王元：微笑著和疾病過招

文/祝天澤

頭發(fā)花白，精神矍鑠，一臉笑容，談話中不乏睿智之語，這就是中科院院士、數(shù)學(xué)家王元。談起養(yǎng)生，81歲的王老說：“養(yǎng)生一定要結(jié)合自己的體質(zhì)，制訂適合自己方案，這樣才能收到效果?！?/p>

王元是數(shù)學(xué)界的泰斗，他首先將解析數(shù)論中的篩法用于哥德巴赫猜想的研究，并證明了命題3+4，1957年又證明了2+3，這是中國科學(xué)家首次在這一領(lǐng)域躍居世界領(lǐng)先地位。其后，他與華羅庚合作致力于數(shù)論在近似分析中的應(yīng)用，他們于1973年證明的定理被國際學(xué)術(shù)界稱為“華—王方法”。他以弟子和同事身份撰寫的《華羅庚》一書在國內(nèi)外獲得廣泛贊譽(yù)。

王元因心臟、前列腺等疾病，動過幾次手術(shù)，但他表現(xiàn)得特別樂觀，并積極配合醫(yī)生治療，獲得了成功。王元說：“面對疾病、死亡，心理一定要強(qiáng)大。對疾病，你越怕它，它就越惦記你。不妨笑著和閻王過招，你笑了，它就自討沒趣地離開了?！?/p>

為了恢復(fù)病體，王元選擇了練書法。1996年，王元正式開始練字，先從顏真卿、柳公權(quán)的帖臨起，慢慢過渡到專臨王羲之、王獻(xiàn)之和毛主席的字。開始兩三年，長進(jìn)甚微，后來在全國政協(xié)會議上，王元和書法家歐陽中石分在一個會議小組。于是近水樓臺，他拜歐陽中石為師?！拔覀冞@種學(xué)習(xí)，不必天天見面指導(dǎo)，有時一年半載不通音訊，但只要點撥幾句，剩下的事由自己揣摩，就非常受用了”，王元對歐陽中石傳授的“練字提筆要高，懸肘，多臨摹；變名家之手為自己之手；書法是學(xué)出來的，而不是寫出來的”奉為書法要旨，牢記于心，付諸筆端，漸漸地有了較快的長進(jìn)。他說：“練習(xí)書法在一定程度上可以幫助凝神靜氣，心態(tài)平和，這樣有利于病體的康復(fù)?！?/p>

王元對于養(yǎng)生不盲從，善于結(jié)合自己的實際情況。每天工作研究兩個小時，家到單位，單位到家，來回散步1小時，遠(yuǎn)了不去；醫(yī)生建議缺鈣的他每天喝一杯牛奶，他根據(jù)自己體質(zhì)，改為每兩天喝一次。年輕時王元是個美食家，而今吃得很簡單。早餐是牛奶饅頭與咸菜；中午葷素搭配，一碗米飯；晚飯吃一碗面條或煮十幾個餃子；饞了就買只烤鴨過癮。拜訪最后，王老笑著說：“老人加病人，尤其要吃得清淡，七八分飽就夠了?！?/p>

百歲壽星譜——心態(tài)要平和，遇事看得開

文/施小六

[壽星小傳]

何庭源，男，1900年生于四川新津縣城，老伴徐孝芝1905年生，老兩口兒住四川新津市。

19歲那年，何庭源拜師學(xué)廚并出師，經(jīng)人介紹，高大英俊的何庭源娶回了美麗嬌小的徐孝芝。幾年后，何庭源夫婦的第一個女兒出生了，之后他們一共養(yǎng)育了4男4女。

[長壽秘訣]

何庭源85歲前一直堅持自己做飯，老伴愛吃雞蛋，他就變著花樣做。兒女們多次要請保姆照顧二老，二老一臉嚴(yán)肅地拒絕：“我們自己還能動，為啥要麻煩人?”兩人每天早晨5點左右起床，冬天晚上8時睡覺，夏天10時睡覺，生活非常有規(guī)律。

令人佩服的是二老胃口一直都非常好，早晨兩人可共吃4個雞蛋、一碗芝麻糊，外加一個蛋糕或面包。午餐和晚餐，兩個老人喜歡吃葷菜，頓頓都離不開肉。何庭源還喜歡抽煙喝酒，百歲之后每天都要抽一包煙。為了他的健康，子女和老伴幾年前硬幫他把酒戒了。

后來，何庭源的聽力下降，與人交流少了，聽力、表達(dá)能力都很正常的老伴就成了他的耳朵和嘴巴。他聽不到的話，老伴一個眼神、一個手勢，他就清楚了。他要表達(dá)的話，老伴也能準(zhǔn)確說出。若有人問他的長壽秘訣，他總是聲音洪亮地說：“長壽的秘訣就是心態(tài)要平和，啥子事都要看得開!”