，因而道德意識(shí)的培養(yǎng)和道德規(guī)范的實(shí)踐是每一個(gè)高職學(xué)生不可缺失的必修課，反思和自我更新要伴隨整個(gè)德育教育過程。[3]

（二）正確調(diào)節(jié)高職學(xué)生的自我意識(shí)

幫助學(xué)生建立積極的認(rèn)知體系，確立積極的人生觀和適當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)，學(xué)會(huì)自我分析、自我認(rèn)可和接納，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，珍惜自己的榮譽(yù)和品德；開展各種管理課程，引導(dǎo)學(xué)生掌握如何控制情緒，保持良好的心境，做到健康交往，培養(yǎng)奉獻(xiàn)的社會(huì)義務(wù)感、相互協(xié)作的友誼感和為國(guó)為民的責(zé)任感；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、強(qiáng)烈的求知欲和自學(xué)能力，求知欲、興趣、自學(xué)能力和百折不回的意志是自我提高學(xué)識(shí)、自我長(zhǎng)進(jìn)的法寶，具有較強(qiáng)的自學(xué)能力也是獨(dú)立自強(qiáng)、畢業(yè)后前進(jìn)的后盾，

（三）強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生重視自身修養(yǎng)和抵御垃圾信息的能力，倡議“文明上網(wǎng)”，宣傳網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范的約束力，大力引導(dǎo)高職學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)道德的實(shí)質(zhì)；發(fā)揮傳統(tǒng)道德的積極作用，提升高職學(xué)生的道德境界，將網(wǎng)絡(luò)主體的自我道德約束和網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的外部制裁緊密結(jié)合起來。

（四）進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)

做好學(xué)校的心理健康教育和指導(dǎo)工作，通過講座、媒體（如黑板報(bào)、校報(bào)、校園網(wǎng)、校內(nèi)廣播站等）宣傳，針對(duì)不同時(shí)期、不同年齡的學(xué)生，廣泛開展心理健康教育輔導(dǎo)工作，為學(xué)生提供切實(shí)的幫助和支持，減少和預(yù)防心理問題的發(fā)生；發(fā)揮家長(zhǎng)的作用，和家長(zhǎng)緊密聯(lián)系，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育方法和教育觀的引導(dǎo)，使之配合學(xué)校教育，為學(xué)生提供健康的家庭環(huán)境；組織學(xué)生心理咨詢社團(tuán)，對(duì)品學(xué)兼優(yōu)、樂于助人的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，讓他們成為小咨詢員協(xié)助專業(yè)咨詢員的工作，由于年齡的相近、地位的無差異能產(chǎn)生更好的理解、溝通和交流；開展各種有益于身心健康的校內(nèi)和校外活動(dòng)，通過活動(dòng)體驗(yàn)，發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自信心，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，提升心理素質(zhì)。

讓網(wǎng)癮學(xué)生從網(wǎng)癮中走出來，任重而道遠(yuǎn)，需要多種工作和技術(shù)手段來配合才能取得較好的效果。而高職院校給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷、良好的人格塑造和有力的社會(huì)支持系統(tǒng)相結(jié)合更是不可或缺的。

[1]陳俠，黃希庭.關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的心理學(xué)研究[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2003.

[2]孫青.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的因由、危害與防治[J].理論觀察,2010（3）.

[3]魏慶安.學(xué)校心理學(xué)概論[M].北京：高等教育出版社,1997.

張國(guó)紅，女，上海電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師，碩士研究生，主要研究方向?yàn)槁殬I(yè)教育、思想政治教育；胡國(guó)勝，男，上海電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)應(yīng)用系教授，博士，主要研究方向?yàn)闄C(jī)器學(xué)習(xí)、信號(hào)處理、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、職業(yè)教育。

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A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：1674-7747（2012）17-0055-03

[責(zé)任編輯 秦濤]