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育兒沙龍

2012-04-29 00:44:03
飲食科學(xué) 2012年2期
關(guān)鍵詞:盒裝粗糧育兒

面對(duì)“初來(lái)乍到”的寶寶,每個(gè)媽媽都不免忐忑。他的吃、喝、拉、撒、睡,樣樣都會(huì)產(chǎn)生成串的問(wèn)號(hào),需要媽媽去解決。求助老人?過(guò)去的育兒方式往往不適合現(xiàn)在的育兒“行情”。求助網(wǎng)絡(luò)?信息的魚(yú)龍混雜經(jīng)常讓新媽媽無(wú)所適從。那怎么辦呢?不妨訪問(wèn)我們的育兒QQ平臺(tái):63835958、173564710,在這里,您會(huì)得到專業(yè)的、科學(xué)的、全面的育兒指導(dǎo),您的一系列育兒煩惱也將迎刃而解。

zzzxh:我家寶寶快兩歲了,請(qǐng)問(wèn)能不能喝那種價(jià)格比較高的盒裝奶?她自己特別愛(ài)喝盒裝奶,我們拿她沒(méi)有辦法。

專家解答:廠家常常會(huì)偷偷地在盒裝奶里面加點(diǎn)香精,導(dǎo)致這樣的奶比普通冷藏的奶味道濃些,所以寶寶比較喜歡。盡管不是值得推薦的事情,但畢竟添加劑的量很小,寶寶喝了也不至于產(chǎn)生壞處。

米拉的衣櫥:我是一個(gè)新媽媽,女兒快十一個(gè)月了,剛斷奶不久,現(xiàn)在每天都吃兩頓米糊,其余喝配方奶。關(guān)于米糊我很迷茫,不知道是商店里賣的配方米糊好還是白米磨的米糊好。還有,寶寶一天喝大約1500毫升配方奶,吃兩小碗米糊還有一個(gè)蘋果,可以滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求嗎?還需要添加什么輔食呢?

專家解答:專門給嬰兒制作的米糊好一些,因?yàn)榘酌啄サ拿追勖缀隣I(yíng)養(yǎng)價(jià)值太低了,不能滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要。專門的嬰兒米粉里面增加了蛋白質(zhì)含量,并補(bǔ)充了多種維生素和礦物質(zhì)。寶寶11個(gè)月了,需要多種維生素和礦物質(zhì),光靠一種米糊作為輔食是不行的,蔬菜糊、蛋黃泥、肝泥、肉糜、肉湯都可以加了。記得給嬰兒做食品不要加鹽和味精,煮肉要去掉浮油。

小國(guó)芳:我每天早上都給我3歲的小孩用豆?jié){機(jī)打一些粗糧粥(大米加小米或大米加黑米或大米加豆類)給他喝。可是我不知道這么小的孩子是不是每一種粗糧都適合吃。聽(tīng)說(shuō)吃粗糧飽腹感會(huì)很強(qiáng),這樣會(huì)不會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的攝入呢?

專家解答:3歲的孩子不是嬰兒了,喝這種粗糧糊糊是完全沒(méi)有問(wèn)題的。孩子就是要吃五谷雜糧長(zhǎng)大,不是只能吃白米白面的。3歲起,孩子基本上可以按成年人的天然食物種類來(lái)進(jìn)食了,只是加工食品、甜飲料最好不給,如果給也要嚴(yán)格限量。

xiaoasan:我家小孩13個(gè)月大,最近一個(gè)禮拜突然開(kāi)始大便干燥很難拉出,平時(shí)蔬菜水果也吃得不少,水也喝得不少。聽(tīng)說(shuō)芝麻胡桃是潤(rùn)腸的,不知能不能把芝麻胡桃之類的堅(jiān)果磨碎,放一點(diǎn)到她吃的飯或者粥里?這樣做會(huì)有幫助嗎,有什么需要注意的地方嗎?

專家解答:可以加一點(diǎn)磨碎的堅(jiān)果,營(yíng)養(yǎng)不錯(cuò)。但注意一盡量不要加鹽,更不能炒煳;二要顆粒足夠小,不會(huì)導(dǎo)致孩子嗆著就行。

小魚(yú):請(qǐng)問(wèn)一周歲的孩子能吃西紅柿嗎?

專家解答:如果腸胃沒(méi)有問(wèn)題,可以少量吃。一歲的孩子,一次吃一個(gè)太多了,吃幾勺就好了。第一次喂任何新食品都要留心觀察寶寶有無(wú)不適,如果有就馬上停下,沒(méi)有就可以再次吃。

可可:孩子可以吃枸杞來(lái)進(jìn)補(bǔ)嗎?

專家解答:不建議把枸杞作為保健食品給孩子吃。孩子正在旺盛生長(zhǎng)中,無(wú)需進(jìn)補(bǔ),吃好三餐睡好覺(jué)比什么都重要。作為水果干,日常吃幾粒是無(wú)妨的。建議觀察孩子的反應(yīng),如果沒(méi)有不良反應(yīng)就好,有任何不舒服就停下。

網(wǎng)友:我兒子4周歲,2歲時(shí)查出對(duì)雞蛋和牛奶過(guò)敏,因此就一直不敢吃。但孩子成長(zhǎng)需要雞蛋和牛奶,什么食物可以代替雞蛋和牛奶的營(yíng)養(yǎng)呢?

專家解答:兩年過(guò)去了,孩子現(xiàn)在未必還不能吃雞蛋和牛奶。隨著免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)和消化系統(tǒng)功能的完善,大部分孩子對(duì)雞蛋和牛奶過(guò)敏的狀況在兩歲以后都會(huì)慢慢消失。建議您帶孩子重新查一次。

責(zé)任編輯/劉穎

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