韋 軍 劉志二 賴永欽 李榮源

(1.廣西體育高等專科學(xué)校運動人體科學(xué)系，廣西南寧530012;2.北京體育大學(xué) 研究生院，北京100084;3.吉林體育學(xué)院運動人體科學(xué)系，吉林長春130033;4.國家射箭隊，北京100144;5.廣西民族大學(xué) 體育與健康科學(xué)學(xué)院，廣西 南寧530006)

1 前言

近年來對于射擊類項目的研究，更多地集中在對于運動員賽前應(yīng)激和情緒改變上，而射擊作為一項以技能主導(dǎo)為主的體育項目，在進行研究的指標(biāo)選擇上，往往與體能類項目有較大的區(qū)別，創(chuàng)傷性的指標(biāo)的選擇無論在指標(biāo)的準(zhǔn)確度和安全度方面都更令運動員接受，因此，能夠反映精神應(yīng)激和免疫改變的唾液皮質(zhì)醇Cortisol以及分泌型免疫球蛋白A(SIgA)被許多學(xué)者所采用。皮質(zhì)醇作為反映心理應(yīng)激的指標(biāo)，已經(jīng)得到廣泛地認(rèn)可，而對于SIgA的變化規(guī)律目前尚有多種不同的看法。本文以國家射箭集訓(xùn)隊的高水平運動員為研究對象，觀察他們在亞運會前集訓(xùn)周期，參加世界杯射箭賽上海站比賽期間的唾液Cortisol以及SIgA的變化規(guī)律，分析訓(xùn)練和比賽壓力對運動員的影響，尋找緩解應(yīng)激壓力的方法。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

國家射箭集訓(xùn)隊運動員共24名，分成訓(xùn)練準(zhǔn)備期組和比賽期兩組，訓(xùn)練準(zhǔn)備期組由男、女各12名運動員組成，他們在訓(xùn)練準(zhǔn)備期前參加基礎(chǔ)值的測試研究(表1)，比賽期組由連續(xù)參加本研究觀察期不同比賽的8名運動員(男、女各4名)組成，作為比賽期的數(shù)據(jù)采集和觀察的對象(表2)。

表1 訓(xùn)練周期研究對象基本情況表

表2 比賽周期研究對象基本情況表

2.2 研究方法

2.2.1 實驗法

1)唾液樣品采集、保存。唾液采集前要求受試運動員用清水漱口，啐盡口中液體后待唾液自然分泌，個別唾液分泌較慢的受試者使用消毒棉簽蘸少許檸檬酸置于其舌根部位，刺激唾液腺分泌，然后使用唾液采集專用試管收集唾液約5ml。以3000轉(zhuǎn)/分離心10min，取上清液1000 ml置于零下20度免疫樣品專用冰箱中保存。

2)樣品測試。唾液Cortisol測定使用放射免疫分析法，樣品由北京市放射免疫中心測試，放免分析藥盒由北京原子高科股份有限公司提供。

3)測試原理。待測唾液中的Cortisol和125I-皮質(zhì)醇衍生物與有限的抗體競爭結(jié)合，125I-Cortisol衍生物一部份與抗體結(jié)合為復(fù)合物，另一部份游離。以固相二抗微球為分離試劑，離心使得復(fù)合物部分與游離部分分離，棄去上清液，測定沉淀物的放射性系數(shù)，待測唾液和標(biāo)準(zhǔn)中Cortisol含量與復(fù)合物放射性強度呈負相關(guān)，用一系列不同濃度的Cortisol作標(biāo)準(zhǔn)，可獲得標(biāo)準(zhǔn)曲線，從標(biāo)準(zhǔn)曲線上可以查出唾液Cortisol的含量。放免測試技術(shù)指標(biāo):非特異性結(jié)合率:(NSB/T%)＜5%;零管結(jié)合率:(B0/T)＞75%;靈敏度:0.4ng/ml;精密度:批內(nèi)變異系數(shù) ＜10%;批間變異系數(shù)＜15%;相關(guān)系數(shù):r絕對值為0.9888;T管計數(shù)＞10000CPM。SIgA測試方法與Cortisol相同。

2.2.2 訪談法

走訪國家射箭隊領(lǐng)隊、教練，咨詢教練組訓(xùn)練計劃安排和執(zhí)行的情況，詢問運動員訓(xùn)練的反應(yīng)和表現(xiàn);與運動員交流訓(xùn)練和比賽的感受，了解競技狀態(tài)優(yōu)異情況下個體的主觀感受。收集運動員各場比賽的成績。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

測試數(shù)據(jù)使用SPSS13.0軟件包進行t檢驗、方差分析、單因素相關(guān)分析等。

3 結(jié)果與分析

3.1 訓(xùn)練周期組唾液Cortisol及SIgA的變化情況

國家隊射箭安排的訓(xùn)練周期為6天，從星期一開始到星期六，星期日休息或安排放松性訓(xùn)練，訓(xùn)練周期每天取樣一次，取樣時間為上午7點，共取樣6次，結(jié)果見表3。

表3 訓(xùn)練周期組唾液Cortisol及SIgA變化表

3.2 比賽周期組唾液Cortisol及SIgA的變化情況

比賽的周期以世界杯射箭賽上海站的比賽為測試周期，取樣時間從開始前一天開始到比賽結(jié)束的當(dāng)天，取樣時間為早晨7點，每人共取樣5天，結(jié)果見表4。

表4 比賽周期組唾液Cortisol及SIgA的變化情況表

3.3 訓(xùn)練周期和比賽周期唾液Cortisol差異性比較

男子射箭運動員比賽期與訓(xùn)練周期的基礎(chǔ)值比較，唾液Cortisol顯示比賽期的第1天和4天顯著升高，差異具有非常顯著性(P＜0.01)，第5天比基礎(chǔ)值差異有顯著性(P＜0.05)，但比賽期的唾液Cortisol各自比較無顯著性差異(P＞0.05)(圖1)。

女子射箭運動員比賽期與訓(xùn)練周期的基礎(chǔ)值比較，唾液Cortisol顯示比賽期的第1、2、3天均呈現(xiàn)非常差顯著性異(P＜0.01)，第5天比基礎(chǔ)值差異有顯著性(P＜0.05)(圖2)。

圖1 男子運動員訓(xùn)練周期唾液Cortisol基礎(chǔ)值與比賽期各天的比較

圖2 女子運動員訓(xùn)練周期唾液Cortisol基礎(chǔ)值與比賽期各天的比較

3.4 訓(xùn)練周期和比賽周期唾液SIgA差異性比較

男子運動員唾液中的SIgA在比賽期間比訓(xùn)練時的基礎(chǔ)值有顯著下降，第1、4兩天下降呈現(xiàn)非常差異顯著性(P＜0.01)，剩余各天差異為顯著性(P＜0.05)，比賽期之間的比較無統(tǒng)計學(xué)差異(圖3)。

女子運動員唾液中的SIgA在比賽的第1、2、3天都顯著低于訓(xùn)練周期的基礎(chǔ)值(P＜0.01)，而第4、5天卻與基礎(chǔ)值相比無顯著性差異(P＞0.05)。比賽中的第2天SIgA和第4、5天比較也存在顯著 差異(P＜0.05)(圖4)。

圖3 男子運動員訓(xùn)練周期唾液SIgA基礎(chǔ)值與比賽期各天的比較

圖4 女子運動員訓(xùn)練周期唾液SIgA基礎(chǔ)值與比賽期各天的比較

3.5 Cortisol和SIgA的相關(guān)性

Cortisol和SIgA的相關(guān)性分析見表5，在訓(xùn)練周期，兩者之間沒有存在相關(guān)性，但是在比賽期，除第1天外，其余各天兩個參數(shù)都出現(xiàn)了顯著負相關(guān)，特別是在第4、5天的相關(guān)程度達到了非常顯著性(P＜0.01)。

表5 Cortisol和SIgA變化的相關(guān)系數(shù)表

4 討論

4.1 訓(xùn)練周期唾液Cortisol和SIgA的變化規(guī)律

從結(jié)果中我們可以看出，對射箭運動員連續(xù)一個訓(xùn)練周期的唾液中Cortisol和SIgA檢測發(fā)現(xiàn)，唾液中兩個指標(biāo)處在一個較為穩(wěn)定的水平，說明高水平射箭運動員對于當(dāng)前訓(xùn)練強度的適應(yīng)性較好，沒有出現(xiàn)較大的訓(xùn)練壓力應(yīng)激和精神波動。有報道稱射箭運動員安靜時Cortisol和SIgA的濃度均低于游泳和手球類項目的運動員，研究中也同樣發(fā)現(xiàn)了這一現(xiàn)象。從射擊類項目運動員的神經(jīng)類型調(diào)查我們得知，以安靜、沉著、情緒穩(wěn)定為特點的該類運動員在免疫生化指標(biāo)上也顯示出一種代謝緩慢、機能節(jié)省化的狀態(tài)。

4.2 比賽周期唾液Cortisol的變化規(guī)律

比賽對射箭運動員的壓力通過檢測可以反映出來，其中唾液中的Cortisol在開賽的第一天就會顯著增高，表明運動員出現(xiàn)了較強的心理應(yīng)激，并且這種應(yīng)激會一直持續(xù)到比賽周期的結(jié)束，但是男子和女子運動員表現(xiàn)了不同的壓力變化曲線，男運動員應(yīng)激出現(xiàn)快，同樣其適應(yīng)比賽壓力的速度也快，能夠在開始后逐漸穩(wěn)定自己的情緒，投入到比賽的節(jié)奏中來，在競賽爭奪最激烈的第4、5天，其比賽應(yīng)激在度升高，短短的一個比賽周期，會有兩個應(yīng)激起伏。女子運動員則在開賽后隨著賽程的進行，前3天的唾液Cortisol是逐天遞增的，第3天達到最大的應(yīng)激反應(yīng)，此后逐漸下降，這是女子運動員適應(yīng)比賽節(jié)奏慢的表現(xiàn)，但容易穩(wěn)定情緒，不發(fā)生過多的波動，對于賽事后期的關(guān)鍵競爭，反而比男運動員更顯得胸有成竹。

4.3 比賽周期唾液SIgA的變化規(guī)律

比賽周期運動員SIgA濃度有一定程度的降低，且呈現(xiàn)差異顯著性，男子運動員的唾液SIgA濃度水平在比賽期間一直明顯低于訓(xùn)練周期，在第1、4天的差異達到了非常顯著，女子運動員SIgA濃度最低值出現(xiàn)在比賽的第2天，此后逐漸上高，到第4天時和訓(xùn)練期比較已無顯著性差異。研究表明，急性心理應(yīng)激會導(dǎo)致SIgA濃度的上升，但是在對比賽的應(yīng)激的研究中，Koch.等(1996)比較了橄欖球運動員比賽前后的濃度發(fā)現(xiàn)，賽后并沒有顯著改變。本研究卻得到了下降的結(jié)果，這是否與項目本身，或者比賽的環(huán)境、氣候以及比賽的其他外界因素有關(guān)系，還需要進一步的深入探討。

4.4 運動員唾液Cortisol和SIgA變化的相關(guān)性

研究中發(fā)現(xiàn)了射箭運動員唾液Cortisol和SIgA在比賽周期呈現(xiàn)負相關(guān)的現(xiàn)象，Cortisol的升高與賽前緊張情緒或者比賽應(yīng)激反應(yīng)的關(guān)系已經(jīng)得到了學(xué)者的廣泛認(rèn)可，但是對于SIgA與其是否存在相關(guān)關(guān)系，目前鮮有討論，從測試過程來看，由于每次比賽參賽運動員的限制，少量測試樣本所造成的誤差也會使結(jié)果存在著巧合，此外，由于測試時間為每天的晨間時段，運動員往往經(jīng)過充足的睡眠后，初醒階段的身體代謝狀態(tài)也可能是造成本次研究初醒負相關(guān)的原因之一。

4.5 有關(guān)比賽應(yīng)激干預(yù)的問題

優(yōu)秀射箭運動員的比賽應(yīng)激干預(yù)調(diào)整，應(yīng)安排在比賽前開始，重點關(guān)注第一天的變化情況，男子運動員應(yīng)著重在反應(yīng)的速度上調(diào)整，使其不因比賽結(jié)果的影響而發(fā)生失控，導(dǎo)致消極比賽現(xiàn)象的發(fā)生;女運動員則應(yīng)把握好應(yīng)激的強度，避免急躁情緒的出現(xiàn)。在關(guān)鍵的比賽中，射箭男運動員需要的心理調(diào)整要多于女運動員。

5 結(jié)語

5.1 優(yōu)秀射箭運動員訓(xùn)練周期唾液Cortisol和SI-gA保持在穩(wěn)態(tài)，分泌水平低于體能主導(dǎo)類項目的運動員。

5.2 優(yōu)秀射箭運動員唾液Cortisol在比賽周期出現(xiàn)上升趨勢，SIgA則比訓(xùn)練周期的水平降低，兩者存在著一定的負相關(guān)。

5.3 男子射箭運動員在比賽應(yīng)激反應(yīng)上比女子更加敏感和迅速，女子運動員則表現(xiàn)緩慢而平穩(wěn)。

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