北京 李秀彩

我國高等教育從精英化向大眾化的轉(zhuǎn)變是一個較快的過程，在高校承擔(dān)更多社會責(zé)任的同時，也承受了更多來自社會、公眾、家長和學(xué)生的壓力，學(xué)生在學(xué)校里出現(xiàn)的各種問題，學(xué)校好像都有責(zé)任。在一些人心里，大學(xué)不再是象牙塔，也不再是為未來奠基的天堂。有些名牌大學(xué)的學(xué)生自殺或是傷害他人，最終將自己的青春與自由埋葬。然而另一些大學(xué)的學(xué)生正在為自己的美好前程充電，打拼著。一樣都是大學(xué)生，但是彼此的人生路卻截然不同。這又是怎樣的因素影響著他們的心理健康！

有研究和統(tǒng)計表明，我國大學(xué)生的心理健康水平，普遍低于同齡的其他職業(yè)的青年和正常的成年人，有的情況還非常嚴(yán)重。我在聯(lián)大機(jī)電學(xué)院工作，發(fā)現(xiàn)學(xué)院休學(xué)、退學(xué)的比例逐年增加，而其中心理健康成為主要原因。這些休學(xué)、退學(xué)的孩子，離開學(xué)校后，心理障礙是緩解了，還是加劇了，我們沒有追蹤過。但不管怎樣，大學(xué)不是他美好的回憶，而是他的傷和痛。根據(jù)上海醫(yī)科大學(xué)精神研究室，對83例精神咨詢病例進(jìn)行分析和調(diào)研，大學(xué)生主要存在的心理障礙為神經(jīng)性的情緒，人際關(guān)系和強(qiáng)迫傾向等障礙。其中嚴(yán)重者約占10%，名牌大學(xué)學(xué)生自殺的多，有過激行為的多，因為他們有優(yōu)異的成績卻不懂得與人交往，有過人的智商，卻不懂得控制情緒。二類大學(xué)厭學(xué)、退學(xué)、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的多，因為他們不了解自己，是迷茫的，是自卑的。

因此，大學(xué)生心理健康越來越受到關(guān)注，它也給每一位教育工作者提出了新的思考和挑戰(zhàn)，如何促進(jìn)大學(xué)生健康成長，使他們成為一個和諧的人。以下是我的幾點(diǎn)看法：

首先，大學(xué)生應(yīng)該樹立正確的人生觀和價值觀，正確認(rèn)識自我和完善自我。人生觀和價值觀的確立，是一個人社會性發(fā)展的重要方面。正確的人生觀和價值觀使一個人形成好的人格魅力。人格決定人的命運(yùn)，是大學(xué)生人生成敗的重要根源。大學(xué)是人生觀和價值觀的關(guān)鍵時期，在這個階段學(xué)校要積極地引導(dǎo)學(xué)生，教師要以正確的態(tài)度，幫助學(xué)生解答一些社會問題、學(xué)校問題。以教師的人格魅力去影響學(xué)生，烏申斯基說：“教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為?！?，“教師個人的范例，對于青年人的心靈，是任何東西都不可替代的最有用的陽光?！?/p>

學(xué)校可以舉辦更豐富更有意義的校園活動，給學(xué)生提供和創(chuàng)造更多的機(jī)會，去了解社會，并對周圍的人和事進(jìn)行客觀、公正的分析和評價。在2005年本人曾擔(dān)任材料檢測專業(yè)4352班班主任，這是一個高職班，入學(xué)分?jǐn)?shù)較低。在入學(xué)談話時，我發(fā)現(xiàn)許多孩子認(rèn)為他們高中的學(xué)習(xí)是失敗的，進(jìn)入二流大學(xué)高職專業(yè)學(xué)習(xí)也沒有什么可高興的，個別學(xué)生對什么都沒有興趣。針對這種狀態(tài)，我在班里組織了一系列活動，效果不大，但是在大一第二學(xué)期，我和班委商定，與北京松堂臨終關(guān)懷醫(yī)院建立聯(lián)系，并成立了愛心社，定期到醫(yī)院看望住院的老人和小孩子。當(dāng)學(xué)生第一次來到醫(yī)院，就被老人們樂觀的態(tài)度所感染，學(xué)生們主動與老人們交流起來。我發(fā)現(xiàn)，就連班里從不怎么說話的一個學(xué)生也變得活躍起來，后來學(xué)生自發(fā)捐款，有了班集體的捐助基金，他們每次去醫(yī)院都給老人和孩子帶去一些食品，表達(dá)同學(xué)們對老人的關(guān)愛。通過這個活動，我發(fā)現(xiàn)班里一名叫張勝的學(xué)生變了，這個學(xué)生平時非常孤僻，與老師和同學(xué)也不怎么說話，當(dāng)我主動找他聊天的時候，不管老師怎么說，他不是低著頭，就是說沒意思和不知道。聽他媽媽講，他放學(xué)回到家，也不跟媽媽和姥爺說話，回家一放下書包，就是玩游戲。通過去松堂醫(yī)院的愛心活動，我發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生變了，跟老師有話了，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步，他媽媽把電話打到學(xué)校，高興地跟我說：“張勝最近給我和他姥爺盛飯了”。在2007年，這個學(xué)生順利畢業(yè)了，并找到了一個不錯的工作，這樣的結(jié)果學(xué)生、家長和學(xué)校都很滿意。通過這件事，本人有幾點(diǎn)體會。一是，還要用較好的方法，使學(xué)生心靈得到觸動，激發(fā)他們對生活和學(xué)習(xí)的興趣；二是，對于現(xiàn)在的大學(xué)生教育不能進(jìn)行簡單地說教和千篇一律的思想教育，而要用更好的方法來喚起學(xué)生對社會、家庭、班集體、他人的責(zé)任；三是要讓孩子學(xué)習(xí)給予，學(xué)會付出，在給予和付出中使自己的人格得到升華，在人格升華中改變對事物的看法，使他們處事更樂觀，態(tài)度更積極，身心更健康。

其次，社會和學(xué)校要加強(qiáng)大學(xué)生自我意識，接納自我教育。讓他們對自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，成功和失敗要有一種坦然接納的態(tài)度。既不要自以為是，又不要妄自菲薄。樹立自信，不斷戰(zhàn)勝挫折和失敗。例如有的學(xué)生在參加國家四級考試中，屢考屢敗，非?？鄲溃痛朔穸ㄗ约旱挠⒄Z學(xué)習(xí)能力。其實(shí)，這時正是考驗一個人面對挫折和失敗的時候，需要做的是認(rèn)真反省自己的學(xué)習(xí)方法，找出差距和不足，勉勵自己再接再勵。從外部環(huán)境來講，當(dāng)一個學(xué)生遇到這樣的困境時，及時得到老師、家長或好朋友的鼓勵也是很重要的，及時的幫助會使學(xué)生在完善自我的過程中，更有自信。

還有，作為一名大學(xué)生，人際關(guān)系和交往對心理健康和個人的發(fā)展，也起著相當(dāng)重要的作用。可是現(xiàn)在的大學(xué)生基本都是獨(dú)生子女，從小缺乏與他人的溝通，養(yǎng)成一種不愿意與別人交流的狀態(tài)，有的學(xué)生有溝通的愿望，但又害怕自尊心受到傷害，在溝通方面很被動。有的學(xué)生話挺多，可是說出的話總是招致攻擊，不讓同學(xué)待見。以上種種都是溝通能力和人際交往能力差的表現(xiàn)?，F(xiàn)在大學(xué)里開設(shè)的溝通能力技巧、人際交往心理學(xué)等課程，也是為了提高學(xué)生在這方面的能力。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該鼓勵學(xué)生多參與社團(tuán)活動；參加學(xué)校的勤工助學(xué)活動；參加社會公益活動。在實(shí)踐活動中學(xué)習(xí)與人交往，與人溝通，學(xué)會移情，遇到矛盾和沖突時，能夠站在對方的立場上看問題。我曾經(jīng)教過一個學(xué)生，叫張印影，來自北京延慶。父母務(wù)農(nóng)，家庭條件不太好，這個學(xué)生挺愛說話的，但是跟班里同學(xué)關(guān)系不太好。有一次班里組織去北京游樂園，她不去，說沒錢。同學(xué)們說她不用交錢，這樣她就去玩了，但是在玩的過程中，這個學(xué)生卻不見了，同學(xué)們很著急。雖然沒出什么事，卻很掃同學(xué)們的興，同學(xué)們對她更有了一些看法。從這件事來看，張印影同學(xué)表現(xiàn)出自卑、不自信，不敢面對自己的缺點(diǎn)，在與同學(xué)們交往的過程中，表現(xiàn)出交往能力很差。通過集體活動，該同學(xué)不僅沒有加深和同學(xué)的友誼，反而使自己與同學(xué)們的關(guān)系更加緊張。

以上是本人主要從學(xué)生世界觀和價值觀培養(yǎng)，學(xué)生自我完善和人際交往三個方面對大學(xué)生健康成長進(jìn)行了討論，其實(shí)影響學(xué)生心理健康因素還有很多，如來自社會競爭的壓力，今后就業(yè)的焦慮，再加上單親家庭的孩子越來越多，使一些大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，影響了他們的學(xué)習(xí)和成長。作為一名教師，我們有責(zé)任與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)和生活上的困難，幫助學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置。告訴他們既要敢于競爭，又要知道知足常樂的法則，使他們腳踏實(shí)地，一步步走好自己的路。

[1]朱文斌，趙淑文.高等教育心理學(xué).首都師范大學(xué)出版社，2007第1版.