仇凡

高職院校學(xué)生心理問題現(xiàn)狀作為跨世紀(jì)建設(shè)者和接班人的大學(xué)生，他們的心理健康及由心理健康引發(fā)的諸多問題正日益引起社會各界的廣泛關(guān)注。許多高校和媒體的資料業(yè)已表明，近幾年大學(xué)生心理問題呈現(xiàn)出愈發(fā)嚴(yán)重的態(tài)勢，且存在的問題相對比較復(fù)雜，它涉及學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的各個方面，使眾多的莘莘學(xué)子在學(xué)習(xí)領(lǐng)域、人際關(guān)系、自我方面飽受抑郁、焦慮、自卑、恐懼、壓力等情緒問題的折磨。高職院校學(xué)生中厭學(xué)情緒，缺乏自信，焦慮，怕與人交往等心理問題嚴(yán)重。這些問題已成為影響大學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活，導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)，甚至產(chǎn)生攻擊、自殺等過激性行為的主要原因之一。

嚴(yán)峻的形勢已經(jīng)擺在面前，然而各類高職學(xué)院心理健康教育的隊伍非常單薄，高校亟須專職心理咨詢員。針對這一現(xiàn)狀，我們發(fā)現(xiàn)除了加快心理健康隊伍的建設(shè)之外，還應(yīng)該因地制宜地利用現(xiàn)有的師資力量，做到把心理問題消滅在萌芽狀態(tài)，能做到這一點的人，首選則是與學(xué)生關(guān)系緊密的班主任。思想工作是班主任工作中的一部分，我們必須分析學(xué)生的心理特點、采取多種方式，有效解決學(xué)生的心理問題.

高職階段是人走出家庭之后、進(jìn)入社會之前的轉(zhuǎn)型時期，學(xué)生要學(xué)會自主解決所面臨的問題，比如學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往、情感問題等等。目前學(xué)生中獨生子女的比例高，生長環(huán)境更為單一，迫于升學(xué)的壓力，家長和學(xué)校也對孩子的學(xué)業(yè)更為關(guān)注，而相對忽視了其他素質(zhì)的培養(yǎng)。一方面來自社會的壓力增大，另一方面孩子自身成長的心理準(zhǔn)備還未成熟，這就促使他們在進(jìn)入大學(xué)之后產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致極端事件發(fā)生的概率增加。

首先，班主任要注意營造一個人文關(guān)懷的濃厚的班級環(huán)境，好的氛圍要大家共同來創(chuàng)造，同學(xué)有了情緒的變化要及時關(guān)心、及時疏導(dǎo)，而不能漠視不管。這比學(xué)校統(tǒng)一管理、專人負(fù)責(zé)更有效，更能防止意外事件發(fā)生。班主任要以個人魅力吸引學(xué)生，講好課，自信、樂觀、積極向上，以教書為樂，以學(xué)習(xí)為趣，多理解、多鼓勵，少批評；要以文體活動團(tuán)結(jié)學(xué)生，比如歌詠會，運動會，不能只強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，要多利用機(jī)會產(chǎn)生向心力，凝聚力，培養(yǎng)集體榮譽感；要用公平民主平等對待學(xué)生，不拉攏幾個學(xué)生，不在班里說差生兩字，不在班里說某某有實力干什么之類的話，避免同學(xué)之間產(chǎn)生隔閡，逆反和嫉妒心理等；要以理想鼓勵學(xué)生，學(xué)生遇到什么困難，想法，創(chuàng)意盡管說，盡力提供幫助和服務(wù)。

其次，班主任要重視開展心理輔導(dǎo)或咨詢工作，要充分利用校園廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，普及心理健康知識，更應(yīng)該與同學(xué)們進(jìn)行零距離的溝通。對于學(xué)生自身的心理健康調(diào)整進(jìn)行指導(dǎo)，注重學(xué)生自身心理調(diào)節(jié)能力的提高：一方面，學(xué)生必須學(xué)會控制自己的情緒，加強(qiáng)自己的交往能力。而對于他人情緒的觀察也十分重要，要從這些方面提高自己的情商。其次，大學(xué)生要博覽群書，增強(qiáng)自己的知識量，擴(kuò)大自身知識面，從而開闊自己的心胸;再次，要樹立自己的人生志向，要有自己的人生目標(biāo)，有目標(biāo)才能有斗志。

再次，班主任應(yīng)當(dāng)提倡學(xué)生要多走向社會，多去參加一些社會實踐活動，接觸很多優(yōu)秀的人才，接受正面影響力，鍛煉自己適應(yīng)社會的能力。同時要多去幫助別人，幫助社會上的弱勢群體，樹立自己的社會責(zé)任感和自信心。交幾個積極向上的、心態(tài)好的、有大目標(biāo)、大志向的人做朋友，從而相互影響相互促進(jìn)。此外，社會上現(xiàn)在新興的一個詞語叫做“軟實力”，這其中包括要增強(qiáng)自己的個人魅力，增強(qiáng)自己對他人的影響力，對同學(xué)、同伴的親和力，吸引力等等。通過這些優(yōu)良的素質(zhì)，來增強(qiáng)自己的自信心，而自信心是人成功的第一要訣。

總之，加強(qiáng)班主任自身的道德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，提高心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識，通過加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，提高大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，可促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。