鄭兵,劉娟,劉海
建國(guó)以來(lái)九套廣播體操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)對(duì)比和社會(huì)背景研究
鄭兵1,劉娟1,劉海1
(1.延安大學(xué)體育學(xué)院,陜西延安716000)
通過(guò)文獻(xiàn)資料法,查閱了新中國(guó)九套成人廣播體操的圖解和相關(guān)的文獻(xiàn),對(duì)它們的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和內(nèi)容做了詳細(xì)比較,并對(duì)各自發(fā)行的社會(huì)背景進(jìn)行詳細(xì)的論述。為廣播體操的進(jìn)一步發(fā)展提出建設(shè)性建議。
廣播體操;動(dòng)作結(jié)構(gòu);歷史背景
從1951年新中國(guó)創(chuàng)編的第一套廣播體操頒布,迄今為止,我國(guó)已經(jīng)先后頒布了九套廣播體操,實(shí)踐證明,廣播體操以其簡(jiǎn)單易行、運(yùn)動(dòng)量適宜、費(fèi)時(shí)少、且不受參加者年齡、性別、健康水平等條件的限制,已成為我國(guó)普及面最廣、參與人數(shù)最多、且形成民族傳統(tǒng)的群眾性體育項(xiàng)目之一。它在全民健身計(jì)劃中,發(fā)揮了積極作用。
從1951年11月24日公布第一套廣播體操,到2011年8月8日公布第就九套廣播體操,其間有61年,平均每5—6年就推出一套,各套操的基本內(nèi)容見(jiàn)表1。
從表1中可以看出,成套操的發(fā)行時(shí)間間隔為3-10年不等,只有剛推廣的第九套操與第八套操間隔為13年,每套操均由8-10節(jié)運(yùn)動(dòng)組成,每節(jié)分為二八拍和四八拍,由無(wú)配音到有配音。
各套操的動(dòng)作名稱(chēng)趨近相同,主要以身體參與運(yùn)動(dòng)的部位來(lái)命名。每套操的動(dòng)作順序都是由遠(yuǎn)端到近端、負(fù)荷較小的上、下肢運(yùn)動(dòng)開(kāi)始,過(guò)渡到由胸部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)和腹背等組成運(yùn)動(dòng),然后轉(zhuǎn)入較劇烈的跳躍運(yùn)動(dòng)或全身運(yùn)動(dòng),最后則讓機(jī)體進(jìn)入呼吸和整理運(yùn)動(dòng),使得機(jī)體逐漸趨于放松和平靜狀態(tài)。
動(dòng)作特點(diǎn),有一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,又從復(fù)雜到簡(jiǎn)單的過(guò)程。
每套操的持續(xù)時(shí)間為4分30秒左右,動(dòng)作節(jié)奏為一拍一動(dòng)。在動(dòng)作結(jié)構(gòu)上,第一、二、五套均采用了四拍一循環(huán)的模式,第三、八套只有一節(jié)采用了八拍一循環(huán)的模式,第四套有兩節(jié)采用了八拍一循環(huán)的模式,第六套有四節(jié)采用了八拍一循環(huán)的模式,第七套則有八節(jié)采用了四拍一循環(huán)。所謂四拍一循環(huán)就是后四拍與前四拍同,方向相反。八拍一循環(huán)是指后四拍和前四拍不同。那么相應(yīng)的就比起四拍一循環(huán)就要復(fù)雜了。
第1-第9套廣播體操內(nèi)容、特點(diǎn)及基本信息
__排序____推廣時(shí)間____節(jié)數(shù)__________________________________________________________________________________________________ __音樂(lè)動(dòng)作名稱(chēng)發(fā)布背景及特點(diǎn)第五套1971.9.18配音上肢、沖拳、擴(kuò)胸、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍文革時(shí)期由軍委和國(guó)務(wù)院發(fā)布第六套1981.9.19配音伸展、四肢、擴(kuò)胸、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、整理配有民族風(fēng)格的樂(lè)曲第七套1990.5.810配音伸展、四肢、擴(kuò)胸、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腰部、腹背、跳躍、整理李寧做示范,難度較大第八套1997.4.298配音伸展、擴(kuò)胸、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、全身、跳躍、整理推廣的最廣泛的一套操_第九套___2011.8.8_____8______配音___伸展擴(kuò)胸、踢腿、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、全身、跳躍、整理具有針對(duì)性,科學(xué)性加強(qiáng)__________
2.1第一套廣播體操推出的社會(huì)背景及其特點(diǎn)
新中國(guó)成立之初,人均壽命低到令人咋舌的35歲,嬰幼兒死亡率高達(dá)20%。1950年抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā),一個(gè)簡(jiǎn)單的入伍體檢就把很多熱血青年擋在了部隊(duì)大門(mén)外,很多人不是太矮,就是太瘦,還有許多疾病。1950年底,一份報(bào)告遞交到了中華全國(guó)體育總會(huì)籌委會(huì),內(nèi)容是建議新中國(guó)創(chuàng)編一套全民健身操。報(bào)告人楊烈,當(dāng)時(shí)是體總籌委會(huì)的秘書(shū)。體總籌委會(huì)向蘇聯(lián)派出的第一支體育代表團(tuán)中唯一的一名女性。此報(bào)告恰好與新中國(guó)成立之初與發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人體質(zhì)的思路不謀而合,很快便得到了批準(zhǔn)。于是楊烈的同事,北師大體育系科班出身并曾學(xué)過(guò)日本的體操的劉以珍就應(yīng)約答應(yīng)了編操的任務(wù)。經(jīng)過(guò)一系列的準(zhǔn)備工作,克服了:配音、術(shù)語(yǔ)等一系列的困難,與1951年11月24日,亮相于國(guó)人,廣播體操一經(jīng)推出,便受到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,這與當(dāng)時(shí)的迫切需要密不可分。并在此后一年時(shí)間里積極推廣并迅速普及。得到了國(guó)人熱烈的歡迎,全民健身操運(yùn)動(dòng)的目的,是讓人們?cè)谇宄科鸫仓?,?jiǎn)單地活動(dòng)一下身體,好神清氣爽地投入到一天的工作當(dāng)中去。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),上午上了兩節(jié)課,中間需要休息一下。本著這個(gè)宗旨,全民健身操的時(shí)間不能太長(zhǎng),動(dòng)作不能太難,還得全身都活動(dòng)到。所以新中國(guó)的第一套操,動(dòng)作及其簡(jiǎn)單。
2.2第二套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
第一套廣播體操的推廣一直持續(xù)了兩年半。到了1954年夏天。當(dāng)時(shí)《人民日?qǐng)?bào)》報(bào)道,出操人數(shù)開(kāi)始呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。重慶市人民政府有7個(gè)單位,一個(gè)月前還有百分之八十的工作人員堅(jiān)持做操,最近卻下降到了百分之二十。北京、天津等地也有類(lèi)似現(xiàn)象出現(xiàn)。除了繼續(xù)督促之外,有關(guān)方面也認(rèn)為,通過(guò)兩年半的推廣,許多人堅(jiān)持做操,體質(zhì)已經(jīng)明顯增強(qiáng)。至于出操人數(shù)下降原因是,由于第一套廣播體操的各小節(jié)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)不能適應(yīng)人們鍛煉的需要,做操的熱情自然就會(huì)減退。于是,從1954年3月開(kāi)始,已經(jīng)成立的國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)和文化教育委員會(huì)約請(qǐng)衛(wèi)生部、教育部、總政治部、總工會(huì)等一批工作人員開(kāi)始著手第二套廣播體操的編制。新的廣播體操的動(dòng)作編排,是一個(gè)創(chuàng)作實(shí)力更為雄厚的編操小組。只不過(guò),參加編操的人多了,主意也多了,他們之間的協(xié)調(diào)工作也比以前復(fù)雜了。但是從當(dāng)時(shí)的動(dòng)作圖解上,可以看出,第二套操的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比第一套大,并適量增加了下肢的運(yùn)動(dòng)量,動(dòng)作難度也有所增加。取消了“呼吸運(yùn)動(dòng)”和“整理運(yùn)動(dòng)”,原因是大家覺(jué)得每節(jié)動(dòng)作的練習(xí)中,都必然要進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)。1954年7月份,第二套廣播體操正式公布了。此后,每隔三、四年推出新的廣播體操就作為一種規(guī)定沿襲下來(lái)。
2.3第三套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
本著第二套操推出的原因,成為當(dāng)時(shí)風(fēng)尚的第三套廣播體操與1957年正式公布,此套操增加了中國(guó)特色,融入了中國(guó)武術(shù)動(dòng)作的元素。也分別編制了成人少年兒童幾個(gè)不同的版本。根據(jù)相關(guān)報(bào)道,當(dāng)時(shí)中共中央黨校90%以上的學(xué)員堅(jiān)持做廣播體操,且由原來(lái)每天兩次改為每天三次;有關(guān)調(diào)查還顯示這套體操對(duì)改善食欲和睡眠有良好效果。在此期間,編制了毛主席語(yǔ)錄操,在周恩來(lái)干預(yù)下沒(méi)有發(fā)布。
2.4第四套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
1958年的“體育大躍進(jìn)”使發(fā)展中的體育出現(xiàn)了“馬鞍形”的軌跡,1963年以后,隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)狀況的好轉(zhuǎn),競(jìng)技體育的發(fā)展,學(xué)校體育地位的鞏固,出臺(tái)第四套成人廣播體操。曾經(jīng)參加第四套廣播體操創(chuàng)編工作組的王輝澤還采納了一套來(lái)自東北的中學(xué)體育老師創(chuàng)造的動(dòng)作。根據(jù)王輝澤的回憶,第四套廣播體操第二節(jié)“四肢運(yùn)動(dòng)”中的動(dòng)作:“左臂斜前上舉,右臂斜后下舉”是創(chuàng)新點(diǎn)所在。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作打破了“橫平豎直”的慣例,才讓大家覺(jué)得新奇。在鼓勵(lì)創(chuàng)新的指導(dǎo)思想下,這個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編被采納了。第四套廣播操趨于成熟,除了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加外,動(dòng)作也開(kāi)始強(qiáng)調(diào)新穎和優(yōu)美。第四套廣播體操于1963年4月15日正式公布。相應(yīng)地增加了難度,并有髖部運(yùn)動(dòng),在當(dāng)時(shí)髖部動(dòng)作是被禁止的動(dòng)作。
2.5第五套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
到了“文革”期間,廣播體操也沒(méi)有停止創(chuàng)編。而且因?yàn)槭艿綐影鍛虻挠绊?,第五套廣播體操把“精益求精”當(dāng)作最高指導(dǎo)原則。“文革”期間的政治局勢(shì)自然也影響到了廣播體操,有些地區(qū)強(qiáng)迫農(nóng)民早出做操,否則就要扣工分;有時(shí)為了搞大型廣播操,還采取了半脫產(chǎn)、記工分的方法進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,這樣的做法,嚴(yán)重傷害了人民參加廣播體操的積極性。第五套廣播體操也是編編停停,從1969年開(kāi)始,一直持續(xù)了兩年多時(shí)間。直到1971年。這一年的7月,全國(guó)體育工作會(huì)議在北京召開(kāi)。周恩來(lái)總理在會(huì)上做了專(zhuān)門(mén)發(fā)言,充分肯定了“文革”前17年的體育工作的成績(jī),體育事業(yè)有了復(fù)蘇的轉(zhuǎn)機(jī)。1971年9月1日,第五套廣播體操正式頒布?!拔母铩苯Y(jié)束后,廣播體操作為鍛煉身體的手段,再一次迎來(lái)熱潮。
2.6第六套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
隨著揚(yáng)州會(huì)議后的學(xué)校體育的改革,奧運(yùn)會(huì)金牌零的突破,北京亞運(yùn)會(huì)的召開(kāi),使中國(guó)的群眾體育和學(xué)校體育迅猛發(fā)展,1981年9月1日,第六套廣播體操正式與公眾見(jiàn)面。它是在分析、綜合前面5套廣播體操的基礎(chǔ)之上,以身體全面發(fā)展、中等運(yùn)動(dòng)量、適當(dāng)提高動(dòng)作難度等原則編制的,其動(dòng)作新穎、舒展,并首次編制了兩支富有民族風(fēng)格的樂(lè)曲,可以交替使用,以此來(lái)增加人們做操的興趣。
2.7第七套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
第六套成人廣播操自1981年頒布以后,一直沿用了九年,而有關(guān)部門(mén)又未能及時(shí)編制推廣新的廣播操,這是廣播操在80年代步入低谷,受到冷落的一個(gè)重要原因。在廣播操受冷落的同時(shí),迪斯科健身舞等卻風(fēng)靡全國(guó),不僅為青少年所喜愛(ài),而且為中老年在內(nèi)的社會(huì)各界所接受,獲得了極為廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)。大眾健身活動(dòng)的可選擇性日益豐富。到了80年代中期,包括中央人民廣播電臺(tái)在內(nèi)的各地廣播電臺(tái)停播了廣播體操節(jié)目。為了拯救廣播體操這一中國(guó)特有的大眾鍛煉身體形式,國(guó)家體委決定編一套“難、新、美、全”的新操。就是在這樣的指導(dǎo)思想下,第七套廣播體操出爐了。并特意請(qǐng)來(lái)當(dāng)時(shí)著名的體操運(yùn)動(dòng)員李寧做示范,制作掛圖。但根據(jù)后來(lái)的調(diào)查,人們普遍反映第七套廣播體操動(dòng)作難度較大。因?yàn)樵谑?jié)的運(yùn)動(dòng)中,有八節(jié)采用了八拍一循環(huán)的動(dòng)作結(jié)構(gòu),動(dòng)作數(shù)量多,而且上肢運(yùn)動(dòng)較多,下肢運(yùn)動(dòng)較少,音樂(lè)也不太理想,不利于大眾的學(xué)習(xí)和掌握。
2.8第八套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
創(chuàng)編第八套廣播體操的時(shí)候,當(dāng)時(shí)的國(guó)家體委主任伍紹祖,對(duì)廣播體操的創(chuàng)編提出了新的思路?!皬V播體操不是唯一的健身方式,在從事某些體育活動(dòng)時(shí),廣播體操可能僅僅起到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。廣播體操應(yīng)該是比較好學(xué)的,誰(shuí)都能學(xué)會(huì)的?!痹谶@一思想的指導(dǎo)下,第八套廣播體操的創(chuàng)編工作開(kāi)始了??紤]到第七套廣播體操的創(chuàng)編經(jīng)驗(yàn),即“把廣播體操的使命看得太重了,運(yùn)動(dòng)量也要考慮到,心率也要考慮到。結(jié)果動(dòng)作太難了,做起來(lái)手忙腳亂,而且原來(lái)學(xué)過(guò)的人,一不做就忘記了?!彼?,第八套廣播體操創(chuàng)編組,本著廣播體操最原始的原則,簡(jiǎn)單,易學(xué)的特點(diǎn),避免前一套操的缺點(diǎn)進(jìn)行編排。但讓他們感到驚訝的是在一次市級(jí)的體操比賽中,動(dòng)作都超級(jí)整齊,像木偶一樣,味道全變了。而廣播體操做出來(lái)應(yīng)該是比較流暢、柔和的,廣播體操的初衷,是發(fā)動(dòng)群眾參加體育鍛煉,如果還是走入體育競(jìng)技化的道路,為比賽而練習(xí),也許是編操者的失敗,隨著人們可以選擇的健身方式越來(lái)越多,第八套廣播體操創(chuàng)編之后,國(guó)家體育總局再也沒(méi)有組織創(chuàng)編過(guò)全國(guó)性的廣播體操。
2.9第九套廣播體操推出的社會(huì)背景及特點(diǎn)
隨著生產(chǎn)力水平不斷提高,人們物質(zhì)生活水平也逐步提高,大眾的健身意識(shí)隨之加強(qiáng),人們參與體育鍛煉的熱情不斷高漲,第九套廣播體操的創(chuàng)編應(yīng)運(yùn)而生。鑒于第七套和第八套廣播體操的經(jīng)驗(yàn),第九套廣播體操以“科學(xué)簡(jiǎn)便、普及實(shí)用、因地制宜、健身趣味”為創(chuàng)編原則,在保持傳統(tǒng)廣播體操特點(diǎn)的同時(shí),引入了踢毽、武術(shù)、保齡球、游泳、現(xiàn)代舞等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作,突出了“健康、時(shí)代、歡樂(lè)”的風(fēng)格,第九套廣播體操充分考慮到現(xiàn)代社會(huì)的狀況,能夠更加有效地達(dá)到鍛煉的效果和健身的目的。體現(xiàn)了“以人為本”的思想理念。適合當(dāng)代我國(guó)國(guó)民對(duì)健身的需求。該套新廣播體操的最大特點(diǎn)就是明顯新增頭、頸、肩、肘、手部等動(dòng)作。吸收了現(xiàn)代舞蹈音樂(lè)的風(fēng)格,音樂(lè)歡快,節(jié)奏感強(qiáng),音樂(lè)和口令的結(jié)合更使人們能夠準(zhǔn)確地把握動(dòng)作要領(lǐng),大眾易接受??傊?,第九套廣播體操更加適合不同年齡、不同職業(yè)的人群,易于掌握、易于推廣、健身性強(qiáng)的一套廣播操。
(1)廣播體操的創(chuàng)編和實(shí)施過(guò)程是一個(gè)不斷嘗試的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,需要廣大人民群眾的參與。
(2)社會(huì)背景不同,創(chuàng)編廣播體操的指導(dǎo)思想也會(huì)不同。但是廣播體操的創(chuàng)編原則一直沒(méi)有發(fā)生變化,基本上遵循“科學(xué)、簡(jiǎn)單、基本、普及、通用”的原則。在遵循“科學(xué)、簡(jiǎn)單、基本、普及、通用”的創(chuàng)編原則基礎(chǔ)上追求創(chuàng)新,利用現(xiàn)代化的新元素,充分表現(xiàn)廣播體操與時(shí)俱進(jìn)的特征。
(3)廣播體操的動(dòng)作即要簡(jiǎn)單易學(xué),又要突出新穎性特點(diǎn),音樂(lè)要?dú)g快奔放、節(jié)奏感強(qiáng)。隨著現(xiàn)代健身項(xiàng)目的多樣化,廣播體操的動(dòng)作特點(diǎn)需跟進(jìn)時(shí)代,滿(mǎn)足社會(huì)不同階級(jí)、不同層次人士的健身需要,具有鮮明的時(shí)代氣息和現(xiàn)代元素。
(4)廣播體操的動(dòng)作創(chuàng)編大多注重了不同年齡階段的適應(yīng)性,很少注重性別因素的適應(yīng)性,即男、女在做廣播體操的時(shí)候都是一樣的動(dòng)作,這樣就避免不了某套操要么偏于剛性,或者偏于柔性。本著創(chuàng)新的原則,可以在同一節(jié)拍中適當(dāng)?shù)氖鼓承┬£P(guān)節(jié)的動(dòng)作出現(xiàn)男、女不同動(dòng)作。如中學(xué)生廣播體操“青春的活力”中的腰部運(yùn)動(dòng)中的第一個(gè)八拍中,男生的動(dòng)作是向前沖拳,女生的動(dòng)作是向前打出花掌,這樣使得整體效果耳目一新,讓練習(xí)者也感到異性配合的存在。
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[責(zé)任編輯 朱聯(lián)營(yíng)]
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G812.6
A
1004-602X(2012)03-0106-04
10.3969/J.ISSN.1004-602X.2012.03.106
2012-05-25
鄭兵(1966—),男,陜西定邊人,延安大學(xué)教授。