張雯

在寒冷的冬季，你是不是總抱怨面部肌膚越來越敏感，越來越禁不起折騰？皮膚科專家說，這主要是因為肌膚日常保養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的。保濕不當(dāng)、抗敏不利和營養(yǎng)流失是三大誘因。下面，我們一起來逐個破解這些的問題，讓臉部溫潤過一冬。

儲水充足，臉皮“厚”

氣溫降低，皮膚的皮脂腺分泌大大減少，“杯具”的是，你不停補水卻總是趕不上肌膚失水的速度，為什么不提前做個儲水計劃？別等干燥再保濕。

“黏人”的化妝水更保濕

冬季皮脂分泌減少，仿佛皮膚封水膜有了破洞，具有黏稠度的保濕化妝水或保濕凍膠（凝膠類）產(chǎn)品，是最好的保濕打底產(chǎn)品。潔面后15秒內(nèi)馬上涂抹化妝水效果最好，將化妝水涂抹在手心里，在體溫的作用下，伴隨向上拍打的V手勢，不單吸收效果超強，還可以幫助面部肌膚提拉緊致。

眼霜早晚有別

干燥的冬季，是不是換款質(zhì)地濃稠的眼霜就能足夠水潤？其實眼周肌膚不易吸收濃稠的眼霜，而水質(zhì)眼膜能更親和皮膚，但是使用時要有技巧。晚上，采用先涂眼霜再敷眼膜的方法，可以讓營養(yǎng)成分充分滲透；早晨，則應(yīng)該先用眼膜再用眼霜，牢牢鎖住水分一整天。

“熱乎乎”的面膜好吸收

寒冬，毛孔處于收縮狀態(tài)，新陳代謝變慢，如果在敷面膜前用熱水將面膜加熱、用水蒸氣蒸面或者在浴后敷，不僅可以使臉部毛孔擴張，還可以促進血液循環(huán)，利于肌膚吸收水分和營養(yǎng)精華。

冬季防曬絕不放松

冬季的紫外線依然很強烈，特別是雪后的地面，還會加倍反射紫外線。紫外線會奪走肌膚水分，引發(fā)衰老等問題，因此冬天也應(yīng)該使用SPF20以上、PA++的防曬或者隔離產(chǎn)品。

溫馨提示：只使用補水乳液是不夠的，應(yīng)該選擇一款含有高效補水因子、天然復(fù)合維生素、骨膠原、磷脂質(zhì)、天然油脂等補水鎖水成分的營養(yǎng)面霜，既為肌膚補充水分，又防止水分和養(yǎng)分的流失。

遠(yuǎn)離敏感，“厚”臉皮不泛紅

泛紅的面頰，并非敏感肌膚的專利，在干冷的冬季反復(fù)發(fā)作，一開始紅血絲明顯，時間一長就會讓肌膚喪失彈性。

20分鐘緩解敏感

用溫水潔面后，使用舒緩噴霧噴于肌膚敏感泛紅的位置，也可以用純凈水代替。用雙手捂住臉頰，輕輕按壓。等肌膚稍作鎮(zhèn)定后，將浸過防敏感柔膚水的化妝棉片敷在肌膚泛紅處約10分鐘，也可以用成分溫和的保濕面膜代替，然后在全臉涂上敏感修復(fù)面霜。

不要隨便涂抗敏藥膏

在使用祛痘產(chǎn)品時，最好不要全臉使用，否則原本不長痘的地方更容易出現(xiàn)敏感和紅血絲。發(fā)生敏感時，千萬不要隨便買個藥膏涂上，很多治療皮膚敏感的外用藥膏都含有激素，很快就會反復(fù)，甚至造成藥物依賴。

溫馨提示：切忌使用刺激性化妝品，酒精、色素、香料等成分會刺激肌膚。除了專門抗敏、消除紅血絲的護膚品，那些含有維生素A、維生素K等成分的保養(yǎng)品，也能達(dá)到緩和敏感的作用。

內(nèi)滋外補，抗老的臉皮不變薄

肌膚就像一面墻，年頭久了，肌膚里的結(jié)構(gòu)就像磚頭和水泥一樣慢慢損耗，當(dāng)然也就變得單薄脆弱。不斷為肌膚“加固翻新”，才能使肌膚永葆活力。

一次密集保養(yǎng)儲存一冬能量

高濃度的密集修護療程，相當(dāng)于把脆弱的肌膚直接送進重癥監(jiān)護室，通過一個相對封閉的療程先穩(wěn)定膚質(zhì)，再補充營養(yǎng)，最后激活肌膚自身的活力，不僅能快速改善肌膚，更能為寒冬打下堅實基礎(chǔ)。不過就像人參鹿茸不能天天吃一樣，密集保養(yǎng)品集中使用兩周左右就足夠了。

按摩為臉皮加“支架”

膠原蛋白是皮膚底下的“支架”，干燥低溫的天氣會讓它松塌下來，皮膚自然也沒了精神。而按摩可以非常有效地刺激膠原蛋白生成，對付季節(jié)性松弛也有效。用指腹輕輕捏臉頰周圍、法令紋、額頭、嘴角、眼角位置，但是力度要輕，反復(fù)3次就可以了。

敷面膜，有紋的地方加厚敷

敷睡眠面膜時，可以在臉上薄薄地敷一層，而在眼角細(xì)紋和法令紋上加厚敷一層，第二天你會發(fā)現(xiàn)這兩個部位的一些細(xì)紋減淡了。

溫馨提示：選瓶頂級全能面霜。質(zhì)地相對厚重的貴婦級面霜能給你補充足夠的營養(yǎng)。同時，你可以嘗試在涂護膚品后，用手敷住臉部，然后微微低頭，將頭部壓力放在掌中，用手輕輕按壓臉頰1分鐘，可以讓皮膚吸收更好?！?/p>

（摘自《好主婦》）