孫長安，周 琳，朱 媛，蔡冰冰，陳惠閑

(蘇州科技學院 教育與公共管理學院，江蘇 蘇州 215009)

團體沙盤游戲訓練對大學生人際交往影響的研究

孫長安，周 琳，朱 媛，蔡冰冰，陳惠閑

(蘇州科技學院 教育與公共管理學院，江蘇 蘇州 215009)

探討團體沙盤游戲訓練對改善大學生人際交往狀況的效果.利用《人際交往焦慮量表》和《社交回避及苦惱量表》篩選出人際交往問題較嚴重的學生12名，對12名被試進行團體沙盤游戲訓練，觀察訓練前后人際交往狀態(tài)的改變情況.訓練后12名被試的人員人際交往焦慮總因子分、人際交往回避因子分均明顯降低，人際交往苦惱因子分也呈降低趨勢.團體沙盤游戲訓練能夠緩解大學生人際交往焦慮狀態(tài)，改善大學生社交回避行為，降低社交苦惱程度，對改善大學生人際交往現(xiàn)狀有很好的治療效果.

團體沙盤游戲訓練；人際交往；社交焦慮量表；社交回避與苦惱量表

沙盤游戲療法是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特制箱子里進行自我表現(xiàn)的一種心理療法[1]，是一種融認知、情緒、行為于一體的，從心理深層面來促進人格改變的方法.最初，它的治療對象主要是兒童，現(xiàn)在已逐漸擴展到對成年人的心理分析與治療.在一個自由和受保護的空間，來訪者通過在沙盤內用各種模型、玩具擺出心靈的故事，使來訪者無意識接觸并表達超語言的經歷和被阻礙的能量.這對來訪者心理健康的維護、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、人格發(fā)展和心性培養(yǎng)都有促進作用.

團體沙盤游戲療法是20世紀80年代由迪?多美妮科開創(chuàng)并發(fā)展起來的[2].團體沙盤游戲是在團體的情境下進行沙盤游戲的一種心理分析咨詢的活動.它以沙盤游戲為主要媒介，在咨詢者的陪伴下，多位來訪者一起挑選玩具在沙箱內制作沙盤游戲作品，通過團體的人際交互作用，促使個體認識與探討自我，觀察并接納他人，以學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人過程.團體沙盤游戲能促進團體成員的心理發(fā)展和成長，發(fā)揮由成員的自我治愈力組合而成的團體動力場，釋放內心被壓抑、郁結、隱藏的心理能量，釋放、宣泄內心不愉快或消極體驗，表現(xiàn)那些由情境引起的恐懼、不安、擔憂、焦慮等負面情緒，分享成員的心理資源、觀點，從而促進成員自我的整合和個性化的實現(xiàn)，以及團體的整合、和諧發(fā)展[3].在七十多年的發(fā)展史中，沙盤游戲療法主要運用于個體的心理治療，近年來，團體沙盤游戲療法因其高效率、經濟、省時以及能夠充分利用團體動力場的原因，倍受研究者、治療者的關注.

已有的相關研究表明，團體沙盤游戲療法能有效促進兒童的心理成長，增強團體的凝聚力，促進成員之間的溝通和理解[4].本研究主要采用團體沙盤游戲療法探索對人際交往不良的大學生的治療效果.

1 方法

1.1 研究對象

隨機抽取蘇州科技學院大一學生共120名，對其進行《人際交往焦慮量表》和《社交回避及苦惱量表》的測量，根據(jù)量表得分選取得分較高的具有人際交往焦慮的本科生共12名，其中男、女各6名.

1.2 研究工具

本研究主要運用《人際交往焦慮量表》(IAS)和《社交回避及苦惱量表》(SAD)來篩選出具有人際交往問題的被試者.IAS用于評定獨立于行為之外的主觀社交焦慮體驗的傾向.IAS含有15條自陳題目，這些題目根據(jù)描述與自己的符合程度，按5級分制予以計分，即：一點兒也不符合我記1分，非常符合我記5分.其總評分從15分到75分，逐漸表示焦慮程度的升高.IAS的常模為38.9±9.7，焦慮程度分為三個等級：總分小于等于29.2分為低分組，社交焦慮程度較低；總分大于等于48.6為高分組，社交焦慮程度較高；總分在29.2分到48.6分之間為中間組.國內學者對該量表進行信效度研究 ，CronbachA系數(shù)為0.81，穩(wěn)定性、聚合效度和區(qū)分效度良好，符合測量學的要求，能夠較好地測量社交焦慮的主觀感受，可以作為研究社交焦慮主觀感受的工具.

《社交回避及苦惱量表》(SAD)：SAD量表含有28個題目，分2個分量表，其中14個用于評價社交回避，14個用于評定社交苦惱.根據(jù)描述情況與自己的符合程度進行“是”或“否”的作答.采用2點計分：“0”或“1”分，總分從0(最低的回避及苦惱程度)到28(最高的一級).

沙盤療法材料：個體沙箱2個，規(guī)格：57 cm×72 cm×7 cm，內側底面與邊框為海藍色，沙子為潔凈的海灘沙.各類玩具模型.數(shù)碼相機一部，用來拍攝沙盤作品，沙盤訓練過程及內容記錄表，用來簡要記錄沙盤作品創(chuàng)作過程及成員對作品的解釋.

1.3 研究過程

本研究分為三個階段，首先在隨機抽取的多名被試中進行人際交往焦慮量表和社交回避及苦惱量表的測量，篩選出得分較高的人際交往關系不良的大學生共12名.然后對他們進行一周兩次共八次的團體沙盤游戲訓練.訓練結束后再次對他們施測人際交往焦慮量表和社交回避及苦惱量表，分析訓練前后人際交往焦慮得分變化情況.

2 結果

2.1 12名大學生訓練前后社交焦慮狀況比較

對12名被試團體沙盤游戲訓練前后的社交焦慮變化情況進行差異檢驗，結果見圖1、表1.

圖1、表1顯示，訓練后12名大學生社交焦慮總因子平均分明顯低于訓練前，且差異顯著(P=0.007).團體沙盤游戲訓練后男、女生社交焦慮總因子分較訓練前均降低，且男生訓練前后差異顯著(P=0.026).

表1 12名大學生訓練前后社交焦慮狀況比較

2.2 12名大學生訓練前后與大學生社交焦慮常模的差異比較

對12名被試訓練前后社交焦慮情況與大學生常模進行比較，結果見表2.表2顯示，訓練前12名被試的社交焦慮得分明顯高于大學生常模(P=0.018)，訓練后與常模差異不顯著(P=0.698).

2.3 12名大學生訓練前、后社交回避及苦惱狀況比較

對12名被試團體沙盤游戲訓練前、后的社交回避及苦惱狀況進行比較，結果見表3.可以看出訓練后被試的SAD總因子分、社交回避因子分均明顯低于訓練前(P值分別為0.049、0.007)，社交苦惱因子分訓練后也較訓練前得分降低，但沒有達到顯著性水平.

表2 12名大學生訓練前后與大學生社交焦慮常模的差異比較

表3 12名大學生訓練前后SAD量表各指標變化

3 討論

3.1 沙盤游戲訓練干預人際交往的效果

通過訓練前后社交焦慮狀況的比較發(fā)現(xiàn)，訓練后12名大學生社交焦慮總因子平均分顯著低于訓練前，總因子分也由訓練前顯著高于常模標準下降到訓練后達到常模標準，說明團體沙盤游戲訓練對于人際交往焦慮具有改善作用.

通過對訓練前后社交焦慮不同程度的分布情況看，訓練前社交焦慮的最低分為31分，最高分為59分，低分組共0人，中間組7人，占總人數(shù)的58.3%；高分組5人，占總人數(shù)的41.7%.由此可知，高分組的學生占了總人數(shù)的47.1%，這一結果進一步反映出大學生社交焦慮的程度較高；訓練后從大學生社交焦慮不同程度的分布情況看，社交焦慮的最低分為29分，最高分為49 分.對12名蘇州科技學院的大學生的調查結果是：低分組共1人，占總人數(shù)的8.3%；中間組10人，占總人數(shù)的83.3%；高分組1人，占總人數(shù)的8.3%.由此可見，團體沙盤游戲療法能夠改善大學生人際交往現(xiàn)狀，訓練后12名大學生中社交焦慮程度明顯低于訓練前程度.

在對男、女性別訓練前后社交焦慮變化的比較發(fā)現(xiàn)，男生訓練前、后變化達到顯著性水平，女生的變化沒有達到顯著性水平，一方面這可能跟女生在訓練前的社交焦慮程度較男生就相對要高有關(見圖1、表1)；另一方面也可能與在沙盤游戲訓練過程中，男、女生對于沙盤訓練的參與程度有關.在本次訓練過程中男生的參與度高于女生，更能積極地投入到訓練中，樂意把自己的真實想法表露出來并接受改變，女生相對男生而言不善于或者不愿意將自己內心真實的想法表達出來，而男生的活動范圍及活動項目遠遠大于女生，他們善于在沙盤訓練中與其他個體交流，在整個訓練的過程中，男生更積極參與討論，確定沙盤主題，樂于把自己的想法與他人共享.造成女生變化沒有達到顯著性差異的原因可能還跟訓練的時間長短有關，本次訓練共進行了八次歷時一個月，如果增加訓練次數(shù)和時間，女生訓練前后社交焦慮的程度的降低可能會表現(xiàn)出顯著性差異.

通過對訓練前、后社交回避及苦惱量表的比較，團體沙盤游戲訓練能夠改善被試者的社交回避和苦惱程度，表現(xiàn)為訓練后被試者的SAD總因子分、社交回避因子分均明顯低于訓練前，社交苦惱因子分也較訓練前降低，但沒有達到顯著性水平.被試者通過團體沙盤游戲訓練，將自己在人際交往及生活中的困擾苦惱呈現(xiàn)出來，通過與隊友的討論、老師的指導，改變自己的行為、思考方式，達到內心的平和、人際關系的協(xié)調，此次團體沙盤游戲訓練改善了被試者的人際關系狀態(tài).

3.2 團體沙盤游戲訓練改善人際交往狀況的機制

團體沙盤游戲療法能在一定程度上緩解個體的人際交往焦慮，改善個體的回避行為，這與團體沙盤游戲訓練的特點有關.

非言語本質弱化了團體交流的壓力.人們在將自己內心世界表露給別人時通常顧忌重重，擔心自己的言語、擔憂、焦慮、行為受到他人的鄙視，損害形象，從而產生團體交流壓力，團體交流停留于表面，成員間無法接觸到彼此內心深處的認知、情感.團體沙盤游戲因其非言語本質，使具有相同問題的個體一起運用玩具模型制作沙盤作品，成員間的交流不是用語言文字，而是象征、游戲，這有助于減少他們參與團體的恥辱感，避免了言語交流過程中形象受損的威脅，且將交流、溝通深刻化、具象化，從而在這種團體的互動中不斷地發(fā)現(xiàn)自己在與人交往中存在的問題，并從這種互動中不斷學習團隊中他人的優(yōu)秀的人際交往模式，進而達到緩解個體的人際交往焦慮，改善個體的回避行為.

團體沙盤為組織成員創(chuàng)造了一個輕松、包容和接納的空間，通過制作一個共同的沙盤作品，加深成員間的理解，讓他們體驗到協(xié)調、合作、共感的重要性，團體沙盤游戲訓練寬松安全的團體環(huán)境能夠降低被試者在自我改變過程中的壓力和情緒阻抗.被試者可以借助沙盤這一媒介自由地、創(chuàng)造性地、象征化地表達自己的內心世界，導致人際交往問題的無意識內容通過制作過程和玩具的象征意義很容易以有形的方式呈現(xiàn)在訓練師和被試者面前，進而直觀地表達出被試者自身的問題以及潛在的解決方式.為他們后期緩解人際交往問題奠定了基礎.

4 結論

本研究結果發(fā)現(xiàn)，團體沙盤游戲訓練能夠緩解大學生人際交往焦慮狀態(tài)，改善大學生社交回避行為，降低社交苦惱程度，對改善大學生人際交往現(xiàn)狀有很好的治療效果.

[1]劇晨. 沙盤游戲療法簡介[J]. 校園心理，2011，9(5)：340-341.

[2]吳青枝. 團體沙盤游戲療法在大學新生適應問題干預中的應用[J]. 兵團教育學院學報，2011，21(3)：59-62.

[3]陳順森，張日昇，徐潔. 團體箱庭療法干預初中生考試焦慮的效果[J]. 心理與行為研究，2006，4(4)：290-296.

[4]張雯，劉亞茵，張日昇. 團體箱庭療法對人際交往不良大學生的治療過程與效果研究[J]. 中國臨床心理學雜志，2010，18(2)：264-268.

Effectiveness of Group Sandplay Training on University Students’ Interpersonal Communication

SUN Chang-an，ZhOU Lin，ZHU Yuan，CAI Bing-bing，Chen Hui-xian

(College of Education and Public Management，Suzhou University of Science and Technology，Suzhou 215009，China)

Objective：To explore the effectiveness of group sandplay training in improving university students' interpersonal communication.Methods：Group Sandplay trained 12 subjects with interpersonal communication problem measured by interpersonal anxiety scale and social avoidance and distress scale，and the interpersonal status changes before and after training were observed. Results：Interpersonal anxiety total scores and interpersonal avoidance factor scores of twelve subjects decreased significantly and interpersonal distress factor scores showed decreasing trend after training.Conclusion：Group sandplay training can ease university students’interpersonal anxiety，improve their social avoidance behavior，reduce the level of social distress ，and have a good therapeutic effect on improving university students' interpersonal status.

group sandplay training；interpersonal communication；social anxiety scale；social avoidance and distress scale

G444

A

1008-5475(2012)04-0047-04

2012-08－21；

2012-09-29

蘇州科技學院大學生科研立項資助項目(2011ZZ51)

孫長安(1979-)，男，山東濟寧人，實驗師，碩士，主要從事實驗心理學和認知心理學研究.

(責任編輯：李 平)