彼得?布雷格曼

大峽谷漂流之旅的第一天，我們揮槳劃了好幾個小時后，來到了第一個重要的險灘：豪斯巖險灘。

到目前為止，我還沒進入狀態(tài)。這條河比我以前漂流過的河都要大，我有點忐忑、僵硬、無措，甚至害怕。

我自告奮勇地第一個上了，主要是想趕緊了結(jié)。在同伴們的注視下，我坐進了皮艇。我的手在抖，試了好幾次才把防水裙套上。

我慢慢地劃向激流，腎上腺素開始在我全身奔騰。進入白水區(qū)后，我小心地調(diào)整好位置，在距離大浪還有約30英尺的地方，我開始拼命劃槳，用短劃奮力前進。20米，10米……

“砰”的一聲！一個起碼是我一倍高的大浪劈頭打過來，把我壓倒在艇尾。緊接著，我的艇被巨浪掀翻了，不是東倒西歪，而是來了個底朝天，我一頭栽進了水里。我還沒來得及考慮做愛斯基摩翻滾，急流就把我拽離了皮艇，拖向水底，我甚至連換口氣的機會都沒有。

最后，被沖下近50英尺后，這條河終于放過了我。一位長滿胡子的大塊頭河流向?qū)ёプ×宋业木壬?，把我拖進了他的救生筏。“大峽谷歡迎你。”他笑著說。我躺在救生筏里上氣不接下氣，好不容易對他擠出了個笑臉。

當(dāng)我重新坐進皮艇，我以為自己會更加緊張、更加畏縮、更加僵硬。但是，恰恰相反，我覺得全身都放開了，很舒服、很輕松。我玩了幾個愛斯基摩翻滾，腎上腺素沒有上升，手也沒有抖，這真是個戲劇性的變化?？謶趾筒话捕枷Я耍腋械骄穸稊\。

我對失敗釋懷了。

在被巨浪擊敗之前，我已經(jīng)被內(nèi)心對巨浪的恐懼擊垮了。而在經(jīng)歷了打擊之后，我反倒不再恐懼了。一旦經(jīng)歷過失敗，不是一般的失誤，而是重大的、徹頭徹尾的失敗，我知道，無論這條河再怎么對我，我都能夠應(yīng)對。事實上，我不只是知道，我更感覺到自己能夠應(yīng)對。

我們經(jīng)常聽人說要想象成功，設(shè)想自己在某一情境下說話滴水不漏，做事天衣無縫。這種策略有一定的道理，但我在這里要反其道而行之。

讓我們想象失敗。

如果你要進行一場艱難的對話，閉上眼睛，想象一下對話徹底弄僵的情形。設(shè)想你自己說錯了話，對方面無表情地應(yīng)答著，你眼看著整件事泡了湯。不要光想，要用心去感受。體會腎上腺素在體內(nèi)奔流，體會心跳在加速，體會那種失望的情緒。

好了，現(xiàn)在，睜開你的眼睛，要知道你已經(jīng)熬過了最艱難的一段。那場對話多半也不會發(fā)展到像你想象的那樣糟糕，就算會，你也已經(jīng)把那些糟糕的感覺經(jīng)歷了一遍。你知道嗎？你已經(jīng)活下來了，還能差到哪里去？

這就是不可思議之處：當(dāng)你想象失敗的時候，你其實在想象成功。你看到自己和失敗斡旋抗?fàn)?，度過煎熬，最終生存下來。這種能力是一種藝術(shù)，不僅僅是你成功的幫手，也是你生活的幫手。

被那個巨浪擊打之后，我滿懷自信地度過了整個旅程。即便在穿越大峽谷中最危險的熔巖瀑險灘時，我也是泰然自若。這就是這條最湍急的河流教給我的。