郭韶明

折扣越多越興奮，男友不再像從前一樣體貼，職場新人高調(diào)還是低調(diào)？這些問題之間有什么聯(lián)系嗎？如果不得要領(lǐng)，并且好奇存疑，那么你肯定對“貝勃定律”感興趣。

先講一個故事。

女子和前男友分手，原因是前男友太殷勤，讓她體會不到幸福感。飯局、電影、郊游，每個周末輪著來；玫瑰、衣服、飾品，每個節(jié)日輪番上；她一個電話，他馬上出現(xiàn)；她一瞪眼睛，他馬上賠不是。

女子現(xiàn)任男友反而“淡”得很，隔三岔五才來一個電話，約會更是一個月沒幾次，把女子吊得那叫一個癡。只要此男一個電話或一條短信，女子即使正在逛街喝茶，也會馬上撂挑子走人。

一物降一物？或許除此之外，還有“貝勃定律”在操縱人的感覺。

貝勃定律是一種社會心理學(xué)效應(yīng)，說的是當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，再受到刺激時，對他來說已變得微不足道。就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。比如，原本1元錢的報紙變成10元，你定會感到無法接受；而原本10000元的電腦漲了100元，你一定不會有什么大的反應(yīng)。

記得以前看過一個小故事，在情人節(jié)到來前的兩個月，有兩對情侶，一位男士每個周末都會送女友玫瑰，而另一位男士直到情人節(jié)那天才送了女友一束玫瑰。誰比誰更幸福？或許你已經(jīng)猜到結(jié)果了，天天收到花的女士僅僅抬眼看了看花，而只收過一次花的女士則表現(xiàn)得欣喜若狂。

這就不難解釋“冷淡男”為何總讓人放不下，甚至朝思暮想；而“殷勤男”卻讓人覺得乏味，甚至放到一邊。不是殷勤惹的禍，而是我們感覺的味蕾疲軟了。強(qiáng)烈的刺激過后，一般的刺激已經(jīng)讓人無動于衷。

想想看，在購物的時候，你是不是對原本幾千元，而現(xiàn)在只是一折起的奢侈品特感興趣？在一年一度的打折季中，為搶得一杯羹而沾沾自喜，卻對原本幾百元，現(xiàn)在一折封頂?shù)钠絻r品嗤之以鼻，嘴里甚至嘀咕：“天天打折，真沒勁?！?/p>

辦公室里，作為新人的你忙前忙后，拿報紙、收快遞，而隔壁的新人如同屁股上長了釘子，一坐下就不起來了。1個月后，你終于累了，快餐盒飯不想去取了，此時隔壁的新人站了起來。同事們抱怨你“大不如前”，卻夸贊隔壁的新人“進(jìn)步可嘉”。這時，你是不是特不平衡？

變的不是你，而是別人的心理感受。有人做過這樣一個實驗：

一個人右手舉著300克的砝碼，這時在其左手上放305克的砝碼，他并不會覺得有多少差別，直到左手的重量加至306克時才會覺得有些重。如果右手舉著600克，這時左手上的重量要達(dá)到612克才能感受到差異，即比上一種情況要多一倍以上的刺激才會有所反應(yīng)，這就是“貝勃定律”給我們帶來的錯覺。

我們總是抱怨男人婚前婚后判若兩人，婚前即使一堆事情也會在約會到來之前加班加點全部搞定，婚后即使一點事情也會在你提出逛街邀約時成為借口；婚前每個紀(jì)念日都記得清清楚楚，婚后總是一派無辜樣，噢，又是一年紀(jì)念時；婚前總是給你設(shè)計這樣那樣的驚喜，讓你覺得自己就是公主，婚后卻懶得像灘泥，恨不得你是老媽子……

有沒有這樣想過，婚后其實他做得更多，買電腦、買基金、換燈泡、交電費，你生日、結(jié)婚紀(jì)念日、孩子百天哪樣不用他操心？而婚前，我們的期待是不是比這少得多？

我們總是對父母的嘮叨煩躁不已。早上出門，媽媽背后追著說：“記得帶傘，快下雨了?！苯Y(jié)果你偏不帶。可是一下課，真的就下雨了。媽媽來接，你習(xí)以為常，這不是應(yīng)該的嘛！可是有一天，同學(xué)來家里找你一起去上學(xué)，同學(xué)友情提醒：“要下雨了，帶傘?！苯Y(jié)果你卻帶了。下課真的下雨了，你感激涕零，多虧人家的提醒！我們對路人的幫助都會心存感恩，卻把親人的關(guān)心當(dāng)做家常便飯。

覺得吃力不討好？那么趕緊從“貝勃定律”上找出路。

對朋友、親人、戀人好，這沒話說?？赡銋s不能一下子付出你的全部。如果比賽的前半程你把精力都用完了，那么后半程只能宣布失敗。想想，當(dāng)你的精力到達(dá)極限后，你將無法再投入更多，而這時，別人的期待卻還在增加，稍不留意，你就成了被抱怨的對象。

一句話，千萬別做得太滿。你把地擦得很干凈，你包攬了采購、做飯，你送孩子去幼兒園，你去銀行繳費，晚上再陪孩子做作業(yè)，你的一天都給了別人，你自己卻還沒顧上。你覺得家人會感激涕零嗎？不會！

當(dāng)“妥協(xié)”成為一種習(xí)慣，當(dāng)你所有的決定都是為了別人，你總有一天會被別人逼得無路可退，不僅無法真正平等，甚至還被傷得體無完膚，而且傷口還得自己舔。當(dāng)你成為別人眼中沒有要求的人，別人不會為你的無欲無求、甘愿讓步而心懷感激。相反，會覺得你很可憐。因為，你沒有自我。

所以，無論對什么人，做什么事，七八分即可，最后的兩三分，留給想象。

關(guān)節(jié)點：貝勃定理

當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，再施予的刺激對他（她）來說也就變得微不足道，就心理感受來說，第一次的大刺激能沖淡第二次的小刺激。

如果比賽的前半程，你就把精力都用完了，那么后半程，只能宣布失敗。

當(dāng)你成為別人眼中沒有要求的人，別人不會為你的無欲無求、甘愿讓步而心懷感激，相反，會覺得你很可憐。因為，你沒有自我。

以上內(nèi)容摘自金城出版社出版的《生活中的心理學(xué)》，未完待續(xù)。

（編輯：北北shinvan980324@163.com）