喬海

食療是中國(guó)人的傳統(tǒng)習(xí)慣，通過(guò)飲食達(dá)到調(diào)理身體、強(qiáng)壯體魄的目的。鼻竇炎是常見(jiàn)的鼻部疾病，預(yù)防鼻竇炎除了在日常生活中做好外部衛(wèi)生保健以外。還可以采用食療方法。

公英地丁醬：嫩蒲公英、嫩紫花地丁各30克。將兩者洗凈后放入沸水中燙熟，蘸醬食。有清熱解毒、排膿之功效。

蒼耳子茶：蒼耳子、茶葉各6克。開(kāi)水沖泡代茶飲。有祛風(fēng)通鼻竅之功效。

蔥白汁：蔥白10克。搗爛，絞汁。涂鼻唇之間，每日2次；或用開(kāi)水沖后趁熱熏口鼻。有祛風(fēng)通竅之功效。

茶柏散：上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細(xì)末。以少許藥末嗅入兩側(cè)鼻內(nèi)，每日多次。有清熱瀉火、解毒排膿之功效。

老干絲瓜末：老干絲瓜2克。將老干絲瓜燒灰存性研為末。每次服15克，每日早晨用開(kāi)水沖服。有化淤解毒之功效。

辛夷花煲雞蛋：辛夷花10-20克，雞蛋2只。加水適量同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，飲湯吃蛋。有解毒、通鼻竅、滋陰之功效。

葫蘆酒：苦葫蘆籽30克。將葫蘆籽搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后。少少納入鼻中，每日2～4次。有通鼻竅之功效。

（編輯 米悅）