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感悟老年生活

2012-04-29 00:44:03曹甫根
保健與生活 2012年3期
關(guān)鍵詞:高壽趣事散步

曹甫根

光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間我已進(jìn)入老年。幾十年的歷練使我終于領(lǐng)悟到老年生活的真諦,總結(jié)出下面一些箴言式的感悟。

人生大半輩子為事業(yè)、為家庭、為子女,已經(jīng)付出了許多。如今剩余的時間不多了,該為自己好好活一把了。

人生在世,不可能事事如意,有缺憾是人生的必然。如果苦苦追求完美,反而被完美所累,不如坦然對待現(xiàn)實,隨遇而安。怎么開心就怎么過,做你想做且能做的事,不管別人怎么說。我們不是為別人的喜好而活的,要活出一個真實、多姿多彩的自我。

人到老年,開始明白,老年人自有老年人的風(fēng)景。青春雖然靚麗,但那只不過是人生的一個階段,它會隨著歲月而流逝,而青春的心境才是生命的一道不變的風(fēng)景。

人到老年,開始明白,孤獨、寂寞、痛苦、失敗,是人生不可缺少的調(diào)味品。因此,善待它們,就是善待真實的人生。

人到老年,更覺得外面的大千世界五彩繽紛,倍感山岳、河湖、花木美,人間親情、愛情、友情濃。好像整個世界都被美與情簇?fù)碇?、包圍著,令人心動、令人陶?此時此刻來品味人生之旅,又多了些理性思考,重新審視自我,在生命走向盡頭之前,能否經(jīng)受住人生晚年的嘗試與考驗。

人到老年要轉(zhuǎn)變陳舊觀念,地位是暫時的,榮譽是過去的,健康才是自己的。剩下的生活愈是短暫,愈要過得充實。告別苦行僧,爭當(dāng)快樂鳥。該吃的吃,該穿的穿,該玩的玩,不斷提高生活品質(zhì),享受科技時代的成果。人到老年,要調(diào)整自我、尋找快樂、老有所為、創(chuàng)造積極健康的生活,這才是老年人生活的目標(biāo)。

人到老年,應(yīng)當(dāng)以“不知老之將至”的樂觀精神,去創(chuàng)造、進(jìn)取、追求、奮斗,完成人生最后一部壯美、瑰麗的詩篇。如果花錢能買到健康和快樂,何樂而不為?如果花錢能讓你悠閑自在,那就花吧!聰明人能掙會花,做金錢的主人而不做金錢的奴隸。

人到老年,培養(yǎng)多種愛好,自得其樂;與人為善,樂善好施;人本無高低貴賤之分,只要對事業(yè)盡心盡力,問心無慚,就算作出了貢獻(xiàn)。

總之,高官不如高壽,高壽不如高興。高興就是快樂,快樂就是幸福。讓我們回到自己的心靈世界,將塵埃打掃干凈,珍惜晚年這段美好的時光,活得更有意義,活得更加快樂、安詳、幸福。

聊著愛情散步

李曉萍

晚飯后,在晚風(fēng)的吹拂下,我和丈夫通常會去散步,邊走邊聊,說說笑笑,滿臉幸福的樣子常常引來人們羨慕的目光。

不過在半年前,我和丈夫散步卻是另一種樣子:我們總是各走各的,要么他在前我在后,要么我在前他在后,要么走在一起誰也不跟誰說話。有一次,一位同事看到我和丈夫散步一前一后隔著十多米遠(yuǎn),看上去就像是兩個陌生人一樣,第二天便追問我:“你是不是和你老公吵架了?走路都不在一起?!笨磥硗抡`會了,我解釋說和丈夫在家里挺好的,他還會做飯和打掃衛(wèi)生呢,只不過我們散步的方式就是這樣。聽了同事的話后我感覺到和丈夫散步的方式得改一改了。

從此以后,散步時我很留意旁邊的人。我經(jīng)??吹揭粚δ贻p戀人或年輕夫婦,他們散步時總是一邊聊天一邊發(fā)出清脆的笑聲,幸福的模樣讓我看呆了,便提醒丈夫,散步時應(yīng)該說說話??烧煞蚴莻€榆木疙瘩,他固執(zhí)地認(rèn)為,只要夫妻之間情真意切、和和美美就行了,何必去學(xué)人家那一套呢。

一個美麗的夜晚,我和丈夫散步到了廣場,走到一叢漂亮的鮮花旁,那兒有一條長椅。我讓丈夫坐下,主動聊起了我在工作中遇到的種種趣事,丈夫開始聽時眼睛只看著遠(yuǎn)處,臉上沒有表情。當(dāng)我講到高興處自己大笑起來時,他驚奇地看著我,繼而又聽我聊天。慢慢地,他被我快樂的情緒感染了,聽到好笑處,也會笑一笑。當(dāng)我講完時,想不到丈夫也開始主動講述自己的趣事,我認(rèn)真聽著,然后也報以會心的笑。那晚,丈夫說想不到散步聊天也會如此開心。

從那以后,傍晚我和丈夫散步時,總是肩并肩走在一起,聊當(dāng)天生活中遇到的趣事和感受。我們時而小聲暢談,時而放聲大笑,聊著我們平實的生活,聊著我們綿長的愛情。

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