王淑艷 劉師良

(河南職工醫(yī)學(xué)院護(hù)理系，鄭州 451191)

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題探討與對(duì)策

王淑艷 劉師良

(河南職工醫(yī)學(xué)院護(hù)理系，鄭州 451191)

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)給人們的生活帶來(lái)了翻天覆地的變化。大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)表現(xiàn)出了極高的熱情，在大學(xué)校園里接觸網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生越來(lái)越多。網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生帶來(lái)便利的同時(shí)，也使得部分大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，產(chǎn)生了很多不良的影響。該文首先分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，如:學(xué)生因素、家庭及學(xué)校等因素。提出了擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮相應(yīng)的策略，如:加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)教育、豐富校園文化，家庭教育及凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等。并呼吁家長(zhǎng)、學(xué)校及全社會(huì)共同努力，來(lái)解決大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)成癮”的問(wèn)題。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮;原因;對(duì)策

隨著社會(huì)的進(jìn)步，計(jì)算機(jī)已經(jīng)深入到人們生活的方方面面，網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們的影響日益增大，愈來(lái)愈多的人們開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò)豐富自己的生活、學(xué)習(xí)和工作。然而，不正確的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，使人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)感，形成“網(wǎng)癮”［1］。大學(xué)生作為社會(huì)的未來(lái)的希望，同樣受到了網(wǎng)絡(luò)的襲擊。網(wǎng)癮使得大學(xué)生不僅在身心健康上，而且在學(xué)習(xí)、工作以及社交上出現(xiàn)混亂狀態(tài)［2］。另外，因特網(wǎng)上不良信息的傳播對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的思想觀念和道德行為產(chǎn)生了不良的影響，容易誘發(fā)心理問(wèn)題［3］?？傊?，上網(wǎng)成癮對(duì)大學(xué)生的身心健康及正常的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展都產(chǎn)生了極為不良的影響，對(duì)學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的建設(shè)以及學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展，有著很大的負(fù)面影響。由此可見(jiàn)，杜絕大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為時(shí)代的使命，成為高校亟待解決的問(wèn)題。

1 大學(xué)生形成網(wǎng)癮的原因

網(wǎng)癮實(shí)際上是一種“心癮”，網(wǎng)癮癥的主要表現(xiàn)是對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)的心理依賴(lài)。形成這種心理依賴(lài)有各種各樣的原因，有自身的原因，也有外部的因素。

1.1 自身原因 大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的原因是多方面的，但主要的原因來(lái)自于他們自身。

大學(xué)生的身體、心理發(fā)展正處于高速變化的過(guò)程中，他們渴望去了解外面世界、自己和異性，而這些在現(xiàn)實(shí)生活中卻很難得到滿(mǎn)足，于是網(wǎng)絡(luò)很自然地就成為了他們所迷戀的首選。另外，一些大學(xué)生因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致自卑、孤僻、內(nèi)向、偏執(zhí)的性格，不愿主動(dòng)參加豐富多彩的校園生活，不愿主動(dòng)和同學(xué)交往。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、安全性和娛樂(lè)性，為這些同學(xué)提供了情感宣泄的窗口。久而久之，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有了依賴(lài)性，形成網(wǎng)癮。另外，對(duì)大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)成癮有逃避現(xiàn)實(shí)生活壓力的因素，當(dāng)他們不能堅(jiān)持對(duì)人生價(jià)值和意義的追求以及對(duì)心中理想世界的探尋時(shí)，容易選擇逃避，到虛擬的網(wǎng)絡(luò)中尋求安慰。在有網(wǎng)癮的大學(xué)生群體中，絕大多數(shù)都是玩魔獸爭(zhēng)霸、魔獸世界、夢(mèng)幻西游等大型角色扮演類(lèi)游戲，這類(lèi)游戲有一個(gè)容易導(dǎo)致成癮的特點(diǎn):互動(dòng)性、仿真性和競(jìng)技性較強(qiáng)，能夠讓游戲者在虛擬社會(huì)中實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的心理，使得他們覺(jué)得自己的追求和人生價(jià)值得到最大化的肯定。這些是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的自身因素，也是主導(dǎo)因素。

1.2 家庭因素 家庭對(duì)人格的形成起著至關(guān)重要的作用，是影響一個(gè)人最早、最持久、最大的心理環(huán)境。因此，家庭也成為影響大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的因素之一，有以下幾種情況:首先，家庭結(jié)構(gòu)不健全，家庭人際關(guān)系不和諧［4］。不健全或者不和諧的家庭往往使大學(xué)生易偏激、產(chǎn)生孤獨(dú)感、缺乏安全感等，而在虛擬的網(wǎng)絡(luò)交往中或者游戲中可以找到關(guān)愛(ài)和滿(mǎn)足。其次，撫養(yǎng)方式的改變。①隔代撫養(yǎng)。相當(dāng)一部分的大學(xué)生由祖父母帶大。由于撫養(yǎng)方式的不同，會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。②過(guò)度溺愛(ài)。溺愛(ài)使得孩子的個(gè)性過(guò)分張揚(yáng)，過(guò)于自我。當(dāng)遠(yuǎn)離父母的時(shí)候，產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。而在網(wǎng)的虛擬的環(huán)境中，不用擔(dān)心隱私被泄露，有安全感，可以坦誠(chéng)交流，成為大學(xué)生宣泄感情、尋找平衡的一個(gè)窗口。這也是大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)聊天的原因之一。再次，不良的家庭教養(yǎng)風(fēng)格會(huì)使家庭的功能發(fā)生變化，并導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的發(fā)生。國(guó)內(nèi)外研究結(jié)果表明:網(wǎng)絡(luò)成癮者與非網(wǎng)絡(luò)成癮者在父母教養(yǎng)方式上有顯著性差異。最后，父母的自身問(wèn)題。主要是指父母的文化水平、經(jīng)濟(jì)狀況、職業(yè)、教育投入等因素，也是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因之一。

1.3 學(xué)校教育方式 應(yīng)試教育是高中生以考大學(xué)為唯一目標(biāo)，甚至有些高中的老師給他們灌輸一種“考上大學(xué)后就可以盡情地玩”的思想，并且，在大學(xué)中以自學(xué)為主，沒(méi)有了高中時(shí)老師和家長(zhǎng)的督促，再加上沒(méi)有升學(xué)的壓力，有些大學(xué)生不能很快適應(yīng)，剛從緊張的高考走出來(lái)的大學(xué)生特別容易產(chǎn)生無(wú)聊、孤獨(dú)等心理，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

2 解決大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)成癮”問(wèn)題的對(duì)策建議

網(wǎng)絡(luò)是近十年來(lái)的新生事物，要用發(fā)展的眼光看待它，取其精華，棄其糟粕，逐步完善。避免大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，單純的禁止他們進(jìn)網(wǎng)吧是解決不了問(wèn)題的，關(guān)鍵是要使其能夠正確認(rèn)識(shí)，合理使用互聯(lián)網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)成為他們學(xué)習(xí)和生活的良師益友，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。為此，只有通過(guò)家長(zhǎng)、學(xué)校以及全社會(huì)的共同不懈的努力，才能達(dá)到這個(gè)共同的目標(biāo)。

2.1 加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的思想教育 要有效治理大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，思想應(yīng)先行。首先要幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)。學(xué)校應(yīng)該在對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育、道德教育等的過(guò)程中有效地加入網(wǎng)絡(luò)方面的相關(guān)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力，提倡健康的網(wǎng)絡(luò)行為。通過(guò)思想教育促進(jìn)大學(xué)生形成正確、客觀的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)，充分把握網(wǎng)絡(luò)的積極和消極作用，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的嚴(yán)重危害性，從思想源頭上端正學(xué)生的上網(wǎng)動(dòng)機(jī);同時(shí)，在思想教育中，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，倡導(dǎo)健康科學(xué)安全的網(wǎng)絡(luò)行為，教育同學(xué)之間進(jìn)行有效的監(jiān)督，提高學(xué)生的自控能力，避免花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和精力于網(wǎng)絡(luò)之中;其次，要關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問(wèn)題和困難.成立相關(guān)的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍，提供便利的渠道幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，樹(shù)立學(xué)生的自信心。

2.2 加強(qiáng)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教育和心理健康教育 加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育，讓他們能夠正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的作用和意義，從而使他們能夠正確地使用互聯(lián)網(wǎng)。學(xué)校要在低年級(jí)及時(shí)開(kāi)展相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)教育，對(duì)大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行有效的引導(dǎo)，另外，要加強(qiáng)青少年本身的心理健康教育，端正其上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)其自我心理保健意識(shí)，引導(dǎo)他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的利弊有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)心理防范意識(shí)，這樣，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生概率。

2.3 豐富校園文化生活 多數(shù)大學(xué)生上網(wǎng)的原因是因?yàn)樗麄兏械饺粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)單調(diào)無(wú)聊，而網(wǎng)絡(luò)世界又充滿(mǎn)刺激，可以滿(mǎn)足他們尋求刺激的心理和好奇心，因此他們深陷其中不能自拔?；诖?，學(xué)校要開(kāi)展各種類(lèi)型的課外活動(dòng)，包括文體活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，來(lái)豐富校園文化生活，并鼓勵(lì)大學(xué)生們參加進(jìn)來(lái)，以轉(zhuǎn)移他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上的視線，讓他們從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界重新回到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)，并使大學(xué)生們?cè)趯W(xué)校的集體文化活動(dòng)中提高自己的信心和人際交往能力。對(duì)那些已經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生，要有針對(duì)性地開(kāi)展多種形式的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)辯證地處理虛擬世界與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，幫助他們擺脫網(wǎng)癮。

2.4 重視家庭教育 家對(duì)每一個(gè)人的重要性是不言而喻的，大學(xué)生無(wú)論是在外求學(xué)，還是回到家中，家庭對(duì)他們的影響都是十分巨大的，所以，父母要加強(qiáng)與子女的交流與溝通，營(yíng)造民主、平等、溫馨的家庭氛圍，做孩子的良師益友，關(guān)心他們的思想學(xué)習(xí)、交友處事等。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該能夠肯定網(wǎng)絡(luò)的積極作用，正確對(duì)待和處理大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的問(wèn)題，而不只是一味地限制和責(zé)備，要用合理的方式協(xié)調(diào)大學(xué)生學(xué)習(xí)和上網(wǎng)的關(guān)系。同時(shí)，家長(zhǎng)也要不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，使家庭中的關(guān)系融洽，讓家庭成為鼓勵(lì)大學(xué)生不斷取得進(jìn)步的動(dòng)力，來(lái)解決大學(xué)生網(wǎng)癮問(wèn)題。

2.5 凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 要防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境很重要。政府有關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒體的監(jiān)管力度，營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。國(guó)家要建立和健全網(wǎng)絡(luò)管理的法律法規(guī)，用法律形式規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為。另外，大力加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)資源的建設(shè)，將學(xué)生吸引到學(xué)校上網(wǎng)，對(duì)其上網(wǎng)進(jìn)行有效的控制與引導(dǎo)。高校應(yīng)盡快建立對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的監(jiān)控機(jī)制，以加大網(wǎng)絡(luò)安全的管理力度。另外，高校應(yīng)建立網(wǎng)絡(luò)信息管理的常設(shè)機(jī)構(gòu)，配備專(zhuān)職管理人員，通過(guò)技術(shù)屏蔽和過(guò)濾，提高網(wǎng)絡(luò)防控的能力，防止對(duì)大學(xué)生危害極大的網(wǎng)絡(luò)色情、賭博、暴力等有害信息及不健康內(nèi)容的侵入，使高校校園形成一種健康、文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

3 結(jié)束語(yǔ)

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，有利亦有弊。預(yù)防和控制網(wǎng)絡(luò)成癮迫在眉睫，是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生自身等多方面共同努力。由此呼吁學(xué)校、家庭、社會(huì)等齊心協(xié)力，為大學(xué)生健康發(fā)展創(chuàng)造良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境而共同努力。

［1］陳 璐.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及預(yù)防與干預(yù)［J］.民辦高等教育研究，2007，4(1):51 －55.

［2］程樂(lè)華.網(wǎng)絡(luò)心理行為公開(kāi)報(bào)告［M］.廣州經(jīng)濟(jì)出版社，2002:253－255.

［3］楊 容，邵 智，鄭 涌.中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮癥的綜合干預(yù)［I］.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2005，19(7):457 －459.

［4］劉思浚，徐濟(jì)達(dá)，李洪兵.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮影響因素歸分析［J］.保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2008，5(4):55 －56.

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2011－09－10

王淑艷(1983－)，女，河南省開(kāi)封市人，碩士，助教，從事學(xué)生管理與教學(xué)工作。

［責(zé)任編校:蔡秀連］