周秀平

摘要目前我國中職生人數(shù)眾多，生源多樣，大部分都處于青春期階段。也就是說中職生正面臨來自就業(yè)問題和自身生理及心理變化所帶來的多種壓力，如果得不到心理疏導(dǎo)，就很容易出現(xiàn)心理健康問題。本文分析了中職學(xué)生的心理健康問題及其原因，并提出了相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞中職學(xué)生心理健康心理素質(zhì)

1 中職學(xué)生存在的心理健康問題

1.1 學(xué)習(xí)中的心理健康問題

首先，中職學(xué)生在中學(xué)時代就不好好學(xué)習(xí)，進(jìn)入中職學(xué)校只是為了畢業(yè)直接被分配工作，他們認(rèn)為學(xué)不學(xué)都一樣，都能找到工作，因而造成他們對學(xué)習(xí)的態(tài)度不認(rèn)真，對學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確。再次，中職生的基礎(chǔ)知識薄弱，學(xué)習(xí)認(rèn)知水平較低，入校后對學(xué)習(xí)缺乏自信心，過分依賴于老師的指導(dǎo)，缺乏自我獨(dú)創(chuàng)精神。

1.2 情感中的心理健康問題

首先表現(xiàn)在情緒波動變化快，對社會關(guān)注度低。中職生大部分年齡都在十五六歲到十七八歲，正處于青春期。他們的情緒波動較大，遇到一點(diǎn)刺激就會表現(xiàn)出高強(qiáng)度的興奮或者極端的憤怒悲觀。一些中職生自卑自賤心理嚴(yán)重，感覺自己從中學(xué)時代開始就不受老師器重，到了中職學(xué)校也一樣不受老師關(guān)心，對個人能力估計偏低，自己本應(yīng)順利完成的事情，由于自卑心理，不能順利完成任務(wù)，這樣導(dǎo)致他們的感情容易受到挫折，對挫折的容忍度低。因此在中職學(xué)校經(jīng)常出現(xiàn)那種打架、斗毆、自殘、輕生等情況。還有一些中職生自我中心意識過強(qiáng)，從小在家里被家長寵壞了，在家里什么事情都是順著自己的意思，而到了中職學(xué)校，還想讓大家圍著自己轉(zhuǎn)，一旦事與愿違，就容易產(chǎn)生很大的失落感。而有些中職生的自私自利心過強(qiáng)，做什么事情都是從自己的利益出發(fā)，從不考慮別人的感受，如此就會讓大家對他產(chǎn)生極強(qiáng)的厭惡心理。

1.3 人際交往中的心理健康問題

（1）對老師的交往缺乏信任感。在中學(xué)階段，由于學(xué)生的貪玩與老師的嚴(yán)格要求相抵觸，因此經(jīng)常出現(xiàn)跟師生關(guān)系不好的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)是學(xué)生認(rèn)為老師忽視自己、排斥自己，不把自己當(dāng)作好學(xué)生。而到了中職學(xué)校，對學(xué)校老師也會折射出一種這樣的心理，就形成了對老師不夠信任，對老師安排的事情不重視，不支持、不配合老師的工作。

（2）沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往。隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性也越來越強(qiáng)大，一些中職生在現(xiàn)實(shí)交往中不能得到滿足，便嘗試網(wǎng)絡(luò)交往，慢慢迷戀上網(wǎng)絡(luò)交友，對網(wǎng)絡(luò)上癮，以至于荒廢學(xué)業(yè)。而網(wǎng)絡(luò)交往畢竟是虛幻的，沉溺于這種交往就會失去真實(shí)的人際交往，產(chǎn)生嚴(yán)重的人際交往障礙。

（3）與異性交往過程中出現(xiàn)行為偏差。中職學(xué)生正處于青春期，迫切渴望與異性交往。但許多中職生分不清友誼和愛情的界限，不能理智對待自己與異性朋友的友誼，因而在中職學(xué)校中學(xué)生早戀的現(xiàn)象比較普遍。由此而引發(fā)的中職生品德問題和過早進(jìn)行性行為產(chǎn)生的心理問題較多。

2 中職生心理健康問題的成因分析

2.1 社會原因

大眾文化在一定程度上影響著人們的心理和行為，尤其是現(xiàn)階段大眾傳播媒體的影響，它直接影響到人們的價值取向和行為選擇。大眾傳媒對人的心理和行為具有引導(dǎo)作用，尤其是對于處于青春期的學(xué)生影響巨大。大眾傳媒中有很多關(guān)于色情、暴力和其他低級的不健康內(nèi)容，對社會產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。而中職生正處于渴求文化的時期，而且模仿性和可塑性都比較強(qiáng)，這就導(dǎo)致大眾文化直接或間接地影響著中職學(xué)生的心理和行為，從而會誘發(fā)中職生不健康心理和犯罪心理的形成。此外，大眾媒介還會影響學(xué)生道德觀念和價值觀的形成以及心理素質(zhì)培養(yǎng)。

2.2 家庭原因

中職生大部分家庭的文化程度較低，家長的文化素質(zhì)低，對孩子的教育問題無從下手，只知道讓孩子懂得基本的道德觀念，對于孩子也過度溺愛，一切事情都順著孩子。中職學(xué)生的很多方面都受家庭教育內(nèi)容的制約，比如學(xué)生人格的確立、道德觀和價值觀的形成和興趣的培養(yǎng)。家庭教育的內(nèi)容包括很多方面，主要包括道德教育、為人處世、價值觀、社會交往、生活習(xí)慣、職業(yè)態(tài)度等。在實(shí)際生活中，由于家長的文化素質(zhì)較低，所以對家庭教育的內(nèi)容不注意進(jìn)行選擇，有些家長可能因?qū)ι鐣系母瘮『筒徽L(fēng)的現(xiàn)象不滿，或者因?yàn)楦母镉|動了小家庭的利益，心理上不平衡，家庭其他成員也受到潛移默化的影響，使家庭成員對現(xiàn)實(shí)生活的陰暗面看得過重，導(dǎo)致心理失調(diào)。除此之外，家庭成員在社會中所處的地位也直接影響著子女的心理發(fā)展過程。一般來說，家庭成員中社會地位比較高的中職學(xué)生，由于生活中各方面的優(yōu)越性，容易導(dǎo)致子女形成不良心理品質(zhì)，表現(xiàn)在生活中便是霸道蠻橫、不懂得感恩。而那些家庭成員中社會地位較低的中職學(xué)生，容易在同學(xué)的相互攀比中產(chǎn)生嫉妒、自卑和仇視心理。

2.3 學(xué)校原因

由于受中國傳統(tǒng)教育思想影響，應(yīng)試教育一直被老師青睞，使學(xué)生得不到該學(xué)的，還會產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的思想。對于一些有問題的學(xué)生，老師不管不問，一些膽小怕問的學(xué)生更得不到老師的關(guān)心、尊重。除此之外，還有學(xué)校環(huán)境的影響，影響學(xué)生心理健康的學(xué)校環(huán)境包括很多方面，都可能影響到中職學(xué)生的心理健康，如學(xué)校內(nèi)部的各種人際關(guān)系，師生關(guān)系和學(xué)生間的關(guān)系；學(xué)校內(nèi)部的團(tuán)體活動、校風(fēng)班風(fēng)或者學(xué)校整體的心理氣氛等；學(xué)校課堂內(nèi)教師關(guān)于夸獎、懲罰、合作與競爭手段的運(yùn)用所形成的班級氣氛和課堂氣氛，以及由此形成的個體意見和集體輿論等?？梢钥闯?，中職生的心理環(huán)境是受多方面影響的，它是一個復(fù)雜的環(huán)境系統(tǒng)，由許多無形的社會、心理因素組成，它對中職學(xué)生心理健康發(fā)展的影響具有潛在性。

3 加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的策略

3.1 重視校園文化建設(shè)，創(chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境

學(xué)校應(yīng)采用各種方式對學(xué)生宣傳心理健康知識，比如說可以利用?？⑿麄靼?、廣播站、板報等形式，還可以開展有利于學(xué)生心理發(fā)展的文化體育活動，創(chuàng)造良好的校園文化和環(huán)境，是學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境下能夠陶冶情操、調(diào)節(jié)情緒和心情，營造一個健康情趣的氛圍，保障學(xué)生心理品質(zhì)的良好健康的發(fā)展。同時，應(yīng)該通過建立學(xué)生的心理素質(zhì)檔案，聘用心理健康教師，對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行全面了解，學(xué)?？梢砸罁?jù)學(xué)生的心理素質(zhì)檔案對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。這就要求中職學(xué)校在學(xué)生開學(xué)時就要對每位學(xué)生進(jìn)行一個全面的心理素質(zhì)測試，根據(jù)心理素質(zhì)的測試結(jié)果建立起學(xué)生的心理素質(zhì)檔案。此外，中職學(xué)校和老師還應(yīng)時刻注意學(xué)生心理素質(zhì)的變動，在不同階段對中職學(xué)生適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行不同內(nèi)容的心理測驗(yàn)，這樣可以全面客觀掌握每個學(xué)生在不同階段的心理狀況，從而為做好學(xué)生的心理健康教育工作打下比較好的基礎(chǔ)。

3.2 培養(yǎng)良好的師生關(guān)系

師生關(guān)系的培養(yǎng)對于中職生的心理健康教育具有重要的作用，如果師生的關(guān)系良好，學(xué)生就會更加理解教師，即使老師批評，學(xué)生也能理解老師是為他好，能夠正確認(rèn)識老師的批評并且欣然接受，同時也愿意反省自己的錯誤并及時改正錯誤。除此之外，良好融洽的師生關(guān)系會使課堂和班級氣氛變得和諧溫馨，遇到矛盾也能和平解決，互相寬容。在學(xué)生遇到心理挫折時，老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確地看待批評和夸獎，讓學(xué)生對自己的錯誤或成績進(jìn)行反思和總結(jié)，淡化學(xué)生比較嚴(yán)重的得失心理，讓學(xué)生在遇到困難和挫折時具有一定的承受能力；對即將畢業(yè)的學(xué)生要開展就業(yè)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)教育，使學(xué)生能夠更好地適應(yīng)社會的發(fā)展。學(xué)校應(yīng)重視班主任的心理健康教育工作，因?yàn)榘嘀魅问菐椭鷮W(xué)生克服不良心理和行為的主要責(zé)任者，她們更容易接觸學(xué)生、了解學(xué)生，并且能夠時刻幫助他們解決各種困難和憂慮。

3.3 建立學(xué)生心理健康教育長效機(jī)制

中職生的心理健康應(yīng)該得到學(xué)校的特別關(guān)注，因此學(xué)生的心理健康教育工作必須要列入學(xué)校的議事日程中，學(xué)校一方面應(yīng)該制訂出適合中職生的心理健康教育計劃，定期組織老師和家長研究學(xué)生心理健康教育有關(guān)問題，并加強(qiáng)對學(xué)生心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)；另一方面，學(xué)校應(yīng)建立關(guān)于教師心理健康教育的獎懲激勵機(jī)制，以教師對學(xué)生心理健康教育的工作情況為準(zhǔn)則建立評優(yōu)制度，例如將教師對學(xué)生心理健康教育工作的好壞與教師的個人評優(yōu)、職務(wù)晉升、工資補(bǔ)貼等掛鉤，直接調(diào)動教師的積極性。其次，建立適當(dāng)?shù)谋Ｕ蠙C(jī)制，加大對學(xué)生心理健康教育工作的投入，使對學(xué)生心理健康教育工作的開展得到有力的保障。最后，開設(shè)心理健康教育課程。學(xué)校要善于利用學(xué)生的心理素質(zhì)檔案，從檔案中發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的心理健康問題，并因人而異地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，通過開展實(shí)踐訓(xùn)練加強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.4 提高職業(yè)學(xué)校教師的心理素質(zhì)

由于中職教師的心理健康素質(zhì)直接影響著學(xué)生的心理健康素質(zhì)，因此對中職學(xué)校教師的心理健康素質(zhì)要求是中等職業(yè)學(xué)校高度重視的。首先，學(xué)校要適時開展一些心理素質(zhì)活動，加強(qiáng)對教師良好心理素質(zhì)的培育，并對其考核，建立賞罰分明的考核機(jī)制，通過考核使教師掌握必要的心理健康知識，從而提高教師的職業(yè)素質(zhì)；其次，學(xué)校要加大對教師的調(diào)查了解，通過了解教師的工作、生活、家庭等方面開展對教師的幫助活動，幫助其克服各方面的困難。再次，學(xué)生的心理健康教育是全體教師乃至全校的集體活動，學(xué)校要充分發(fā)揮其職能讓全校師生都參與到學(xué)生的心理健康教育工作中來，只有當(dāng)心理健康教育全員參與并走進(jìn)課堂教學(xué)活動之日，才是心理健康教育走向完善、成功之時。

4 結(jié)束語

中職學(xué)生是一個不容忽視的社會群體，其心理健康教育是一項復(fù)雜的、長期的系統(tǒng)工程。這就要求我們必須高度重視中職學(xué)生的心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，并不是單純提高學(xué)生的素質(zhì)教育，它對于促進(jìn)中職學(xué)校的素質(zhì)教育，提高中職學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量，推動我國全民素質(zhì)的提高，都有著重要的意義。

參考文獻(xiàn)

[1]姚本先.我國學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀、問題、展望[J].課程·教材·教法,2003(2).

[2]韋雪芳.中職生心理健康問題及對策.衛(wèi)生職業(yè)教育,2006(5).

[3]李好君.談中職生心理疾患的成因及對策[J].教育與職業(yè),2009(29).