周祖貽

寒冬是五官疾病的多發(fā)季節(jié)。由于氣候寒冷，空氣濕度小且干燥，加之風(fēng)雪天氣多，人們在外出時(shí)面部五官裸露在外，與寒冷空氣直接接觸，容易罹患多種疾病。因此，進(jìn)入冬季，應(yīng)該注意做好五官疾病的預(yù)防。

寒冬最容易發(fā)生哪些五官疾病呢？

1.青光眼 青光眼是以眼內(nèi)壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合并視功能障礙的一種常見致盲性眼疾。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性3種。除先天性外，后2種均以冬季發(fā)病率最高，特別是在強(qiáng)冷空氣過后，人體受到冷空氣刺激，使眼部的血管收縮，容易誘發(fā)青光眼。人體血壓的波動(dòng)，使眼壓也隨之波動(dòng)。特別是60歲以上的老人，一旦在寒潮期間或過后不久，發(fā)現(xiàn)眼部不適伴頭痛頭脹、眼脹，反復(fù)出現(xiàn)視力模糊、虹視（看燈周圍有彩圈）等癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，檢查是不是患有青光眼。

2.口角炎 冬季空氣干燥、寒冷、多風(fēng)，嘴唇也會(huì)因?yàn)榘l(fā)干而感到不舒服。這時(shí)一些人常會(huì)不自覺地用舌頭不斷地去舔嘴唇，以此達(dá)到濕潤的目的。其實(shí)唾液一旦暴露在干燥的空氣中，就會(huì)立刻蒸發(fā)；反而唾液中的一些成分停留在嘴唇上，結(jié)果是越舔越干，從而導(dǎo)致嘴唇、口角皮膚的干裂。在口角和黏膜的交界處，出現(xiàn)潮紅、脫屑、皸裂、出血、疼痛、糜爛等癥狀，稱為口角炎。這時(shí)若口腔中的細(xì)菌趁機(jī)而入口角破損處，就會(huì)引起炎癥，發(fā)生口角潰爛。因此，冬天出現(xiàn)嘴唇干燥不適時(shí)，不要用舌頭去舔，而應(yīng)該選用油性護(hù)膚品去搽抹。同時(shí)注意多喝水，多吃一些新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，也可以防止口角炎的發(fā)生。

3.鼻出血 鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管非常豐富，鼻腔黏膜內(nèi)小血管一旦擴(kuò)張、破裂，就會(huì)導(dǎo)致出血。秋末、冬春季節(jié)，由于氣候干燥，使得鼻內(nèi)黏附的灰塵容易干燥而結(jié)痂。如果積聚太多，脫落過程中的牽拉，容易損傷毛細(xì)血管引起鼻出血。有的人因?yàn)楸侵薪Y(jié)痂后感覺不適，就會(huì)自覺或不自覺地用手指去摳鼻孔，也可導(dǎo)致結(jié)痂脫落，牽拉毛細(xì)血管而導(dǎo)致出血。此外，冬季還是鼻炎、流感的高發(fā)季節(jié)，因過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎或流感引起的發(fā)燒等原因，也容易誘發(fā)鼻衄。這種情況，可以每天堅(jiān)持清洗鼻腔，用生理鹽水滴鼻子數(shù)次，不但能增強(qiáng)鼻黏膜的濕潤度，增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，還可預(yù)防流感，避免鼻出血的發(fā)生。另外，在寒冷天氣外出時(shí)，注意戴上口罩，防止冷空氣直接刺激鼻黏膜，也有預(yù)防鼻出血的作用。此外，要注意飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。由于鼻腔是人體連接內(nèi)外的通道，是防止細(xì)菌進(jìn)入人體的第一道門戶，很容易受到細(xì)菌的感染。因此，一旦發(fā)生鼻衄，要立即采取措施，進(jìn)行治療，同時(shí)注意預(yù)防經(jīng)常性的鼻出血。

4.耳凍傷 耳朵之所以最容易發(fā)生凍傷。與耳朵的構(gòu)造有密切關(guān)系。因?yàn)檎麄€(gè)耳郭除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，其余部分只有很薄的皮膚包著軟骨，里面的血管非常細(xì)微，保溫能力極差。到了冬季，耳朵因受到寒冷氣候的刺激，耳部血管收縮，末端血液循環(huán)運(yùn)行緩慢，血液供應(yīng)比其他部位更少，使得氣血運(yùn)行不暢，特別容易發(fā)生凍傷。尤其是一些原本血液循環(huán)不好，或患有循環(huán)系統(tǒng)疾病的人，耳朵更容易受到冷空氣的傷害，引發(fā)凍瘡。因此，天冷外出時(shí)，要戴帽子或戴耳封，以加強(qiáng)對耳朵的保護(hù)。在氣溫較低的地方，要經(jīng)常用雙手輕輕按摩耳朵，促進(jìn)血液循環(huán)，增加耳郭的熱量，有助于預(yù)防耳朵發(fā)生凍瘡。

（編輯 林妙）